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하체비만 다이어트

하체비만 일명. 하비족.
다이어트를 해도 답이 없죠?
하체 비만의 원인은 다양해요.
그리고 빼기가 어려운 이유는 다른 부위의 다이어트보다 시간이 오래 걸리더라는것.
그 가운데 가장 해결이 어려운 요소가
자기 자신
이더라구요.
왜냐구요?
시간도 오래 걸릴뿐더러 많은 노력이 필요해요.
하체만 빠지지 않거든요.비교적 늦게 빠지는 부위이다보니 중도 포기가 많아여.
일단 하비의 원인을 꼽자면
원인1. 골반불균형
원인2. 순환장애
원인3. 부종
원인4. 식습관 , 생활습관 등을 말할수 있어요
자세한 내용 링크 걸어드립니다^^
다음엔 카드 뉴스처럼 써 봐야겠네요~
얼마전 쓴 글입니다
참고해보세요^^
❤눌러주셔요~감사합니다.
오늘두 화이팅!
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