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영양제에 대해서 많이 묻는 질문 Best 5


+ 식전에 먹으면 좋은 영양제 / 식후에 먹으면 좋은 영양제
+ 시간으로 보는 영양제 복용 시간

5 Comments
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좋은정보 고맙습니다 :)
우와 이런 자료 너무 좋아요!! 감사합니다
꼭 필요한 정보였는데 귀찮아서 안찾아보던 정보.. 감사합니다~^&
사실 다 좋은 정보이긴합니다..하지만 방송에서 나오는 의사들마다 견해가 조금씩 다른게 문제죠...누군 유산균을 공복에 먹음 안된다하고..누군 공복에 먹어야 한다하고...누구말을 듣고 따라야할지 가끔 어리둥절할 때가 있답니다.. 참고영상 입니다...이걸보면 제 말이 이해가 되실듯...https://youtu.be/ndpt4r9yfBY
한국인에게는 유산균이 필수라죠?
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벚꽃명소 제천 의림지 볼거리 놀거리
#벚꽃드라이브 #제천가볼만한곳 #충북가볼만한곳 #제천여행 #제천의림지 #의림지 #봄충북가볼만한곳 #제천여행 #꽃구경 #4월에가볼만한곳 #봄여행지추천 #의림지벚꽃 비 그친 뒤 화창한 날씨에요. 지금 어디 가셨어요? * 댓글 링크를 누르면 상세한 의림지 벚꽃 풍경과 여행 정보가 있어요.* * 제천 의림지 벚꽃 풍경 영상 * 안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다. 3월도 어느덧 마무리 되어가고 있습니다. 휴일 즐거운 여행 되세요. 봄꽃 향연이 펼질 4월이 곧 다가오네요. 개나리와 벚꽃이 부르는 4월 여행지로 충북 제천 가볼만한곳을 소개해요. 충북 농경문화의 발상지인 충북 제천 의림지의 봄 풍경입니다. 의림지는 규모가 상당해서 모든 둘레길을 걷는데 시간이 걸립니다. 제천 가볼만한곳 의림지 벚꽃 볼거리.놀거리 1. 우륵정. 우륵대. 우륵샘(제림) 2. 영호정(소나무숲. 노송) 3. 낙원휴게소 1박2일 촬영지 보트장 4. 경호루 5. 용추폭포 유리전망대 6. 의림지 파크랜드 7. 의림지역사박물관 새롭게 들어선 용추폭포유리전망대도 있고 의림지역사박물관도 있었습니다. 솔밭공원 옆으로 의림지치유의숲도 거닐었습니다. 둘러보는 여행이 아니라 집중 탐방이라고 할까요? 모든 시설물과 볼거리 등을 모두 살피며 사진찍고 영상촬영하다보니 하루종일 걸어도 거리는 별로 안됩니다. 대신 내내 서 있는 시간이 많아요. #벚꽃드라이브 #제천가볼만한곳 #충북가볼만한곳 #제천여행 #제천의림지 #의림지 #봄충북가볼만한곳 #제천여행 #꽃구경 #4월에가볼만한곳 #봄여행지추천 #의림지벚꽃 #제천여행 #제천의림지 #의림지 #봄나들이 #한국관광100선 #1박2일촬영지 #의림지용추폭포 #의림지용추폭포유리전망대 #의림지역사박물관 #의림지순주섬 #우륵대 #우륵정 #우륵샘 #의림지파크랜드 #충북제천여행 #충북여행
여행 가서 다들 어디서 자나 보니…1위 호텔·2위 펜션, 3위는… [친절한 랭킹씨]
코로나19로 해외여행을 떠나기가 쉽지 않은 요즘. 언제 다시 출국할 수 있을지도 미지수인데요. 많은 여행객들이 국내여행으로 아쉬움을 달래고 있습니다. 이 기회에 전국 방방곡곡으로 떠나는 사람들. 비록 해외는 아니지만 일상으로부터 벗어나 휴가를 만끽하고 돌아오는데요. 그렇다면 국내여행객들은 여행지에서 어디에 머무르며 소비는 어떻게 하고 있을까요? 컨슈머인사이트에서 발표한 ‘국내여행 숙박 특성 조사’*를 살펴봤습니다. * ‘주례 여행 행태 및 계획 조사’(매주 500명, 연간 2만 6,000명)에서 여행 소비자가 이용한 숙소 종류와 숙박비 비교 2021년 국내여행객들이 가장 많이 이용한 숙박시설은 바로 호텔이었습니다. 지난해보다 약 6% 증가한 비율인데요. 호캉스 열풍과 함께 코로나로 안전과 위생도 중시되면서 상대적으로 타인과의 접촉을 최소화할 수 있는 호텔이 인기를 끌었다는 분석입니다. 이어 소규모 숙박시설인 펜션이 2위를 차지했습니다. 2017년도 24.5%까지 올랐던 펜션의 인기는 해마다 줄어드는 추세입니다. 3위는 친구/가족집. 지인의 집에 머무를 경우 따로 예약이 필요 없으며 비용도 절약할 수 있다는 장점이 있는데요. 국내여행인 만큼 친구/가족집에서 숙박하는 비율도 낮지 않았습니다. 숙박비 예산에 따라 머무르는 숙소도 달라질 텐데요. 그렇다면 여행객들은 하루 평균 얼마를 숙박비에 사용했을까요? 여행객들이 1인당 하루 평균 숙박비로 가장 많이 사용한 금액은 ‘10만원 이상’으로 29.6%였습니다. 호텔, 펜션 등 고급 숙소에서 머무는 경우가 많았던 만큼 숙박비도 많이 나간 것으로 보입니다. 그다음으로는 ‘5만원 이상~7만원 미만’, ‘3만원 이상~5만원 미만’순이었는데요. 비교적 저렴한 금액이었습니다. 4위는 ‘1만원 미만’으로 14.6%를 차지했습니다. 친구/가족집에서 머문 경우가 해당된 것으로 보입니다. 약 70%의 여행객이 하루 평균 숙박비를 10만원 미만으로 지출했습니다. 하지만 여행에는 숙박비 외에도 다양한 지출이 필요한데요. 여행객들은 어떤 항목에 돈을 많이 사용했을까요? 여행객들이 가장 많이 지출하는 항목은 식음료비였습니다. 2위인 숙박비와의 차이는 2%로 비슷한 수치였는데요. 두 항목에서 총 62%의 경비를 사용했습니다. 이어 3위는 18%인 교통비였습니다. 해외보다 상대적으로 가까운 국내인만큼 교통비에 사용되는 비중이 높지 않았지요. ---------- 이상으로 국내여행객들의 숙박이용 현황과 여행비에 대해 알아봤습니다. 코로나로 위생과 비대면 숙박 트렌드가 인기를 끌었는데요. 이로 인해 호텔을 중심으로 숙박시장도 고급화되며 숙박비 지출도 늘어나는 추세를 보였습니다. 연일 폭증하는 코로나 확진자로 올해 여름휴가도 해외여행은 불투명한 상황인데요. 여러분은 올해 국내여행을 떠난다면 어디에서 숙박할 예정인가요? ---------- 글·구성 : 박희원 기자 parkheewonpark@ 그래픽 : 홍연택 기자 ythong@ <ⓒ 뉴스웨이 - 무단전재 및 재배포·코너명 및 콘셉트 도용 금지>