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삼성제약 앤뷰티다이어트                                                            

체지방 줄이GO
피부탄력 살리GO
건강 지키GO                                                            

날씬한 몸매와 촉촉 탱탱한 피부,
건강까지 무엇 하나 놓칠 수 없다면?
욕심 많은 당신을 위해
건강한 다이어트 & 아름다움까지 다 담은
삼성제약 앤뷰티다이어트                                                            

*삼성제약 앤뷰티다이어트 3가지 성공비결                                                            

1. 체지방 감소
체지방 감소에 도움을 줄 수 있는
와일드망고종자추출물, 돌외잎주정추정추출분말 성분 사용                                                            

2. 피부탄력 관리
핑거루트의 판투라틴 성분이 피부보습&자외선에 의한 피부손상개선에 도움을 줌                                                            

3. 건강관리
키토산 성분이 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줌                                                            

*앤뷰티다이어트의 체계적인 맞춤관리                                                            

Step1. 라이프스타일 분석
Step2. 다이어트 목표설정
Step3. 1:1 맞춤 컨설팅 진행
Step4. 사후 관리                                                            

*삼성제약 앤뷰티다이어트 이런 분들께 추천합니다
-다이어트 중 푸석해질 피부가 걱정이신 분
-늘어나는 체중으로 고민이신 분
-건강한 다이어트를 원하시는 분
-평소 활동량이 적어 체지방 관리가 어려우신 분
-다이어트 실패로 스트레스 받고 계신분                                                            


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소화불량일 때 도움이 되는 운동.gif
만성소화불량을 앓고 있는 덕분에 소화가 안되면 자주 토까지 하게 됐는데 소화 잘 되는 운동 없을까 유튭 뒤지던 중 어떤 운동도 어떤 요가도 효과 없던 때 사막의 오아시스 같은 영상을 발견했지 뭐야 심지어 쉬워 심지어 짧아 근데 효과가 너무 좋아!! 1. 위장이 불편한 경우 그냥 이게 끝임 근데 이게 뭐라고 하자마자 트림이 쑥 나와 그냥 발 뒤꿈치를 바닥으로 찍어 누른다고 생각하면 돼 오금부위가 쫙쫙 펴지고 자극 받으면서 다리 뒷쪽의 소화 신경이 자극 받는 원리래 발을 앞으로 차는 게 아니라 뒷꿈치로 바닥을 찍는 듯한 느낌으로 총 5×10세트 진행 2. 가슴이 답답할 때 이 운동은 중요한 포인트가 손가락을 이렇게 만든 상태에서 이렇게 크게 돌려주면 가슴쪽이 펴지면서 시원해지더라 뒤로 돌릴 때는 팔이 최대한 벌어지지 않게 주의 뒤에서 앞으로 돌려도 되는데 힘든 경우 벽에 붙어서 진행하래 20×3세트 진행 그리고 어깨/뒷목이 긴장되면 또 소화가 잘 되지 않을 수 있대. 이때는 어떤 운동이냐면 엄지가 안에 들어가게 주먹을 쥔 채로 냅다 돌려주세요 가능한 팔은 뒤로 그리고 위쪽 방향으로 이게 끝임.... 진짜 간단해 근데 저게 뭐라고 하고 나면 가슴이 쑥 풀리는 느낌이야 앞에서 보면 이런 느낌 이렇게 하면 뒷목 뭉친 게 풀리면서 소화도 잘 된대 여기 더 자세히 보고싶으면 참고하면 좋을 듯!! 진짜 무슨 요가도 해보고 제자리뜀도 해보고 걷기도 해보고 싸이클도 해봤지만 이렇게 즉각적인 효과가 나타나는 건 처음이고 너무 신기 건강한 소화력을 위하여 출처