chothuesankhau
10+ Views

Tiết lộ cách giảm cân hiệu quả với trái bơ

Sắp bước vào mùa bơ rộ, bác sĩ dinh dưỡng mách 3 thực đơn giảm cân bằng bơ hiệu quả lại giúp cho làn da đẹp mịn màng, trắng hồng nhờ ăn bơ thường xuyên.

Mệt mỏi vì thân hình của mình hơi ục ịch và thừa cân, tôi có thử chế độ ăn kiêng nhưng không làm nổi. May mắn sao tôi gặp được chị họ của mình, chị làm bác sĩ dinh dưỡng và giảng dạy tại trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur. Chị đã mách cho tôi thực đơn giảm cân, đánh tan mỡ bằng bơ nhanh chóng. Trước đây tôi cứ nghĩ càng ăn bơ cơ thể sẽ càng béo nhưng thực chất bơ có chứa nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe và làn da của mình.
Sinh tố bơ giúp giảm cân hiệu quả
Vào buổi trưa tôi sẽ chuẩn bị một cốc sinh tố bơ, vì trong bơ đã có chứa nhiều axits béo, protein, các khoáng chất khác nên tôi không sử dụng thêm sữa đặc nữa. Thay vào đó tôi dùng đậu hũ non và nước ép lê, thêm chút mật ong hoặc sữa chua không đường trộn với bơ để xay mịn và thưởng thức chúng. Với hai thành phần này món sinh tố bơ trở nên đặc biệt hơn bởi chút bùi của đạu hũ quyện với chất béo của bơ cung cấp năng lượng cho buổi chiều làm việc. Vì quả bơ có quá nhiều chất dinh dưỡng nên tôi hạn chế ăn tinh bột để không bị tăng cân, tôi thực hiện chế độ thực đơn giảm cân bằng bơ, đánh tan mỡ bụng nên hoàn toàn nói không với tinh bột. Đây là một trong những cách giảm béo tự nhiên và an toàn nhất cho cơ thể của bạn. Hãy áp dụng phương pháp này hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Thực đơn giảm cân salad bơ
 Bơ có chứa nhiều protein nhằm cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động, vậy nên mỗi sáng tôi đều chuẩn bị một đĩa salad bơ cho mình. Tùy ý thích mỗi ngày tôi salad bơ với trái cây hoặc với thịt gà để không bị nhàm chán.
Cách làm món salad bơ với thịt gà rất đơn giản. Bạn cần một quả bơ chín cắt miếng vuông và một 100 gam thịt gà luộc cắt miếng nhỏ, nửa quả xoài cắt miếng vuông. Thêm một chút nước cốt chanh, sữa chua không đường, chút muối để nêm, chút hành tím, tỏi rồi cho tất cả vào âu và trộn đều lên. Bạn có thể ăn kèm thêm với bánh mì hoặc bánh croissant để bữa sáng đầy đủ năng lượng.

Pudding chocolate – thực đơn giảm cân bằng bơ hiệu quả
Vào bữa tối tôi tự làm món tráng miệng cho mình sau khi ăn tối nhẹ. Tôi sử dụng bơ tươi để làm món pudding chocolate tráng miệng giúp giảm cân hiệu quả. Bạn cần 3 quả bơ tươi, 6 thìa bột ca cao, một chút mật ong, vani tất cả cho vào xay đều đến khi mịn thành pudding. Món này có thể ăn ngay hoặc giữ trong ngăn mát tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn. Đây là món tráng miệng cực đơn giản lại ngon miệng và giúp giảm cân hiệu quả.
Đối với những người béo phì, lớp mỡ lâu năm cực dày và rất khó phá hủy bằng cách ăn kiêng hay tập luyện thể dục. Các chị em có thể chọn dịch vụ hút mỡ Lipo Plasma để loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm một cách hiệu quả trong thời gian ngắn nhất. Tại Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, dịch vụ hút mỡ được nhiều phụ nữ lựa chọn bởi hiệu quả nhanh, không gây đau đớn khi sử dụng. Công nghệ ánh sáng plasma lipo giúp đánh tan liên kết các mô mỡ và đào thải mỡ ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy bạn sẽ có đươc vóc dáng thon gọn, săn chắc không lo mỡ tái phát trở lại nhiều hơn. Bên cạnh đó bạn cũng tránh được các nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ nhiễm máu…. Khi giảm cân và loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Nhà Thầu Điện Đại Phú
Với gần 10 năm là chuyên gia với ngành thi công nhà xưởng tại Long An. Đại Phú Thịnh đem lại cho quý khách hàng, những dự án nhà xưởng uy tín và tốt nhất.  ==> Xem Thêm: Thi Công Điện Công Nghiệp Trọn Gói ==> Xem Thêm: Nhà Thầu Điện Cơ Điện Và Những Điều Bạn Cần Biết Về Cơ Điện ==> Xem Thêm: Thi Công Điện Nước Của Đại Phú Thịnh Đại Phú Thịnh với kinh nghiệm nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực nhà thầu cơ điện M&E, thi công hệ thống điện công trình, thi công điện công nghiệp, điện nhà xưởng, khu công nghiệp… Với hệ thống đồng bộ chuyên nghiệp, cùng với đội ngũ kỹ thuật, công nhân lành nghề, am hiểu về cơ khí, kim khí, dịch vụ thi công lắp đặt hệ thống điện công nghiệp của Đại Phú Thịnh tự tin cung cấp mọi dịch vụ thuộc lĩnh vực điện và thiết bị điện, thi công điện nhà xưởng tại Long An luôn được sự tín nhiệm của nhiều chủ đầu tư, tập đoàn, nhà thầu công trình lớn. Thi công điện nhà xưởng tại Long An của Đại Phú Thịnh luôn mang đến cho quý khách hàng những công trình và dịch vụ đạt chất lượng cao nhất để đem lại lợi ích cao nhất cho quý khách hàng. Đến với chúng tôi sẽ mang lại niềm tin vững chắc cho quý khách hàng với thái độ làm việc chuyên nghiệp, uy tín và đầy nhiệt huyết. Hệ thống điện nước luôn được quan tâm hàng đầu trong các công trình xây dựng không chỉ dừng lại ở vấn đề an toàn mà còn phải đáp ứng tối đa hiệu suất sử dụng. Chính vì thế mà chúng tôi đưa ra giải pháp với dịch vụ lắp đặt thi công hệ thống điện công nghiệp, thi công điện công trình chất lượng.
Gầu tải công nghiệp – Gầu tải băng tải Intech
Gầu tải là một trong số các sản phẩm điển hình của băng tải công nghiệp Intech Việt Nam, chúng tôi cung cấp các sản phẩm như hệ thống băng tải, băng tải con lăn, gầu tải,… Hãy cùng Intech tìm hiểu về sản phẩm gầu tải. Phân loại gầu tải Theo chiều vận chuyển Gầu tải đứng Gầu tải nghiêng Theo kiểu bộ phận kéo Gầu tải băng Gầu tải 1 và 2 xích Gầu tải cáp Theo phương pháp dỡ tải Có dỡ ly tâm Tự chảy có dẫn hướng Tự chảy Gàu múc vật liệu từ phía chân gàu đi lên phía trên và đổ ra ngoài theo hai phương pháp chủ yếu là đổ nhờ lực ly tâm và nhờ trọng lực. Ở phương pháp ly tâm, gàu chứa đầy vật liệu khi đi vào phần bán kính cong của puli trên sẽ xuất hiện lực ly tâm, có phương thay đổi liên tục theo vị trí của gàu. Hợp lực của trong lực và lực ly tâm làm cho vật liệu văng ra khỏi gàu và rơi xuống đúng vào miệng ống dẫn vật liệu ra. Lực ly tâm sinh ra phụ thuộc vào vân tốc quay của puli, nếu số vòng quay của puli lớn, lực ly tâm lớn làm vật liệu văng ra ngoài sớm hơn, rơi trở lại chân gàu. Nếu quay chậm, lực ly tâm nhỏ vật liệu ra khỏi gàu chậm và không văng xa được, do đó vật liệu không rơi đúng vào miệng ống dẫn vật liệu. Số vòng quay của puli phải phù hợp mới có thể đổ vật liệu đúng vào miệng ống dẫn vật liệu ra. Blog băng tải: blog băng tải Thông số kỹ thuật cơ bản: Gầu được chế tạo từ thép tấm , chất dẻo cốt bằng sợi thủy tinh Dùng băng hoặc xích làm bộ phận kéo Dùng băng dệt tẩm cao su Băng có chiều rộng 150, 200, 250, 300, … B băng > B gầu (30 – 40 mm) Xích sử dụng : xích tấm, xích ống lót con lăn, xích hàn,… D băng tải = ( 125 – 150)i D : 400, 500, 630, 800, …. Đĩa xích có 6, 8, 10 12, 13, 14, 16, 20 răng Thiết bị kéo căng: loại vít, vít – lò xo, đối trọng Để được tư vấn và báo giá băng tải, con lan cong nghiep xin liên hệ: CÔNG TY CP KỸ THUẬT VÀ CÔNG NGHIỆP VIỆT NAM Email :intechvietnamjsc@gmail.com Hotline: 0988 808 795
Địa chỉ bán sữa Morinaga số 0 rẻ mà tốt cho bé tại TP HCM
Điều mà các mẹ thích mua sữa Morinaga cho con dùng chính vì sữa có vị thơm ngon, nhạt, mát như sữa mẹ, kích thích vị giác, giúp bé uống ngon miệng. Thêm nữa sữa Morinaga số 0 có hệ dưỡng chất tối ưu giúp bé phát triển đồng đều, không gây béo phì hay tăng cân đột ngột như những loại sữa bột khác cho bé ở Châu Âu, sữa giúp bé chắc khỏe và nhanh nhẹn Sữa Morinaga số 0 của Nhật dành cho bé 0-9 tháng tuổi có các thành phần gần giống với sữa mẹ, bổ sung lactoferrin, các viatmin và khoáng chất thiết yếu khác như DHA, viatmin D, sắt, canxi,… giúp bé phát triển toàn diện không chỉ về thể chất mà còn về trí não. Sữa Morinaga có 2 loại đường mát là Lactulose và raffinose giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột, để bé hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, giúp bé chống táo bón hiệu quả. Địa chỉ mua sữa Morinaga số 0 rẻ tại TP HCM Tìm được một địa chỉ mua sữa morinaga số 0 ở TP HCM là không khó nhưng tìm được 1 nơi bán sữa Morinaga số 0 giá rẻ mà chất lượng thì cũng không dễ đối với nhiều bậc cha mẹ và nhất là những người mới taapjd dầu làm cha mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết mua sữa Morinaga số 0 giá rẻ và đảm bảo chất lượng ở đâu tại TP HCM thì chắc chắn 100% hệ thống siêu thị mẹ và bé Kids plaza sẽ là sự lựa chọn số 1 cho bạn Thành lập từ năm 2009, tới nay hệ thống siêu thị mẹ và Kids plaza đã phát triển và ngày càng mở rộng với con số đã lên tới gần 30 siêu thị tại khu vực Hà Nội và TP HCM. Kids plaza cung cấp trên 30000 sản phẩm cho mẹ và bé, trong đó phải kể tới sữa Morinaga bà bầu và bé – dòng sữa Nhật được ưa chuộng tại Việt Nam Kids plaza – tự hào là địa chỉ cho bạn mua sữa Morinaga số 0 giá rẻ nhất tại Hà Nội và TP HCM và trên phạm vi toàn quốc, chất lượng đảm bảo 100% an toàn cho bé, luôn cho mẹ cảm giác an tâm nhất. Đặc biệt Kids plaza có nhận chuyển hàng trên phạm vi toàn quốc, bạn chỉ cần nhắc máy lên, ấn số 1900 6090 gọi hàng và sẽ được chuyển hàng tới tận nơi. Hoặc bạn có thể tới 1 trong 8 siêu thị mẹ và bé Kids plaza ở TP HCM với địa chỉ sau để mua trực tiếp: Số 293 Trường Chinh, P.14, Q.Tân Bình – số điện thoại: 08.3949.3162 Số 428 Cộng Hòa, Phường 13 - Quận Tân Bình - 08.6296.8087 Số 525 Lê Hồng Phong, P.2 (Ngã bảy Lý Thái Tổ) – Q.10 – số điện thoại: 08.3830.6358 Số 233 Hồng Bàng (Đối diện bệnh viện Hùng Vương), Phường 11 Q.5 – số điện thoại: 08.6657.4666 Số 500-502 Nguyễn Thi Minh Khai, Phường 2 ( Ngã sáu Cộng Hòa ) -Quận 3.- 08.6680.6273 Số 29A/23 Quốc Lộ 50, Xã Bình Hưng ( Cách bến xe Quận 8 400m ) -Huyện Bình Chánh - 08.6266.3992 số 02 Thoại Ngọc Hầu, Phường Hòa Thạnh ( Gần ngã tư Âu Cơ ) - Quận Tân Phú - 08.6657.4666 Số 157A-157B Lê Đại Hành, Phường 13 ( Đối diện chung cư EverRich I ) -Q.11- 08.6293.4399 Bạn có thể truy cập website: http://www.kidsplaza.vn/ để biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm khác cho bé như sữa wakodo nội địa Nhật, sữa bột cho bé các loại, bỉm, bột ăn dặm, bánh ăn dặm, quần áo, balo, giầy, dép thời trang, máy hút sữa, máy hâm sữa,…bên cạnh đó còn có nhiều những chương trình khuyến mại hấp dẫn nhất cho bạn thỏa sức mua sắm. Kids plaza cam kết giá bỉm-sữa-giường tầng-giường cũi rẻ nhất, giá cạnh tranh nhất! >> Tham khảo bài viết: So sánh sữa Icreo Glico, sữa Morinaga, sữa Meiji Nhật
In thiệp cưới mang theo phong cách retro
Hiện nay xu hướng chọn thiệp cưới và thiết kế thiệp cưới theo phong cách retro nhẹ mà tinh tế đầy quyến rũ đang thu hút rất nhiều cặp đôi hiện nay. Theo phong cách retro , đây là một xu hướng đang được rất nhiều người yêu thích. Những mẫu thiệp cưới được thiết kế nhẹ nhàng, tinh tế mang lại sự sang trọng đầy cuốn hút cho những cặp đôi thích vẻ đẹp cổ điển của phong cách này. In thiệp cưới mang theo phong cách retro Những tháng năm xưa luôn gợi lên cho mình sự lãng mạn và cũng là một nguồn cảm hứng thiết kế. Những tấm thiệp cưới cho ngày vui của các đôi uyên ương. Phong cách retro một vẻ đẹp không quá cầu kì về hình thức những nó chính là sự đơn giản của các hoa văn đặc trưng của phong cách Vintage như các ô vuông đầy sắc màu và những nét vẽ bay bổng... Khiến cho các mẫu thiệp thêm chút hoài cổ và cuốn hút hơn. Dưới các nhà thiết kế in thiệp cưới tại đà nẵng giá rẻ, nơi đương đại được làm và kết hợp với vẻ đẹp cổ điển tạo nên những mẫu thiết kế thiệp tuy lạ những cũng quen. Những tấm thiệp cưới mang phong cách này tạo nên sự trẻ trung, mới mẻ hơn cho sự lựa chọn phù hợp cho các cặp đôi. CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN Địa chỉ: 594 Nguyễn Hữu Thọ - Đà Nẵng Hotline: 0938771064 Website: inquoctien.com
Hãy bỏ qua bài viết này nếu bạn không muốn thi Ielts
Nếu như bạn thi chứng chỉ Tiếng anh thông thường thì đôi khi bạn chỉ cần có kiến thức là đã đạt được điểm cao. Nhưng với IELTS, kiến thức vững chắc thôi là chưa đủ, bạn còn phải chuẩn bị khá nhiều thứ bao gồm sức khỏe, tâm lý và ý chí mới mong vượt qua được kỳ thi một cách dễ dàng nhất. Chiến thắng kì thi ielts 1. Tìm hiểu thật kĩ về kì thi ielts Trước hết bạn cần phải xác định được rằng kỳ thi IELTS là một kỳ thi quan trọng, nó không hề giống với bất cứ kỳ thi Tiếng anh nào. Bạn muốn đi du học, bạn muốn ra nước ngoài hay bạn muốn làm bất cứ việc gì đó lớn lao… bạn buộc phải vượt qua rào cản chính là kỳ thi mang tính chất quốc tế này. Xác định như vậy là để làm gì? Để bạn có kế hoạch luyện thi chỉn chu và học tập với thái độ nghiêm túc nhất. Những gì bạn cần biết về kỳ thi IELTS này chính là: Bạn sẽ thi IELTS Academic hay IELTS General (xem thêm bài viết “IELTS Academic và IELTS General: Chọn cái nào hợp lý” để đưa ra lựa chọn đúng đắn), thi IELTS gồm bao nhiêu phần, mỗi phần bao nhiêu phút, cấu trúc đề thi như thế nào, ai là người chấm điểm… “Biết giặc biết ta, trăm trận trăm thắng”, ông cha ta có dạy như thế rồi. 2. Xác định thời gian luyện thi Bạn cần biết mình có thời gian ôn thi trong bao lâu để dề ra phương pháp học thích hợp. Không thể “cưỡi ngựa xem hoa” trong khi thời gian ôn thi chỉ tính bằng tháng, và cũng không thể học cật lực trong khi bạn có tới mấy năm để luyện thi. Hãy nhớ rằng, ý chí và quyết tâm không bao giờ chiến thắng được phương pháp. Chỉ cần có một phương pháp học tập thích hợp thì điểm số không phải là gánh nặng đối với bạn. Nếu bạn có ý định luyện thi IELTS cấp tốc, hãy tham khảo một số bài viết sau đây của chúng tôi: 3. Đảm bảo rèn luyện sức khỏe trong suốt quá trình học tập Đừng xem nhẹ việc rèn luyện sức khỏe. Sức khỏe chính là tiền vốn cho sự thành công của bạn đấy. Việc luyện thi ielts đòi hỏi bạn phải có sức khỏe tốt để có thể kiên trì với cường độ học tập cao và căng thẳng. Vì thế, bên cạnh việc học tập bạn cũng nên dành thời gian cho việc rèn luyện sức khỏe nữa nhé. Chăm chỉ và quyết tâm là hai yếu tố tạo nên sự thành công của bạn trong kì thi ielts 4. Giữ cho tinh thần được thoải mái Giữ tinh thần thoải mái là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự thành công cho bạn. Việc duy trì đầu óc tỉnh táo và thoải mái giúp bạn tiếp thu nhanh hơn và nhớ lâu hơn. Hãy lấy kiến thức là mục tiêu và tự tạo ra động lực cho bản thân để hoàn thành việc học. Đừng để số điểm ảnh hưởng quá nhiều đến bạn. Việc đặt điểm số là mục tiêu chỉ tạo thêm áp lực cho bạn mà thôi. 5. Lựa chọn cách học tập trung vào một số vấn đề Học tập trung vào một số nội dung nhất định hay có thể gọi là học tủ. Nếu bạn học tiếng anh thông thường tôi sẽ không khuyến khích bạn. Nhưng nếu bạn luyện thi ielts cấp tốc thì lời khuyên dành cho bạn là học tủ sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều đấy. 6. Chăm chỉ và quyết tâm tạo nên sự thành công Bạn phải biết rằng dù làm bất kì việc gì thì bạn cũng cần phải có sự quyết tâm và chăm chỉ mới có thể tạo ra thành công. Nếu đã tập trung luyện thi IELTS thì việc bạn phải học 7 hay 8 tiếng một ngày cũng là bình thường. Vì vậy hãy luôn kiên trì và hoàn thành các mục tiêu đã đề ra. Hy vọng với những lời khuyên mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp bạn bỏ túi được những bí quyết luyện thi hiệu quả và dễ dàng vượt qua kỳ thi với điểm số cao. Nguồn: http://luyenthiielts.net/tin-tuc-ielts/detail/hay-bo-qua-bai-viet-nay-neu-ban-khong-muon-thi-ielts-149.html
Những mẫu thời trang cho bé đẹp nhất 2020
Chia sẽ một số mẫu quần áo thời trang trẻ em cao cấp cho bé gái, trai hàng hiệu đẹp cho bé mẹ nào đang săn lùng những kiểu thời trang trẻ trung theo xu hướng thị trường mới nhất năm 2020 nhé. Bài viết này chỉ mang tính chất chia sẽ để bố mẹ có thêm nhiều sự lựa chọn hơn thôi nha. Đồng vơi với việc không phán xét hay gì ạ. Vì có người điều có một nhận định riêng về thị trường, dành cho bố mẹ nào đã và đang quan tâm nhiều về thời trang trong thời gian vừa qua. Khi mà thị trường thời trang trẻ em đang ngày càng phát triển mạnh quan từng năm tháng, sản phẩm trên thị trường cũng được ưa chuộng và săn lùng rất nhiều những mẫu thời trang cho bé yêu trở nên xinh xắn và lộng lãy hơn. Mẫu đồ bộ pijama mang phong cách cá tính thỏa sức vận động mỗi ngày. Được thiết kế với chất liệu lụa mặc nhà thoáng mát, bộ pijama cho bé đẹp nhất năm 2020 cũng là điểm săn đón nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Áo thun bé gái xinh lại càng thêm xinh, họa tiết đẹp sành điệu. Một trong những mẫu áo thun bán chạy trên thị trường hiện nay. áo thun không chỉ được phối với rất nhiều kiểu quần như jean, kaki, quần shop chẳng hạn. Bố mẹ có thể lựa chọn cho bé nhà mình mẫu này khá là phù hợp. Bộ đồ jean cho bé được bỏ túi nhiều nhất. Đồ bộ jean cho bé điểm đón săn lùng của nhiều bố mẹ và các bé dựa trên sở thích mua sắm và mong muốn sở hữu những mẫu thời trang jean đẹp để cùng xuống phố với bạn bè thêm tự tin và ấm áp hơn. Chia sẽ thêm nguồn hàng quần áo trẻ em giá sỉ bình dương cho bé mẹ nào đang quan tâm và muốn kinh doanh nhỏ lẻ hay bán shop nhé. Một trong những nơi bán sỉ quần áo chất lượng và giá lấy sỉ nguồn hàng tận gốc không thông quan trung gian nha. Trên đây là một bài viết chia sẽ nhỏ hy vọng bố mẹ sẽ tìm kiếm được nhũng sản phẩm đẹp nhất phù hợp cho bé nhà mình nha. Chúc một ngày vui vẻ và may mắn Chia sẽ bởi: Bao Anh
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa: Với những bệnh về đường tiêu hóa, chúng ta thường chỉ cảnh giác khi có những triệu chứng rõ ràng như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy chứ ít khi chú ý các dấu hiệu mệt mỏi, khát nước, xanh xao. Vì vậy mà bệnh nhân bị xuất huyết tiêu hóa thường đến cấp cứu vào giai đoạn muộn, khi tình trạng xuất huyết tiêu hóa đã ở mức độ nghiêm trọng. Bệnh nhân ít nghĩ đến bệnh xuất huyết tiêu hóa Xuất huyết tiêu hóa được xem là một cấp cứu nội khoa nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân. Ở nước ta, cứ 100.000 người thì có từ 50 đến 150 người bị xuất huyết tiêu hóa mỗi năm và tỷ lệ này đang tăng lên ở Việt Nam và một số nước đang phát triển. Nhiều bệnh nhân không biết mình bị chảy máu tiêu hóa. Khi cơ thể mệt mỏi hay bị choáng váng, bệnh nhân thường tự ý mua thuốc bổ sung sắt ở các nhà thuốc hoặc đi khám bệnh tim mạch hoặc rối loạn tiền đình. Ngay cả khi có những biểu hiện rối loạn tiêu hóa, đi tiêu phân đen, chúng ta cũng thường tự điều trị bằng men tiêu hóa hoặc Aspirin. Khi có các triệu chứng nôn ra máu đỏ hoặc máu đen, đi tiêu có dấu máu hoặc phân đen thì chúng ta nên cảnh giác vì có thể đó là những dấu hiệu của bệnh xuất huyết tiêu hóa. Đó là hiện tượng chảy máu trong ống tiêu hóa trên (từ miệng đến tá tràng) nếu nôn ra máu đỏ hoặc máu đen nếu máu bị ứ đọng lâu trong dạ dày, đôi khi kèm theo đi tiêu phân đen, phân màu mận đỏ hoặc đi tiêu có máu tươi hoặc phân sẫm là do chảy máu ở đoạn cuối ống tiêu hóa (trực tràng, hậu môn). Những tổn thương từ miệng đến tá tràng rất hay gặp (chiếm đến 90% các trường hợp), dễ gây chảy máu lớn, thường do hai nhóm bệnh: Loét dạ dày – tá tràng ăn mòn vào mạch máu hoặc do xơ gan, gây giãn vỡ tĩnh mạch thực quản. Còn hiện tượng chảy máu tiêu hóa thấp từ ruột non, đại tràng, trực tràng, hậu môn ít gặp hơn (khoảng 10%), ít khi chảy máu lớn, thường do các nguyên nhân: loét tiểu tràng, ung thư, u lành, u máu, nhồi máu ruột non, ruột hoại tử chảy máu, lồng ruột cấp (nhất là trẻ em), viêm đoạn ruột hồi tràng, lao ruột, ung thư đại tràng, polip đại tràng, bệnh đa polip, túi thừa, viêm đại tràng nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng, bệnh viêm loét trực – đại tràng chảy máu, hoại tử chảy máu ở đại tràng, trĩ nội chảy máu hoặc tắc tĩnh mạch trĩ, viêm đại trực tràng chảy máu, loét do chấn thương, polip lành tính trực tràng, bệnh đa polip. Ngoài ra, còn do các nguyên nhân hiếm gặp hơn như: u lành tính hoặc ác tính ở tụy, chảy máu đường mật do sỏi, chấn thương, ung thư gan, tổn thương các mạch máu ở trong ổ bụng, phình động mạch gan, rò động mạch chủ bụng vào tá tràng, bệnh máu ác tính… Bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa thường bị sốt nhẹ do tăng hấp thu đạm ở ống tiêu hóa. Bệnh nhân nếu bị mất máu ở mức độ nhẹ thường có các biểu hiện da xanh xao, mệt khi gắng sức, xây xẩm mặt, nước tiểu cô đặc… Sau khi hồi sức bồi hoàn nước, điện giải thì có thể trở lại bình thường. Trường hợp chảy máu tiêu hóa nặng sẽ dẫn đến các triệu chứng của sốc mất máu như hốt hoảng, lo âu, ngất xỉu do thiếu oxy não, da ẩm, chi lạnh, nhức đầu, khát nước, suy thận… Đối với bệnh nhân tim mạch dễ bị thiếu máu cơ tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Đối với bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não thì dễ bị tai biến nhũn não, hôn mê. Xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa Các triệu chứng nôn ra máu và đi ngoài phân đen, thường là mất máu mức độ vừa tới nặng. Vì vậy, ngay cả khi không có bằng chứng xuất huyết, bệnh nhân chỉ có các triệu chứng như đau bụng vùng thượng vị, hoặc đau bụng khi dùng các thuốc có hại cho dạ dày, hoặc bệnh nhân xanh xao, hoa mắt, chóng mặt… cũng cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dù chảy máu ít hay nhiều, việc chẩn đoán và điều trị nguyên nhân càng sớm càng tốt vì tuy chảy máu ít nhưng nếu để kéo dài có thể gây mất máu nghiêm trọng, gây nguy hiểm đến tính mạng và ảnh hưởng đến cả hệ tiêu hóa về sau. Khi người bệnh bị chảy máu đường tiêu hóa tại nhà dẫn đến ngất xỉu, toát mồ hôi, chúng ta cần đặt người bệnh nằm trên giường hoặc cáng, để đầu thấp. Liên hệ ngay với nhân viên y tế kịp thời truyền dịch nhằm cải thiện tình trạng mất máu đồng thời chống sốc bằng các loại thuốc nâng huyết áp, thở oxy (nếu có khó thở). Khi tình hình đã được cải thiện thì ngay lập tức vận chuyển người bệnh tới bệnh viện gần nhất có đầy đủ phương tiện để cấp cứu. Điều trị xuất huyết tiêu hóa điều trị triệu chứng, ổn định các chức năng sống khi bị mất máu nặng, kết hợp dùng các thuốc co mạch, giảm tiết, kháng sinh… bệnh nhân có thể được chỉ định nội soi can thiệp, qua đó rất nhiều trường hợp xuất huyết đã được xử trí tốt như xử trí xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày – tá tràng, xử điều trị giãn tĩnh mạch thực quản bằng thắt vòng cao su… Xuất huyết tiêu hóa là bệnh dễ dàng tái phát nếu không có điều trị dứt điểm và có biện pháp phòng ngừa hợp lý. Để phòng bệnh tái phát, người bệnh tuyệt đối tránh xa thuốc lá và rượu bia, tránh ăn các loại thức ăn gây kích ứng vết loét như: Thức ăn nhiều gia vị cay, chua, nhiều dầu mỡ, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, tăng cường chất xơ và rau quả. Cần tái khám định kỳ theo quy định của bác sĩ để việc điều trị đạt hiệu quả. Vậy là các bạn đã biết triệu chứng xuất huyết tiêu hóa cũng như cách xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa rồi phải không. Khi thấy  xuất hiện các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa bạn cần đưa người nhà đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Ngoài ra các bạn cũng nên biết thêm điều này: Từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… và các triệu chứng đau bao tử viêm loét khác. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-Micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
4 kiểu thiết kế thiệp cưới ấn tượng
Hiện nay công nghệ và xã hội đã phát triển nên các xu hướng luôn được biến đổi. Nhưng bạn lại hy vọng ngày cưới của mình sau một khoảng thời gian vẫn còn đọng lại sự ấn tượng khi nhắc đến, một trong những cách lựa chọn tấm thiệp cưới ấn tượng mà mình vẫn còn nhớ. Mà bạn nên nhớ một điều là chạy đua theo xu hướng sẽ dễ bị lỗi thời rất nhanh, vì vậy bạn hãy chọn cho mình một mẫu thiệp cưới dù qua bao nhiêu năm tháng thời gian mà người nhận vẫn cảm thấy đẹp và nhớ đến. 4 kiểu thiết kế thiệp cưới Thiệp cưới postcard Điểm nào đặc biệt về tấm thiệp cưới Postcard này, thiệp cưới Postcard không chỉ được cô dâu chú rể ưu chuộng mà người nhận nó cũng cảm thấy thích thú, khi nhìn lâu và có ý định giữ lại. Postcard không giống với những tấm thiệp truyền thống, thiệp cưới Postcard có kích thước nhỏ và gọn, thiết kế đơn giản có khi chỉ là một phong thư nhưng đem lại cái ấn tượng từ người nhận. Bởi lẻ sự gần gũi thân quen của cái xưa được tái hiện trong thời gian bây giờ. Ngoài ra đó có thể bạn gửi kèm theo tấm ảnh cưới và viết trên đó những lời nhắn làm kỉ niệm mà vừa tạo được một cảm giác nhớ về những gì vừa đáng trân trọng hơn. xem thêm: dịch vụ in thiệp cưới tại đà nẵng Thiệp cưới vintage In thiep cuoi tai da nang gia re chia sẻ đôi bạn có một tình yêu lãng mạn, trầm lắng thì đây sẽ là một sự lựa chọn quá hợp cho đôi bạn tình yêu lãng mạn. Thiệp cưới kiểu Vintage mang lại nhiều màu sắc nhẹ, ngay ngơ kết hợp với giữa hiện đại và thêm một tí cổ điển khiến tấm thiệp trở nên vô cùng cuốn hút. Điểm đặc biệt của thiệp cưới Vintage là ngoài màu ghi nhẹ thì chất liệu giấy có đường hoa văn đến kiểu chữ viết trên thiệp cũng là những thứ mà các cặp đôi phải hết sức chú ý nha. 4-kieu-thiet-ke-thiep-cuoi-an-tuong Thiệp cưới cắt laser nghệ thuật Trào lưu tạo hình nghệ thuật điêu khắc trên gỗ, đá,…luôn khiến bao người phải trầm trồ tán thưởng. Không nằm ngoài những ý tưởng mới lạ cho thời trang cưới, các nhà thiết kế áp dụng cắt ghép tạo hình trên váy cưới và đặc biệt cả vào trong thiệp cưới. Sử dụng công nghệ cắt laser trên giấy để tạo ra những tấm thiệp cưới đẹp mắt, ấn tượng đã được nhiều đôi uyên ương ưa chuộng bởi đẳng cấp vượt trội, sự tinh tế, tính nghệ thuật trong từng tấm thiệp cưới sẽ được nâng niu nhưng tất nhiên giá thành sẽ không thấp. 4-kieu-thiet-ke-thiep-cuoi-an-tuong Thiệp cưới vẽ thủ công Một dấu ấn cho đám cưới của mình là nhiều cặp đôi lại chọn cho mình mẫu thiệp cưới vẽ thủ công một cách lãng mạn, vừa đáng trân trọng bởi những nét vẽ của người họa sĩ. Những tấm thiệp cưới vẽ tay có thể trở thành những bức ảnh muôn màu sắc độc đáo để lại ấn tượng riêng biệt đối với mỗi khách mời khi cầm tấm thiệp trên tay. 4-kieu-thiet-ke-thiep-cuoi-an-tuong Website: In thiệp cưới tại đà nẵng giá rẻ
Mua bàn ghế văn phòng cũ ở đâu?
Mua bàn ghế văn phòng cũ ở đâu để đảm bảo chất lượng? Đây chắc chắn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, tìm kiếm câu trả lời. Đặc biệt là những doanh nhân trẻ mới bắt đầu khởi nghiệp , nguồn tài chính không cho phép để xây dựng 1 văn phòng công ty mới hoàn toàn! Mua bàn ghế văn phòng cũ ở đâu? Mua bàn ghế văn phòng cũ thì có lợi gì, tại sao không mua bàn ghế văn phòng, đồ văn phòng mới để dùng??? Vì mua bàn ghế mới cho 1 văn phòng bây giờ tốn rất nhiều chi phí, có được 1 bộ bàn kèm ghế làm việc cũng ngót ngét gần 2 triệu - Đây quả là một chi phí khá là lớn. >>Xem thêm: http://thanhlybanghe.net/huo-ng-da-n-ba-n-ca-ch-ba-o-qua-n-ba-n-ghe-van-pho-ng-hie-u-qua.html#at_pco=smlwn-1.0&at_si=58ddc7c3ef98ffd5&at_ab=per-2&at_pos=0&at_tot=1 - Các công ty, văn phòng làm việc thường tốn một khoản chi phí lớn để trang bị mới cho văn phòng của mình, đặc biệt là trang bị nội thất văn phòng như bàn ghế làm việc, bàn ghế họp, tủ tài liệu,... Nên những năm gần đây các công ty, doanh nghiệp đặc biệt là những công ty mới khởi nghiệp thường có xu hướng lựa chọn các sản phẩm nội thất văn phòng cũ thanh lý nhưng chất lượng, giá trị sử dụng vẫn đảm bảo như mới với mức giá chỉ băng 50% sản phẩm mới để giảm chi phí ban đầu. Vậy mua bàn ghế văn phòng cũ ở đâu, giá rẻ mà chất lượng tốt? Hiện nay ở Hà Nội có nhiều nơi bán đồ thanh lý giá rẻ. Nhưng một trong những địa chỉ mua hàng uy tín, chất lượng đảm bảo 100% đó là Công ty nội thất Tân phú! Mua bàn ghế văn phòng cũ ở đâu? Bàn ghế văn phòng thanh lý giá rẻ Vậy cần mua bàn ghế văn phòng cũ quý khách hãy liên hệ ngay Thanh lý bàn ghế 9D Địa chỉ : 9D Bắc Hải, F.15, Q.10, TpHCM Bộ phận thu mua: 0907.893.364 Ms.Tuyết - 0969.65.68.39 Mr. Hoàng Hotline tư vấn: 08.6681.52.52 Email: thanhlyq10@gmail.com Website: http://thanhlybanghe.net/ Nội thất Tân phú là đơn vị trên là những đơn vị chuyên thanh lý bàn ghế văn phòng cũ. Nên tại kho hàng của công ty tập trung chủ yều và đầy đủ các mặt hàng đồ văn phòng đủ để mở một văn phòng từ nhỏ đến lớn. Quý khách cần tìm địa chỉ bán đồ văn phòng cũ giá rẻ thì Tân Phú là sự lựa chọn đúng đắn nhất và giá cả ở đây rất rẻ. Bàn ghế nhân viên thanh lý giá rẻ - Tại cửa hàng của Minh Đức có đầy đủ các mặt hàng đồ văn phòng cũ như: bàn làm việc cũ đủ kích thước, ghế văn phòng các loại từ nhân viên tới trưởng, Bàn họp, các loại tủ đựng hồ sơ giấy tờ đa dạng mẫu mã. Ngoài ra các loại quầy tính tiền, salon, sofa tiếp khách, thiết bị gia đình khác....Quý khách thoải mái lựa chọn. Mua bàn ghế cũ, đồ cũ mang lại rất nhiều lợi ích chúng ta - những chủ nhân tương lai của đất nước. Vậy nên nếu bạn cần tiết kiệm chi phí đầu tư để sử dụng cho những việc khác quan trọng hơn thì đây là một giải pháp mua sắm rất tốt cho văn phòng công ty bạn!
[CÔNG BỐ GIẢI THƯỞNG HOT GAME] Soi THỜI TRANG của SAO GIẢI NHẤT 100K và nhìu giải phụ 50k
Thời trang luôn là đề tài HOT được mọi người quan tâm.Và hơn hết những IDOL luôn biết đầu tư trang phục khi xuất hiện trước công chúng hoặc tham gia phim. Chủ đề tuần này: "THỜI TRANG SAO" Hãy cũng Vingle khám phá GU thời trang cực chất của sao Việt và Quốc Tế. >>>>>>>>>>Add ví dụ nhé: Sao mặc đẹp tuần qua, thời trang thảm đỏ, thời trang phim, phụ kiện được sao sử dụng, Giày đẹp, hàng hiệu, thời trang sân bay, thời trang biểu diễn.....TẤT TẦN TẬT bài viết liên quan đến Thời Trang, giày dép, make up đều được nha các bạn. CÁCH THỨC THAM GIA: 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP, ở đây mình đăng vào cộng đồng SAO, THỜI TRANG, KPOP, USUK, FASHION.... hoặc các cộng đồng có liên quan nha. LƯU Ý: 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 2 TRANG. + Trong mỗi trang phải có • Hình ảnh • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM. + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: Cú pháp : [linkcard] _ @ngườigiớithiệu (nếu có) (Nhớ nè: 1 tài khoản chỉ được có 1 người giới thiệu và không được tự giới thiệu chính mình nhen) ---> Các comment link vào bài của mình bên dưới nếu trùng nhau mình sẽ chỉ tính 1 comment. Bạn nào vi phạm quá 3 lần mình sẽ không tính luôn các link comment bị trùng. GIẢI THƯỞNGGGGGGGG >>>> GIẢI NHẤT : Nhiều Card nhất trên card liên quan đến chủ đề(Thẻ cào trị giá 100k) @dung95 >>>> GIẢI NHÌ: Cho bạn có card nhiều comment nhất trên card liên quan đến chủ đề THẺ cào trị giá 50k @TUCAM >>>> GIẢI BA: Cho bạn giới thiệu bạn bè( tag tên) vào card của mình nhất 50k, yêu cầu giới thiệu nhìu bạn bè(tài khoản khác nhau) @quelan CÁC BẠN ĐOẠT GIẢI CMT MẠNG DT CHO MÌNH NHÉ. :) NHANH NÀO NHANH NÀO, HẠN CHÓT T5 TUẦN NÀY NÈ
Chọn mua ly uống nước cho bé đảm bảo an toàn
Chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé là điều nhiều phụ huynh quan tâm. Đối với các bé mới tập uống nước thì việc chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không nguy hại đến sức khoẻ là điều các bậc phụ huynh cần phải hết sức lưu ý. Với các bé từ 5 tháng – 1 năm tuổi, thời điểm này nếu bạn muốn tập uống nước cho bé hãy chọn các loại ly có nắp xoáy, nắp dây hoặc có vòi uống để tránh khi bé uống không bị sặc nước. Ngoài ra các loại ly này còn có kiểu dáng có tay cầm hoặc không có tay cầm cho bạn lựa chọn. Một mẫu ly uống nước cho bé trên thị trường. Ly uống nước cho bé - dụng cụ hỗ trợ tốt cho mẹ Ly uống nước cho bé là dụng cụ tốt để bé chuyển từ bú bình sang uống nước, giúp cải thiện sự phối hợp giữa tay và miệng. Khi bé có đủ kỹ năng vận động để cầm ly nhưng chưa có khả năng bỏ ly xuống khi uống thì những loại ly tập uống này sẽ giúp bé có sự độc lập và giữ cho bé luôn sạch sẽ. Đối với những bé trên 1 tuổi, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý chọn ly uống nước được làm từ chất liệu an toàn, tránh dùng các loại ly nhựa không rõ nguồn gốc, có hoá chất độc hại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này. Mặc dù việc tập cho bé tự uống nước bằng ly là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên lưu ý và cần tránh một số vấn đề để giữ an toàn cho bé như: Chọn ly uống nước cho bé tưởng đơn giản nhưng không hề đơn giản, ngoài việc xem xét cẩn thận về chất liệu ly, nơi sản xuất, thiết kế, kích thước và màu sắc bạn còn phải tìm hiểu xem liệu sản phẩm đó có phù hợp với bé nhà bạn hay không. Đặc biệt, đừng tham rẻ mà mua phải sản phẩm không an toàn, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. https://www.sapakitchen.vn/tin-cong-ty/chon-mua-ly-uong-nuoc-cho-be-dam-bao-an-toan