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집순이가 주말 한 끼를 해결하는 방법

집순이, 집돌이라면 공감할 주말 모습! 말만 되면 밥 한 끼 해결하는데 천근만근인 귀차니즘! 한 끼 해결 하는데 반나절이 걸리고 .. 막상 먹으려 하니 뭘 먹어야 할지 고민이라면?

1. 누워서 빵 먹기

주말에 쇼파와 떨어져 몸을 움직이는건 너무 큰 도전이라면? 돈워리. 팔만 뻗으면 닿을 수 있는 전방 1m 내에 집어 먹을 수 있는 빵만 있으면 해결 가능!


2. 대용량 과자와 링거 우유

빵으로는 부족해! 하지만 쇼파와는 떨어질 수 없어! 걱정 마시라. 우리에겐 대용량 과자와 링거 우유가 있다. 벽에는 링거 우유 바닥에는 대용량 과자만 있으면 위아래 위위 아래로 배를 채울 수 있다.


3. 우리가 어떤 민족?

조금 더 맛있게 배를 채우고 싶다면? 찾으러 갈 필요도 없이 배달 주문 하나면 끝! 민족정신을 발휘하여 배달의 늪에 빠지게 되면 탕진할 수 있으니 주의!


4. 요리왕 비룡 빙의

이도저도 방법이 없다면? 어쩔 수 없다. 몸을 움직여 보자. 기왕이면 주방으로 걸어가 요리왕 비룡이 되어보는건 어떨까? 기왕이면 한 번의 요리로 여러 끼니를 해결할 수 있는 요리가 좋을 것 같다. 대표적인 요리 중 하나인 카레. 카레는 다 거기서 거기 아니야? 라고 생각한다면 당신은 진정한 카레를 맛 보지 못한자!
재료 손질 없이 따끈하게 데워진 밥에 뽕! 하고 열고 스윽 따르기만 하면 근사한 카레 한 끼를 집에서 해결할 수 있다는 사실!
심지어 치킨, 소고기, 병아리콩, 뿌팟퐁 등 다양한 맛을 맛볼 수 있다고 하니 요리하는 재미가 쏠쏠할 듯!
아참, 언제 또 요리를 할지 모르니 먹기 전 인증샷은 필수!


* 본 콘텐츠는 '청정원'의 제작 지원으로 만들어졌습니다.
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인간의 심리학 그 아홉번째, 사회가 나은 괴물 히키코모리 은둔형외톨이에 모든것(引き籠もり)
안녕하세요 deknyleo입니다. 사회가 발전하고 사회구성원이 많아짐에 따라 작고 큰 규모의 그룹이 일어나게 됩니다. 이러한 그룹은 친구라는 이름으로 묶이기도 하고 모임, 계모임, 회사 등 다양한 구성원으로 이루어진 그룹으로 이루어집니다. 하지만 이러한 사회적 배경을 비웃기라도 하듯이 우후죽순처럼 생겨나는 것이 있습니다. 몇몇 일부의 극단적인 사람들은 이들을 보고 이렇게 표현하고 합니다. '사회 비적응자' 사회 비적응자는 사회가 가지고 있는 기준점을 보고 사람을 평가하여 기준에 어긋났다라는 이유 하나만으로 사회에 적응할 수 없는 사람으로 치부를 하고 있습니다. 이것이 나쁜것도 좋은것도 아닙니다. 이것이 나쁘다고 표현할 수 있는 것은 딱 한가지. 바로 타인의 권리를 마음대로 짓밟는 행위를 한 사람들에게는 저러한 단어는 어울립니다. 그렇다면 사회 비적응자들의 특징을 살펴보고 피해를 보지 않기 위해, 같이 살아가는 사회를 위해 우리가 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 구태여 우리가 나서서 할수 있는 일은 극히 한정적일것입니다. 하지만, 사회 비적응자 중에서도 외부로 나오는 경우가 간혹 있습니다. 바로 온라인. 온라인이라는 익명성이 보장된 또하나의 사회에서는 특이하고도 많은 사람들이 활동을 하고 있습니다. 집이나 혼자만의 공간에서 온라인상으로만 소통을 하고 외부로 3개월 이상 나가지 않는 사람들을 일반적으로 히키코모리라 일컫습니다. 이는 일본어고 정신병리학적으로는 회피성 성격장애라고 합니다. 일본 웹에서는 히키라고도 말하는 이 히키코모리는 우리나라 말로는 폐인이라고 합니다. 방구석 폐인. 은둔형 외톨이, Shut-in, Basement Dweller 등으로 많은 단어로 불려집니다. 하지만 여기서 한가지 짚고 넘어가야될 것은 은둔형 외톨이는 사회 비적응자랑 정확하게 매칭이 되는 것은 아니라는 점입니다. 사회생활을 하다가 은둔형 외톨이가 되어지는 경우도 있습니다. 사회생활을 하다, 사람들에게 치이고 큰 충격이나 절망감을 경험하게 되어 은둔형외톨이가 되는 경우도 많습니다. 이러한 경우 집은 자신만의 안전지대이기 때문에 집을 벗어나기 싫어하는 증상으로 보여지게 됩니다. 이렇다 보니 외로움을 느끼게 되어 유일하게 소통할 수 있는 인터넷을 통해서 익명성을 이용해 타인과 대화를 하게 되어지고 여기서 더 심화가 되면 어떠한 범죄로 이어질 가능성도 있다고 합니다. 모든사람들은 잠재적으로 범죄의 가능성을 가지고 있는것을 상기시켰을 때 같은 사람이지만 위험한 정도에 대한 가능성이 조금 더 높은것 그것이 바로 은둔형 외톨이입니다. 그 이유는 집밖으로 나와서 타인과의 생활을 하지 않고 혼자만의 시간을 지속적으로 가지다 보면 대인관계에 대한 이해도도 떨어지게 되고 이는 추후에 대인기피증까지 걸릴 수 있습니다. 이러한 대인기피증은 여러가지 정신적 질환을 가져올 수 있고 피해망상이나 환각증상을 보이면 그만큼 위험도가 상승하기 때문에 위험도가 높다고 말씀드린 것입니다. ※자기자신을 히키코모리라 지칭한다면 그 사람은 평범한 집돌이 집순이 일것입니다. 사회는 발달을 빨리하고 사람들도 발전을 빨리하게 되어집니다. 그만큼 마녀사냥, 언론선동 등 다양한 방식으로 우리에게 사회적현상이 다가올 수 있습니다. 이럴때일수록 '굿맨,굿걸'이 되기 위해서 노력하는 것이 아닌 타인을 사랑하기 이전에 앞서, 자기자신을 좀 더 보살펴줄 수 있는 그러한 성인이 되야겠다 라는 생각이 듭니다. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 당신의 팔로우가 저에게는 힘이 됩니다. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★