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목이 빠근하고, 가슴이 답답한 이유 5가지

☆목이 뻐근하고, 가슴이 답답한 이유 5가지☆

목덜미가 뻣뻣하고 아프면서 목을 자주 부여잡게 되고, 가슴이 답답한 증상을 호소하게 된다면 그 원인을 한 번쯤은 꼭 확인해볼 필요가 있다. 목은 심장과 뇌의 가운데에 있으면서, 중요한 혈관과 신경 등이 지나는 매우 중요한 곳이기 때문이다.

1. 잘못된 자세
목이 앞으로 튀어나온 거북목(일자목), 척추측만증 등 만성적인 자세불량으로 인해 목 주변의 근육과 인대, 척추, 디스크 등에 문제가 생겨 목 주변에서 어깨까지 통증이 생길 수 있다.

2. 고혈압
고혈압 자체는 특정 증상을 동반하지 않아 침묵의 살인자라고도 불리지만, 혈압이 갑자기 상승하면 두통, 어지러움, 가슴통증이 동반될 수 있다. 특히 대표적인 고혈압 합병증인 동맥경화로 인해 협심증이나 심근경색증이 동반되면 생명까지 위협하는 무서운 신호가 되는 것이 바로 가슴통증이다.

3. 긴장성 두통
대부분의 사람이 경험한다고 해도 과언이 아닌 긴장성 두통은 평소 경쟁적이고 조급한 성격에서 더 빈발하는 것으로 알려져 있다. 지속적인 근수축으로 인해 발생하는데 잘못된 자세로 목, 어깨 등의 근육이 위축되는 경우 목덜미가 뻣뻣한 증상이 동반되기도 한다. 두통완화 방법으로 반식욕이 권장되는 것도 수축된 근육을 이완시키기 위한 방법이다.

4. 목 디스크
경추의 추간판이 탈출하여 신경을 압박하면 통증이 유발되는데, 어떤 신경이 눌리느냐에 따라 목 불편감은 물론 어깨, 팔, 손 등으로 다양한 부위에 증상이 나타난다.

5. 위장질환
가슴통증은 만성위염, 역류성 식도염, 소화성 궤양 등 위장질환의 대표증상으로 꼽힌다. 가슴이 답답하고 상복부 전체가 무겁게 눌리는 듯한 불편감을 동반할 수 있다.



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협상에서 최악의 적수는 상대방이 아니다!
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미국인들은 왜 높은 곳에서 떨어질때 제로니모! 라고 할까?
미국인들은 비행기나 절벽에서 떨어질때 제로니모! (Geronimo) 라고 하더라고…? 제로니모가 대체 뭐길래 미국놈들이 그 이름을 외치는 것일까…? 대체 왜…? 때는 1940년 미국 이때 미국 군대는 “스카이 다이빙을 전투에서 써먹을수 있는지에 대한 시범훈련”이 막 시작됐었나봐 말이 실험이지 걍 군인들 데리고 “마 함 뛰어바라 싸울수 있나 보자” 한거 같긴 한데… 어쨌든 그렇게 첫 빠따로 스카이 다이빙을 하게 된 재수도 드럽게 없는 Aubrey Eberhardt 긴장을 떨치기 위해 군대 칭구칭긔들이랑 영화도 한판 때려 주고~ 맥주도 마시면서 “스카이 다이빙 화이탱!!!” 하면서 목도 좀 축인거지 근데 칭긔놈들이라는게 술 몇잔 들어가니께 Aubrey Eberhardt를 놀리기 시작함 얔ㅋㅋ 니는 거기 일단 올라가면 무서워서 니 이름도 까먹을걸ㅋㅋㅋㅋ Aubrey Eberhardt 또한 술 몇잔 들어가니께 가뜩이나 첫빠따라 무서운데 놀려서 개빡침 그리고 술기운 덕에 알 수 없는 자신감이 올라오는 Aubrey Eberhardt는 이렇게 말했대 “알겠어 이 쓰애끼덜아 존나 내가 한다면 하는 사람이라고; 느그 농담에 장단 맞춰서 내가 내일 스.다 뛰기 전에 GERONIMO 라고 외침 ㅇㅇ 기대해라” 참고로 엄청난 오역이야 아 그니께 도대체 그 제로니모가 먼데~~~~! 저 사람은 자기 이름 대신 그걸 외친다고 했을까??? 이 사람이 제로니모 아메리카 원주민으로 원래 이름은 “하품하는 자”였다고 해. 근데 멕시코 군인들이 기독교 성자 세인트 제롬을 닮았다고 제로니모로 부르기 시작한거야 이 제로니모는 아파치족 주장으로 멕시코와 미국을 다 깨부시고 다녔던 존나 쎈 전사이기도 했대 백인들이 벌벌 떨 정도 걍 존나세… 그러자 1939년에 이 사람을 모티브로 한 영화가 개봉했는데 인기도 많았다고 함 그니까 미국군인들이 봤던 영화가 제로니모 였던거지! 즈그가 침략해놓고 영화까지 만들어서 즈그가 감동을 받았는지 뭔지…. 미국군인놈은 친구들에게 제로니모를 외치겠다 선언하였고… 그것이 실제로 일어났습니다… 그래서 후발주자들도 따라 외치는 것이 굳어져서 지금까지 전해져 오는거라고 하네… 끝