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깍지끼고손뻗기 : 건강한친구들 온라인PT 홈트 요가

오늘 공유해드릴 홈요가 동작은 깍지끼고손뻗기 동작입니다. 간단한 요가 동작이지만 꾸준히 해주시면 굉장히 시원한 느낌을 받으실 수 있을 것 같아요. 최근 혼트족들이 늘어나면서 모바일PT, 온라인PT로 집에서 운동하시는 분들이 늘어나고 있는데 좋은 운동은 함께 공유해서 같이 해봐야 겠죠??^^ https://www.youtube.com/watch?v=rrPIffk8pUM
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