ceg122
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์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์žฌ๋ฏธ๋กœ ํ˜น์€ ์งˆํˆฌ์‹ฌ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๊นŽ์•„๋‚ด๋ ค ๊ทธ๊ฑด ๊ฑ”๋„ค ๋งˆ์Œ์ด ๋ถ€์„œ์กŒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์•ผ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฅผ ๊ดด๋กญํž ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ• ๊ฒŒ ๋„ˆ๋„ ํž˜๋“  ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ๋•Œ ๋‚  ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋ฉด์„œ ๊ฑ”๋„ค๋Š” ์–ด๋‘  ์†์— ์‚ด๊ฒŒ๋” ๋‚ด๋ฒ„๋ ค ๋‘๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ์€ ๋น›์„ ํ–ฅํ•ด ๊ณ„์† ๊ฑธ์–ด ๋‚˜๊ฐ€์ž ์ถœ์ฒ˜ ํ…Œ์ผ๋Ÿฌ ๊ฐฌ๋™ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์—ฌใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ๋‚ด ์ตœ์• ๊ฐ€ ํž˜๋“ค ๋•Œ ๋‚˜ํ•œํ…Œ ์ด๋Ÿฐ ๋ง ํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ง„์งœ ์˜ค์—ด๊ฐ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ๋‚  ๊ดด๋กญํžˆ๋Š”๊ฑด ๋‚ดํƒ“์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ฑ”๋„ค ๋งˆ์Œ์ด ๋ถ€์…”์กŒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค ๋ผ๋Š” ๋ง ๋„˜ ์ข‹๋„ค์—ฌใ… ใ… 
์‹ ๋ถ„์ฆ ๋ถ„์‹ค - ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ์•ˆ๊ณผ ๋ช…์˜๋„์šฉ ํ”ผํ•ด ์˜ˆ๋ฐฉ ์š”๋ น
์ง€๊ฐ‘์„ ๋ฒ„์Šค, ์ง€ํ•˜์ฒ ์— ๋‘๊ณ  ๋‚ด๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์—ฌํ–‰์ง€ ๋“ฑ์—์„œ ๋ถ„์‹คํ•ด ๋‚œ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๊ฒฝํ—˜. ํ˜น์‹œ ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ง€๊ฐ‘ ์† ์นด๋“œ, ํ˜„๊ธˆ, ์‚ฌ์ง„๋“ค์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์†์ƒํ•˜์ง€๋งŒ ์ง€๊ฐ‘ ์•ˆ์—๋Š” ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก์ฆ, ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ์ฆ ๋“ฑ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์‹ ๋ถ„์ฆ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ์–ด ๋” ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๋ฐ์š”~ ์‹ ๋ถ„์ฆ์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋ช…์˜๋„์šฉ์œผ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํ”ผํ•ด๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์•„๋ž˜ ๋‚ด์šฉ์„ ๊ผญ ์ˆ™์ง€ํ•˜์‹œ๊ณ  ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜์‹œ๋ฉด ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™” ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ์‹ค๊ฑฐ์—์š”~ --------------------------------------------------------- 1. ๋ถ„์‹ค ์‚ฌ์‹ค์ด ํ™•์ธ๋˜๋ฉด ํ•ด๋‹น ๊ณ ๊ฐ์„ผํ„ฐ์— ์ „ํ™”ํ•˜์—ฌ ์ •์ง€ํ•˜์„ธ์š”!!(์•„๋ž˜ ์นด๋“œ๋ณ„ ๊ณ ๊ฐ์„ผํ„ฐ ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ ์ฐธ๊ณ ) 2. ๋ถ„์‹ ์‹ ๊ณ ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜์„œ ๋ฐœ์ƒํ•œ ์นด๋“œ์‚ฌ์šฉ์•ก์€ ๋‚ฉ๋ถ€์˜๋ฌด๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๊ฒฐ์ œ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์นด๋“œ์‚ฌ์— ๋ณด์ƒ์„ ์š”๊ตฌํ•˜์„ธ์š”. 3. ์นด๋“œ์—๋Š” ๊ผญ ์„œ๋ช…ํ•˜๊ธฐ! ์นด๋“œ์— ์„œ๋ช…์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„๋ฐ€๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ค€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋ณด์ƒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋ฐ€๋ฒˆํ˜ธ๋Š” ํ•จ๋ถ€๋กœ ์•Œ๋ ค์ฃผ์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ตฌ์š”~ ์นด๋“œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฑด ๋ชจ๋‘ ์„œ๋ช…ํ•ฉ์‹œ๋‹ค!! 4. ์‹ ์šฉ์นด๋“œ ์œ„์กฐ๋‚˜ ํ•ดํ‚น, ์ „์‚ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ์˜ ์˜ค๋ฅ˜๋Š” ๋ชจ๋‘ ์นด๋“œ์‚ฌ๊ฐ€ ์ฑ…์ž„์„ ์ ธ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋ณด์ƒ์„ ์š”๊ตฌํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์นด๋“œ์— BC๊ฐ€ ์ ํžŒ ์นด๋“œ๋Š” BC์นด๋“œ์— ๋ถ„์‹ค์‹ ๊ณ ๋ฅผ ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—„์ฒญ๋‚œ ์ •๋ณด์˜ ๋ณด๊ณ  ์•„๋ž˜์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋‹ค์šด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”^^ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.csy.user.righthealth #์‹ ๋ถ„์ฆ๋ถ„์‹ค #์นด๋“œ๋ถ„์‹ค #๋ถ„์‹ค์‹ ๊ณ  #์ง€๊ฐ‘๋ถ„์‹ค
๊ธด๋จธ๋ฆฌ ๊ณ ๋ฏผ
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์ €๋Š” ์—ฌ๊ณ ์— ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—ฌํ•™์ƒ์ธ๋ฐ์š” ์ €๋Š” ๋ฉ‹์„ ๋ฝ๋‚ด๋Š”๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ๊ต๋ณต์„ ์งง๊ฒŒ ์ค„์—ฌ ์ž…๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋Š”๊ฒŒ ํŽธํ•œ๋ฐ์š”.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ๊ด€๋ฆฌ์— ํž˜์จ 16๋…„๊ฐ„ ๊ธฐ๋ฅธ ๊ธด๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ ์ด๋ฏธ์ง€๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉฐ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ํ’€๊ณ  ๋‹ค๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํ•™๊ต์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์˜์–ด์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์ œ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ ๋ฌถ์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ๊ท€์‹ ์ฒ˜๋Ÿผ ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ƒ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”.๊ฒฐ๊ตญ์— ์ €๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์ด์œ ๋กœ ์นœ๊ตฌ๋“คํ•œํ…Œ๋Š” ๊ฒจ์šธ์—๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ž…๊ณ  ๋‹ค๋‹๊ฑฐ๋ƒ๋ฉฐ ์•ฝ๊ฐ„ ๋†€๋ฆผ์„ ๋ฐ›๊ณ ,๊ธ‰์‹์‹ค ์•„์ฃผ๋จธ๋‹ˆ,๋‹ด์ž„ ์„ ์ƒ๋‹˜ํ•œํ…Œ ๋Š˜ ๊พธ์ค‘์„ ๋“ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”.๋ฐฐ์‹ํ• ๋•Œ๋„ ๋จธ๋ฆฌ๋ฌถ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ๋•Œ๋ฌธ์— ์ œ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ธ‰์‹์„ ๋ฐฐ๊ธ‰ํ• ๋•Œ ์Œ์‹์— ํŠ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฃผ๋ณ€ ์„ ๋ฐฐ๋“ค์ด ๋ฐฅ๋ง›๋–จ์–ด์ง„๋‹ค๋ฉด์„œ ์ œ๊ฐ€ ๊ท€์‹ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ์š•ํ•˜๊ณ  ๋‚„๋‚„ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ๋ฐ˜์นœ๊ตฌ๋“ค๋„ ์ ˆ ๋ฌด์‹œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด์ž„์„ ์ƒ๋‹˜์ด ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์ง€๋งŒ ํ’€๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด์„œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ํ”ผํ•ด๋ฅผ ๋ผ์น ๊ฑฐ๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์งง๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋ผ๊ณ  ๊ฒฝ๊ณ ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฌ์…จ๊ณ , ํ•œ๋ฒˆ๋” ๊ฒฝ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๊ทธ๋•Œ๋Š” ์ง„์งœ๋กœ ์ผ์ฐ ์กฐํ‡ดํ•ด์„œ ๋ฏธ์šฉ์‹ค๊ฐ€์„œ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์•„์ฃผ ์งง๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋Š”๋ง ๋“ฃ๊ณ  ์ „ ์—„์ฒญ์ถฉ๊ฒฉ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‚  ๋ฐฉ๊ณผํ›„์— ์–ด์ฉ”์ˆ˜์—†์ด ์–ธ๋‹ˆํ•˜๊ณ  ๊ฐ™์ด ๋ฏธ์šฉ์‹ค ๊ฐ€์„œ ๋‚ด ๊ธด๋จธ๋ฆฌ ์ž๋ฅด๋Š”๊ฑฐ ์‚ฌ์ง„,๋™์˜์ƒ ์ฐ๊ณ  ๋‹จ๋ฐœ๋จธ๋ฆฌ๋กœ ์งง๊ฒŒ ์ž˜๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ  ๊ณ„์‹  ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ์ด๋‹ค์Œ์— ์ œ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ•˜๋‚˜์š”? ๋นจ๋ฆฌ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ์•„์ฃผ์„ธ์š”.ใ… ใ… 
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