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지루 피부염 관리방법


안녕하세요. 차앤유입니다 :)

피부가 붉어지거나 가렵고 각질이
두드러지는 지루 피부염은 여드름과
증상이 비슷하지만 만성적이고 재발이 쉬워
관리가 중요한 질환입니다.

오늘은 이러한 지루 피부염 관리방법에
대해서 알아보도록 하겠습니다.


지루 피부염은 피지 과다 분비로
생기는 만성 염증성 피부질환으로
피지 분비가 왕성한 두피와 이마, 코
눈썹, 귀 뒷부분 등에 붉은 반점이 생기며
그 위로 건조하거나 기름기가 있는 비늘과
딱지가 생기며 가려운즘을 동반하기도 합니다.


지루피부염 관리법

- 피지분비를 증가시키는 피로, 
스트레스, 과음을 피합니다.

- 유분이 많거나 알코올 성분의 화장품을
사용하지 않습니다.


- 기름진 음식, 커피,콜라 등의 카페인 음료와
맵고 짠 음식을 피하고 충분한 수분 섭취와
과일과 채소를 충분히 먹는 것이 좋습니다.

- 두피의 경우 항진균제나 각질 용해 작용이 있는
샴푸로 머리를 감는 것이 좋습니다.


- 두피에 비듬이나 각질이 많은 땐
스테로이드 제제를 바르거나 살리실산을
밤 동안 발라두는 것도 도움이 됩니다.

- 두피 이외의 부위에 발생한
지루 피부염에는 의사의 지시 하에
감도가 약한 스테로이드 연고를
단기간 사용할 수 있습니다.


- 지루 피부염에는 과도한 자외선과 기온 차를 피하고
마스크를 사용하는 것이 좋습니다.



지금까지 지루 피부염 관리방법에
대해서 알아보았습니다.

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