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자도자도 피곤하신 분들 주목!

매일 밤 7~8시간을 자더라도 피곤하거나
예전에는 좀만 자도 그냥저냥 괜찮았는데
요즘들어 좀만 자면 피곤해서
낮에 마구마구 졸음이 쏟아지시는 분들!!
무언가 부족해서 그런 건 아닐까 싶으실텐데요.
맞습니다. 잘 때 우리가 마셔야 하는 산소가 부족하기 때문에
수면장애가 나타나면서 수면을 방해하게 됩니다!

그래서 오늘은


이 글을 가져와봤어요^^
한 번씩 클릭클릭!

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다시 데워 먹으면 안된다는 의외의 음식 5.jpg
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