VerSD
500+ Views

Lời khuyên thử giọng cho SM Entertainment + tips

Những gì SM tìm kiếm:
BoA đã nói rằng cô ấy muốn một người "có tính sáng tạo". Điều này có nghĩa là SM đang tìm kiếm một người không nhất thiết phải có một xu hướng âm nhạc mà SM muốn mà là một người có thể làm tươi mới xu hướng âm nhạc bây giờ
Những gì YG tìm kiếm:
YG thích những thứ có cá tính và sự độc đáo. Tính cách và phong cách sôi nổi của GD hay tâm hồn lười biếng của Lee HI, vv
Những gì JYP tìm kiếm:
JYP muốn một người chăm chỉ và siêng năng và có một nền tảng vững chắc cho sự nghiệp ca hát của họ. JYP cũng muốn một người sẽ có quyền lực lâu dài về sau
Bây giờ là lời khuyên và tips:
Đừng tạo nên những hành động giả!
Nếu bạn hát không hay thì đừng cố tỏ ra vẻ mình là một ca sĩ chuyên nghiệp. Nếu bạn không dễ thương thì đừng cố làm điệu bộ aegyo vì họ có thể  và sẽ  biết được bản chất thật của bạn!
Nếu bạn không tin thì hãy xem tập đầu tiên của "Survival Audition K-Pop Star''
Mình cũng không muốn đề cập đến vấn đề này nhưng yếu tố cân nặng sẽ thành điểm yếu để bạn được trở thành SM Trainee , đặc biệt là người giảm khảo của bạn là một người đàn ông. (họ đã nói với Lee Hi và một vài cô gái khác là hãy giảm cân đi!!)
Cảm nhận bài hát bằng chính cảm xúc của mình . Hãy để giai điệu và lời bài hát bài hát làm nên cử chỉ và điệu bộ của bạn. Bạn không được cứ cứng đơ trên sân khấu ( mất điểm lần haiiiii)
Hãy đảm bảo mọi chuyển động đều đã được bạn tập luyện trước. Sự lo lắng hoặc sự bồn chồn sẽ không cho bạn bất kỳ điểm tốt nào và nó làm xao nhoãng màn biểu diễn.
Hãy nên quan tâm vào vào tài năng của bạn nhiều hơn tài năng đặc biệt của bạn . Trong khi tài năng đặc biệt của bạn có thể làm cho khán giả ngạc nhiên thì bước đầu họ vẫn sẽ đánh giá bằng cách ca hát và nhảy múa. Tại buổi thử giọng, bạn thậm chí có thể không có cơ hội để nói đến tài lẻ của bạn!
Hãy sáng tạo mọi thứ với tài năng đặc biệt của mình . Bạn có thể không chơi được violin hay như Henry Lau, nói thành thạo bốn thứ tiếng như Kris, múa ballet đẹp như Stephanie, đá wushu mông giỏi như Tao, hoặc không thể uốn người dẻo được như Victoria, nhưng ĐIỀU ĐÓ KHÔNG CÓ NGHĨA BẠN KHÔNG CÓ TÀI LẺ NÀO CẢ!!. Hãy biến tài lẻ của bạn thành tài năng mà không ai có!!
Luôn tô trọng những lời phê bình của ban giám khảo với một cách lễ phép và khiêm nhường . Nếu giám khảo nói bất cứ điều gì về bạn bất kể là cái gì thì hãy nhớ LUÔN LUÔN LẼ PHÉP VÀ TÔN TRỌNG HỌ!!. Những lời họ nói đều có ích nên hãy học hỏi để tích trữ cho lần sau. Họ ở đó để giúp bạn, không phải để chửi bạn. Tất cả các ban giảm khảo cho SM đều là người có kinh nghiệm trong ngành công nghiệp âm nhạc. Họ biết những gì họ đang làm.
Hãy chú ý cách mà ban giám khảo làm với những thành viên khác. Những thành viên khác đang làm gì để dành sự chú ý của ban giám khảo? Họ sẽ làm gì khi ban giám khảo đang cảm thấy khó chịu về sự bất tài và ngu ngốc của họ? Bạn sẽ học được nhiều điều.
Chỉ vì bạn không hát hay như Alicia Keys hay Aretha Franklin hoặc thậm chí như BoA, cũng không có nghĩa là bạn không thể tạo nên một cú hit . Giống như BoA đã nói, bạn không cần phải hát hay để khiến mọi người kinh ngạc và lắng nghe! Sức mạnh của các ngôi sao là đi được một chặng  đường dài như một các tiền bối.
3 Comments
Suggested
Recent
vậy khi gửi cho SM ảnh thì chụp ảnh như ảnh thể ạ? còn phần gửi hát và nhảy, thì gửi cả hát và nhảy hay chỉ gửi 1 trong 2 ạ?
trước khi Audition trực tiếp thì mình gửi có cho SM clip và ảnh vào mail mà SM cung cấp cho VN vậy khi gửi cái đó ai cũng có thể Đi đc hay chỉ có những ai có mail hồi đáp của SM (ko phải thư tự động xác nhận đăng ký thành công) mới đc tham gia ạ?
Có nha em, phải nhận được email xác nhận được thi của SM thì mới được tham gia
Cards you may also be interested in
Kinh nghiệm & quá trình thi SM Entertainment global
Chào mọi người Như các chế đã biết, trở thành 1 idol Kpop là ước mơ thầm kín của mị và khi mị nghe được là SM tổ chức cuộc thử giọng toàn cầu ở Singapore thì mị đã rất phấn khởi!! Vì vậy mị đã quyết định đăng kí và cảm nhận quá trình thử giọng. 1. Đăng kí Mị thực sự chỉ đăng kí ba ngày trước buổi thử giọng, cuối cùng thì mị đã có sự tự tin để đi, vì vậy mị đã đăng ký buổi thử giọng trực tuyến smtown.com , mị đã gửi một bức ảnh và điền vào thông tin và mấy thứ như thế. Và ngay sau khi mị gửi thì sẽ nhận được email tự động như thế này này: Sau đó thì mị đã đợi và khoảng 2 ngày trước buổi thử giọng, họ đã gửi cho mị cái này: Họ sẽ nói cho chế ngày, địa điểm và thời gian để thử giọng, ở trên bản đồ. Mị đã xóa chúng vì mị k muốn gặp rắc rối về ngành giải trí Hàn Quốc. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Buổi thử giọng Trong ngày thử giọng, mị đã có mặt trước 1 giờ trước khi nó diễn ra. Mấy chế k cần phải đến sớm đâu, trừ khi chế muốn kết thúc sớm. Chế sẽ được hô xếp hàng để có được một tờ giấy đăng ký và một số thứ tự. !&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&! Trong lúc đợi Sau khi chế nhận được số, chế sẽ phải chờ khoảng 3-4 giờ trước buổi thử giọng của chế trong hội trường với khoảng một trăm người trong một giờ cho đến khi họ gọi số của chế. Họ sẽ đưa chế vào hàng đợi và chế sẽ ngồi trong một nhà hát được đặt theo số của chế. Ngoài ra chế không được mang bất kì ai đến buổi thử giọng. (mị k được chụp ảnh) Bên trong đó có một số áp phích của nghệ sĩ SM, một màn hình lớn ở phía trước chiếu MV SM và đôi khi một người phụ nữ sẽ nói về các hướng dẫn và những trò đùa bằng mic. &$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$& Right before the audition Họ sẽ gọi số của chế theo thứ tự, thường họ gọi khoảng 30 người cùng một lúc. Chế được đến cửa phòng theo chỉ dẫn của họ, thường có khoảng 3-4 phòng. chế sẽ phải đợi khoảng 15 phút và người đó sẽ bảochế đi vệ sinh vì chế không thể xem buổi thử giọng. Buổi thử giọng Ngoài ra chế sẽ đi vào trong ba đoạn, đoạn đầu tiên của thí sinh là sẽ đi đến buổi thử giọng đầu tiên, phần còn lại có thể ngồi trên quảng cáo và chờ cho đến lượt. Họ sẽ gọi từ trái sang phải, thí sinh sẽ chờ đợi cho đến khi những người của chế được gọi lên hát và sau đó họ sẽ chơi một bài hát ngẫu nhiên và chế cần phải nhảy. Trong buổi thử giọng, họ chỉ mở các bài hát vũ đạo của SM hoặc hát nhạc pop chay, mị đã thấy Fifth Harmony chơi một vài lần để có thể có một bài hát hay để nhảy ở nhà và luyện tập. Chế cũng chỉ hát phần nổi bật của bài hát vì chế chỉ có khoảng 15 giây, nếu chế phạm sai lầm, đừng lặp lại vì họ sẽ không cho chế thời gian đâu. Hãy làm eye contact và nở nụ cười với họ, bởi vì chế phải dành được sự chú ý của thẩm phán, nếu họ không nhìn chằm chằm vào chế và lướt điện thoại thì điều đó có nghĩa là họ sẽ không có ấn tượng ban đầu tốt cho chế đâu vì họ không bao giờ chú ý đến khả năng ca hát của chế Sau khi buổi thử giọng kết thúc, chế sẽ phải rời khỏi phòng Mị đã cảm thấy thế nào? Đó là một trải nghiệm tuyệt vời và cũng là một trong những điều đáng sợ nhất vì mị sợ phải hát trước mặt mọi người, nhưng nó đã thật tuyệt! Các chế nên thử 1 lần ; ) Tôi có khuyên bạn nên đi không? Có! chắc chắn rồi Xong rồi đấy, cảm ơn nhé cre: https://bit.ly/2LGsL4Q translator: VerSD
SM Và câu hỏi khi thi audition(Thử giọng) qua email
1. Chúng ta phải gửi email như thế nào? Tôi đã đăng ở bài sau. 2. Mặc những gì cho buổi thử giọng? - Không qua trang phục! Mặc cái gì bạn cảm thấy thoải mái 3. SM dạy cho bạn những gì khi còn là 1 Thực tập sinh? - Ca hát, nhảy múa, diễn xuất, mô hình hóa và ngôn ngữ ( Tiếng Hàn <bắt buộc>, Tiếng Anh <gần như bắt buộc>, Tiếng Trung và Tiếng Nhật< Không bắt buộc> 4. SM ưa chuộng ngoại hình? -Đúng, để vào được SM bạn cần phải có ngoại hình, nếu không có ngoại hình thì thực sự khó khăn đối với bạn. 5. SM có lấy tiền dạy không? - Còn phải tùy thuộc, nếu bạn là thực tập sinh chính thức sẽ được họ trả cho tất cả mọi thứ còn nếu không, họ sẽ không chi trả cho bất cứ thứ gì. ( Người Hàn Quốc không có cơ hội làm thực tập sinh chính thức). 6. SM có trả tiền cho mình để sang Hàn thử giọng lần 2 không? - Nếu như họ cần mình, ngoại hình của bạn đẹp thì chắc chắn họ sẽ chi trả phí máy bay cho bạn. 7. Con trai và con gái sẽ tập luyện riêng rẽ? - Không họ sẽ tập luyện cùng nhau 8. Có 1 lợi thế khi biết nhiều ngôn ngữ? - Không hề, nhưng nếu bạn biết nhiều ngôn ngữ, họ sẽ quan tâm bạn hơn 9. Nếu bạn được chấp thuận và bay đến Hàn Quốc để thành thực tập sinh nhưng trong quá trình đào tạo bạn lại không cải thiện hoặc tiến bộ được bất cứ điều gì, SM sẽ đá mình ra ngoài? - Đúng, nhưng SM sẽ giới thiệu mình sang công ty khác. 10. Nếu bạn có 1 đường chuyền xấu, nó sẽ ảnh hưởng đến việc họ chọn bạn? -Có, nó có thể 11. Các quy tắc khi làm thực tập sinh? -Không hút thuốc, không uống rượu, uống bia, và những thứ tương tự 12. SM tổ chức chuyến đi và công cụ cho học viên? -Vâng, họ làm 13. SM có cho phép bạn đến thăm gia đình của mình khi vẫn còn là thực tập sinh không? -Có, bạn có thể đến thăm gia đình 1/năm 14. Liệu SM có cho các thực tập sinh hẹn hò không? -KHÔNG BAO GIỜ!!! Nhưng nếu bạn làm thế, bạn phải che giấu nó. 15. Chúng ta có nên make-up cho buổi thử giọng? -KHÔNG. Nhưng tôi nghĩ sẽ không sao khi chỉ bôi ít kem BB hoặc CC, đánh son nhẹ chẳng hạn hmm?? 16. Họ có cho mình vừa đi học vừa làm thực tập sinh không? -Có! Nhưng thời gian bạn được nghỉ sẽ rất rất ít. 17. Học viên đỗ SM, họ đến SM để đào tạo? -Không, họ đào tạo ở 1 nơi khác. 18. Tôi nên hát ngôn ngữ nào để thử giọng? - Bài hát nào cũng được. 19. SM mất bao lâu để trả lời bài dự thi của bạn? -Nó phụ thuộc! 5 - 7 ngày hoặc 1 - 3 tháng 20. Khi thử giọng bạn nên để tóc kiểu gì? - Hãy giữ nó gọn gàng, đừng cầu kì và đừng để nó vướng vào mắt. 21. Nếu bạn không gầy, bạn có phải ăn kiêng không?-Có 22. SM đối xử với tất cả thực tập sinh như nhau -Đúng, nhưng sau này bạn kiếm được nhiều lợi nhuận cho họ, họ sẽ thiên vị bạn. 23. Loại bài nào mà tôi nên hát? Tôi phải hát bao nhiêu bài?-Bất cứ bài hát nào phù hợp với chất giọng của bạn. Hãy chuẩn bị 2- 4 bài nếu họ yêu cầu bạn hát nữa. 24. Nếu răng tôi không đẹp? -Họ sẽ bắt bạn đi sửa (và tất nhiên bạn sẽ không phải chi trả khoản tiền đó) 25. Khi thử giọng của nhạc nền hay nhạc cụ nào không? -Không! Bạn phải hát đơn độc. 26. Tôi có thể đăng kí 1 hợp đồng với 1 công ty khác khi sắp debut? -Có, bạn có quyền! Trans: Vermouth
BẢNG XẾP HẠNG "IDOL KPOP TỎA SÁNG VINGLE" LẦN 3
NÓNG HỔI NÓNG HỔI ❤ Tải app Vingle về để dễ dàng đón đọc bao nhiêu tin mới lạ, hấp dẫn luôn nè, không tải là tiếc cả gia tài đó nha: http://vgl.vn/android http://vgl.vn/ios ❤ Mọi người add zalo tớ để tiện đón xem bài viết mới được đăng nha: 0126 816 4830 1. Suzy Lại một tuần mới nữa lại đến rồi các bạn ơi. Các bạn đã sẵn sàng cho BXH "IDOL KPOP TỎA SÁNG VINGLE" LẦN 3 chưa nào?! Và đây là thứ hạng tuần này: 2. Hani 3. Tzuyu 4. Chaeyeon 5. Pinky Wowww..... BXH tuần này được thống lĩnh bởi "Nữ Quyền" rồi nhỉ. Các Sueweeties trong tuần rồi có lẽ đã bức phá để đưa Suzy lên ngôi Nữ Hoàng. Hani đứng ở top 2 với đoạn fancam Up & Down "thần thánh" đạt hơn 20 triệu lượt xem. Tzuyu ở vị trí thứ 3 với vẻ đẹp và tài năng đã gây sốt cộng đồng Vingle tuần qua. Các vị trí còn lại thuộc về hai thành viên vô cùng xinh đẹp đang làm mưa làm gió của nhóm nhạc I.O.I là Chaeyeon và Pinky. Các bạn khác hãy cố gắng đưa Idol của mình tỏa sáng trong những tuần tiếp theo nhé (Kết quả sẽ thông báo vào Thứ 2 mỗi tuần) <3 <3 <3 NÀO CÙNG PHÁT TRIỂN VÌ CỘNG ĐỒNG KPOP TRÊN VINGLE. 5TING . CHỈ CẦN CÓ LIKE, COMMENT NHIỀU THÌ IDOL BẠN SẼ ĐƯỢC NÂNG HẠNG ĐÓ, NGẠI GÌ KHÔNG THAM GIA CHỨ! Tải ngay App Vingle để like comment nhiều về thần tượng mình nhé: Android: http://vgl.vn/android IOS: http://vgl.vn/ios
So sánh các công ty nổi tiếng ở Hàn Quốc (BIG3)
Công ty nào tốt hơn để thử giọng SM hay YG? (dịch từ Quora) + SM Cách vào: Để vào được SM, nhiều người cho rằng SM ưa ngoại hình hơn tài năng . Họ có thế thích ngoại hình thật nhưng nếu trong người bạn không có một tài năng nào thì hiên nhiên là bạn không được nhận. SM tin rằng tài năng có thể được đào tạo. Các nghệ sĩ SM cũng rất tài năng trong ca hát, rap, nhảy múa, sáng tác, diễn suất,vv Có 3 vòng thi audition, mỗi vòng bạn hay cho SM thấy được sự tiến bộ và quyết tâm của bạn ngày càng được nâng cao. Nếu không, bạn cũng sẽ bị out ngay lập tức. Ưu điểm: SM sẽ làm mọi cách để các nghệ sĩ trong công ty nổi tiếng. Hầu như tất cả đều thành công, tổ chức và sự quản lý rất hiệu quả, sản xuất âm nhạc chất lượng cao và đáng tin cậy, bài hát đều có tính đẹp đẽ và chất lượng( í mị là giọng hát và hình ảnh được cho là hàng đầu) Lyrics cũng rất nhau và vui nhộn nữa ^^ Concept của gà SM cũng nhiều thể loại đa dạng ( dễ thương, sang trọng, nhí nhảnh,..) Nhạc của họ cũng hay xuất hiện trên các BXH âm nhạc lớn nhỏ của HQ SM cũng có rất nhiều nghệ sĩ tài năng và nổi tiếng như: HOT, Suju,Girl's Generation, EXO, Red Velvet, NCT ,.... Nhược điểm: Môi trường căng thẳng, nghiêm khắc và cường độ cao, đầu vào của SM cực kì ít. Họ có thể khuyên các bạn đi PTTM ( mị không biết là đây là khuyến nghị hay là bắt buộc), đặc biệt là với các trainee nữ (mị nghĩ nếu bạn từ chối thì mị đoán là bạn cần phải cực kì là tài năng). Còn về phía trai nên nhìn vào hệ thống visual của NCT và xem mình có phù hợp với tiêu chuẩn visual của SM hay không. Mấy bạn trainee nữ cũng nên cảnh giác với nhóm phân chia chính ( chắc chắn debut) và để thử nghiệm ( là con chuột bạch). Một số vấn đề gần đây với thần tượng nước ngoài là họ tố rằng SM đối xử không công bằng với họ. Nó dự kiến sẽ bị đưa vào danh sách đen các phương tiện truyền thông của Hàn Quốc. SM thường được biết đến với cái tên '' hợp đồng nô lệ '', và các nghệ sĩ của họ thường có xu hướng kiện họ để kết thúc ''hợp đồng nô lệ'' đó Ngoại trừ cái hợp đồng nô lệ thì mị không nghe thấy bất cứ điều gì tiêu cực khác .-. + YG: Cách vào: Để vào YG, bạn cần phải có tài năng. Nhiều người cho rằng YG thích tài năng hơn là ngoại hình. Ở YG, ngoại hình không được chú trọng quá như SM, bạn sẽ bị out nếu bạn chỉ có ngoại hình. Họ cũng đánh giá các buổi thử giọng tháng bằng những phán quyết rất nghiêm ngặt. Đôi khi họ khuyên bạn nên PTTM nhưng bạn có thể nói 'KHÔNG' với họ như CL (2NE1). Ở một cuộc phỏng vấn cô ấy nói rằng CEO của tôi đã đề nghị tôi làm PTTM nhưng tôi đã từ chối. Khắc hẳn với SM, ở YG thì được tự do hơn, với các nghệ sĩ từ những giai đoạn đầu trong sự nghiệp của họ. YG cũng rất gắt gao trong phong cách hip-hop. Môi trường có nhiều sự cạnh tranh. Rapper toàn hạng đứng đầu. YG cũng chưa bao giờ ra mắt một thần tượng nước ngoài ngoại trừ Blackpink mới debut YG có một khả năng cảm thụ âm nhạc rất tốt, âm nhạc mà họ đưa ra có một sự sắc sảo, sắc nét. Bài hát của họ có phần hơi mạnh mẽ, và full SWAG!!! Có nhiều bài hát nổi tiếng trên toàn Thế Giới như "Gangnam Style", "Fantastic Baby",.. YG thích kiểu concept Girl Crush, Badass, v.v Ở YG nhiều rap hơn hát Nhược điểm: YG cũng ít khi cho gà đi show và luôn hứa lèo rồi không làm (well :))). YG thể hiện rõ ràng mình là một chủ tích lập dị, làm mất sự tin tưởng công chúng bằng cách liên tục hứa là sẽ làm nhưng rồi lại không. YG cũng không ít scandals và để lại ấn tượng xấu cho truyền thông HQ và tới đây cũng chỉ có 1 nhóm nhạc ở YG ( 2NE1 đã tan rã). Tại YG, các học viên có xu hướng tập luyện trong một thời gian dài và khắc khắc nghiệt. Bài hát của họ có phần giống nhau: tất cả các bài hát đều áp dụng cùng một kỹ thuật. Ít vũ đạo, lặp đi lặp lại lời bài hát và một số điệu nhảy khó hiểu. +JYP: Môi trường làm việc giữa chủ tịch và gà khá thân thiện, xu hướng của gà JYP cũng đã được đa dạng hóa trong thời gian gần đây. Mức độ kiểm soát không khắt khe cho lắm, các nghệ sĩ sẽ phải chịu trách nhiệm về những gì mình đã làm sau khi hơn một năm ra mắt. Ít hiện tượng phẫu thuật thẩm mỹ; hầu như không có ai là PTTM. Có nhiều các thần tượng nước ngoài,( gần như 1 nửa số người trong nhóm là người nước ngoài). JYP nói được cả Tiếng Anh và vậy có thể truyền cảm hứng cho các học viên nước ngoài. Nhược điểm: ít nhất trong BIG3, hồi trước có cách quản lý kém / vô tổ chức và các nhóm nhận ra để bắt đầu làm chủ đề nóng và sau đó lại bị mất đi một cách nhanh chóng. Chỉ gần đây JYP đã đạt được một cú hit khi mới tổ chức lại. JYP hầu như không được nhắc đến là có những thần tượng tài năng (mặc dù là có một số, đặc biệt là lĩnh vực vũ công.) Nói chung đã idol nữ thành công hơn idol nam ở JYP. => Nếu bạn muốn có sự an toàn, hãy đến YG, Nếu bạn muốn được chuẩn bị chu đáo, hãy vào SM
Tổng hợp top 5 cách phối đồ với áo thun đơn giản giúp bạn tỏa sáng
Áo thun chưa bao giờ hết hot nói từ khi xuất hiện, ý tưởng về sự đồng bộ trong y phục này đã phát triển thành đa dạng phổ biến trong cộng đồng. Sử dụng áo thun đồng phục khiến trang phục hàng ngày dường như đã trở thành văn hoá của phổ biến được nhiều doanh nghiệp lựa chọn. Trong đời sống xã hội ngày càng phát triển, áo thun đồng phục cũng có những đổi thay để có thể đáp ứng được nhu cầu của các bạn. Top 5 cách mix áo thun dưới đây đơn giản hiệu quả giúp bạn tỏa sáng hơn 1. Áo thun quần jeans Áo thun và quần jean là một cặp song ca bất khả chiến bại chưa bao giờ mất đi vị thế được người tiêu dùng yêu thích và lựa chọn nhiều nhất. Dù là skinny jeans, baggy jeans hay short jeans, bạn nhất định phải kết hợp chúng với áo sơ mi. Nó rất hợp với nhau, đó là một sự kết hợp vô cùng trẻ trung và rất ứng dụng, phù hợp với tất cả mọi người. Áo thun trắng đơn giản phối với quần jeans đen Gần đây, áo phông trơn, áo phông có khẩu hiệu hoặc áo phông có họa tiết retro đã trở thành ba món đồ được ưa chuộng nhất. Như đã nói ở trên, do tính linh hoạt cao nên áo phù hợp với tất cả mọi người, không phân biệt giới tính và lứa tuổi. 2.Sự kết hợp áo thun với chân váy Mặc áo phông với chân váy có thể coi là cách phối đồ tương đối cổ điển nhưng qua năm tháng vẫn vô cùng hiệu quả. Mang đến sự nữ tính, điệu đà cho phái đẹp mà vẫn giữ được sự năng động, cá tính. Với những chiếc váy cầu kỳ và nhiều hoạ tiết. Bạn chỉ nên chọn những chiếc áo phông trơn hoặc áo sơ mi có in slogan đơn giản. Đó là cách phối hợp hài hòa, không trở thành tắc kè hoa trong mắt chị em … thì hoàn toàn ngược lại. 3. Mix đồ áo thun với quần jogger Quần Jogger thực chất là kiểu quần thoải mái, năng động. Chỉ cần phối cùng một chiếc áo thun đơn giản là bạn đã có thể biến hóa trang phục thành bộ đồ hoàn hảo. Mang đến hơi thở trẻ trung và thoải mái cho người mặc. 4. Sự kết hợp áo thun với quần short Mùa hè nóng nực đang đến gần tất nhiên set đồ áo phông và quần short là sự kết hợp tuyệt vời cho bạn gái. Cả hai yếu tố năng động và trẻ trung chắc chắn sẽ giúp xua tan đi cái nóng của cuộc sống. 5. Áo thun và áo khoác bò Nhấn mạnh vào tính đa dụng và đơn giản, sự kết hợp item này phù hợp với hầu hết mọi dịp. Từ đi học đến tiệc tùng cùng bạn bè. Set đồ trông đơn giản nhưng luôn mang đến sự thời trang và sành điệu. Thời trang cho những người mặc nó. Nếu bạn có nhu cầu may áo thun đồng phục thiết kế đẹp cao cấp, giá tận xưởng may liên hệ Công Ty May Thiên Bằng hơn 12 năm kinh nghiệm may mặc. HOTLINE: 0981.056.066–0966.831.477 - Website:www.thienbang.com >>Xem thêm: Tìm kiếm xưởng may áo thun đồng phục Thủ Đức theo yêu cầu giá xưởng
BIG DREAMER - TFBOYS
Từng bước chân, ta đi khắp muôn nơi Mang theo những ước mơ Đưa ta đến vinh quang Đôi khi có buồn lo Đừng ngại gì khó khăn Nắm tay nhau cùng vượt qua Dù cho thật nhiều những đắng cay Ngọt ngào những phút giây Nhẹ nhàng ta hãy cảm nhận cuộc sống Biết bao điều hay đang đón chờ ta Tình yêu thương bao la! Theo hào quang, cùng tôi vút cao Mình bên nhau hòa chung nhịp tim thật nhanh Ước mơ rực sáng! Những giấc mộng bay đến về phía chân trời nào Những giấc mơ chôn giấu cùng năm tháng khi xưa Muốn chinh phục mơ ước ta cần biết kiên trì Cứ đi đừng lui bước cho dù có gian nan Những giấc mộng ta viết nhật kí trong cuộc đời Vẫy tay chào quá khứ ta hướng đến tương lai Chú chim nhỏ tung cánh bay thật nhanh đến bất kì đâu Ngày mai, luôn tràn đầy thanh xuân! Lời 2 : Thời gian, từng ngày cứ thế trôi Từng ngày ta lớn lên Cùng bên nhau, hát vang câu hẹn ước “Hãy bay thật xa, hãy bước thật nhanh, Chờ bình minh đang lên!” Theo hào quang, cùng tôi vút cao Mình bên nhau hòa chung nhịp tim thật nhanh Ước mơ rực sáng! Những giấc mộng bay đến về phía chân trời nào Những giấc mơ chôn giấu cùng năm tháng khi xưa Muốn chinh phục mơ ước ta cần biết kiên trì Cứ đi đừng lui bước cho dù có gian nan Những giấc mộng ta viết nhật kí trong cuộc đời Vẫy tay chào quá khứ ta hướng đến tương lai Chú chim nhỏ tung cánh bay thật nhanh đến bất kì đâu Ngày mai, luôn tràn đầy thanh xuân!
Cách trị ho cho f0 đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
Theo thống kê, có tới 99% người mắc Covid đã điều trị xong rồi vẫn còn triệu chứng ho, khó thở. Vậy, cách trị ho cho F0 như thế nào là hiệu quả? Làm thế nào để điều trị dứt điểm những cơn ho dai dẳng, ho có đờm đó? Tất cả đã được tamsoa.com bật mí trong bài viết đây. https://tamsoa.com/tin-tuc/cach-tri-ho-cho-f0-hieu-qua/ 2 loại ho khi mắc F0 cần biết để điều trị Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, thành viên nhóm Bác sĩ quân y hỗ trợ chăm sóc F0 tại nhà cho biết, ho về bản chất là phản ứng bảo vệ cơ thể, nhằm tống xuất mầm bệnh ra khỏi đường hô hấp. Tuy thế thì ho vẫn cần phải điều trị. Ho có 2 loại: ho khan với ho có đờm. Ho khan thì dùng thuốc giảm ho, còn ho có đờm nên dùng thuốc long đờm. Điều trị ho thường mất thời gian dài, có người mất đến cả tháng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc quá mức như vậy sẽ nhờn thuốc gây phản tác dụng. Ngoài dùng thuốc để trị ho thì còn có những biện pháp giảm ho hiệu quả, cách giảm ho cho f0 từ những bài thuốc dân gian, và việc bồi bổ để giảm ho sẽ có ngay dưới đây. Các biện pháp giảm ho và đau họng cho F0 và hậu Covid Nằm kê gối cao: Nằm kê gối cao để chống chảy dịch mũi và giảm trào ngược axit. Khi nằm thẳng chất nhầy hoặc axit trào ngược khiến kích thích cổ họng, ho nhiều khi nằm. Súc miệng bằng nước muối: giảm cảm giác đau rát họng, vệ sinh răng lợi, giúp làm sạch đờm trong cổ họng. Dùng viên thuốc ngậm ho: trong trường hợp bạn ho quá thì có thể dùng các viên kẹo ngậm ho, làm dịu cổ họng và giảm ho tạm thời. Dùng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn chống viêm cực kỳ tốt. Từ xa xưa các cụ ta thường dùng mật ong ngâm với chanh thành một bài thuốc trị ho hoàn toàn tự nhiên, không cần đến thuốc. (Nguồn: suckhoedoidong) Mách bạn một số bài thuốc dân gian giúp giảm ho, trị ho hiệu quả ngay tại nhà Ngoài việc dùng thuốc, súc miệng bằng nước muối là điều tất nhiên thì cách trị ho cho F0 từ những bài thuốc dân gian rất được ưa chuộng bởi sự lành tính, hiệu quả mà không phải lạm dụng thuốc. Hoa hồng bạch hấp với đường phèn Hoa hồng bạch hấp đường phèn trị ho Chuẩn bị một bông hoa hồng bạch + 1 muỗng đường phèn. Hoa hồng tách cánh rửa sạch, cho vào chén hấp cách thủy cùng đường phèn rồi uống nóng. Ngày dùng 1 - 2 lần. Hoa hồng bạch với mật ong và quất Chuẩn bị một chén mật ong + một bông hoa hồng bạch + hai quả quất cho vào hấp cách thủy tầm 5 phút. Mỗi ngày dùng 1 - 2 lần.  Lưu ý: Không nên dùng mật ong cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi. Ngâm chanh đào mật ong Phải nói rằng bất cứ nhà ai bây giờ trong nhà cũng có hũ chanh đào ngâm mật ong để phòng những ngày ho khi trái gió trở giời.  Hũ chanh đào ngâm mật ong luôn có trong mọi gia đình Chuẩn bị: 1kg chanh đào rửa sạch thái lát, 1 lít mật ong, 0,8kg đường phèn để vào trong hũ thủy tinh, sau khoảng 3 tháng là dùng được. Mỗi lần dùng một thìa nhỏ ngậm hoặc đem đi pha với nước ấm để uống. Bài thuốc giảm ho, khó thở cho người bệnh Covid 19 từ TÍA TÔ Rất nhiều bài thuốc trị ho hay từ lá tía tô - Giai đoạn mới mắc covid, biểu hiện ho sốt, ớn lạnh, nghẹt mũi, ho đờm: + Lá tía tô 50 - 100g ăn sống hoặc ép nước uống + Cháo tía tô: Nấu cháo như bình thường, khi cháo chín múc ra bát (tô) rồi cho thêm tía tô, hành hoa, gừng vào, nên ăn khi cháo còn ấm. + Công dụng: Trị ho sốt, ớn lạnh nghẹt mũi, ho đàm khó thở - Khi người bệnh ho nhiều, sốt nhẹ, sổ mũi nghẹt mũi + Bài thuốc "Hạnh tô tán": Lá tía tô 14g, hạnh nhân 12g, cát cánh 12g, tiền hồ 10g, chỉ xác 10g, trần bì 10g, bạch linh 14g, bán hạ chế 10g, sinh khương 12g, cam thảo 4g, đại táo 12g. Sắc uống. + Công dụng: giảm ho, giúp khí huyết tuần hoàn, tăng cường chức năng đường hô hấp. + Kiêng kị: Không dùng cho người sốt cao, ho khan, ho không có đờm. - Phụ nữ có thai ho đờm nhiều, buồn nôn + Bài thuốc "Thuận can ích khí thang gia vị": Tô diệp 12g, thục địa 20g, đương quy16g, bạch thược 16g, bạch truật 12g, mạch môn 12g, đảng sâm 12 g, phục linh 14g, sa nhân 6g, thần khúc 12g, tô tử 10g, trần bì 12g. Sắc nước uống. + Tác dụng: Kiện tỳ hòa trung, thuận can hóa trệ, tiêu đàm. Tỳ sinh huyết, can hòa huyết, điều hòa huyết mạch, đàm thấp tự tiêu, người bệnh dễ thở hơn + Kiêng kỵ: Không dùng cho chứng ôn tà sốt cao miệng khô khát, chứng tỳ vị thực nhiệt, đại tiện táo. Cách trị ho cho f0 từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người bị mắc Covid, với những ai bị ho do bệnh, ho do thay đổi thời tiết thì nên bổ sung những thực phẩm sau đây vào trong những bữa ăn hàng ngày của mình. Hoa quả giàu vitamin C Mặc dù mắc Covid ta phải uống vitamin C, tuy nhiên bổ sung thêm vitamin C từ các loại trái cây rất là tốt. Ngoài bổ sung vitamin, trong một số trái cây còn có hoạt chất chống viêm, kháng virus, tăng cường hệ miễn dịch như các loại quả mọng. Bồi bổ thêm từ đông trùng hạ thảo Đông trùng hạ thảo là một loại nấm dược liệu có tác dụng rất tốt trong việc giảm ho, tốt cho phổi. Sau khi mắc Covid nếu bạn muốn bồi bổ phục hồi sức khỏe phổi thì dùng đông trùng hạ thảo sẽ là tốt nhất. Đông trùng hạ thảo bổ phế, trừ ho, tiêu đờm Ta có thể dùng đông trùng hạ thảo hãm uống trà hàng ngày, hay ngâm mật ong để bồi bổ, nấu cháo, hầm gà. >>> Xem ngay: Tác dụng của đông trùng hạ thảo với bệnh phổi, phục hồi phổi Ngậm sâm Ngọc Linh Sâm Ngọc Linh trừ ho, giúp tinh thần tỉnh táo Với những ai ho, viêm họng, phế hư, chức năng hô hấp kém, phổi yếu, người mệt mỏi, kém ăn, mất ngủ thì ngậm lát sâm Ngọc Linh sẽ giảm ho và cơ thể tỉnh táo hơn rất nhiều. >>> Xem ngay: [MÁCH BẠN] Sâm ngọc linh chữa ho, ho khan, ho có đờm, viêm họng hạt Lời kết Để tạm biệt những cơn ho dai dẳng, ho có đờm, ho khan ta cần phải kiên trì để chữa trị cho dứt điểm và không nên lạm dụng thuốc, thay vào đó hãy bồi bổ và dùng những phương pháp tự nhiên. Hy vọng với những thông tin trên đây về cách trị ho cho F0 sẽ hữu ích với mọi người. Nếu thấy thông tin trên hữu ích hãy đánh giá 5 sao và chia sẻ thông tin với mọi người nha. Còn rất nhiều thông tin sức khỏe hữu ích tại website: tamsoa.com hãy trang bị cho mình, người thân để luôn có một sức khỏe tốt nha.
Đông trùng hạ thảo Tamsoa
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt sau COVID đông trùng hạ thảo được biết đến với tác dụng bồi bổ phổi, phục hồi các phế nang phổi bị hư hỏng. Đông trùng hạ thảo Tamsoa được nuôi cấy thành công bởi công ty Tamsoa tại phường 9 Đà Lạt, Lâm Đồng (nơi có điều kiện thích hợp nhất để nuôi cấy đông trùng hậ thảo cho hàm lượng dưỡng chất cao). Các loại đông trùng hạ thảo Tamsoa: - Đông trùng hạ thảo nguyên con khô - Quả thể đông trùng hạ thảo sấy lạnh Thành phần dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo Tamsoa - Hoạt chất Cordycepin - Adenosine - 17 acid amin, vitamin, khoáng chất - Hoạt chất D - manitol - Selen, .... Công dụng của đông trùng hạ thảo - Bồi bổ tăng cường sức khỏe - Phục hồi sức khỏe sau ốm, sau phẫu thuật, hóa trị, xạ trị - Phục hồi các phế nang phổi bị hư hỏng, điều trị bệnh viêm phổi, viêm phế quản mãn tính - Tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ giới - Chống lão hóa làm đẹp da - Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường - Phòng bệnh gan thận Mua đông trùng hạ thảo Tamsoa ở đâu tốt, đảm bảo chất lượng? Công ty CPTM Tamsoa là đơn vị duy nhất phân phối đông trùng hạ thảo Tamsoa trên thị trường. Để mua được https://tamsoa.com/dongtrunghathaotamsoa/ chính hãng, quý khách hãy liên hệ ngay tới số hotline: 0933.583.666 để được hỗ trợ tư vấn hoặc tìm hiểu chi tiết các thông tin trên website: t