mesukim
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식단일기 DAY1

오늘부터 다이어트를 결심✌️ 얼마나 유지될지는 모르겠지만 일단 적어보겠다.
첫끼가... 13시46분... ㄴ ㅔ....😭 야채주스(코코넛음료+콜라비+바나나+야채풀+사과 등등) 2/3컵 삶은 달걀 1개 에스프레소 1잔 아침일찍 아침을 먹어보려고 달걀도 지난 밤에 미리 삶아놨는데ㅠ 역시 아침 먹는게 제일 어렵다 ㅠ 일단 세끼 먹는걸 목표로..!! (낼부터 화이팅 ㅋ)
아까가 아점이었으니 이번엔 점저.... 시간이ㅋㅋㅋㅋ 그래도 5시에 먹었습니다 ^^;;;; 귀리우유 1/2 (반절은 이따 운동 갔다와서 마실 예정) 고구마 닭가슴살 동그랑땡 -계란은 배불러서 안먹었음:( 일단 아직 하루 6시간 정도는 남았지만..... 사실 제일 위험한 밤시간이 남았지만............. 잘 참아봐야지*_* 흐흐 화이띵
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고구마큐브 맛있겠네요!
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