sin6erela
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스쿼트 75 런지 각 65 내일부턴 40개 35개 반반씩 나눠해야겄다~~@.@ 푸쉬업8(+ 닐링 8) 플랭크 1분

아침 : 밥2, 김, 양념간장, 족발
점심: 김치찌개 밥
간식 : 장례식장( 꿀떡 견과류 조미오징어 동태조림 매실음료수 )
저녁 :
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