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다이어트 한약, 초반 감량 효과 어느 정도?

한약으로만 비만을 치료하는
제나한의원 강남 본점입니다.

비만 치료에도 개인의 선호도 차이가 있습니다.
양방을 선호하시는 분, 혹은 한약만 꾸준히 챙겨드시는 분도 계십니다.
한약은 아무래도 비만 한 가지뿐만 아니라 전반적인 체질 개선, 건강 회복 등을 아우르고 있어 선호하시는 분들이 많습니다.
또 개인의 몸 상태에 꼭 맞춰 약을 처방하기 때문에 더 안전하다고 여기시기도 하고요.

비만 치료에 있어 다양한 관점을 가지고 칼럼을 이어오고 있는데,
실제 사례도 많이 보여드리면 좋겠다는 생각이 들었습니다.
어떤 사례가 좋을까 고민한 끝에 한 분을 골랐습니다.
실명을 거론할 순 없고, 임의로 A양이라 부르겠습니다.

A양의 첫 내원은 2012년 여름이었습니다. 벌써 5년 전이네요.

비만 치료를 한 번도 받아본 적 없는 케이스였습니다.
기타 다른 다이어트 경험도 전무하다시피 했구요.

첫 내원 당시 체중은 83.1kg
신장에 비해 상당히 비만한 편에 속했습니다.

내원하시는 분들 중 다수는 식이 조절이 어렵단 얘기를 잘 안 하십니다.
스스로 조절할 수 있다고 믿으시는 분들이 많습니다. 주로 다이어트가 처음인 분들이 그렇습니다.

A양은 비만 외에도 자주 체하는 편이라고 했습니다.
위장 기능이 상당히 저하된 상태였고, 소화제도 자주 복용하고 있었습니다.
장 기능이 안 좋다 보니 당연히 변비도 심했고, 혈변을 보기도 했습니다.
체질적으로 열이 많은데, 대사량은 낮은 편이라 몸이 많이 부어있었습니다.

이런 경우는 기본적으로 비비탕(다이어트 한약)이 잘 듣습니다.
약만 꾸준히 잘 챙기면서 조금만 노력을 하면 살이 아주 잘 빠지게 됩니다.
A양을 위한 처방 다이어트 한약, 감량 효과
우선은 한 달 분을 처방해드렸습니다. 식욕을 다스려주고 대사량 높이는 방향의 처방입니다. 아울러 위장 기능을 개선하고 혈액순환을 돕는 약재도 넣었습니다. 간단하게 요약하자면 전반적인 체질 개선을 돕는 약입니다.

A양이 다시 내원한 건 한 달 정도 지나서였습니다.
그 사이 7.2kg이 빠졌네요. 체중에 약 10% 가까이 뺀 셈입니다.

주목할 부분은 전체 빠진 7.2kg 가운데 체지방은 약 2.8kg
전체 지방이 빠진 건 아닙니다.

처음 다이어트를 시작할 때는 일반적으로 몸에 부기가 가장 먼저 빠지게 됩니다.
이는 전체 빼야 할 체중에서 거의 20%가 넘기도 합니다.

대게 다이어트를 시작한 뒤 열흘이면 2~3kg 혹은 그 이상 빠집니다.
이때 체지방은 거의 안 빠지고 부기만 주는 것입니다.
지방이 빠지기 시작하는 건 그 이후부터입니다.

인바디가 변화를 다소 늦게 반영하는 측면도 있습니다.
특히 수분이 빠진 걸 근육에 반영시키기도 하구요.

이대로 한 달 정도만 더 지속했으면 좋았을 텐데
A양이 다시 내원한 건 약 석 달이 지난 11월이었습니다.
다음 시간에 포스팅 다시 이어가겠습니다.

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