NguynThLan
100+ Views

3 bí quyết giúp tăng cân cho nam giới

<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->http://sumogo.com.vn/3-bi-quyet-tang-can-cho-nam-gioi-giup-cac-chang-tu-tin-chinh-phuc-nang ...
hiết lập cho bản thân một chế độ dinh dưỡng hợp lí chính là bí quyết tăng cân cho nam giới. Đối với việc tăng cân, ăn uống luôn đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp cho cơ thể đủ các chất để hoạt động trong một ngày
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
7 sao nữ Hàn đẹp 'bền vững' dù tăng hay giảm cân
1. Hani (EXID) Sau khi chia tay Jun Su, ngoại hình của Hani nhận được rất nhiều lời khen. Đa số cho rằng thành viên EXID trông xinh đẹp, quyến rũ với vóc dáng thanh mảnh. Tuy nhiên, hình ảnh thời cô nàng tăng đến 10 kg do “nghiện” ăn mỳ gói được tiết lộ sau đó cũng gây sốt không kém. Gương mặt tròn trịa, mũm mĩm của nữ ca sĩ được khen quá đáng yêu, khiến các fan không thể rời mắt. 2. Jessica Jung Thuộc típ người dễ tăng cân nhưng Jessica rất biết kiểm soát cân nặng. Khán giả thường quen thuộc với một “nữ hoàng băng giá” có gương mặt thon gầy, vóc dáng nuột nà gợi cảm. Hình ảnh có da có thịt của nữ ca sĩ cũng rất được ủng hộ. Người hâm mộ thích thú trước sự đáng yêu khó cưỡng của cựu ngôi sao nhà SM. 3. Krystal (F(x)) Krystal là một trong những sao nữ sở hữu thân hình đáng mơ ước nhất Kpop. Thế mạnh hình thể của thành viên F(x) là vóc dáng thon thả, vòng eo số 11 và đôi chân thon. Thân hình có phần “cò hương” của Krystal là chuẩn hình thể mà nhiều cô gái xứ củ sâm mong muốn có được. Dù vậy, ngoại hình khi tăng cân của idol sinh năm 1994 cũng không gây thất vọng. Người hâm mộ vô cùng thích thú trước hình ảnh khỏe mạnh và căng tràn sức sống của nữ ca sĩ. “Nữ thần” của SNSD Yoon Ah sở hữu thân hình X line thon thả khiến các chàng trai mất ăn mất ngủ. Khi tăng được vài cân, Yoon Ah càng thêm tỏa sáng. Đôi má phúng phính và đôi chân nuột, có da có thịt hơn trước giúp cô nàng thêm phần quyến rũ. 5. IU IU rất tuân thủ chế độ ăn kiêng để duy trì vóc dáng. Gương mặt thon gầy giúp “em gái quốc dân” nhận được nhiều lời khen về nhan sắc. Khi cân nặng nhỉnh hơn đôi chút trong một dự án âm nhạc, giọng ca Good Day thêm phần đáng yêu. 6. Choi Ji Woo Choi Ji Woo ghi dấu ấn với khán giả nhờ nhan sắc mượt mà, sắc sảo bất chấp thời gian. Ngôi sao Bản tình ca mùa đông duy trì vóc dáng mảnh mai trong nhiều năm qua. Hình ảnh tăng cân hiếm thấy của Choi Ji Woo được nhiều người ủng hộ. Gương mặt tròn và làn da mịn màng, sáng bóng giúp “người đẹp khóc” trông tươi trẻ, tràn đầy sức sống. 7. Moon Chae Won Moon Chae Won là một trong những biểu tượng nhan sắc của màn ảnh Hàn nhờ nét đẹp trong sáng, thuần khiết. Sức quyến rũ khó cưỡng của người đẹp Goodbye Mr. Black trên các ảnh chụp tạp chí với gương mặt thon gọn. Dù tăng cân thấy rõ nhưng “Juliet xứ Hàn” vẫn nhận được vô số lời khen về vẻ đáng yêu, làn da căng mịn tự nhiên.
Top 5 Địa chỉ cửa hàng bán Khay inox GN giá rẻ uy tín ở HCM
1/ CỬA HÀNG THƯƠNG MẠI - DỊCH VỤ THIẾT BỊ DỤNG CỤ BUFFET Nếu bạn đang băn khoăn về việc lựa chọn khay gn cho nhà hàng, khách sạn, sử dụng trong các bữa tiệc buffet, trưng bày ở quầy bar, và các buổi họp mặt trong bữa tiệc gia đình thì công ty sẽ giải quyết nhu cầu tất yếu đó cho bạn. Trên thị trường đã xuất hiện quá nhiều công ty lớn nhỏ bán khay inox gn nhưng liệu nó có đảm bảo an toàn, chất lượng không? Giá thành thì cao hơn thị trường gấp mấy lần so với sản phẩm đó? Bạn đang không biết đi đâu để tìm kiếm cửa hàng bán đồ trang trí quầy tiệc buffet chất lượng để phục vụ thì hãy đến ngay với công ty chúng tôi Công ty được thành lập hơn 6 năm với uy tín hàng đầu trong ngành cung cấp thiết bị dụng cụ tiệc buffet trên thị trường Việt Nam hiện nay. Với các dịch vụ tư vấn khách hàng nhiệt tình, chăm sóc khách hàng tốt, có đội ngũ nhân viên online tư vấn tận tình, chu đáo. Công ty chúng tôi cung cấp tất cả các loại mặt hàng về thiết bị dụng cụ buffet như: Nồi hâm nóng thức ăn, bình đựng nước trái cây, bếp hâm nóng cà phê, máy nước bánh mì sandwich, khay inox buffet, bình đựng ngũ cốc, đèn hâm nóng thức ăn, kẹp gắp inox, cây menu để bàn, dụng cụ trang trí tiệc buffet, xe đẩy phục vụ bàn, bếp điện từ,.. Như vậy công ty cung cấp tất tần tật về các đồ trang trí quầy tiệc buffet với chất lượng sản phẩm hàng đầu, giá tốt nhất thị trường, đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, sản phẩm có bảo hành 12 tháng, cam kết phục vụ khách hàng tốt nhất. Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 78/5 Đường số 11, Phường 11, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh SĐT:0989999047 email: cskh@thietbikhachsan.vn website: thietbidungcubuffet.com 2/ CỬA HÀNG THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ THIẾT BỊ BUFFET Bạn đang suy nghĩ đắn đo, băn khoăn về việc tìm một chỗ để mua các khay inox gn ở đâu cho hợp lý, sản phẩm chất lượng, giá cả hợp lý, không biết cách lựa chọn sao cho phù hợp với tiêu chí nhu cầu của mình? Hãy đến với công ty với nhiệm vụ giúp các bạn lựa chọn các chân khay gn hợp lý, đúng với nhu cầu cho nhà hàng, khách sạn, tiệc buffet,.. với tiêu chí giá rẻ nhưng chất lượng, sử dụng theo thời gian để đem lại lợi nhuận, có dịch vụ bảo hành 1 năm. Với kinh nghiệm hơn 5 năm cam kết cung cấp những sản phẩm tốt nhất, có đội ngũ nhân viên nhiệt tình, tư vấn rõ ràng. Sau hơn nhiều năm cung cấp các loại khay inox vuông thì hiện nay công ty đã được rất nhiều người có lòng tin tưởng để sử dụng, khách hàng cũ quay lại cũng rất nhiều, sau nhiều cố gắng nỗ lực cũng trở thành một trong những công ty trong ngành buffet đứng đầu ở TPHCM. Mang đến cho người dùng những sản phẩm an toàn, cho người dùng sự thoải mái lựa chọn và tiện nghi nhất. Đội ngũ hỗ trợ tư vấn 24/7 miễn phí, giao hàng toàn quốc, và giao nhanh trong vòng 2h tại thành phố Hồ Chí Minh. Tham khảo thêm: Top 7 Showroom bán Khay GN giá rẻ chất lượng nhập khẩu ở HCM 3/ CỬA HÀNG THƯƠNG MẠI ĐỒ DÙNG TIỆC BUFFET Hiện nay trên thj trường có rất nhiều công ty lớn nhỏ cung cấp khay gn, nhưng liệu tất cả công ty này có uy tín, sản phẩm chất lượng hay không? giá thành đã hợp lý chưa? những điều đó đã khiến bạn phải suy nghĩ kỹ. Vậy thì bạn đang băn khoăn không biết phải tìm những dụng cụ đó ở đâu để hiệu quả việc kinh doanh của bạn. Đừng lo! Hãy đến với công ty chuyên cung cấp tất cả các loại khay inox chữ nhật cho khách sạn, nhà hàng, tiệc buffet, các buổi họp mặt gia đình, tiệc sinh nhật. Những thiết bị trang trí trong nhà hàng, khách sạn không thể thiếu. Thiết kế, thi công và cung cấp khay inox có nắp nhà hàng, thích hợp cho nhà hàng mới setup, phục vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất, tiết kiệm chi phí. Với tiêu chí giá thành tốt nhưng vẫn đảm bảo chất lượng, sản phẩm có bảo hành 12 tháng, an toàn vệ sinh, đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình. Thông tin liên hệ Địa chỉ: 47 Đường 12, Phường 11, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh 4/ CỬA HÀNG THƯƠNG MẠI DỤNG CỤ BUFFET Đơn vị được thành lập từ năm 2016, với kinh nghiệm lâu năm và nhờ vào nhiều sự nỗ lực, cố gắng nên đã đưa đơn vị lên hàng đầu trong ngành cung cấp khay gn cho các nhà hàng, khách sạn, tiệc buffet, các bữa tiệc sinh nhật trên thị trường Việt Nam. Với phương châm cung cấp sản phẩm chất lượng, an toàn vệ sinh, độ bền bỉ theo thời gian, giá cả hợp lý, đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình, chu đáo, tư vấn 24/7 miễn phí, có dịch vụ bảo hành 1 năm tức là 12 tháng, giao hàng toàn quốc, và giao nhanh trong TPHCM từ 1 tiếng - 2 tiếng . Được phục vụ cho khách hàng hài lòng nhất là niềm vinh hạnh của chúng tôi có thể đem lại sự tiện nghi, thoải mái. Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 78/5 Đường số 11, Phường 11, Gò Vấp, Hồ Chí Minh 700000 5/ CỬA HÀNG PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI TỔNG HỢP THIÊN VIỆT Chúng tôi chuyên cung cấp khay inox gn, decor buffet, khay inox vuông cao cấp sử dụng trong tiệc buffet nhà hàng với nhiều mẫu mã , chủng loại được nhập khẩu từ các thương trường quốc tế với chất lượng được đảm bảo và phân phối trên toàn quốc với giá cả cạnh tranh. Đông Dương Star luôn mong muốn mang đến những sản phẩm tốt nhất để phục vụ quý khách hàng. Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ để được phục vụ tốt nhất Thông tin liên hệ: 241a u Cơ - Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, Hà Nội Hotline : +84 (0)986 178 087 - 0988 22 9542 THIETBIDUNGCUBUFFET Công ty thiết bị dụng cụ buffet cho nhà hàng khách sạn tại TPHCM Showroom trưng bày: 47 Đường 12, P.11, Q.Gò Vấp, TPHCM Điện thoại: 028-7300.7226
7 idol Kpop có vẻ đẹp ngọt ngào như trái cây
1. Na Yeon (TWICE) - Quả anh đào Ngoại hình nhỏ nhắn, gương mặt xinh xắn của Na Yeon được so sánh với quả anh đào nhỏ xinh. Hình tượng tươi trẻ của Na Yeon khiến fan liên tưởng đến vẻ ngoài đỏ mọng, tràn đầy sức sống của loại trái vùng cây ôn đới. 2. Tiffany (SNSD) - Quả mận Mỹ Vẻ ngoài ngây thơ pha lẫn sự quyến rũ của Tiffany được so sánh với mận Mỹ - loài trái cây có vẻ ngoài bắt mắt, vị ngọt thanh khó quên. Sức hút khó cưỡng trên sân khấu của cô nàng mắt cười SNSD. 3. Sulli - Quả đào, quả lựu Quả đào là biệt danh của Sulli. Cựu thành viên F(x) sở hữu nước da trắng hồng, đôi gò má hồng hào rất đáng yêu. Nữ ca sĩ còn có biệt danh khác là quả lựu vì sự tươi trẻ của mình. 4. Joy (Red Velvet) - Táo xanh Joy là "vitamin vui vẻ" của Red Velvet, nữ ca sĩ luôn mang đến cảm giác tươi mới, tràn đầy sức sống như táo xanh. Nét đẹp thanh thoát, trong trẻo của ngôi sao nhà SM. 5. Kim Se Jeong (I.O.I) - Quả cam Vẻ ngoài xinh xắn cùng nguồn năng lượng bùng nổ của Se Jeong khiến các fan liên tưởng đến hình ảnh quả cam. Với nụ cười hiếm khi nào tắt trên gương mặt khả ái, Se Jeong mang lại cảm giác vui vẻ, yêu đời cho những người xung quanh. 6. Seung Kwan (SEVENTEEN) - Quả quýt Ngoại hình có phần thấp bé cùng năng lượng dồi dào của Seung Kwan được cho là rất giống với loại trái cây giàu vitamin như quýt. Sự đáng yêu và dí dỏm của "cây hài" nhóm SEVENTEEN là nguồn cảm hứng bất tận cho fan trổ tài chế ảnh. 7. Su Ho (EXO) - Quả đào Tương tự như tiền bối Sulli, Su Ho sở hữu nước da trắng hồng, làn môi tươi tắn vá hai gò má tròn đáng yêu như quả đào. Nét đẹp rạng rỡ giúp Su Ho luôn tỏa sáng trên sân khấu.
Cho thuê nhà bạt không gian tại hà nội 01689937395
CHO THUÊ NHÀ BẠT, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN – CHUYÊN CHO THUÊ NHÀ GIÀN KHÔNG GIAN GIÁ RẺ TẠI HÀ NỘI. ALO: 01689 937 395 Nhà bạt không gian,nhà không gian,  nhà bạt lớn , nhà bạt không gian là sản phẩm đem lại sự thành công cho sự kiện ngoài trời. Sản phẩm nhà bạt không gian của chúng tôi uy tín chất lượng giá thành cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay. BÁO GIÁ CHO THUÊ NHÀ GIÀN, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHỈ 70,000 ĐỒNG/ M2 Cho thuê nhà giàn không gian đẹp và khỏe Nhà bạt không gian của chúng tôi có giá cạnh tranh nhất trên thị trường. Không nơi nào rẻ hơn, Tuy dịch vụ cho thuê nhà bạt không gian của công ty chúng tôi có giá rẻ nhưng về chất lượng sản phẩm đã được kiểm định, độ an toàn cao cho người sử dụng, Nhà bạt không gian của công ty chúng tôi do chính công ty chúng tôi sản xuất và bảo hành cho khách hàng. Nhà bạt không gian là thiết bị được sử dụng trong các sự kiện ngoài trời như là sự kiện giới thiệu sản phẩm, chương trình hội chợ triển lãm, chương trình ca múa nhạc ngoài trời, lễ khánh thành, lễ khởi công, lễ động thổ, lễ khai trương,  chương trình party của cá nhân, công ty, tổ chức,  tiệc cưới hỏi ngoài trời,…. Ngoài ra chúng tôi còn cho thuê sân khấu tại hà nội phục vụ nhanh chóng chuyên nghiệp. THÔNG SỐ KỸ THUẬT VÀ ĐẶC TÍNH NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHO THUÊ Kích thước nhà bạt không gian + Khẩu độ chiều ngang nhà bạt không gian từ 6m -25m (6m, 8m,10m, 12m, 15m,18m, 20m, 22m, 24m,). + Chiều dài: nhịp trụ 6m nối dài (6m,12m,18m,24m….). + Chân giàn không gian kích thước 20*20cm, 25*25cm, 30*30cm, 35*35cm, 40*40cm,… + Chiều cao: trụ cao từ 3m, 4m, 5m, 6m,… Chất liệu nhà bạt không gian Vải 2 da Hàn Quốc độ bên cao, cách nhiệt tốt. Khung sườn bằng sắt sơn màu bạc.
TỔNG KẾT VÀ TRAO GIẢI [HOTGAME]-NHỮNG NHÂN VẬT HOẠT HÌNH TUỔI THƠ KHÔNG THỂ QUÊN
Chắc hẳn những 9x thế hệ đầu sẽ không thể nào quên được những nhân vật gắn liền với tuổi thơ khi chúng ta còn là trẻ con, những hình tượng này đã đi cùng với chúng ta suốt những năm tháng đó, cùng ta trải qua những lúc bông đùa và cả những giây phút "mít ướt" trong cuộc sống, họ là những "tượng đài" hoạt hình mang theo những bài học, giá trị nhân văn rất cao. Hiện nay, một số tượng đài này vẫn còn phát triển và được cả những thế hệ trẻ em sau này ưa chuộng vào tìm đến, gửi gắm vào đó cả một tuổi thơ của mình CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY : NHÂN VẬT HOẠT HÌNH MÀ BẠN YÊU THÍCH Cách thức tham gia trò chơi rất đơn giản, như thường lệ các bạn hãy tạo card chia sẻ hình ảnh về những nhân vật hoạt hình với bộ phim gắn liền với tuổi thơ hoặc nhân vật mà bạn yêu thích cùng với vài dòng caption nói về ảnh đó nhé!!! CÁCH THỨC THAM GIA: 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP, ở đây mình đăng vào cộng đồng PHIM, HOẠT HÌNH... hoặc các cộng đồng có liên quan nha. LƯU Ý: MỘT CARD CHỈ ĐƯỢC THAM GIA DUY NHẤT MỘT GAME, NẾU PHÁT HIỆN CARD NÀO SAI QUI ĐỊNH NÀY SẼ BỊ HỦY QUYỀN THAM GIA CÁC GAME TRONG TUẦN ĐÓ 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 2 TRANG. + Trong mỗi trang phải có • Hình ảnh CHẤT LƯỢNG • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM. + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: Cú pháp : [linkcard] _ @ngườigiớithiệu (nếu có) (Nhớ nè: 1 tài khoản chỉ được có 1 người giới thiệu và không được tự giới thiệu chính mình nhen) ---> Các comment link vào bài của mình bên dưới nếu trùng nhau mình sẽ chỉ tính 1 comment. Bạn nào vi phạm quá 3 lần mình sẽ không tính luôn các link comment bị trùng. Đây là link chỉ bạn cách viết một bài trên VINGLE nè: Link tiếng Việt: https://www.vingle.net/posts/1542130 Link tiếng Anh: https://www.vingle.net/posts/5999 GIẢI THƯỞNGGGGGGGG TUẦN NÀY >>>> GIẢI NHẤT : Thẻ cào trị giá 60k @phuong4202 >>>> GIẢI NHÌ: THẺ cào trị giá 50k @DuongBaoAn >>>> GIẢI BA: THẺ CÀO 40k @DuongBaoAn >>>> GIẢI TƯ: Thẻ cào 30k @422002 >>>> GIẢI MAY MẮN: 20K @TuanTran2812 CÁC BÀI VIẾT SẼ ĐƯỢC TÍNH TỪ BÂY GIỜ ĐẾN THỜI GIAN KẾT THÚC GAME:15h chiều thứ tư 25/5/2016 nha). ***Các bài được viết trước ngày hôm nay và sau thời gian kết thúc game mình sẽ không tính nhé!!! Và đừng quên cmt link card trước thời gian chốt game nhé !!! Những bạn đoạt giải hãy mau để lại comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé ! Ban tổ chức sẽ gửi mã thẻ qua inbox trên Vingle cho các bạn ! GẤP GẤP: CÁC BẠN VUI LÒNG COMMENT CARD GÌ MỘT CÁCH NHANH CHÓNG, HẠN CHÓT 10H TỐI CHỦ NHẬT NGÀY 29/05