vynguyenttp
100+ Views

Cách dùng sữa chua làm trắng da cho hiệu quả vượt trội

Sữa chua là một món ăn ưa thích thường nhật, không những vì nó ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da. Lại thêm nó còn là thành phần làm đẹp được phụ nữ các bạn gái ưa thích ngày nay. Chúng ta đã hiểu cách làm dùng sữa chua làm trắng da hay chưa? Nếu chưa, sau đây là 3 mẹo làm đẹp da mặt bằng yaourt không quá phức tạp nhất mà bất kể cô gái nào cũng phải thuộc lòng để có được làn da sáng trắng, hồng hào.

Hiệu quả của sữa chua với lại làn da


yaourt là một món ăn thơm ngon và có lợi cho sức khỏe mà ai ai cũng ưa chuộng. Nó không những tốt cho sức khỏe tổng quát mà còn hỗ trợ cho làn da trắng sáng hơn, khỏe và đẹp hơn và đặc biệt là sữa chua sẽ đem đến cho bạn da sáng hồng ko thua kém những sản phẩm làm trắng da đấy nha (xem thêm tại https://adiva.com.vn/lam-trang-da/white-adiva).
Việc ăn yaourt thông thường sẽ đem đến những ích lợi cho làn da như:
– cung cấp các vi lượng như A, D, B và khoáng chất như can-xi, kẽm,…từ đấy giúp những tế bào da tràn đây năng lượng hơn.
– sữa chua còn chứa những lợi khuẩn probiotic, rất khả quan cho hệ đường ruột. Góp phần tiêu hóa thức ăn đảm bảo hơn và thân người tiếp nhận tương đối chất dinh dưỡng hơn.
– hơn thế nữa, nó còn chứa những chất ngừa oxy hóa, góp phần làm cắt bớt nếp nhăn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm.
Còn khi quẹt yaourt lên da mặt, Nguyên liệu này cũng đem đến nhiều ích lợi trong công việc đẹp da:

– se kín những lỗ chân lông.
– yaourt làm trắng da nhờ vào tính xóa nhẹ trong khoảng axit lactic.
– làm sạch da, làm bong tróc các tế bào chết và khói bụi.
– giúp da mềm mại và săn mịn.
– giảm bớt sưng đỏ và giảm thiểu tiết bã nhờn dôi thừa.

Vậy, bạn đã nhận ra cách dùng sữa chua làm trắng da hay chưa?

sau đây là những cách dùng yaourt làm trắng da:
Lưu ý: dùng sữa chua ko đường để dưỡng da phía ngoài.
1. Làm sạch mặt bằng yaourt
bởi có chứa axit lactic do thế nó loại thể bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và khói bụi bám trên bề mặt da. Hay nhắc mẹo khác dùng sữa chua để làm sạch mặt thường nhật cũng được không kém gì so cùng các loại dung dịch rửa mặt.
thực hiện bằng bí quyết những bước đơn giản dưới đây :
Bước 1: Lấy 1/2 hộp yaourt ko đường.
Bước 2: quẹt đều sữa chua lên da mặt.

Bước 3: massage nhẹ nhàng để da được tẩy sạch kỹ hơn.
Bước 4: Để yên khoảng 5 phút.
Bước 5: Sau ấy rửa mặt lại bằng nước ấm hoặc mát rồi lau khô bằng khăn mềm và cấp ẩm ngay sau đấy.
Tần số: phải lặp lại từng ngày, lúc đi tắm và trước lúc đi ngủ.
để ý : với lại người có làn da khô nứt nẻ, thì chỉ phải sử dụng 2-3 lần/tuần thôi. Thông thường rửa mặt bằng yaourt không đường 1 lần để tránh tẩy sạch da quá dày.
cách làm đẹp da mặt bằng yaourt này cũng tựa như cùng với sữa tươi. Nếu mà mọi người ko thích yaourt thì có thể thay thế bằng sữa tươi ko đường.
2. Đắp mặt nạ sữa chua làm trắng da
2.1. Áp dụng mặt nạ cho da nhờn
những người nào có làn da nhờn nên chọn lựa những nguyên vật liệu có tính axit hoặc dạng bột để thổi bay bã nhờn dư hiệu quả hơn, chúng ta thậm chí chọn lựa một trong số những nguyên vật liệu như: Chanh, cam, bột đậu, bột nghệ, bột yến mạch, tròng trắng trứng, dâu tây, chuối.

Hãy lựa chọn một ở trong số những Nguyên liệu trên và trộn nó với yaourt ko đường sao cho được các nguyên liệu lệt sệt. Dùng bôi lên da mặt khoảng độ 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
cùng với công thức làm trắng da này (xem thêm tại https://adiva.com.vn/cach-lam-trang-da-mat-tu-nhien-khong-bat-nang-bang-cac-nguyen-lieu-cuc-re) thì mọi người chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần sẽ giúp mọi người tức khắc có da sáng trắng hồng hơn. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng
2.2. Mặt nạ sữa chua làm trắng cho da khô
với lại những người có làn da khô nứt nẻ nên tuyển lựa những Nguyên liệu có nhiều nước, chất béo và ít axit nhằm để góp phần giữ ẩm cho da, giả thử như quả bơ, dầu ô liu, dầu dừa, lô hội, khoai tây, mật ong, dưa chuột, trà xanh.

giống như các mặt nạ trên, các bạn hãy trộn lẫn một bên trong các vật liệu này cùng sữa chua rồi sau đấy đặt lên da mặt. Nằm thư giãn 15 phút rồi dội lại cùng với nước.
Lau khô và dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm ưa thích. Các bạn nên đắp 1-2 lần/tuần mặt nạ này và phải đắp vào buổi đêm trước khi đi ngủ.
3. Ẳn yaourt làm trắng da trong khoảng trong
Ẳn sữa chua là một mẹo làm đẹp da mặt từ ở trong, việc này không những hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da mà còn hỗ trợ cơ thể thu nhận dinh dưỡng chất lượng hơn và tăng cường sức đề kháng của thân người.

Đây là giải pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất mà ai ai cũng biết. Song song để tránh bị nâng cao cân quá mức, chúng ta chỉ nên ăn 1 đến 2 lọ yaourt thông thường mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường thì bạn có thể ăn nhiều hơn.
bạn nên ăn yaourt khi nó mát lạnh, tránh hâm nóng yaourt do như vậy sẽ làm cắt giảm lợi khuẩn. Đặc biệt, nên tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc, giả như như thuốc kháng sinh vì tương tự sẽ làm giảm thiểu lợi ích của cả 2.
Để món ăn thêm ngon miệng thì chúng ta hãy kết hợp với những dòng hoa quả ưa thích như làm sinh tố hoặc trái cây dầm đều được.

tiếng thì bạn đã rõ giải pháp dùng yaourt làm trắng da rồi chứ! Đừng phải quên một nguyên liệu tuyệt vời như thế này để chăm nom sức khỏe cũng như cưng chiều làn da. Làn da tốt nuột là niềm ước mong của mấy chế, do vậy đừng không để ý nó mà hãy chăm nom cẩn trọng từ phía ngoại trừ lẫn ở trong.
gợi mở cách thức sở hữu làn da sáng trắng, hồng hào với tinh chất làm trắng da WHITE ADIVA
Còn gì có lợi hơn lúc bổ sung 1-2 lọ WHITE ADIVA hằng ngày để ngay tức khắc có được làn da khoẻ, hồng hào cùng với mỹ phẩm được ưa thích này.
với mẹo làm trắng da an toàn từ hơn 50 năm của các bạn gái Nhật, tinh chất làm trắng da WHITE ADIVA dạng nước bổ sung bằng đường uống có được công thức chuyên biệt: Glutathione làm trắng da tự nhiên (xem thêm tại https://adiva.com.vn/glutathione-la-gi-glutathione-co-tac-dung-gi) đáng tin cậy từ trong được kết hợp với các dưỡng chất chất vi lượng C, B, E cải thiện sức đề kháng của da trắng sáng mịn màng tin cậy, loại bỏ các đốm nâu, làm mờ các vết chàm sạm giúp da trắng sáng mịn màng toàn thân, an toàn và tính năng. Vì thế, đây là sản phẩm gợi ý ấn tượng dành cho mọi người nếu muốn dưỡng da trắng sáng toàn cơ thể công hiệu, đáng tin cậy.
vynguyenttp
2 Likes
0 Shares
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến mắt
Ánh sáng xanh là một dải ánh sáng có năng lượng cao nhất và là loại ánh sáng gây ra nhiều tác hại cho con người, đặc biệt là đôi mắt. Cùng đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để tìm ra các tác hại của ánh sáng xanh cũng như cách phòng chống nó bạn nhé! Bài viết liên quan: Collagen dạng nước loại nào tốt Collagen nước uống lúc nào thì tốt Collagen nước tốt nhất hiện nay Cách sử dụng phục hồi da collagen dạng lỏng 1. Ánh sáng xanh có ở đâu? Ánh sáng xanh tồn tại ở khắp mọi nơi, tồn tại dưới hai dạng: ánh sáng xanh tự nhiên và ánh sáng xanh nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên Trong môi trường tự nhiên thì ánh sáng xanh chủ yếu có trong ánh nắng mặt trời, và cơ thể của chúng ta được cấu tạo để thích nghi với loại ánh sáng này. Ánh sáng xanh tự nhiên có trong ánh mặt trời Ánh sáng từ mặt trời phát ra sẽ cung cấp nguồn năng lượng cho con người, kích thích não bộ phát triển, hấp thụ được các chất dinh dưỡng. Nguồn ánh sáng từ mặt trời như là một chiếc máy phát tín hiệu nhắc nhở chúng ta lúc nào nên làm việc, lúc nào thì nghỉ ngơi. >> Có thể bạn quan tâm: Viên uống vitamin c DHC Nhật Bản Ánh sáng xanh nhân tạo Với sự phát triển của công nghệ thì ánh sáng xanh còn được nhìn thấy từ các thiết bị như màn hình máy tính, tivi, điện thoại, đèn led,... Đây chính là nguồn ánh sáng xanh nhân tạo. Điện thoại và máy tính luôn phát ra ánh sáng xanh nhằm mục đích tăng cường độ sáng, giúp hình ảnh rõ và sáng hơn khi nhìn dưới ánh sáng ban ngày. Nhưng vào ban đêm, bộ não của chúng ta lại bị "đánh lừa" bởi ánh sáng xanh này vì nó có các tính chất giống như ánh sáng mặt trời. Ánh sáng xanh nhân tạo được cho rằng có nhiều tác hại đối với sức khỏe của chúng ta. Ánh sáng xanh nhân tạo từ các thiết bị điện tử >> Xem thêm: Mặt nạ cho da khô thiếu nước 2. Tác hại của ánh sáng xanh đối với sức khỏe 2.1. Tác hại ánh sáng xanh đối với làn da (thúc đẩy lão hóa, tăng tình trạng thâm mụn,…) Việc bạn thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, máy tính vào ban đêm, ánh sáng xanh điện thoại gây mất ngủ dẫn đến quầng thâm mắt xuất hiện. Ánh sáng xanh hại da, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh còn góp phần thúc đẩy quá trình oxy hóa ở da, khả năng thâm nhập vào da của ánh sáng xanh còn sâu hơn cả tia UVA và UVB. Nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng xanh quá thường xuyên thì sẽ kích thích gốc tự do hình thành và phá hủy collagen cùng elastin. Kết quả bạn nhận được chính là các nếp nhăn và da mất đi độ đàn hồi. Ánh sáng xanh có thể khiến da nhanh lão hóa Ngoài ra, ánh sáng xanh còn có khả năng kích thích sự phát triển của sắc tố da khiến da trở nên sạm màu, xuất hiện các vết nám. >> Xem ngay: Collagen nước có tác dụng gì 2.2. Ánh sáng xanh có hại cho mắt không? Ánh sáng xanh có hại mắt không? Câu trả lời là CÓ! Võng mạc là lớp lót bên trong mắt vô cùng quan trọng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm với ánh sáng ở võng mạc và gây ra nhiều thay đổi tương tự như thoái hóa điểm vàng, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Ánh sáng xanh gây suy giảm thị lực Khi bạn dùng điện thoại, máy tính liên tục nhiều giờ liền thì sẽ thấy mắt có hiện tượng mỏi, nhức, khô mắt. Đây chính là tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt. >> Sản phẩm cho bạn: Viên uống bổ mắt việt quất cải thiện thị lực 2.3. Ánh sáng xanh làm mất ngủ Ánh sáng xanh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ qua cơ chế làm rối loạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính khiến quá trình sản sinh melatonin bị giảm và khiến cho bạn bị khó ngủ. 2.4. Ảnh hưởng của ánh sáng xanh gây ung thư vú Theo một nghiên cứu từ Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và tuyến tiền liệt. Nghiên cứu cho thấy những người tiếp xúc với ánh sáng xanh nhân tạo có nguy cơ mắc ung thư vú gấp 1,5 lần so với người ít tiếp xúc hơn. Để giải thích vấn đề này, các chuyên gia cho rằng ánh sáng xanh tác động đến việc làm giảm sản sinh melatonin từ não. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể gây ung thư vú Trong khi đó, melatonin là hormone giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc đồng bộ hóa đồng hồ sinh học của các tế bào trong cơ thể. Khi nhịp đồng hồ sinh học bị lỗi nhịp có thể gây ra ung thư. >> Xem thêm: Viên uống DHC loại nào tốt nhất 3. Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Viên uống chống ánh sáng xanh của DHC có tên tiếng Anh là DHC Lutein Blue Light Protection chứa thành phần chính là lutein chiết xuất từ cúc vạn thọ, cùng bột chiết xuất từ nho đen (chứa 35% anthocyanin). Lutein là thành phần có chức năng tăng cường lượng sắc tố điểm vàng của mắt, bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh với mắt, giúp cải thiện tình trạng mờ mắt, lóa mắt, ổn định trạng thái cho mắt. Bên cạnh đó là thành phần anthocyanin là một dạng polyphenol có tác dụng hỗ trợ cơ năng của mắt. Viên uống DHC Lutein Blue Light Protection chống ánh sáng xanh, bảo vệ đôi mắt Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Lutein Blue Light Protection thích hợp với những người thường xuyên dùng máy tính, điện thoại, người hay bị mỏi mắt, suy giảm thị lực. >> Sản phẩm nổi bật: Collagen nước DHC beauty 7000 Plus Tổng kết Tác hại phổ biến nhất của ánh sáng xanh chính là ảnh hưởng đến thị giác, khiến mắt mỏi mệt, về lâu dài có thể khiến mắt bị mờ đi. Để hạn chế tác hại của ánh sáng xanh điện thoại, ngoài việc hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử thì bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm có khả năng chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt. Chúc bạn sẽ luôn có một đôi mắt khỏe mạnh và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ DHC Việt Nam nhé! Nguồn: https://dhcvietnam.com.vn/blogs/meo-lam-dep/tac-hai-cua-anh-sang-xanh-den-suc-khoe-doi-mat-va-lan-da
Useful Tips About Remove Tan From Face
A lot of people, especially women are always looking for ways on how to remove tan from face in their homes. The problem that many people have with this problem is that they don't really know where to start from when it comes to dealing with their problems with the skin. When you are reading this article you are going to learn some of the most effective ways that you can deal with the problem of fading out your skin tone and you are also going to get some tips on which products you should use to help prevent it from happening again. When it comes to how to remove tan from face at home, there are two main things that you need to keep in mind. First of all if you are going to do this then you need to make sure that you use products that are made for skin tones such as olive oil or avocado oil. These types of skin care treatments can help you in a lot of ways because they can help remove the excess amount of skin color that you have and they can also help you avoid any further problems that you may have from having too much skin color. It's important that you are using the right type of product so that you don't end up causing damage to your skin. The second thing that you need to know when it comes to how to remove tan from face at home is that when you bleach your skin then you should make sure that you use products that will protect the skin from any damage that you are doing to it. You should make sure that you get products that are used for fading out skin tones such as those that have vitamin E that can be used to protect the skin from any further damage that you are doing to it. You should also make sure that you wash your face thoroughly after using the bleach products so that you don't have to worry about any kind of infection that you may have on your face after using the bleach. In order to get the most from the solution that you are using when you are looking for how to remove tan from face at home then you need to make sure that you look for the best products for the job that you are going to do. The best products for this purpose are ones that have been recommended by professional skin care experts. You should never settle for less than what is recommended because you will end up ruining the effect of the product that you are using. If you want to write for us lifestyle then you can contact us from here. When you go to the store to buy these products, you should make sure that you try them out on the spot before you purchase them. The reason why is because you want to see if they are going to work for you or not so that you will have a better idea of which one you want to get.
Review các loại collagen nước uống có tốt không?
Một trong những cách bổ sung collagen mang lại hiệu quả nhanh chóng được hội chị em ưa chuộng chính là uống collagen dạng nước. Đó là lý do tại sao collagen nước của DHC lại được săn lùng nhiều đến như vậy. Thực tế, collagen DHC dạng nước có tốt như lời đồn hay không? Hãy cùng đọc bài review này của DHC Việt Nam để tìm câu trả lời nhé! >> Xem ngay: Collagen nước uống lúc nào thì tốt? Collagen dạng lỏng tốt nhất Tác dụng phụ của việc uống collagen là gì? 1. Collagen DHC dạng nước 7000mg là gì? Collagen nước của DHC có tên đầy đủ là DHC Collagen Beauty 7000 Plus chứa hàm lượng collagen lên tới 7000mg, đem lại hiệu quả dưỡng da căng mọng và chống lão hóa vượt trội. Sản phẩm chính thức đứng vào hàng ngũ những loại collagen nước chứa nhiều hàm lượng collagen nhất trên thị trường. Là một dòng collagen dạng nước chiết xuất từ cá, DHC collagen 7000 được các nhà nghiên cứu DHC sử dụng collagen loại 1 chiết xuất từ da và vảy cá kết hợp cùng quy trình xử lý để chúng có cấu tạo dạng collagen peptide với kích thước phân tử siêu nhỏ. Nhờ đó mà cơ thể dễ hấp thụ hơn so với collagen có nguồn gốc từ heo. Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus có chiết xuất da và vảy cá Ngoài ra, DHC còn tăng cường thêm các thành phần làm đẹp khác như vitamin C, tiền HA, axit α-amin citrulline. Các thành phần này sẽ giúp nâng cao hiệu suất hấp thụ collagen nước đồng thời hỗ trợ dưỡng da từ bên trong, nhanh chóng đem lại cho bạn vẻ đẹp trẻ trung, tươi mới. Hiện nay, collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus đang được bán với giá niêm yết 1.200.000vnđ. 2. Thành phần của collagen dạng nước DHC có gì? Trong mỗi lọ collagen nước 50ml dành cho một ngày có chứa: Collagen peptide chiết xuất từ da và vảy cá: 7.000mg Vitamin C: 500mg Tiền HA: 200mg. Citrulline: 400 mg Collagen nước DHC còn được thêm vào thành phần chiết xuất nho muscat và mật ong để tạo hương vị hấp dẫn cho bạn khi sử dụng. Thành phần collagen nước DHC có chứa chiết xuất nho muscat tạo hương vị dễ uống >> Xem ngay: Cách dùng collagen dạng nước của Nhật 3. Công dụng của collagen nước DHC là gì? 3.1. Bổ sung hàm lượng collagen dồi dào giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ trẻ trung, tươi mới Với hàm lượng collagen lên tới 7000mg, sản phẩm sẽ đem lại cho bạn trải nghiệm hiệu quả làm đẹp thần tốc. Hơn nữa, DHC sử dụng collagen peptide loại 1 chiết xuất từ cá - thành phần collagen có khả năng hấp thụ và hiệu quả dưỡng da cao. Uống collagen dạng nước đẹp da DHC mỗi ngày không chỉ nuôi dưỡng làn da trở nên trẻ trung, căng mọng mà còn giúp hạn chế gặp phải các dấu hiệu lão hóa như da kém đàn hồi, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn,... Collagen nước DHC bổ sung collagen cho da lấy lại vẻ trẻ trung >> Xem thêm: Collagen dạng nước bôi mặt cho tuổi 25 3.2. Duy trì độ ẩm cho làn da mềm mại, tránh bị khô ráp Không chỉ có collagen có khả năng duy trì độ ẩm cho da, collagen nước DHC còn có thành phần tiền HA với khối lượng phân tử nhỏ. Thành phần này có tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm để duy trì sự mềm mại cho làn da, tránh tình trạng da bị khô ráp dẫn đến nhanh lão hóa. 3.3. Nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, tránh tình trạng lão hóa da Kết hợp cùng với collagen và tiền HA, sản phẩm còn có vitamin, mật ong, chiết xuất nho muscat để nâng cao hiệu quả nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, khỏe mạnh để tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây lão hóa da. Làn da căng mịn, hạn chế bị lão hóa sớm nhờ uống collagen nước DHC 4. Cách sử dụng collagen nước DHC đúng cách Theo khuyến nghị từ nhà sản xuất, mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 lọ collagen nước DHC và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ để sản phẩm phát huy tối đa công dụng. Nếu bạn muốn có trải nghiệm tuyệt vời khi uống collagen nước DHC thì hãy để sản phẩm vào ngăn mát tủ lạnh trước khi uống và lắc đều trước khi uống để tăng hương vị thưởng thức. Bạn nhớ uống ngay sau khi mở nắp nhé! Mỗi ngày chỉ nên uống 1 lọ collagen nước DHC Một số lưu ý quan trọng khi uống collagen nước DHC: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Uống đủ nước, mỗi ngày tối thiểu 2l nước. Tuân theo liều lượng dùng được khuyến nghị. Dừng uống khi phát hiện bất thường. Không nên làm nóng hoặc đông lạnh chai uống vì nó có thể bị vỡ. Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm. Nếu bạn đang dùng sản phẩm khác, đang điều trị tại bệnh viện hoặc đang mang thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Để xa tầm tay trẻ em. Sử dụng ngay sau khi mở nắp. Đóng nắp chai ngay sau khi sử dụng. Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng bao gồm ngũ cốc, protein và rau củ. Uống đủ nước mỗi ngày cho cơ thể và làn da khỏe mạnh >> Xem ngay: Uống collagen nước bao lâu có tác dụng 5. Uống collagen dạng nước DHC có bị nổi mụn không? Theo phản hồi từ các khách hàng đã sử dụng sản phẩm trên website của DHC Nhật Bản, hội nhóm làm đẹp ở Việt Nam, phần lớn mọi người đều đánh giá collagen nước DHC dễ uống, không có mùi vị lạ, không gây nóng trong, nổi mụn li ti. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hơn khi sử dụng, bạn nhớ tuân theo liều lượng dùng được khuyến nghị, không nên tự ý tăng liều lượng uống. Bên cạnh đó, bạn hãy uống tối thiểu 2l nước mỗi ngày và ăn nhiều rau củ, trái cây giúp thanh nhiệt cho cơ thể. Kết hợp chế độ ăn uống có nhiều rau củ, trái cây tươi Tổng kết Thông qua bài viết review các loại collagen nước DHC chi tiết này, chắc hẳn bạn đã biết được collagen dạng nước của DHC có tốt hay không rồi nhỉ? Không chỉ chứa hàm lượng collagen vượt trội, sản phẩm còn có nhiều thành phần làm đẹp ưu tú khác. Đừng bỏ lỡ DHC Collagen Beauty 7000 Plus để có một làn da trẻ trung, rạng ngời bạn nhé! Nguồn: https://dhcvietnam.com.vn/blogs/lam-dep-cung-dhc/review-collagen-dang-nuoc-dhc-co-tot-khong
Chống ánh sáng xanh trên PC bằng ứng dụng
Ánh sáng xanh có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh cuộc sống của chúng ta và chúng ta cũng không thể nào hoàn toàn cắt đứt tiếp xúc với nó được. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm giảm tần suất tiếp xúc với các biện pháp chống ánh sáng xanh hiệu quả. Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để học được nhiều cách chống ánh sáng xanh hữu ích tốt cho sức khỏe bạn nhé! Có thể bạn quan tâm: Collagen nước tốt nhất hiện nay Collagen nước có tác dụng gì Collagen nước uống đẹp da Cách dùng collagen dạng nước 1. Ảnh hưởng của ánh sáng xanh Ánh sáng xanh có hai loại: ánh sáng xanh tự nhiên trong ánh mặt trời và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử như màn hình tivi, điện thoại, máy tính,... đây là ánh sáng xanh nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên đóng vai trò như một chiếc “đồng hồ báo thức” giúp duy trì nhịp sinh học diễn ra bình thường và ổn định. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh sáng xanh giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện trí nhớ, nâng cao khả năng nhận thức và giúp cho tâm trạng tốt hơn. Ánh sáng xanh trong ánh mặt trời giúp duy trì nhịp sinh học bình thường Tuy nhiên, phần lớn thời gian chúng ta lại tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh nhân tạo từ các thiết bị điện tử. Tần suất này sẽ ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là tăng nguy cơ bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, cận thị, thoái hóa điểm vàng,... Hơn nữa, ánh sáng xanh nhân tạo cũng góp phần khiến da ngày càng lão hóa, da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. >> Xem ngay: Chống lão hóa cho da nhạy cảm 2. Cách chống ánh sáng xanh cho da 2.1. Chống ánh sáng xanh bằng công nghệ Ứng dụng lọc ánh sáng xanh trên iphone Hiện nay, điện thoại iphone có sẵn ứng dụng lọc ánh sáng xanh. Bạn chỉ cần vào ứng dụng cài đặt của điện thoại, tìm đến phần Display & Brightness. Trong màn hình Display & Brightness, chạm vào cài đặt Night Shift. Tính năng này làm thay đổi màn hình của thiết bị của bạn sang màu ấm hơn, từ đó lọc ra ánh sáng xanh. Ngoài cách chống ánh sáng xanh điện thoại đơn giản trên, bạn có thể tìm hiểu thêm các app chống ánh sáng xanh hoặc ứng dụng chống ánh sáng xanh trên Iphone cũng như các dòng điện thoại khác. Cách lọc ánh sáng xanh PC Để chống ánh sáng xanh PC, bạn có thể lọc ánh sáng xanh ở mục Display trong phần cài đặt của PC. Trong phần Display có chế độ cài đặt Night light. Ở đây bạn có thể cài đặt bật/tắt chế độ ánh sáng ban đêm, sau khi bật thì nhiệt độ màu màn hình của bạn sẽ chuyển sang tông màu ấm hơn. Bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ màu màn hình sang nhiệt độ ấm hoặc lạnh hơn tùy ý. Điều chỉnh chế độ Night Light trên PC để chống ánh sáng xanh laptop Kính chống ánh sáng xanh Hiện nay đã có nhiều loại mắt kính ứng dụng công nghệ lọc ánh sáng xanh tiên tiến. Loại kính này giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh bằng cách ngăn chặn dải ánh sáng này tiếp xúc với võng mạc. Từ đó giảm được nguy cơ tổn thương sau phẫu thuật, mắt đang hồi phục. Tùy vào mục đích sử dụng mà kính chống ánh sáng xanh chia ra làm 3 loại: Sử dụng trong nhà: Loại mắt kính máy tính giúp giảm mỏi mắt do thiết bị kỹ thuật số. Sử dụng ngoài trời: Vì ánh sáng mặt trời rất mạnh nên lượng ánh sáng xanh của nó cũng là lớn nhất, những mắt kính có tròng lớn và tối màu kèm một lớp phủ bảo vệ được sử dụng cho các hoạt động ngoài trời. Đa năng: Những mắt kính có tròng đổi màu cho khả năng bảo vệ mắt cả trong nhà lẫn ngoài trời, chúng trong suốt khi ánh sáng thấp và tối màu dần khi ánh sáng tăng lên. Sử dụng kính chống ánh sáng xanh 2.2. Chống ánh sáng xanh bằng mỹ phẩm Sử dụng kem chống nắng Nhiều bạn nghĩ rằng ở nhà thì không cần bôi kem chống nắng vì trong nhà không có tia sáng gây hại. Đây là suy nghĩ sai lầm nhé! Ánh sáng xanh từ màn hình tivi, máy tính, điện thoại vẫn có thể khiến da bị lão hóa. Do đó, việc bôi kem chống nắng cũng có thể giảm tác động của ánh sáng xanh với da. Kem chống nắng có thể làm giảm tác động của ánh sáng xanh >> Xem thêm: Các loại kem chống nắng vật lý cho da dầu Sử dụng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa Các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa cũng rất tốt trong việc hạn chế ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến da. Một số chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da và đánh bật lại các gốc tự do đến từ ánh sáng xanh. 2.3. Sử dụng viên uống chống ánh sáng xanh DHC Viên uống chống ánh sáng xanh của DHC có tên tiếng Anh là DHC Lutein Blue Light Protection chứa thành phần chính là lutein chiết xuất từ cúc vạn thọ, cùng bột chiết xuất từ nho đen (chứa 35% anthocyanin). Lutein là thành phần có chức năng tăng cường lượng sắc tố điểm vàng của mắt, bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia sáng kích thích, giúp cải thiện tình trạng mờ mắt, lóa mắt, ổn định trạng thái cho mắt. Bên cạnh đó là thành phần anthocyanin là một dạng polyphenol có tác dụng hỗ trợ cơ năng của mắt. Viên uống DHC Lutein Blue Light Protection chống ánh sáng xanh, bảo vệ đôi mắt Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Lutein Blue Light Protection thích hợp với những người thường xuyên dùng máy tính, điện thoại, người hay bị mỏi mắt, suy giảm thị lực. 2.4. Những cách chống ánh sáng xanh khác Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh: Điều chỉnh ánh sáng màn hình máy tính, điện thoại ở mức nhẹ. Cho mắt nghỉ ngơi 2 phút sau mỗi giờ dùng các thiết bị điện tử bằng cách cho mắt nhìn ra xa (6m) để điều tiết mắt. Giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình máy tính từ 50 – 64cm Sử dụng các loại tròng kính lọc ánh sáng xanh. Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe và mắt. Hạn chế thức đêm dùng điện thoại, máy tính. Kiểm tra mắt định kỳ ít nhất 2 lần/năm để phát hiện sớm các vấn đề về mắt.) Trang trí bàn làm việc bằng cây hấp thụ sóng điện từ: sen đá, nha đam, xương rồng, lưỡi hổ, thường xuân... Trồng một số chậu cây để bàn để hấp thụ sóng điện từ >> Bạn có thể xem thêm: Thực phẩm chức năng DHC của Nhật Tổng kết Ánh sáng xanh xuất hiện khắp mọi nơi, nếu thường xuyên tiếp xúc với chúng mà không có biện pháp phòng chống ánh sáng xanh sẽ khiến cho mắt và làn da ngày một xấu đi. Ngoài việc hạn chế tiếp xúc với các thiết bị chứa ánh sáng xanh thì bạn cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho mắt. Thường xuyên theo dõi các bài viết từ DHC Việt Nam để có thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bạn nhé! Nguồn: https://dhcvietnam.com.vn/blogs/meo-lam-dep/cac-phuong-phap-chong-anh-sang-xanh-hieu-qua