dodeunni
10 months ago1,000+ Views
나의 몸에 대해 잘 아는 것
자존감 관련 강연, 직업에 관련한 강연들을 들어보면
내가 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하는 지 아는것에 대한 중요성을 강조하죠?

건강과 아름다움도 다르지 않습니다.
내가 현재 어떤 상태인지, 나의 몸의 어떤 부분이 약한지,
어떤 나의 습관이 나의 건강을 망치고 있는지
그리고 그것들이 나의 몸에 어떤 결과를 불러오는지 아는 것이 중요하답니다.

지금 별 문제 없으니까 괜찮아라고 할 수있지만
몸은 소심해요 ㅎㅎㅎㅎ
크게 말하지 않죠!
그러다 정말 심각해졌을 때 몸은 이미 많이 아픈상태에요!

나의 몸에 귀기울여주세요. 관심가져주세요.
그 것이 아름다워지는 방법입니다.
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