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치아교정하면 예뻐진다?

치아교정하면 얼굴형이 바뀐다?
치아교정하면 팔자주름 생기는 거 아니야?
치과 원장님이 알려주는 치아교정 후 얼굴의 변에 대한 궁금증 타파!
영상으로 확인해보세요:)


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치아교정을 하면 얼굴형이 바뀌지 않나요?
이는 일부에 해당되는 이야기입니다.
치아를 발치 하지 않고 교정하는 경우는 얼굴형이 거의 바뀌지 않아요.

하지만 치아교정 과정에서 발치를 하는 경우, 혹은 돌출이 심한 경우에는 얼굴형이 바뀌게 됩니다.
발치여부는 환자가 원한다고 하는 것이 아닌, 개인의 부정교합 정밀 진단에 따라 결정하게 됩니다.

치아교정 이후 팔자주름이 깊어졌어요!
근거 있는 이야기 일까요?

치아 교정과 팔자주름은 상관이 없어요!

이런 오해는 돌출입 교정을 하신 분들에게서 생긴 이야기인데요.
돌출입인 경우 팔자주름이 있는 경우가 많은데,
돌출입 교정 이후 팔자주름이 눈에 잘 띄게 되는 경우는 있을 수 있죠.

이런 경우는 성형외과에서 해결하는 것을 추천하시는 원장님의 솔직한 말씀!

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이제 의문이 풀리셨나요?

첨단 장비와 실력있는 교정과 전문의 선생님들이 계시는 '서울리마치과'
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뱃살 영원히 없애는 방법 5가지
어떤 사람도 불룩한 아랫배를 갖고 태어나지 않는다. 하지만 나이가 들어가면서 칼로리 과잉 섭취 등으로 인해 뱃살이 늘어나고 소위 술배 혹은 똥배로 불리는 불룩한 아랫배를 갖게 된다.무심코 마시는 맥주 한잔의 열량은 약 150칼로리다. 이런 맥주를 자주 여러 잔 마시게 되면 간은 지방 대신 알코올을 연소시키고 이에 따라 배에 지방이 쌓이면서 뱃살이 생기게 된다. 미국 인터넷 매체 ‘치트시트닷컴’이 불룩한 아랫배를 영원히 사라지게 하는 방법 5가지를 소개했다. ◆근력운동을 하라 아랫배가 나왔다면 섭취 칼로리가 소모하는 칼로리보다 많다는 것을 의미한다. 역기나 아령 등의 기구를 이용해 하는 근력운동은 근육을 강화시키고 신진대사를 증강시킨다.근력운동을 하면 몸매가 멋있어질 뿐만 아니라 대사율을 높여 하루 종일 칼로리를 연소시키게 된다. 특히 신체 근육의 60%가 형성되는 다리와 하체의 근력운동에 초점을 맞춰서 하는 게 좋다. ◆술 마시는 양을 점검해 보라 술배를 없애려면 술 마시는 양을 줄여야 한다. 한 가지 방법으로 일주일에 하루만 술을 마시는 것이 있다. 5일은 술이나 탄수화물이 많이 든 음료를 자제하고 딱 하루만 술을 마시는 것이다.또 다른 방법으로는 술을 한잔 마실 때마다 물 한 컵을 마시는 것이다. 이렇게 하면 위장을 채워 술이나 다른 칼로리가 높은 음식의 먹는 양을 줄일 수 있다. ◆강도 높은 유산소운동을 하라 30분 이상 가볍게 뛰는 것 이상의 유산소운동을 해야 뱃살을 완전히 없앨 수 있다. 전력질주나 인터벌 트레이닝 등의 강도 높은 유산소운동이 필요하다.가벼운 산책이나 달리기만으로도 건강을 유지할 수 있다. 하지만 뱃살을 제거하려면 이런 운동과 함께 휴식시간을 짧게 해 단시간에 칼로리를 소모시키는 인터벌 트레이닝 등을 병행해야 한다. ◆잠 잘 자는 것에 우선순위를 두라 여러 연구에 따르면 잠을 충분히 잘 자면 고 탄수화물 간식에 대한 욕구를 없앨 수 있으며 이에 따라 체중을 줄일 수 있다. 미국 임상영양학저널에 의하면 하루에 8시간30분을 잤을 때 체중 감량 효과가 가장 좋은 것으로 나타났다. TV 등을 보는 시간을 줄이고 일찍 잠자리에 드는 게 좋다. 적당한 수면은 건강 체중을 유지하는데 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스를 줄이고 기억력을 향상시킨다. ◆적절한 음식을 섭취하라 흰 빵이나 크래커, 칩, 쿠키 같은 정제 곡물과 당분이 많이 든 음식을 많이 먹으면 뱃살을 빼기가 어렵다. 뱃살 즉 복부비만 상태는 염증과 상관성이 있어 염증을 증가시키는 식품들은 최소한으로만 먹어야 한다. 이런 식품 대신 과일, 채소 그리고 통곡물을 섭취하면 항산화제가 풍부해 염증을 막거나 없애 뱃살을 방지하는데 도움이 된다.
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안녕하세요. 앞으로 많은 분들에게 치아건강과 관련된 정보를 전달해드릴 그랑교정치과 입니다. :-) 오늘은 치아건강을 헤치는 해로운 평소 습관에 대해서 알려드릴게요! 치아건강을 헤치는 습관 1 / 폭식 정상적으로 음식을 섭취할 때와 다르게 폭식 할 경우, 당분 과다 현상이 발생되어 치아에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 당분 과다 현상이 일어나면 쉽게 충치가 생기거나 섭취한 음식물의 종류에 따라 치아가 눈에 보이지 않는 곳 부터 마모될 수 있습니다. '폭식은 치아건강에 해롭다' 와 비슷하게 치아건강을 헤치는 습관은 바로 '야식 섭취하는 습관' 인데요, 야식 섭취 후 잠자리에 일찍 들게 되면 미처 소화되지 못한 음식물들로 인해 위액이 역류하고 치아를 부식시킬 위험이 생깁니다. 치아건강을 헤치는 습관 2 / 흡연 신체 전반의 건강에도 해롭다고 잘 알려진 담배는 특히나 치아건강에 해롭습니다. 담배 자체에도 발암물질이나 유해성분이 다량 함유되어 있다는 점도 중요하지만, 흡연은 구강 내 세균 번식이 원활할 수 있도록 비위생적인 환경을 조성하기 때문입니다. 그렇기 때문에 담배를 끊거나 줄이는 것이 어렵다면 흡연 후 올바른 양치질을 해야 합니다. 치아건강을 헤치는 습관 3 / 이갈이 이갈이를 습관적으로 하는 사람들에게 해당되는 유형인데요. 평소 음식물을 씹기 위해 저작운동을 하는 힘 보다 훨씬 더 강한 압력이 가해지는 이갈이는 치아에 악영향을 발휘합니다. 치아가 마모될 위험이 있을 뿐 아니라, 잇몸이나 치아 주위의 신경조직 등이 손상될 수 있기 때문입니다. 잦은 이갈이로 심한경우 치아가 흔들릴 수 있으며, 시린이의 주범이 될 수 있습니다. 수면 중 자신도 모르게 이갈이가 잦아지는 경우 마우스피스 착용 후 수면을 취하는 방법으로 고칠 수 있습니다. 치아건강을 헤치는 습관 4 / 잘못된 양치질 잘못된 양치질 습관을 모르고 그냥 지나칠 경우 잇몸이 손상되거나 제대로 닦이지 않아 각종 구강질병을 유발합니다. 연령대 및 자신의 구강 상태에 맞는 올바른 양치질 방법을 숙지한 후 규칙적인 양치질을 하는 것이 중요하며, 산성식품 섭취 후 바로 양치질을 하는 행위는 삼가는 것이 좋습니다. 오랜시간 동안 치아건강을 지키기 위해서는 꼼꼼한 양치질과 치실, 치간칫솔 사용을 권해드리고 있습니다.
치아교정 전문치과에서 알려주는 '교정치과 선정하는 방법'
안녕하세요. 오직 치아교정만을 중점적으로 진료하는 그랑교정치과입니다. 최근 치아교정을 고민하면서 교정치과를 찾아 상담받아보시는 분들이 많습니다. 오늘은 치아교정 전문치과 그랑에서 '교정치과 선정하는 방법'에 대해서 요목조목 설명해드리도록 하겠습니다. 첫째, 치아교정 전문의가 상주하는가? 치과 의사가 모두 같지는 않습니다. 그렇기 때문에 치아교정에 대한 전문적인 지식과 의료기술을 겸비한 '치과 교정과 전문의' 인가 체크해보아야 합니다. 둘째, 치아교정 전문치과인가? 치과 교정과 전문의가 상주하는 곳이라고 해도, 일반 치과 진료과목과 함께 진료를 시행하는 곳이 있습니다. 이런 경우 과잉진료로 이어질 수 있기 때문에 치아교정 전문치과를 찾는 것이 좋습니다. 셋째, 정밀검사가 가능한가? 치아교정을 시작하기 전에 정밀검사를 시행해야 합니다. 정확한 진단과 검사를 하지 않고 무분별한 교정치료를 시작하면 원하는 결과를 얻기 어려울 수 있습니다. 넷째, 철저한 위생관리가 되는가? 가장 기본적인 수칙이지만 지켜지지 않는 항목 중 한가지 입니다. 철저하게 1인 1기구 사용을 원칙으로 시행하는 치과인지 확인해보는 것이 좋습니다. 다섯째, 부담없는 분납시스템인가? 치아교정은 치료비용이 많이 드는 진료이기 때문에 분납 시스템을 시행하는 경우가 많습니다. 하지만 월비나 스크류비, 발치비 등등 다양한 비용을 청구하는 곳도 있기 때문에 교정치료가 시작된 후에는 어떤 식으로 분납이 진행되는지 면밀히 따져보아야 합니다. 여섯째, 사후관리는 꼼꼼하게 보증되는가? 치아교정 후에는 환자분들의 적극적 협조가 필요한데요, 유지장치를 잘 착용하고 정기적인 내원을 통해 상태를 지켜보는 과정도 치아교정의 중요한 부분입니다. 하지만 치아교정 후 유지장치를 잘 착용했지만 객관적으로 치열이 변화되었을 경우 치과에서 어떤 대처가 가능한지 알아보아야 합니다. 일곱째, 담당 교정 전문의를 신뢰할 수 있는가? 담당 치아교정 전문의 선생님을 신뢰하는 것은 중요합니다. 그러기 위해서는 치아교정을 시작하기 전 상담과 다양한 정밀검사를 통해 진단을 받고, 장치선택, 치아교정 종류, 치료계획에 대한 이야기를 충분히 하는 것이 좋습니다. 여덟째, 그랑교정치과는 모든 조건을 충족하는가? 그랑교정치과는 위에서 말씀드린 모든 조건을 충족하는 치아교정 전문치과입니다. 또한 만족스러운 치아교정 결과를 위해 사후관리를 보다 엄격하고 특별하게 진행하고 있으며, 모든 환자분들에게 '진료보증서' 를 제공해드리고 있습니다. 상담 및 문의는 카카오톡 @그랑교정치과 를 이용해주세요! 이상으로 치아교정 전문치과에서 알려주는 '교정치과 선정하는 방법' 이었습니다. : )
설 연휴때 읽기 좋은 상식과 지식이 빵빵해지는 책 3
2020 새해 들어 상식과 지식을 담은 도서들이 강세를 보이고 있다. 이러한 교양서는 본인의 지적욕구를 충족시켜 주기도 하지만 상대방과의 대화를 열어주거나, 딱딱한 관계를 부드럽게 풀어주는 데도 아주 많은 도움이 된다.  최근 뜨거운 반응을 보이고 있는 도서 3권의 재미있는 공통점은 모두 제목이 긴 게 특징이다. 설 연휴때 이 중 하나만 골라 읽어도 이미 당신은 상식과 지식의 최강자가 될 수 있다. 1. <알아두면 쓸데 있는 유쾌한 상식사전> 시리즈 내가 아는 상식은 과연 진짜일까? 로 부터 출발해 우리에게 잘못 알려진 상식을 바로 잡고 진짜 상식의 놀라운 반전을 소개한 조홍석 저자의 <알아두면 쓸데 있는 유쾌한 상식사전>은 벌써 3권이 출간되었다. 1권은 일상생활편(의,식,주, 스포츠), 2권은 과학 경제편(천문,지리,교통,경제), 3권은 언어 예술편(언어, 미술, 음악, 영상매체) 으로 구성되어 거의 교양 백과사전 수준이라 할 수 있다. 저자 특유의 스토리텔링을 따라가다 보면 평범한 지식과 놀라운 상식이 뜻밖의 지점에서 만나게 되는 재미를 맛볼 수 있다. 사진과 그림 그리고 톡톡 튀는 일러스트가 가미되어 시간가는 줄 모르고 읽게 되는 장점이 있다. 요즘 라떼 이즈 홀스로 일컬어지는 '꼰대'를 지칭하는 단어도 책에는 그림과 함께 다음과 같이 소개되었다. ...'꼰대’가 일본어에서 유래한 거라고 생각하기 쉬운데 알고 보면 원래는 프랑스어로 백작을 의미하는 ‘콩테(comte)’가 일본식 발음으로 와전된 것입니다.  이완용 등 매국노들이 일본으로부터 백작 칭호를 받고는 스스로를 ‘꼰대’라 칭했다네요.  그래서 그 후부터 완장 찬 후 뻐기는 짓을 하는 이들을 비꼬며 ‘꼰대짓’ 한다고 부르던 게 지금까지 이어져 오고 있는 겁니다... 2. <1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 교양수업 365> 이 책은 역사, 문학, 미술, 과학, 음악, 철학, 종교에 이르는 일곱 분야의 지식을 하루에 한 페이지씩 1년 365일 동안 읽을 수 있도록 구성되어 있는 교양사전이다. 책을 펼치면 내가 원하는 제목이나 주요 키워드에 맞춰 한 페이지씩 읽을수 있게 간편하게 편집되었다. 예를 들어, 156페이지 제목은 시간이다. 상단에는 146 / 토요일 / 철학 / 시간으로 표기되어 있고 그 아래로 시간과 관련된 설명이 있다. 과연 어떤 내용이 있을까? ...인간이 시간을 어떻게 경험하는가의 문제도 철학의 주된 연구 주제다. 우리는 흔히 "시간이 흐른다." 라고 말한다. 정말 그러한가? "지금이 현재이다" 라는 말은 언제 하든 상관없이 항상 참이다. 다시 말해, 현재는 우리가 있는 시간이다. 어떤 철학자들은 우리가 특별하기 때문이라고 말한다. 즉 우리가 현재를 살아가기 때문이라는 것이다. 이렇게 믿는 철학자들에게 시간은 흐르는 것이 맞다. 일부의 시간이 과거이고, 그 다음은 현재이며, 나중이 미래가 되는 것이다... 3. <지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 0> 흔히 '지대넓얕' 으로 칭하는 이 시리즈는 1,2권의 대성공 이후 5년 만에 3권에 출간되었다. 그런데 3이 아니고 0이다. 저자는 진정한 지적 대화를 하고 싶다면 제일 먼저 접해야 하는 가장 근본이 되는 지식이라고 밝히고 있다.  그래서 이 책의 목차는 우주의 탄생부터 시작한다. 프롤로그에서 저자는 다음과 같이 밝히고 있다. ...전체를 관통하는 중요한 단어 두개 정도는 기억해 두는 것이 좋겠다. 어려운 단어는 아니다. '위대한 스승들'과 '거대 사상'. 이것이 이 책의 핵심이다. 우선 위대한 스승들은 인류 역사 이래 여러 시대와 장소에서 탄생한 현명한 사람들을 말한다. 그들은 다양한 사상을 말했고, 철학과 종교를 일어서게 했다. 인류에게 올바름이 무엇인지 말해주었고, 어떻게 살아야 하는지 가르쳐주었다. 그들의 가르침은 과학과 기술의 첨단을 살아가는 오늘날의 현대인에게까지도 광범위한 영향을 미치고 있다. 인류의 역사가 오래된 만큼 위대한 스승들도 수없이 탄생했지만, 이 책은 그중에서 '축의 시대'라 일컬어지는 기원전 5세기를 전후해서 활동한 현자들을 중심으로 전개된다...