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입덧의 원인과 증상에 대해

입덧의 시기는
보통 임신 5주에서 시작해
13주까지 진행됩니다.

하지만 각 사람마다 생리구조가 다르듯이
입덧증상도
다르게 나타나게 됩니다.

어떤 사람은 임신기간내내
입덧을 하지 않고 지내는가 하면

어떤 사람은 17주까지
입덧을 하기도 하며,
임신기간 내내 입덧을 해
병원에 입원하는 경우도 있습니다.

지금부터 입덧의 원인과 증상에 대해
알아보도록 하겠습니다.


1. 입덧의 원인

* 호르몬의 변화

입덧은 임신부 대부분이 경험하는 증상으로
정확한 원인에
대해서는 아직 알아내지 못했습니다.

임신에 적응하기 위한
자연스런 과정으로 추축하고 있으며
임신하면 가장 먼저 호르몬의 변화를
말할수 있습니다.

수정란이 자궁에 착상하게 되면
융모라는 조직이 자궁속으로 들어갑니다.

이 융모는 수정란에 영양을 공급시키기 위해
융모성선호르몬이라는 호르몬을 분비합니다.

이 호르몬이 구토 중추를 자극해
입덧이 일어나게 됩니다.

이 호르몬은 보통 임신10주에 가장 많이 일어나고
12~13주정도가 되면 점차 줄어든다고 합니다.

이런 호르몬의 분비량이 많을수록
입덧증세는 더 심해집니다.

임신 14주 뒤에도 호르몬은 분비되지만,
그때는 이미 임신부의 신체는
임신에 적응되어 가기 때문에 입덧은 가라앉게 됩니다.


* 체질or체격적인 이유

매우 마른사람이나 그 반대로 뚱뚱한 사람은
정상체중인 사람에 비해 입덧을 심하게 느낍니다.

위장이나 간장, 신장 등 내장이 약한 사람도
입덧을 심하게 합니다.

입덧 때문에 위장이 나빠져
임신기간 내내 입덧을 계속하고 있는듯한
느낌이 드는 경우도 있습니다.


이 외에도 불안감이나 정신적 스트레스등
성격적인 이유로인해
입덧이 일어난다고 합니다.

임신기간 동안에는 마음을 편안하게 갖고
입덧증세도 태아가 잘 자라고
있다는 증상으로 생각하고
모든것을 긍정적으로 바라보고 마음을 편안하게
하는 것도 입덧을 누그러 뜨리는데 효과가 있습니다.



2. 입덧증상

입덧증상은 사람마다 다르게 나타납니다.
음식물냄새와 비린내 등 갑자기 비위가 상하면서
식욕이 떨어지거나 울렁거림을 느끼게 됩니다.

속이 메슥거리고 구토를 하는게 일반적인 증상으로
먹는 즉시 토해버리거나 식욕이 떨어지기도 합니다.

또한 평소 먹지도 않던 음식이
갑자기 생각나기도 하며,
침이 많이 나오고 숨이 가뿐 증상도
입덧증상에 속합니다.


3. 입덧의 정도

이또한 사람마다 다르게 나타납니다.
대부분의 임신부들은
아침이나 공복시에 가벼운 메스꺼움을
느끼는 정도로 하지만

심한 사람은 냄새만 맡아도
구토를 해버리기에
음식을 먹을수 없을 정도가 됩니다.

1주일에 2~3번정도의 입덧은
음식 조절과 휴식을 취하면 되지만
입덧이 지나치면 구토를 계속 일어나기 때문에
영양이 많이 부족해지고
신경쇠약 증세까지 일어나기도 합니다.

만약 아래의 몇가지 증상에 해당 될 경우
병원에 진찰을 받는것이 좋습니다.

* 입덧이 심한경우

- 거의 아무것도 먹을 수 없다

- 서 있으면 몸이 흔들거릴 정도로 기운이 없다

- 임신전보다 몸무게가 5kg이상 감소했다.

- 하루종일 아무것도 못하고 토하기만 한다.

위와 같은 증상이 일어나면
병원에 가서 수분이나 영양을 보충하는
포도당액을 주사하거나
비타민B군을 중심으로 한
종합 비타민제를 복용해야합니다.

심한 경우는 병원에 입원해 살펴봐야합니다.

입덧으로 음식을 제대로 섭취하지 못할경우
태아의 영양상태까지 영향을 미치기 때문에
임신기간 동안 가능하면 필요한 영양을
골고루 섭취하는게 가장 좋습니다.

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