Micelladiva
2 years ago10+ Views

Các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày

Các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày: Trên thế giới mỗi năm có 800.000 người mất mạng vì bệnh ung thư dạ dày. Ở Việt Nam, đứng thứ 2 về số lượng tử vong ở các bệnh nhân nam giới là ung thư dạ dày,sau ung thư phổi.
Ung thư dạ dày thường là chuyển biến của các bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày. Nếu mắc các bệnh này mà không được chữa trị sớm và dứt điểm, bệnh sẽ phát triển thành các khối u. Những khối u này có thể bắt đầu từ bất cứ phần nào của dạ dày. Không những thế, khả năng lan ra các bộ phận khác của ung thư dạ dày là rất cao, phổ biến nhất là di căn sang phổi, thực quản, gan.
Chính vì thế, chúng ta cần biết những dấu hiệu của ung thư dạ dày để phát hiện sớm nhất khi có dấu hiệu khả nghi. Giúp ngăn chặn và chữa trị kịp thời, tăng khả năng hiệu quả, giảm chi phí chữa trị.

Sau đây là 7 dấu hiệu rõ nhất của ung thư dạ dày:
Đau vùng trên rốn sau khi ăn hoặc nửa đêm
Đó là cảm giác đầy tức vùng trên rốn, kèm theo mệt mỏi. Đau bụng trên bắt đầu với những cơn đau từng đợt, sau đó là thường xuyên và nặng hơn. Tuy có thể chịu được những luôn dai dẳng, lúc đau lúc không.
Ăn khó tiêu, ít khi có cảm giác đói
Mới ăn ít đã thấy no, ăn không thấy ngon miệng. Có cảm giác khó chịu sau khi ăn. Những biểu hiện này nhiều hay ít là do mức độ của bệnh. Ban đầu, biểu hiện ít có thể là dấu hiệu của đau dạ dày. Nhiều người chủ quan, bỏ qua triệu chứng này. Chỉ tới khi biển hiện nhiều hơn, rõ ràng hơn thì mới lo lắng đi khám thì bệnh đã nặng, hoặc đã biến chứng thành ung thư dạ dày.
Ợ hơi, ợ chua, có cảm giác đầy bụng, đầy hơi dù ăn ít
Ợ chua, ợ hơi, đầy bụng là những triệu chứng về đường tiêu hóa. Bình thường, đây là triệu chứng không lo ngại gì tới sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người bị các bệnh dạ dày, khi tình trạng này diễn ra với tần suất ngày càng nhiều và nặng thì nên nghĩ ngay tới trường hợp nặng hơn và đi thăm khám sớm.
Rối loạn tiêu hóa không xác định nguyên nhân
Một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa được gọi là rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa làm thay đổi vấn đề đại tiện và gây đau bụng.
Mắt xích quan trọng trong hệ tiêu hóa của cơ thể là dạ dày. Chính vì thế, cả hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng nếu dạ dày xảy ra sự bất thường. Khi không xác định được nguyên nhân xảy ra tình trạng rối loạn tiêu hóa diễn ra nhiều và thường xuyên, hãy đi kiểm tra ngay vì rất có thể đó là dấu hiệu của các bệnh dạ dày, đặc biệt là ung thư.
Sụt cân
Sụt cân trầm trọng là hệ quả của việc cơ thể không được tiếp năng lượng. Do người bệnh chán ăn, ăn ít cùng một loạt các biểu hiện như nôn mửa, nôn ra máu. Dinh dưỡng không được nạp vào từ bên ngoài. Tế bào bên trong bị tổn thương. Như vậy, cơ thể không thể phát triển và khỏe mạnh được.
Buồn nôn thường xuyên và nôn ra máu
Nếu người bị bệnh dạ dày mà thấy triệu chứng hay bị buồn nôn và nôn ra máu, thì đó có khả năng cao bệnh đã chuyển biến thành ung thư dạ dày và đã phát triển ở giai đoạn nguy hiểm. Ở giai đoạn này, nôn và buồn nôn là 2 triệu chứng rất phổ biến. Các tế bào trong dạ dày bị tổn thương, gây ra những cơn buồn nôn liên tục cho người bệnh. Việc này khiến cơ thể người bệnh rất mệt mỏi và nhanh chóng mất sức.

Sờ hoặc cảm nhận được khối u
Dạ dày nằm giữa bụng, trên rốn và dưới thượng vị. Trong nhiều trường hợp, người bệnh còn có thể sờ và cảm nhận được cả khối u khi chúng đã phát triển lớn.
Như vậy là các bạn đã biết các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày rồi phải không. Các bạn nên chú ý và đi thăm khám bác sĩ ngay nếu phát hiện bản thân có 1 trong các triệu chứng trên. Ngoài ra, các bạn cũng nên biết thêm điều này: Từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… và các triệu chứng đau bao tử khác.
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình.
Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA
Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày.
Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-Micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức.
Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552

Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức
Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
0 comments
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Tôi bỏ chồng chạy theo anh bảo vệ rồi nhận lấy đau đớn
Anh vào làm bảo vệ ở cơ quan tôi được một tháng thì tôi bắt đầu để ý anh. Anh khá cao to, và nam tính. Thế là tôi chạy theo tiếng gọi con tim để đến với anh. Lúc đầu tôi cũng ngại lắm. Tôi xinh đẹp, có gia đình và làm công chức. Tôi chỉ nghĩ lúc đó nghe theo con tim mình. Giờ nhìn lại mọi thứ, anh chẳng bằng một góc chồng trước của tôi. Chồng, người tôi đã cưới có công việc làm ổn định tại một chi nhánh ngân hàng lớn. Chúng tôi cũng đã yêu nhau vội vã và nhờ vào gia thế của anh để tôi có việc làm khi cha chồng bắt cưới thì mới xin việc cho tôi. Tôi yêu anh chẳng có gì, tôi chấp nhận bỏ chồng ở cùng anh trong căn phòng trọ. 6 tháng sau tôi có thai và quyết định bỏ vì nghĩ rằng chúng tôi chưa có gì. Tôi bỏ đứa con mà lòng tràn đầy hi vọng vào tình yêu rồi đây tôi sẽ có con, có chồng và nhà. Thấy thế anh bàn với tôi hãy về với gia đình, anh sẽ về quê học nghề và ổn định rồi cưới tôi. Thế nhưng sự thật đâu thể tin được, nữa năm sau anh ta nói với tôi rằng em hãy quên anh đi anh không xứng đáng với em, anh ta viện ra lý do cha mẹ không đồng ý, và anh đã đến với cô gái khác xứng với anh vài tháng trước dù hàng tuần vẫn lên quấn quýt với tôi. Tôi như vỡ òa trong nỗi niềm của ngu dại, giờ đây thật bật công khi ai đó nói rằng cứ cho đi sẽ nhận lại. Tôi bị anh ta bỏ phũ phàng trong khi nghe tin từ bệnh viên vì tôi đã bỏ thai và uống quá nhiêu thuốc tránh thai nên không thể có con được nữa. Bạn bè, gia đình giờ đây xa lánh tôi và thậm chí nhìn tôi khinh bỉ. Ai nói tình yêu cho đi sẽ nhận lại được chứ.
Chọn mua ly uống nước cho bé đảm bảo an toàn
Chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé là điều nhiều phụ huynh quan tâm. Đối với các bé mới tập uống nước thì việc chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không nguy hại đến sức khoẻ là điều các bậc phụ huynh cần phải hết sức lưu ý. Với các bé từ 5 tháng – 1 năm tuổi, thời điểm này nếu bạn muốn tập uống nước cho bé hãy chọn các loại ly có nắp xoáy, nắp dây hoặc có vòi uống để tránh khi bé uống không bị sặc nước. Ngoài ra các loại ly này còn có kiểu dáng có tay cầm hoặc không có tay cầm cho bạn lựa chọn. Một mẫu ly uống nước cho bé trên thị trường. Ly uống nước cho bé - dụng cụ hỗ trợ tốt cho mẹ Ly uống nước cho bé là dụng cụ tốt để bé chuyển từ bú bình sang uống nước, giúp cải thiện sự phối hợp giữa tay và miệng. Khi bé có đủ kỹ năng vận động để cầm ly nhưng chưa có khả năng bỏ ly xuống khi uống thì những loại ly tập uống này sẽ giúp bé có sự độc lập và giữ cho bé luôn sạch sẽ. Đối với những bé trên 1 tuổi, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý chọn ly uống nước được làm từ chất liệu an toàn, tránh dùng các loại ly nhựa không rõ nguồn gốc, có hoá chất độc hại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này. Mặc dù việc tập cho bé tự uống nước bằng ly là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên lưu ý và cần tránh một số vấn đề để giữ an toàn cho bé như: Chọn ly uống nước cho bé tưởng đơn giản nhưng không hề đơn giản, ngoài việc xem xét cẩn thận về chất liệu ly, nơi sản xuất, thiết kế, kích thước và màu sắc bạn còn phải tìm hiểu xem liệu sản phẩm đó có phù hợp với bé nhà bạn hay không. Đặc biệt, đừng tham rẻ mà mua phải sản phẩm không an toàn, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. https://www.sapakitchen.vn/tin-cong-ty/chon-mua-ly-uong-nuoc-cho-be-dam-bao-an-toan
Cho thuê nhà bạt không gian tại hà nội 01689937395
CHO THUÊ NHÀ BẠT, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN – CHUYÊN CHO THUÊ NHÀ GIÀN KHÔNG GIAN GIÁ RẺ TẠI HÀ NỘI. ALO: 01689 937 395 Nhà bạt không gian,nhà không gian,  nhà bạt lớn , nhà bạt không gian là sản phẩm đem lại sự thành công cho sự kiện ngoài trời. Sản phẩm nhà bạt không gian của chúng tôi uy tín chất lượng giá thành cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay. BÁO GIÁ CHO THUÊ NHÀ GIÀN, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHỈ 70,000 ĐỒNG/ M2 Cho thuê nhà giàn không gian đẹp và khỏe Nhà bạt không gian của chúng tôi có giá cạnh tranh nhất trên thị trường. Không nơi nào rẻ hơn, Tuy dịch vụ cho thuê nhà bạt không gian của công ty chúng tôi có giá rẻ nhưng về chất lượng sản phẩm đã được kiểm định, độ an toàn cao cho người sử dụng, Nhà bạt không gian của công ty chúng tôi do chính công ty chúng tôi sản xuất và bảo hành cho khách hàng. Nhà bạt không gian là thiết bị được sử dụng trong các sự kiện ngoài trời như là sự kiện giới thiệu sản phẩm, chương trình hội chợ triển lãm, chương trình ca múa nhạc ngoài trời, lễ khánh thành, lễ khởi công, lễ động thổ, lễ khai trương,  chương trình party của cá nhân, công ty, tổ chức,  tiệc cưới hỏi ngoài trời,…. Ngoài ra chúng tôi còn cho thuê sân khấu tại hà nội phục vụ nhanh chóng chuyên nghiệp. THÔNG SỐ KỸ THUẬT VÀ ĐẶC TÍNH NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHO THUÊ Kích thước nhà bạt không gian + Khẩu độ chiều ngang nhà bạt không gian từ 6m -25m (6m, 8m,10m, 12m, 15m,18m, 20m, 22m, 24m,). + Chiều dài: nhịp trụ 6m nối dài (6m,12m,18m,24m….). + Chân giàn không gian kích thước 20*20cm, 25*25cm, 30*30cm, 35*35cm, 40*40cm,… + Chiều cao: trụ cao từ 3m, 4m, 5m, 6m,… Chất liệu nhà bạt không gian Vải 2 da Hàn Quốc độ bên cao, cách nhiệt tốt. Khung sườn bằng sắt sơn màu bạc.
Journey to gorgeous Ba Na Hills
I finally start writing my Vietnam tours review and it's been three days since I came back from my funny trip to Da Nang Vietnam. I think Vietnam is slightly underrated by the world, it might not be that glamorous country or ultra picturesque any way your head turns, but it's something beyond that. If you're a self-devoted foodie like me you're gonna love Vietnamese food (especially at Hoi An area where it's packed with street food), it's humble, cheap but extravagant on the flavors, such a freaking hidden gem! I am going to write more about the food on another post, and that's the Vietnam (Da Nang) travel guide that I am working on! Ba Na Hills was a 45-minute car ride distance from Da Nang and the location was rather isolated in a glance. Ba Na Hills is located at the Truong Son Mountains at the west of Da Nang, 1487m above from the ground and often referred as the "climate pearl" of Vietnam! And because of this height, the best way to get to Ba Na Hills is by cable car. Breath-taking views on the way to Ba Na Hills by cable car Did I mention that the Ba Na Hills cable car currently holds the record for the longest cable car ride in the world with 5 KM distance from the starting point to the peak of French Village? I enjoyed every bit of it, along with the beautiful-misty natural scenery and eye candy mountain silhouettes, somewhat so medieval but GORGEOUS! Arriving at the D'amour Garden (or Le Jardin D'amour) at Ba Na Hills Mountain Resort to spend a little time before taking another cable car ride to the French Village. The whole area consist of 9 gardens: Love Garden, Mystery Garden, Legendary Garden, Memory Garden, Heaven Garden, Grape Garden, Thought Garden Suoi Mo Garden and Sacred Garden. Of course I did not go to all the gardens due to the limited time, but I went to the main ones. The Love Garden is truly one of the most beautiful places that I fall in love at first sight. The Love Garden happened to be my favorite garden here, the area was filled with various beautiful and colorful fresh flowers and arranged accordingly to certain form and shapes almost Art Nouveau like. IT'S JUST GORGEOUS (as you can see from the pictures), and if my pictures can't do the justice, then you have to experience the beauty yourself, not to mention the perfect weather I've been raving on this entry simply added more excitement! It was actually starting to drizzle a bit but sometimes you just have to dance in the rain and seize the moment. This place really made me feel like staying in a European countryside. I remember the thrilling-gasp that I made right after arriving at this GORGEOUS village and saw the scene! French Village was such a beautiful realistic mini village/town like area which consist of a square (where the fountain was), a church, shops, eateries and hotels, the architecture of the buildings was highly inspired by the European buildings which normally dominated with stone and wood. As someone who has been to Europe before, the vibe was clearly there and even more thanks to the perfect cool air. The whole time I was in French Village, I felt more like being in London in a good way. There are a lot of couples doing pre-wedding photoshoot there, if I were them I would definitely take advantage of the current situation as well, you got a beautiful backdrop and natural misty surrounding. Gosh this place makes me feel genuinely happy. You know one of those moments in your life when you have this happiness in your heart and when you look at the beautiful nature you're just grateful that you're in that moment. I mean I am grateful for my life everyday, but this was just an exceptional experience. I just like this kind of place and I don't always need to explain why. However, Da Nang has more than just Ba Na Hills or Linh Ung pagoda. If you want to find more interesting tours, get to know about it where I showed you everywhere you need to go and to do in Da Nang. I believe that right after you’ve done reading about it, you won’t be able to wait anymore for a real trip to this tourist attraction. Source: http://www.asiatouradvisor.com/blog/journey-gorgeous-ba-na-hills/
Min Yoongi trong tôi!
Min Yoongi, chàng trai khiến tôi cảm nắng không phải ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhưng lại là người đầu tiên khiến tôi trở nên vô cùng yếu đuối mỗi khi nghĩ đến. Anh cũng chẳng phải idol đầu tiên, nhưng vẫn là người đầu tiên chiếm vị trí quan trọng trong tôi. Từng giây từng phút trôi qua, chỉ cần ngắm nhìn anh qua màn hình điện thoại đã là hạnh phúc rồi. Thật ra con người chúng ta vốn rất ích kỉ, chỉ muốn bản thân chiếm giữ chứ không muốn chia sẽ. Với tôi cũng vậy, Min Yoongi là thứ duy nhất tôi muốn chiếm giữ cho riêng mình. Đôi lúc nhìn những status nói yêu thương anh, tôi phát điên lên vì cái gọi là ghen, là cuồng. Đến nỗi chẳng thể ấn nút like. Để rồi nghĩ lại, anh có phải của riêng tôi đâu. Được trở thành fan của anh đã là may mắn lắm rồi, tôi còn đòi hỏi gì cơ chứ? Nhưng giá mà anh biết được tôi yêu anh nhiều như thế nào? Đến nỗi chỉ cần nghĩ đến một ngày không được yêu anh nữa là tôi lại khóc, không biết tôi đã khóc vì anh bao nhiêu lần. Bạn bè cứ bảo "Để tao làm mai anh này cho mày" câu trả lời trăm lần như một "Tao có Min Yoongi rồi." Đến tận bây giờ vẫn mang danh F.A không phải lỗi là do anh, mà là do tôi tự nguyện yêu anh một cách đơn phương nhất có thể. Yêu đơn phương cũng khổ, yêu xa cũng khổ...yêu đơn phương lại còn xa thì càng khổ hơn. Đối với người khác, Min Yoongi có thể không tốt, khó tánh, gia trưởng, hay chửi thề, không thân thiện. Nhưng với tôi, Min Yoongi là người sống thật với chính mình. Anh hay chửi thề...vâng! idol mà như thế thì thật xấu trong mắt mọi người. Nhưng đó là bản chất thật của con người anh, tôi yêu anh cũng vì anh luôn sống đúng với chính mình. Những idol khác ngoan ngoãn trước ống kính nhưng sau bức màn sân khấu lại là một người hoàn toàn khác, không ngoan như người đó thể hiện có phải đáng thất vọng hơn không? Với tôi... Min Yoongi - là chàng trai có nụ cười ngọt ngào nhất của Bangtan. Min Yoongi - là người dành hết niềm đam mê cho âm nhạc. Min Yoongi - không bao giờ khóc trên sân khấu hay trước mặt người khác. (thường sẽ về kí túc xá rồi khóc một mình - anh ngốc lắm - nhưng mới đây anh đã khóc trên sân khấu và khi đang phỏng vấn) Min Yoongi - chàng trai ấm áp nhất. Min Yoongi - rất yêu fan. Anh không thích làm aeygo nhưng nếu fan yêu cầu thì nhất định anh sẽ làm. (aeygo của Min Yoongi có thể gây hại đến tim bạn ^^) Min Yoongi - mạnh mẽ, kiên định. Ngay từ nhỏ gia đình không cho anh theo đuổi ước mơ của mình. Nhưng vì quá đam mê anh đã lén gia đình viết nhạc, lớn lên tự mình lên Seoul theo đuổi ước mơ. (Ba mẹ à, giờ thì ba mẹ có thể yên tâm rồi, Min Yoongi của ba mẹ rất giỏi, anh ấy có rất nhiều người yêu thương nên ba mẹ và anh cứ yên tâm nhé!) Min Yoongi - người không thích biểu hiện tình cảm ra bên ngoài nhưng mới đây trước ống kính anh đã nói "Con yêu ba mẹ", "em yêu hyung" Min Yoongi - vừa là người lớn vừa rất trẻ con. Min Yoongi - người luôn viết ra những bài nhạc hay, ý nghĩa và đậm chất gây nghiện. (Đã có ai nghe never mind , tomorrow chưa) Nói như thế có quá dài không? Bởi vì 2 chữ "Thiên Tài" là quá đủ để nói về Min Yoongi. Tôi yêu Anh!
[CÔNG BỐ GIẢI THƯỞNG] [HOT GAME] MẸO VẶT HAY, NẠP CARD MÊ SAY
Ahihi É ô é ô é ô ô ô... Tuần này áh, tuần này chơi dễ hơn. Tuần trước khó quá hông ai thèm chơi với tui phải không? Ít ngừi chơi quớ. Huhu.. 😎 😎 😎 😎 CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: Chủ đề tuần này siêu đơn giản. Tuần này mình cùng nhau chia sẻ các "MẸO VẶT" bổ ích trong cuộc sống nhé. Tất tần tật mọi thứ, trong nhà, ngoài ngõ vâ..n...v...ân.... Ai có mẹo vặt hay mình viết liền tù tì 1 nùi card luôn nhớ. Xin đừng ngại viết card vì viết card mình sõe có xiền hihiiii >>>>>>Ad gợi ý nè: - 10 mẹo hay với giày dép mà bạn chẳng ngờ tới - Làm sạch quần áo khẩn cấp khi bị vấy bẩn - Trang điểm chỉ với 3 thứ cần thiết: son, phấn, chì kẻ mày - ……………….. Nhiều lóm nhiều lóm, các bạn tha hồ mà viết. Bạn nào chưa biết thì cứ hỏi anh gu gồ. Ảnh lộ ra ti tí cho xem hí hí. Vậy là mình sẽ biết thêm được nhiều mẹo hữu ích giúp ích cho bản thân dồi. Nhễ?!! Dễ quá tham gia thôiiiii 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra bắt buộc phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP: ví dụ một số cộng đồng: PHONG CÁCH SỐNG, DIY, LÀM ĐẸP, NẤU ĂN, THIẾT KẾ NỘI THẤT, THIẾT KẾ THỜI TRANG, SỨC KHỎE, CHĂM SÓC DA, ... LƯU Ý: 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra nhưng những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 3 TRANG. + Trong mỗi trang phải có: • Hình ảnh • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: 👲 Cú pháp : [linkcard] _ @ngườigiớithiệu (nếu có) (Nhớ nè: 1 tài khoản chỉ được có 1 người giới thiệu và không được tự giới thiệu chính mình nhen) Đây là link chỉ bạn cách viết một bài trên VINGLE nè: =Tiếng Việt: https://www.vingle.net/posts/1310438 =Tiếng Anh: https://www.vingle.net/posts/5999 PHẦN MONG ĐỢI NHẤT ĐÂY GIẢI THƯỞNG: >>> 1 Giải NHẤT - tạo được NHIỀU CARD NHẤT: thẻ cào trị giá 60.000VNĐ >>> 1 GIẢI NHÌ - CARD NHIỀU COMMENT NHẤT : thẻ cào trị giá 50,000VNĐ (các comment phải liên quan đến topic và phải nhiều user comment 1 card - ít nhất là 3) >> 1 thẻ cào 30.000VNĐ: bạn có số CARD NHIỀU THỨ HAI >> 1 thẻ cào 30,000VNĐ: bạn GIỚI THIỆU NHIỀU BẠN THAM GIA NHẤT (bạn này phải tham gia game luôn) >> 1 thẻ cào 20,000VNĐ: bạn tạo được card NHIỀU LIKE NHẤT >>>> 1 Giải NGẪU NHIÊN: thẻ cào trị giá 10,000VNĐ CÁC BÀI VIẾT SẼ ĐƯỢC TÍNH TỪ BÂY GIỜ ĐẾN THỜI GIAN KẾT THÚC GAME: 15H00 CHIỀU THỨ HAI (11/01/2015). ***Các bài được viết trước thời gian này và sau thời gian kết thúc game mình sẽ không tính nhé!!! ❤❤THAM GIA NGAY !!! NHẬN QUÀ MÁT TAY !!!❤❤ Oooo CHÚC MỪNG CHÚC MỪNG NHAAAAAAA CHÚC MỪNG CÁC BẠN SAU ĐÂY ĐƯỢC GIẢI THƯỞNG TUẦN VỪA RỒI NÈ: >>> Giải NHẤT - thẻ cào 60.000VNĐ: @kakakochiro (NHIỀU CARD NHẤT - 38 cards) >>> GIẢI NHÌ - thẻ cào 50,000VNĐ: @susupanda76068 (CARD NHIỀU COMMENT NHẤT) >> Thẻ cào 30.000VNĐ: @quynhna1000 (CARD NHIỀU THỨ HAI - 36 cards) >> Thẻ cào 30,000VNĐ: @tucam (GIỚI THIỆU NHIỀU BẠN THAM GIA NHẤT) >> Thẻ cào 20,000VNĐ: @DonGian (card NHIỀU LIKE NHẤT) >> Giải NGẪU NHIÊN: @hangthanh với thẻ cào trị giá 10,000VNĐ VÔ CÙNG XIN LỖI CÁC BẠN VÌ CÁC TUẦN VỪA RỒI CỨ LIÊN TỤC SAI KẾT QUẢ CỦA CÁC BẠN. DO CÔNG CỤ CHECK COMMENT CỦA MÌNH BỊ HƯ. MÌNH ĐÃ NHỜ NGƯỜI SỬA GIÚP RỒI. THÀNH THẬT XIN LỖI CÁC BẠN NHIỀU. SẼ KHÔNG SAI SÓT LẦN NỮA! Xin lỗi bạn @monster201562 rất nhiều. Những bạn đoạt giải vui lòng comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé ! Ban tổ chức sẽ gửi mã thẻ qua inbox trên Vingle cho các bạn ! >>>>>Hạn chót xác nhận là 11h30 trưa thứ 4 (13/01/2016)<<<<< Bạn nào không xác nhận mình sẽ nhường phần thưởng cho các bạn khác nha !!! CẢM ƠN CÁC BẠN ^3^
Jeon Jung Kook...có một người đã yêu em như thế!
Jeon Jung Kookie!! Em thật đẹp trai, thật tài giỏi...chỉ cần cái nét trẻ con của em, nụ cười hồn nhiên của em cũng đủ làm lay động biết bao trái tim, trong đó có cả cô bạn của chị. Em biết không? Chị ấy yêu em hơn cả bản thân mình, vui cùng em, buồn cùng em, khóc cùng em, điên cùng em và mọi thứ chị ấy làm đều là vì em. Em đã chiếm vị trí quan trọng, rất quan trọng trong lòng chị ấy. Chị ấy hiểu em đến mức có thể biết em đang vui hay buồn qua stt cụt ngủn của em. Từng chút một về em đều trong tâm trí chị ấy....nếu em cũng hiểu được tình cảm của chị ấy thì quá tốt rồi...chị chắc chắn với em rằng....em sẽ yêu chị ấy ngay nếu em biết được những gì chị ấy đã làm cho em. #Juwol_Jungkook - Cô bạn của tớ...xin lỗi vì đêm qua cậu khóc mà tớ lại chẳng biết làm sao để an ủi, tớ biết thằng nhóc Jungkook rất quan trọng với cậu. Nhưng nó mãi mãi cũng chỉ là idol của cậu...không thể tiến xa thêm. Cô gái à...hãy cứ yêu nó như tim mình bảo. Nhưng đừng xem đó là mối quan hệ thật. Rồi cũng sẽ đến lúc nó và cậu sẽ bước trên con đường khác nhau...cậu có hạnh phúc của cậu, nó có hạnh phúc của nó....lúc đó cậu sẽ có những kỉ niệm thật đẹp về tình yêu chị - em giữa cậu và nó. Tớ thật ngưỡng mộ cậu, tình yêu cậu dành cho nó lớn biết bao...ngay cả tình cảm tớ dành cho Yoongi cũng khó so sánh. Vui lên nhé cô gái....nó - Jeon Jung Kook- mãi mãi là của cậu.
EVENT “ Đoán Hay, nhận ngay thẻ cào ” cùng với Cộng đồng Học tiếng Anh nhé!
Một bài hát bất hủ mà mình rất thích, nghe xong mọi cảm giác mệt mỏi đều tan biến mất. Mong muốn tạo sân chơi cho mọi người yêu ÂM NHẠC VÀ HỌC TIẾNG ANH, mình đã tổ chức Minigame để mọi người cùng tham gia. Một câu hỏi cực dễ dành cho mọi người Cùng tham gia nhé ^_^ Và đây là câu hỏi của mình: - Bài hát ở clip phía dưới tên gì? - Do ai thể hiện? - Ca khúc từng là nhạc phim cho phim nào? Bên cạnh được tham gia một cộng đồng cùng học tiếng Anh, bạn còn nhận được thẻ cào miễn phí, vừa vui chơi vừa nhận quà, còn chần chừ gì nữa mà không tham gia nhỉ Dưới đây là nội dung video ngắn: ❤ CÁCH THỨC THAM GIA CỰC KỲ ĐƠN GIẢN - Bước 1: Đăng ký và đăng nhập vào Cộng đồng mạng Vingle. - Bước 2: Tham gia vào 2 cộng đồng ( là điều kiện bắt buộc nhé ) + Học Tiếng Anh: https://www.vingle.net/community/Learn-English + DIY ( Do it yourself ): https://www.vingle.net/community/DIY - Bước 3: Trả lời câu hỏi được nêu ra trong hình trên và Comment ngay dưới bài viết Người có câu trả lời ĐÚNG NHẤT, SỚM NHẤT và LÀM ĐÚNG THEO HƯỚNG DẪN sẽ giành chiến thắng! Bên cạnh đó, sẽ có một vài giải thưởng NGẪU NHIÊN cho ai trả lời đúng nữa nhé :) ❤ GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN - 01 Giải nhất: thẻ cào trị giá 100,000đ ( Người trả lời đúng và ngẫu nhiên được chọn ) - 02 Giải nhì: thẻ cào trị giá 50,000đ ( 1 giải sẽ cho người trả lời đúng và sớm nhất, 1 người trả lời đúng và ngẫu nhiên được chọn ) - 04 Giải ba: thẻ cào trị giá 20,000đ ( dành cho 2 người trả lời đúng và sớm sau người được giải nhì, 2 người trả lời đúng và ngẫu nhiên được chọn ) ❤ THỜI GIAN THAM GIA Ngay từ 12h00 Trưa ( 18.08.2015 ) đến 10h00 Trưa thứ 6 ( 21/08/2015 ) ❤ CÔNG BỐ KẾT QUẢ Thông tin người thắng cuộc sẽ được các công bố vào chiều thứ 6 lúc 4h00 ngày 21.08.2015 ❤ HÌNH THỨC NHẬN GIẢI Những bạn đoạt giải được công bố nêu tên để lại comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé! ** BAN TỔ CHỨC SẼ GỬI MÃ THẺ QUA INBOX TRÊN VINGLE CHO CÁC BẠN!!!!
❤--Viết cho một thời tuổi trẻ--❤ Vì cuộc đời là những chuyến đi
Với mỗi người, tuổi trẻ là môt cái gì đó thật thiêng liêng và là quãng đời đẹp nhất, đầy mơ mộng và ước mơ. Liệu ai có một lần dám nắm lấy những điều ấy để ta cảm thấy mình đang thật sự SỐNG, một cách thật đúng nghĩa, thở bầu không khí mà ta muốn, gặp những người mà ta chưa hề từng nói chuyện trước đây, bỗng dưng thân thuộc đến mới lạ và thật sự "như người thân", cùng nhau khám phá những vùng đất mới, nền văn hóa mới mà ta hằng mơ ước khi thuở bé. Chính vì thế mình tạo cuộc thi này là nơi để mọi người cùng chia sẻ những cảm xúc đôi khi là vô cùng dạt dào, đôi khi là những khoảng lặng, mỗi lần nhìn lại sẽ tự nhủ rằng ta đã không hối tiếc vì đã có một tuổi trẻ như thế. Để ta sẽ tự hào rằng, tuổi trẻ ta đã : "Dám suy nghĩ, dám mơ ước, dám làm " ❤ GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN Người có Bài viết hay và ý nghĩa nhất sẽ giành chiến thắng Bên cạnh đó, sẽ có MỘT GIẢI dành cho ai mời bạn bè vào tạo BÀI VIẾT nhiều nhất. Chi tiết giải thưởng - 01 Giải thẻ cào trị giá 250,000đ dành cho Bài viết ( CARD ) hay và ý nghĩa nhất. - 01 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho CARD tạo được nhiều like nhất ( LIKE trong Card chứ không phải LIKE COMMENT phía dưới nhé ) - 01 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho người tạo CARD ( đúng quy định ) và nhiều CARD nhất - 02 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho CARD Troll, Bựa cùng câu caption hay và sẽ được chọn ngẫu nhiên - 01 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho người giới thiệu nhiều bạn vào tham gia tạo CARD ( Bài Viết ) nhất. Với cú pháp: LINK BÀI VIẾT + Tên người giới thiệu Ví dụ: https://www.vingle.net/posts/1021660 - @ledinhphuong "Muốn kiếm thêm thẻ cào: click click " ==>>> https://www.vingle.net/posts/1012569 ❤ CÁCH THỨC THAM GIA CỰC KỲ ĐƠN GIẢN - Bước 1: Đăng ký và đăng nhập vào Cộng đồng mạng Vingle.Bằng cách đăng nhập bằng Facebook hoặc bằng E-mail - Bước 2: Tạo Card ( Bài viết ) và đăng vào trong cộng đồng theo hình hướng dẫn phía dưới - Bước 3: Comment link bài viết vào cuối bài này để check là đã tham gia đúng các bước. Với cú pháp tham gia: LINK BÀI VIẾT Ví dụ: https://www.vingle.net/posts/1021660 ( Lưu ý các bạn copy lấy link như hình phía dưới hướng dẫn nhé, chỉ lấy phần số trở về trước ) Và cuối cùng chỉ là chờ kết quả và nhận giải thôi :D Dưới đây là phần hướng dẫn tạo bài viết ( Card ) bằng hình ảnh, sau khi đã đăng nhập thành công Bước 1: Vào phần hình cây bút chì để tạo Card mới Bước 2: Viết tiêu đề Bước 3: Nhấp vào biểu tượng máy ảnh để Up ảnh lên + viết caption Bước 4: Chọn bộ sưu tập Bước 5: Chọn ngôn ngữ Tiếng Việt Bước 6: Bấm nút THÊM VÀO Bước 7: Chọn cộng đồng DU LỊCH hoặc DU LỊCH VIỆT NAM Bằng cách bạn bấm chữ " Du lịch" Hoặc " Du lịch Việt Nam " để tìm kiếm cộng đồng Sau đó bấm nút đăng và comment phía dưới để tham gia game. Cách tham gia comment - Các bạn Copy link từ số trở về trước ( Phần được bôi đậm trong hình) là được rồi nhé. Mình sẽ không tính kết quả nếu các bạn copy hết đường link vào comment để tham gia . Lưu ý: - Trong HÌNH các bạn UP lên tuyệt đối không đính kèm bất cứ link gì vào nhéVí dụ: Haivl.com, hoặc NCT.com..... - Chỉ comment MỘT link bài viết cho MỘT comment tương ứng. ❤ THỂ LỆ - Mỗi bạn tham gia GAME sẽ tạo BÀI VIẾT và comment LINK bài viết vào trong Card này. - Quyết định của ban tổ chức là quyết định cuối cùng ❤ THỜI GIAN THAM GIA Ngay từ 19h00 ( 21.09.2015 ) đến 8h00 thứ 2 ( 28.09.2015 ) ❤ CÔNG BỐ KẾT QUẢ Thông tin người thắng cuộc sẽ được các công bố vào chiều thứ 2 lúc 5h00 ngày 28.09.2015 và sẽ được cập nhật ngay trên cuộc thi nhé. Hiện tại mình đã có giải thưởng nhé Người tạo card nhiều nhất: @zombicon Người tạo card hay và ý nghĩa: @hoangthuylinh23 Người được chọn ngẫu nhiên : @phanthanhtinh12, @Kubo Người giới thiệu nhiều nhất: @sapchet Người tạo card được like nhiều nhất: @hoangthuylinh23 ❤ HÌNH THỨC NHẬN GIẢI Những bạn đoạt giải được công bố nêu tên để lại comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé! ** BAN TỔ CHỨC SẼ GỬI MÃ THẺ QUA INBOX TRÊN VINGLE CHO CÁC BẠN!!!!
cach che bien ca tai tuong chien xu ngon me man
Cách chế biến cá tai tượng chiên xù chấm có nước sốt chua chua, ngọt ngọt, mang lại cho đến khi bạn mùi vị thơm dân dã từ miền quê sông nước. Ngoại trừ các thức ăn được nêm từ thịt, cá cũng là 1 loại thức ăn được đa số bà nội trợ siêu vô cùng thích vì hương vị đúng điệu mà ko sợ chán. Còn gì tuyệt hơn vị ngọt, vị lý tưởng từ thịt cá hài hòa với phần lớn loại hương liệu đậm đà, tiêu chuẩn ăn uống thơm phức, chẳng còn hôi tanh. Cách chế biến cá tai tượng chiên xù sau đây sẽ là minh chứng đến khi điều này. Mời chị em xem hướng dẫn dưới đây nhé! Cá tai tượng chiên xù món đúng điệu tiệc chiêu đãi. Gồm có món cá tai tượng chiên xù 1 con cá tai tượng Bánh tráng Dầu động vật Rau xanh tươi hết ý Bún Hương liệu: muối, đường, me.. Bày cách nấu ăn ngon cách làm cá tai tượng chiên xù Bước một: Đầu tiên thì bước xử lý ban đầu cá. Quý vị cho c á vào dung dịch muối loãng ngâm khoảng chừng 10 phút thì đem đi ra lau sạch ruột, đảm bảo vảy cá, dùng dao cạo hết phần chất nhờn trên da cá. Rửa cá cho thật sạch, nhằm vào rổ cho ráo nước. Bước 2: Để chảo lên bếp, rót dầu vào đun vưa nóng già, và thả cá vào rang. Bạn sử dụng rộng rãi sao cho con cá ngập trong dầu để lúc chiên cả vảy và cá phần lớn giòn. Bước 3: Rang cá đến khi sở hữu độ vàng ruộm, lấy ra đĩa mang giấy thấm dầu ở dưới giúp cho vào cá ráo dầu nhạy và lúc ăn sẽ không ngấy. Bước 4: Nêm nước chấm bằng bí quyết xào hành phi, tỏi, gừng, ớt cho thật thơm, bỏ vào nước me vào, trộn cho bốc hơi mới nấu thêm nước mắm, đường cho nước ăn chua chua, mặn ngọt. Hoàn thành cách cá tai tượng rang xù là vớt cá ra đĩa, cho một tí nhánh rau thơm lên cá. Thức ăn này sẽ được chén kèm sở hữu bún và rau non. Bây giờ thì lúc các anh chị tận hưởng cảm tưởng thơm mát của rau sống, vị ngọt thuộc cá tai tượng lẫn vào nhau với nước dùng me chua cay và. Xem thêm me mam voi mon canh ga chien nuoc mam
Văn Hóa Việt Nam
Nga Sơn là một huyện nằm sát biển, về phía Bắc của tỉnh Thanh Hoá. Nghề trồng cói và dệt chiếu ở đây đã có trên 150 năm. Với bàn tay khéo léo của những người thợ thủ công, các sản phẩm chiếu cói, thảm cói, đồ thủ công mỹ nghệ như: làn, dép, đĩa, giỏ trang trí… bằng cói đã không chỉ làm vừa lòng khách trong tỉnh, trong nước mà khách nước ngoài cũng rất ưa chuộng. Không chỉ sản xuất giỏi, người dân nơi đây còn là những hướng dẫn viên du lịch nhiệt tình. Họ sẵn sàng đưa du khách đến thăm quan vùng quê ngút ngàn cói mà tương lai không xa, việc phát triển ngành nghề truyền thống chiếu cói sẽ gắn liền với việc phát triển du lịch làng nghề, du lịch sinh thái. Làng Sình nằm ven sông Hương, đối diện bên kia sông là Thanh Hà, một cảng sông nổi tiếng thời các chúa ở Ðàng Trong, còn có tên là Phố Lở, sau này lại có phố Bao Vinh, một trung tâm buôn bán sầm uất nằm cận kề thành phố Huế. Ðiểm nổi bật ở tranh làng Sình là đường nét và bố cục còn mang tính thô sơ chất phác một cách hồn nhiên. Nhưng nét độc đáo của nó là ở chỗ tô màu. Khi đó nghệ nhân mới được thả mình theo sự tưởng tượng tự nhiên. Cố họa sĩ Phạm Ðăng Trí, người họa sĩ tài hoa của đất thần kinh xưa, đã tìm thấy trong tranh Sình bảng màu “ngũ sắc Huế”. Nếu đến Ngũ Hành Sơn mà không ghé thăm làng mỹ nghệ non nước thì chắc chắn bạn sẽ hối tiếc. Bởi đó là một nơi làm ra đồ mỹ nghệ bằng đá đá hoa nổi danh khắp nước và cả nước ngoài. Làng được hình thành vào thế kỷ 18 do nghệ nhân người Thanh Hóa tên Huỳnh Bá Quát khai phá. Nguyên liệu để làm ra các sản phẩm mỹ nghệ là đá cẩm thạch trước đây được khai thác ở núi Ngũ Hành Sơn, loại đá có nhiều vân ngũ sắc, vẻ đẹp cao sang, là mặt hàng được ưa chuộng trong xây dựng và kiến trúc
CANTEEN TRƯỜNG HỌC KHẮP THẾ GIỚI BÁN GÌ?
❤❤ Bạn thường ăn gì cho bữa trưa tại trường? Có bao giờ bạn thắc mắc nhà ăn trường học ở nước ngoài bán gì không? Cùng nhau “đột nhập” canteen của các trường trên khắp thế giới nhé! ❤❤ ❤Một suất ăn tiêu chuẩn cho bữa trưa ở các trường học ở Mỹ thường bao gồm gà chiên giòn, ăn kèm với sốt cà chua, đậu Hà Lan, hoa quả đóng hộp và một chiếc bánh quy cỡ bự. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một suất ăn tương đối không khoa học, khi thiếu chất xơ và rau quả tươi. Vậy nên cũng dễ hiểu khi mà tỷ lệ béo phì ở Mỹ luôn vào hạng cao nhất thế giới.❤ ❤Trong khi đó bữa trưa ở nhà ăn trường học ở Ý được nhận xét là cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng, và còn đẹp mắt nữa khi có mỳ ống, bánh mỳ, salad cá ngừ, cà chua trộn phô mai feta và hoa quả theo mùa.❤ ❤Một suất ăn tiêu chuẩn cho bữa trưa trong trường học của Phần Lan là súp đậu Hà Lan, cà rốt tươi, củ cải đỏ, một lát bánh mỳ tròn, cùng pancake ăn kèm hoa quả theo mùa. Nhiều nhà dinh dưỡng đánh giá cao bữa trưa trường học của Phần Lan bởi có nhiều chất xơ và rau quả tươi trong khẩu phần.❤ ❤Cơm chiên ăn cùng đậu phụ, canh cá, bắp cải muối, ớt chuông trộn dấm và súp lơ xanh là những gì mà canteen trường học ở Hàn Quốc phục vụ học sinh, sinh viên. Các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới đều có ấn tượng tốt với khẩu phần này.❤ ❤Suất ăn trưa trong nhà ăn trường học ở Brazil gây ấn tượng mạnh với cách trình bày ngon miệng, đầy màu sắc. Đây đều là những món ăn truyền thống của đất nước này, với cơm chiên đậu đen, bánh mỳ nguyên hạt, ăn kèm chuối nướng, thịt lợn xào ớt chuông, cà chua và rau trộn.❤ ❤Bánh mỳ nguyên hạt, cơm gạo lức ăn kèm tôm chiên, súp cà chua và ớt chuông trộn, cùng món tráng miệng một nửa trái cam là những gì nhà ăn trường học Tây Ban Nha phục vụ.❤ ❤Nếu học ở Pháp, bạn sẽ có cơ hội được ăn bữa trưa với rất nhiều chất xơ này ở trường. Một khẩu phần ăn trưa tiêu chuẩn ở Pháp bao gồm một phần bít tết, phômai Brie, cà rốt, đậu đũa, cùng táo và kiwi.❤ ❤ Mỳ ống orzo (một loại mỳ ống đặc biệt, trông giống hạt gạo của Hy Lạp) ăn kèm thịt gà nướng, salad dưa chuột cà chua, sữa chua Hy Lạp, lựu và quýt là những thành phần tiêu chuẩn trong bữa trưa trong trường học ở Hy Lạp.❤ Theo OVSC
2
Comment
1