redox0806
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관절염에 좋은 약초 20가지


 
☆관절염에 좋은 약초 20가지☆
 
#녹나무 
류마티스관절염으로 인한 통증.
녹나무속 껍질30g,골담초 뿌리30g에 물1되를 붓고
물이 절반이 될때까지 약한 불로 달여서
하루 3-5번에 나누어 물이나 차 대신 마신다.  
 
#겨우살이
온포기 7~9g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩10일 정도 복용한다.  

#가시오가피
뿌리껍질 6~8g을1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩10일 정도 복용한다.  

#당귀 
뿌리 6~8g을1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩10일 정도 복용한다  
 
#두릅나무
잔가지 또는 뿌리12~15g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩 10일이상 복용한다.  
 
#두충나무
나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩10일 정도 복용한다.  
 
#골담초
골담초뿌리 40~80g을 족발과 함께 넣고
물과 술을 붓고 달여서
그 국물을 마시면 통증이 없어진다. 
 
#땃두릅(천삼) 
뿌리4~6g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩10일이상 복용한다  
 
#만병초
잎 또는 뿌리5~6g을 1회분 기준으로 달이거나
산제로 해서1일2~3회씩 10일 정도 복용한다.
만병초는 독성이 강함으로 꼭 법제를 해서 복용해야한다 
 
#소나무 
솔방울 2~3g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다  
 
#우산나물
뿌리1~2g을1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩1주일정도 복용한다.  
 
#율무 
뿌리4~6g을1회분 기준으로 달여서
1일2~3회씩10일 정도 복용한다  
 
#으름덩굴
줄기5~7g을1회분 기준으로 달여서
1일2~3회씩10일 정도 복용한다  
 
#잦나무
잣송이 2~3개를 주침해서
1일 2~3회씩 3~4일 복한다  
 
#접시꽃 
잎 또는 뿌리15~20g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다  
 
#찔레나무
덜 익은 열매5~8g을1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.  
 
#참깨
참기름20g을1회분 기준으로 소주 반잔과 섞어
1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.  
 
#곰취나물
허리와 다리가 아픈 요퇴통(腰腿痛)에는 곰취 80g을 가루내어
1일2회,1회에8g을 맹물을 끓여 식힌 백탕과 함께 충복(沖服)
즉 물에 타서 복용한다고 기록하고 있다.  
 
#냉초
온포기4~6g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩10일정도 복용한다. 
 
#접골목
잔가지 또는 뿌리8~9g을 1회분 기준으로 달여서
1일2~3회씩10일 정도 복용한다.


☆읽을수록 참 좋은글 5선☆

당신은 소중한 사람입니다


맑은 물처럼 맑은 마음으로


남들이 자기를 좋아하게 만드는 10가지


우리 서로 기쁜 사람이 되자


감사하는 마음으로 살자


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