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<태어나서 처음으로> 강호동이 생각하는 배우 신현준이란? "세계 챔피언이에요"

'태어나서 처음으로' 매주 토요일 저녁 7시 30분 E채널
허경환과 첫 경험을 하러 나선 배우 신현준!
이동하는 내내 설레는 모습을 보여줬는데요,
사실은 시작 전부터 굉장히 불안해하셨다고 합니다...
호동이는! 그런 애야! 내가 싫어하는 것만! 시킬거야!!
.
.
.
라고 하시지만 내심 강호동과의 케미를 꿈꾸셨는데요~
원래 두 분이 테니스 복식 파트너였다고 하네요!
예전부터 이어진 두 사람의 남다른 인연★
심지어 전직 테니스 선수였다고 하자 니엘과 강남도 깜짝 놀라는데요!
정작 운동을 잘 하지는 못하셨다고 하네요...
▲ 옛 생각에 울컥하는 강호동(...)

천하장사도 인정(?)한 세계 챔피언 급(ㅋㅋㅋㅋㅋ) 신현준의 운동신경!
신현준의 운동신경이 과연 어느 정도일지! 지켜봐주세요 :D

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어깨 질환 (SLAP)
안녕하세요 빙글 유저분들 또 요새 건강에 관심을 가지고 계신 모든 분들께 조금이라도 도움이 되실까 하는 바램으로 글을 하나 올립니다 저는 신촌 이대 후문에 위치한 Studio Dr.park이라는 스포츠 재활 샾에서 근무를 하고 있는 박기정입니다 오늘은 어깨 질환에 관련된 SLAP병변 이라는 증상에 대해서 말씀을 드리려고 합니다 SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior and internal impingement) 라는 병변입니다 무슨 말씀이신지 모르실 분들을 위해서ㅋㅋ Superior 위 Labrum 관절순 Anterior 전방 Posterior 후방 Impingement 손상 입니다^^ 위에 사진에서 보시다시피 관절순이라는 곳은 Humerus(상완골) 팔뼈와 어깨가 만나는데 팔뼈가 탈구가 되지않도록 잡아주는 테두리에 위치한 둥근 반지 모양에 섬유연골입니다^^ 그 연골 위쪽에 손상이 있는 병변이 SLAP인것이죠^^ 그렇다면 왜!! 왜 다칠까요? 특히나 스포츠 선수들 사이에서는 어깨를 과사용해서 많이 다치고 일반분들도 순간적인 어깨에 움직임으로 인해서 손상을 당하는 경우가 많습니다! Lateral Rotation Internal Rotation 야구선수 사진을 올렸는데 투수가 공을 던지기 위에 팔을 뒤로 넘기는 경우 첫번째 사진에 Biceps tendon(상완이두건)이 빨래 짜듯이 꼬여 있다가 순간 공을 던지면 갑자기 풀리면서 섬유연골에 손상을 주는것입니다 상완이두건 자체가 섬유연골에 붙어있기 때문이죠! SLAP은 크게 1~4단계로 나뉘는데 보통 1단계는 섬유연골에 과사용으로 헐거워졌다고 생각하시면 되시고 수술은 보통 안하고 치료로 끝납니다 수술은 2단계부터 진행이되고 4단계는 상완이두건과 섬유연골이 같이 찢어진거죠 어깨 같은 경우에는 신체에 가장 불안정한 관절이기 때문에 운동도 좋지만 정확한 운동으로 다치지 않고 건강한 어깨를 만드셨음 좋겠습니다 어깨는 소중하니깐요^^ 그럼 저는 다음에 또 다른 어깨 질환으로 찾아뵙겠습니다 !^^ 볼꺼으리~!
<태어나서 처음으로> "확 바꿔드릴 거예요", 틴탑 니엘과 함께 레쓰기릿~
'태어나서 처음으로' 매주 토요일 저녁 7시 30분 E채널 '태어나서 처음으로'에 걸맞게! "확 바꿔보자"는 니엘의 한 마디로 시작된 새로운 첫.경.험 이렇게 시작된 첫 경험의 키워드는 '변화'라고 하는데요, 그 끝은 창대하리라..! 창대...하리라.. (?) 아니 강호동님 의자는 왜 드신거지요!!! 완전 갱스터네! ( point: 눈 화장이 의상과 굉장히 조화로운 컬러감을 자랑하고 있습니다 ) 그리고 굉장한 변화의 결과 '아이돌 니엘 안에 힙합 니엘 있다...' (point: 가짜 수염을 그려놔도 버킷햇의 노란색을 통해 병아리같이 귀여움을 어필) 심지어 이수근까지 랩을 하도록 만든 스웨거는 누구일까요? 모두가 숨겨왔던 수줍은 힙합 본능을 기대해주세요 ㅇ_< ★ 네이버 V LIVE로 영상 감상하기 ▶ http://www.vlive.tv/video/66366 + > 정말 숨겨왔던 모든 것을 보여드립니다 < ♡ 4월 14일 저녁 7시 30분 채널고정 본방사수 ♡ [E채널 시청안내] skylife 44번 / olleh tv 48번 / B tv 83번 / LG 유플러스 104번 t-broad 13번 / D'LIVE 38번 / CJ헬로비전 47번 / HCN 207번 ▶ E채널 네이버 TV 바로 가기 http://tv.naver.com/forthefirsttime ▶ E채널 유튜브 채널 바로 가기 https://www.youtube.com/playlist?list=PLmE4fcmk4FMIERl24jKiTSulo-5HjqaWB
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