water101
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피겨 스케이터 김연아의 멘탈

나는 스케이터다.


또래 친구들이 '학생' 이라고 불릴때
나는 '피겨 스케이터' 라는 또 하나의 이름을 가지고 있었다.


사람들은 이렇게 말한다.
아직 자기가 무엇이 되고 싶은지 조차 모르는 아이들에 비해 얼마나 행복한 일이냐고.


꿈이 있다는건 행복한 일이다.
하지만 그 꿈을 이루기 위해 얼마나 나를 독하게 단련해왔는지를 떠올려 보면
매 순간 행복할 수 만은 없었다.



내 몸이 내 몸이 아닌것 같고, 마음은 조급해지고,
이유를 알 수가 없으니 속만 상했다.
답답해서 울기도 많이 울었다.




대체 왜? 라는 질문에 대답할 사람이 나밖에 없다는 것.
그런데 그걸 나도 모른다는 데에 화가 나기도 했다.



그런 고비들을 불과 몇년 전까지도 겪어왔다.
선수 생활을 하면서 '그만두고 싶다.' 는 생각을 하게 만든 이유 중 절반 이상이
실력 유지가 힘들어서였다.




매일 매일 죽어라 연습해도
그 날 컨디션에 따라 잘됐다, 안됐다, 기복이 있었다.


어떤 날은 아무 이유도 없이 아예 감각을 잃어버려
처음 배우는 사람처럼 바보가 될 때도 있었다.
그럴때면 점프를 시도하는 것조차 두려워지곤 했다.



고국의 팬들에게 좋은 연기를 보여주어야 한다는 부담감은 컸다.





홈 어드밴티지?
그런건 전혀 없었다.
연습장도 경기장도 정신없는 환경과 부담 속에서
내가 스케이팅을 계속 할 수 있을까 하는 생각 뿐 이었다.




정신없이 짐을 챙기고 버스에 탔다.
끊임 없이 날아오는 문자들
하지만 확인하고 나니 너무 섭섭했다.
그 많은 문자들 중에
나에게 축하한다는 말을 해주는 사람은
단 한명도 없었다.



내가 일등이 아니라서?
실수를 해서?
아사다 마오 선수한테 져서?

언제부터 나는 일등을 해야만 축하를 받게 됐을까.
나는 이제 일등이 아니면 축하를 받지 못하는 사람이 된 건가.





나는 위로가 아닌 축하를 받고 싶었다.
내 성적이 나빠지면 국민들 뿐만 아니라
내 주변 사람들마저도 나를 외면하지 않을까 하는 생각이 들었다.


외로웠다.


사람들은 내가 잘했을 때만 내편이고
내가 실수를 하고 경기를 잘 못하면 금방 돌아서겠구나...




경기가 시작되는 빙판 위에서, 나는 혼자다.
그 순간에는 모든 것들이 어둠 속으로 밀려가 버리고
덩그러니 나만 남는다.




얼음 위에 발을 내딛는 그 순간
이젠 두려워서 숨을 곳도 피할 방법도 없었다.
긴장 때문에 숨이 멎을 것 같았다.

음악이 시작되었다.




음악이 흐르고 연기가 시작되면 이제는 나도 어찌 할 수가 없다.
4분 10초 동안 무슨 일이 일어날지는
나조차도 예상할 수가 없다.
하늘이 정해준 대로 내 몸은 움직일 것이고
넘어질수도, 잘 해낼수도 있었다.
그 후에는 모든 것을 인정하고 받아 들이는 것만이 내 몫으로 남는다.





처음부터 겁먹지 말자.
막상 가보면 아무것도 아닌게 세상에는 참으로 많다.




훈련을 하다 보면 늘 한계가 온다.

어느땐 근육이 터져버릴 것 같고
어느땐 숨이 목 끝까지 차오르며
어느땐 주저앉고 싶은 순간이 다가온다.

이런 순간이 오면 가슴 속의 무언가가 말을 걸어 온다.

이만하면 됐어
충분해
다음에 하자

이런 유혹에 포기하고 싶을때가 있다.
하지만 이때 포기 한다면, 안한 것과 다를게 없다.





환경을 탓하며 불평만 하고 있을 수는 없었다.
그런 환경을 모르고 시작한 것이 아니니까.

아쉽고 불편하고 때로는 내 처지가 불쌍하기도 했지만
무언가를 탓하며 주저앉아 있을 수는 없었다.

불안하고 험난한 줄 알면서도 그 길을 기꺼이 가는것.
그것 또한 의미있는 일일 테니까.



99도까지 열심히 온도를 올려 놓아도
마지막 1도를 넘기지 못하면 영원히 물은 끓지 않는다고 한다.

물을 끓이는건 마지막 1도
포기하고 싶은 바로 그 1분을 참아내는 것이다.

이 순간을 넘어야 그 다음 문이 열린다.
그래야 내가 원하는 세상으로 갈 수 있다.




기적을 일으키는 것은 신이 아니라 자신의 의지라고 한다.
기적을 바라기만 하고 아무 노력도 하지않는 사람에게
기적은 일어나지 않는다.




이번 시즌에서 내가 거둔 성적은 부상과 싸우면서도
포기하고 싶지 않았던 내 의지가 있었기에 가능 했을 것이다.

아마도 그런 나를 기특하게 여긴 신께서 보내주신 선물이 아닐까.



앞으로 또 닥칠지 모르는 일들이지만 큰 두려움은 없다.
그 동안 많은 일들을 겪어 왔고
우습지만 이젠 너무 익숙해서 무덤덤한 것도 사실이다.

무언가가 아무리 나를 흔들어댄다 해도,
나는 머리카락 한 올 흔들리지 않을테다.



내가 부당한 점수 때문에 흔들려서 스케이팅을 망쳤다면
그것이야 말로 나 스스로 지는 결과가 아니었을까.

나에게 닥친 시련을 내가 극복하지 못했다면
결국 내가 패하기를 바라는 어떤 힘에 무릎을 꿇는 결과가 되지 않았을까.

하지만 나는 지지 않았다.



<김연아의 7분 드라마>


관심좀 주세요..
귀찮으실까봐 댓글 달아달라고 못하는데
클립과 하트 정말 좋아해요...♥
13 Comments
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우리나라 선수중 까서는 안될 사람 중 하나가 여기있네
일등이 무슨 소용인나요 퀸연아 자체가 일등인데
최고의 글이다 김연아 그동안 수고했어요 감시해요
역시 믿고 보는 김연아...
연아느님
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그때 그 김연아 소치올림픽 은메달에 대한 세계 언론들 반응
호주 신문사의 돌직구 소트니코바 사진에 "얘가 이김" 김연아 사진에 "얘가 이겨야했음" 당시 미국 ESPN 올림픽 홈페이지 메인 대문짝만하게 "홈 어드벤티지" ㅋ... 미국 CNN의 메인 "논란많은 피겨스케이팅? 그럼! (Yep!)" "제가 느끼기엔 도둑맞은거 같아요 (메달을)" 미국 올림픽 선수가 말했다.   뉴욕타임즈 신문 기사 제목은 "뒤틀린 금" “17세 소트니코바가 올림픽 챔피언 김연아를 꺾고 금메달을 차지했지만 일부 전문가들은 채점에 의문을 표하고 있다” 이 기사 안에는 전 피겨스케이팅 선수이자 캐나다 CBC 해설자인 커트 브나우닝이 인터뷰를 했는데어떻게 단 하루만에 소트니코바가 (김연아보다)잘 할수 있었던건지 자신은 이해할수 없다고 실력 외에 다른 요소(러시아 압력)가 작용한것 같다고 인터뷰 함. 워싱턴포스트 기사 中  "그녀의 점수는 김(연아)과 비슷했지만,그녀가 어느 한부분이라도 김연아와 같은 예술적인 것에 가까웠다고 생각한다면 굉장히 우스운 일이다.그들 모두 좋았지만 좋다는 것에도 레벨이 있다. 한가지는 네가 너의 할머니가 가족모임에서 차차를 췄기 때문에 좋은 댄서였다고 말하는 방식의 좋음이다. 다른 하나는 수석 발레리나의 좋음이다." 수석 발레리나 = 김연아 할머니의 차차댄스 = 소트니코바 (비유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 미국 야후 스포츠 “스캔들, 사기, 피겨 스케이팅의 종말" '소치 피겨 점수조작, 1년 전부터 공작한 사기극이다' 프랑스 스포츠 사이트 l'equipe 기사 타이틀 : 스캔들! 부제 : "심판들은 러시아에게 첫번째 피겨 스케이팅 올림픽 챔피언을 제공했지만 , 아델리나 소트니코바는 그 자격이 없다" 독일 일간지 쥐트도이췌차이퉁(Süddeutsche Zeitung) 스포츠면 기사 소트니코바의 금메달에 대한 논란을 설명하면서 편파판정 이후 김연아가 얼마나 세련되고 쿨한 태도를 보여줬는지에 대한 얘기를 덧붙임.그리고 피겨 선수들,해설가들의 이해할수 없는 반응을 실었고 다른 세계적 일간지에서 이 편파판정을 어떻게 보는지..에 대해 적음(물론 러시아 제외,전부 결과를 이해할수없다는 반응) 전 피겨선수였던 독일의 카타리나 비트는 김연아가 은메달을 따자,독일 방송에서 사자후를 토함ㅋㅋㅋ 저도 아닌것 같네요... 유럽 매체인 유로스포츠는 2014 소치올림픽 당시 '소치 올림픽 중 가장 기억에 남는 사건 톱10'에 김연아 편파판정을 1위로 뽑았습니다 호주 언론 또한 '스포츠 역사 최악의 판정5'에 김연아 편파판정을 포함시켰습니다 그리고 김연아 편파판정을 보고 빡친 이탈리아 대학 교수는 아예 논문 까지 내버림 러시아 제외 세계 여러나라들 전부 공통된 반응이었던 그때그 2014소치올림픽 피겨... + 메달도 주인을 알아본다 연아가 메달에 입을 맞추자 은메달이 금메달로 바뀌는 기적의 짤 관심좀 주세요.. 귀찮으실까봐 댓글 달아달라고 못하는데 클립과 하트 정말 좋아해요...♥
추성훈이 아침마다 한다는 20분 운동 루틴
추성훈이 예전에는 오전 운동을 2~3시간씩 했었는데 나이들고 나서 (올해 46세) 오전 운동은 이거 20분으로 끝낸다고.. 그만큼 효율쩔고 체력 증진이나 지방, 셀룰 빼는데 직빵이라함 ㅇㅇ 1. 스키점프 스쿼트 완전히 밑까지 앉는게 포인트 한 번에 20개  2. 몽키점프 와이드 스쿼트 자세로 최대한 밑까지 내려와서 한 손으로 바닥을 짚고 점프하는 것 점프 할 때 마다 손 바꿔줘야함 한 번에 20개 3. 와이드 스트레칭 와이드 스쿼트 자세에서 좌우로 스트레칭하기 가운데지점에서 일어나지 않는게 포인트 ㅇㅇ  이렇게 계속 앉은 상태 유지하면서 좌우로 움직여야함 한 번에 10개 (좌우 한 번씩 갔다와야 1개임) 4. 데빌 프레스 푸시업 후에 덤벨 위로 들기  추성훈은 한 쪽에 20키로 짜리로 지금 40키로 들고 있지만 ㄷㄷ;; 가벼운 아령이나 생수병, 아님 맨손으로 해도 효과있다고 한 번에 10개 5. 런지 중간 지점에서 쉬지말고 앞뒤로 반복해서 런지 한 번에 20개 - 이렇게 다섯동작을 1세트로 하루에 4세트를 사이 사이 쉬는시간없이 반복 1세트 할때 대략 5분정도 걸려서 20분이면 다 할 수 있다고 ㅇㅇ 집사부 멤버들하고 2세트 해봤는데 ㄹㅇ 11분만에 끝남.. * 다만 강도가 높기때문에 일반인은 2세트만 하거나 횟수만 반으로 줄여서 하라고 함!! * 출처 : 더쿠