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하얀민들레

어질고 어진 하얀민들레 잎사귀..^^ 홀씨가 바람에 날려 까까머리가 된 아이~ 민들레를 길에서 만나면 인사해주세요 헬로우~ 시현님 ㅎㅎ #하얀민들레농원 #헬로우 #마법 #시현농부 #충주 #하얀민들레 #흰민들레
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토마토스프 만들기
전 페스코 베지테리언이라 치킨스톡도 안 쓰고 고기도 안되서 해물다시팩으로 육수를 냈어요. 해물다시팩이랑 페제스토, 냉동야채 가격만 합하면 제품마다 다르겠지만 만원정도 들었어요. 해물다시팩을 준비해주세요. 이 친구는 꽃게, 바지락, 홍합, 새우, 멸치, 다시마 가 들어있어요. 투하. 약불로 물이 졸아들때마다 물을 추가하며 1시간 정도 끓여주세요. 꽃게가 들어있어 한참 끓였는데 육수는 잠깐 끓인거랑 한참 끓인거랑은 색부터가 다르더라구요. 거품은 한번씩 걷어내 주시구요. 그동안 페제스토를 구경합니다. 음. 빨갛네요. 다 끓인 육수에 페제스토를 넣어줘요. 처음에 물이 많은가? 싶을 정도여야 해요. 야채 익는동안 알맞게 졸아들거든요. 어? 라면 국물 찍은걸 잘못 올렸나? 아니지롱. 참고로 깡통은 씻어주세요. 손 조심!! 부글부글. 난 토마토다!! 해동한 야채믹스예요. 이 친구는 당근, 감자, 그린빈, 양파, 리이크, 완두콩, 콜리플라워가 있어요. 전 야채를 좋아해서 가득 담았어요. 요로케 된 애들이예요. 후추와 생강가루를 뿌려주세요. (중요!) 야채패밀리 투하. 약불에서 익을때까지 끓여주세요. 뚜껑 닫기 금지! 넘쳐요. 푸르르 하고; 옹예. 다 익었다. 입에 맞게 소금간 해주세요. 바게트와 어울리겠지만 화이트 치아바타가 있어서 10년도 넘은 그릇에 담아줍니다. 다 깨지고 쟤들만 살아남았어요ㅋ 이제 먹어볼.. 댕장! 숟가락! 어머. 대박. 너무 맛있어요ㅠ 감동적인 영화 본 기분. 후추와 생강의 풍미가 깊게 남아요. 이렇게 또 한끼 해결! 일일히 칼로리랑 성분 찾아보니 다이어트식으로도 좋겠더라구요. 토마토마토를 좋아하신다면 추천!
우리나라 명의 리스트 ㅎㄷㄷㄷ
아프면 안되겠지만...알아둬서 나쁠건 없죠! (워낙 유명하신 샘들이라 진료 받으려면 오래 걸릴려나 +_+) EBS '명의', KBS '생로병사의 비밀', 헬스조선 '의사, 환자, 기자가 추천 하는 명의'에 나온 의사들. 1. 관절/ 재활 척추질환 : 이춘성(서울아산병원) 류마티스관절염 : 고은미(삼성서울병원) 관절염 : 김호연(건국대학교병원) 스포츠의학 : 진영수(서울아산병원) 2. 노년기 질환 호스피스 : 윤영호(서울대학교병원) 파킨슨병 : 전범석(서울대병원) 치매 : 나덕렬(삼성서울병원) 백내장 : 곽형우(경희대학교병원) 골다공증 : 강무일(가톨릭중앙의료원) 3. 탈모 탈모 : 윤태영(충북대병원) 탈모 : 노윤우(맥스웰피부과) 탈모 : 심우영(강동경희대병원) 탈모 : 김범준(중앙대병원) 4. 성인병 고도비만 : 허윤석(인하대병원) 당뇨 : 최수봉(건국대학교충주병원) 내장비만 : 강재헌(인제대학교부속서울백병원) 간 질환 : 유병철(삼성서울병원) 가정의학과 : 이덕철(세브란스병원) 5. 소화기 치질 : 신응진(부천 순천향병원) 담석 췌장 : 김명환(서울아산병원) 대장항문외과 : 김선한(고려대학교 안암병원) 6. 암 치료 후두암 : 노영수(이화여대부속목동병원) 혈액암 : 이규형(서울아산병원) 피부암 : 정기양(신촌세브란스병원) 폐암 : 심영목(삼성서울병원) 췌장암 : 이우정(세브란스병원) 유방암 : 노우철(원자력병원) 위암 : 양두현(전북대학교병원) 소아암 : 구홍회(삼성서울병원) 부인암 : 박종섭(서울성모병원 ) 배뇨,신장암 : 이규성(삼성서울병원) 두경부암 : 김민식(서울성모병원) 대장암 : 김남규(세브란스병원 외과) 구강암 : 이종호(서울대학교치과병원) 갑상선 : 장항석(강남세브란스병원) 간암 : 한광협(신촌세브란스병원) 7. 여성 질환 산부인과 : 전종관(서울대병원) 난임 : 이원돈(마리아병원) 8. 혈관 신경외과 심장혈관외과 : 장병철(세브란스병원) 고혈압 : 박창규(고대구로병원) 뇌졸중 : 신용삼(서울성모병원) 9. 외상 중증외상 : 이국종(아주대병원) 재건성형 : 민경원(서울대학교병원) 10. 장기 이식 심장이식 : 박표원(삼성서울병원) 신장이식 : 김유선(신촌세브란스 병원) 간이식 : 서경석(서울대학교병원) 11. 정신과 불안과 우울증 : 이민수(고려대학교안암병원) 건망증, 치매 : 한설희(건국대학교병원) 12. 치과 틀니 : 우이형(경희대치과병원) 턱질환 : 김성택(연세대치과대학병원 ) 임플란트 : 이백수(경희대학교치과병원) 13. 마취통증 마취통증의학과 : 문동언(문동언마취통증의학과의원) 대상포진, 통증 : 김도완(아주대학교병원) 14. 호흡기 질환 호흡기 질환 : 심재정(고대구로병원 호흡기내과) 이비인후과 : 조중생(경희대학교 ) 천식 : 박해심(아주대병원) 수면장애 코골이 : 신원철(강동경희대병원) 결핵 : 권오정(삼성서울병원) 15. 비뇨기과 성기능 : 박광성(전남대병원) 전립선 비뇨기 질환 : 백재승(서울대병원) 16. 안과 안과질환 : 김재찬(중앙대학교용산병원) 성형안과 : 김윤덕(삼성서울병원) 망막수술 : 윤영희(서울아산병원) 17. 아토피 아토피 : 이광훈(신촌세브란스병원) 소아아토피 : 편복양(순천향병원) ======================================================================= 아프지망고, 에헤이, 아프지 망고!
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