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이제 봄이 조금씩 오는것 같네요
블루체어에서는 주부들이 선호하는 주방용품을 소개해 드립니다.
예쁜 주방용품이 많네요 .
들어오셔서 부담없이 구경하세요 .^^


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로망 싹 다 때려박은 집 영화관.jpg
안녕하세요~  DP 눈팅 잡담만 오래한 초보회원 입니다. 한동안 일 하느라 너무 바빠서 DP 활동도 뜸 했네요. 이번에 꾸민 전용룸 자랑을 할까 하는데 괜찮겠죠? 홈시어터를 시작 한지도 20년 가까이 되었네요. 어릴적 영화, 게임을 좋아해서 동시상영 극장, 동네 오락실을 자주 다니곤 했는데 아마 그때부터 상상을 했을지도 모르겠습니다. 상상만하던 전용룸이 현실이 되었습니다. 이사를 하고 지하 공간이 생겨서 보자마자 여긴 무슨일이 있어도 전용룸으로 하자 마음 먹었습니다. 그리곤 이제 시간적 여유도 생기고 가족들과 취미도 함께 즐기며 즐거운 시간을 가지기 위해 시작하게 되었습니다. 이 공간은 혼자서 할 수 있는 곳이 아니라서 몇 군데 업체를 만나 상담을 하고 가족들과 협의 후 결정과 함께 인테리도 같이 하기로 했습니다. 제가 조금 민감한 성격이라 도면 수정을 여러번해서 업체 사장님께서 많이 힘드셨을지도 모르겠네요. 지하라 먼지, 제품 운반등으로 일하시는분들께서도 고생이 많으셨을거라 생각합니다. 그래서 성의껏 식사 대접을 많이 해드렸는데 이해를 해주셨을거라 생각합니다. 조명을 좋아한다고 말씀 드렸더니 너무 만족하게 만들어주셨습니다. 그리고 생각지도 못한 무선으로 칼라 조정이 가능한 일루미네이션!  전용룸 완공 후 가족들이 하나같이 이게 가능해? 저도 믿기지 않게 잘 나와서 너무 좋습니다. 요즘 가족들이 한번 내려오면 시간 가는 줄 모르고 영화, 티비, 게임 즐기고 있습니다. 180인치 아나몰픽 대화면에 11.2채널 애트모스 사운드로 영화를 보는데 영화관보다 훨씬 좋다고 느껴집니다. (사운드 좋다는 영화는 일부러 좋은 영화관을 찾아서 보는데 더 좋게 느껴지네요) 저는 그중에서도 게임을 좋아해서 PS4, XBOX ONE으로 레이싱게임기어즈 오브 워를 즐겨 하는데 정말 실감납니다. 요즘 너무 행복하게 잘 보고 듣고 있습니다.  ㅊㅊ 와씨 부럽다 ㅠ 진짜 저정도 스펙이면 영화관 갈 필요가 없겠는데
디톡스다이어트 워터 - 디톡스쥬스 만들기
마시면서 건강해지는 생활속의 디톡스 다이어트전에 디톡스 먼저 하세요~ 물이 우리 몸에 가장 좋다는 것을 알고 있지만, 이미 당분이 가득한 쥬스와 탄산에 중독된 현대인에게 평범한 물은 그다지 매력적으로 느껴지지 않습니다. 그렇다면 신선한 과일과 허브가 담긴 물은 어떨까요? 어떠한 영양제를 첨가하지 않아도 미네랄과 비타민을 가득 품은 상쾌하고 달콤한 '디톡스다이어트 워터' 입니다. https://www.youtube.com/watch?v=xCDMruXV4Mc 재료 준비와 만들기 레몬,오이,민트 디톡스워터 물 1리터 , 레몬 1/2, 오이 1/2 , 민트12~15잎 베리,라임,바질 디톡스워터 물 1리터, 라임 1/2, 베리류15~20알씩(라즈베리,블루베리), 바질 10잎 먼저재료를 준비해볼게요. 가장 쉽게 구할 수 있는 허브는 애플민트 입니다. 허브의 향이 강할 수 있으니 물1리터에 적당한양의 민트잎을 넣어주세요. 생 베리류들은 구하기 쉽지 않으니, 검색에서 '냉동블루베리' '냉동라즈베리' 등을 검색해서 저렴한제품으로 구매하시면 됩니다. 레몬과 라임, 오이는 마트에서 구매~ ^^ 오이와,레몬은 모두 얇게 썰어주세요. 물과 함께 병에 담겨 각종 영양소들을 녹여냅니다. 디톡스 다이어트 워터를 담을 용기는 반드시 유리병,유리로 된 용기로 이용하시기 바랍니다. 레몬- 몸의 자연 해독기능과 수분유지를 돕습니다. 오이- 신체의 염증 반응을 가라앉혀주고, 몸에 수분을 공급하여 붓기와 독소제거를 돕습니다. 민트- 위를 진정시키고 염증의 감소를 돕습니다. 라즈베리- 세포의 산화방지 효과가 풍부하고 내성을 높히도록 돕습니다. 블루베리- 지구상에서 가장 항산화 물질이 풍부한 과일중이 하나 입니다. 라임- 소화 및 천연 해독작용을 합니다. 바질- 신체의 항 염즘 및 향균효과를 돕습니다. 개인적으로 전날 과식이나, 식습관 불균형으로 인해 몸이 더부룩하고 부을때는 레몬,오이,민트 디톡스워터를 추천해 드리고 싶습니다. 확실히 속이 시끄러울때 하루정도 계속 마셔주면, 가스가 덜한 느낌이 듭니다. 그리고 피로감이 높은날은 베리,라임,바질 디톡스워터를 추천해드립니다. 이미 눈으로 보는것 만으로도 기분이 상쾌해지는 느낌이지만, 한모금 마셨을때 함께 전달되는 달콤함은 자연이 주는 건강함의 산물이라고 할 수 있습니다. 디톡스다이어트 워터는 한번만 섭취하고 버리는것이 아니라, 물을 다시 넣어 계속 섭취가 가능합니다. 보통 2~3일정도 까지 재충전하실 수 있지만, 과일이 많이 들어간 디톡스워터의 경우 3일이 되면 과일의 형체가 흐트러지기 시작합니다. 여름에는 과일워터를 드시면서 반드시 뚜껑 꼭! 닫아주세요. 명색이 과일인지라.... 날파리들이 달려들 수 있어요. https://www.youtube.com/watch?v=xCDMruXV4Mc 다이어트하기전 꼭 디톡스 단계를 먼저 시작합니다. 너무 격하게? 특이한 맛의 디톡스로 시작하시는것보다 평소에도 편하게 즐길 수 있는 과일과 허브로 우리몸도 자연스럽게 독소를 녹여낼 수 있도록 오늘부터 '디톡스워터' 한잔 어떠신가요? ^^