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아름다운 삶을 위하여

아름다운 삶을 위하여

아름답고 빛나는 삶을 위하여
자기에게 주어진
자기의 삶을 열심히 사랑하며
살아가야 합니다.

세상을 살다 보며는
때로는 어려운일에 봉착하기도 하고
힘든일을 당하게 되지만
삶이 그저 평탄하기만 하면
살아 가려는 의욕과 의미를
우리가 모두 잃어버리게 됩니다.

시련과 고통을 인내로서
헤처 나갈 때 그 삶이
진정 아름답고 보람있듯이
단 한번뿐인 내 인생을
아주 소중하게 생각해야 합니다.

그 어떠한 방법을 쓰더라도
흐르는 시간을
멈추게 할 수 없고
주름진 얼굴에
깊이 파고드는 나이는
어쩔수가 없습니다.

우리는 이제
자기에 삶을 열심히 사랑하며
빛나는 인생을 위하여
자신이 다듬을줄 알아야 합니다.
인생은 단 한번뿐이니까요

- 김남식 -

▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 3선 ▣▣

★ 우리가 지나온 삶을 뒤돌아 봤을때

★ 마음에도 힘이 필요합니다

★ 내 생각과 같은 사람은 없다

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우리가 자부심을 가져야 하는 이유
우리는 어떤 일의 결과를 목표로 할 수 있습니다. 하지만 행동 그 자체를 목표로 할 수도 있죠. 그에 따라 얻을 수 있는 두 가지 감정이 있습니다. 하나는 ‘성공감’이고, 다른 하나는 ‘자부심’입니다. 성공감은 어떤 일의 결과를 기대와 비교해볼 때 생깁니다. 기대했던 결과가 나오면 성공감이 들고, 반대로 그 결과가 나오지 않으면 실패감이 듭니다. 자부심은 자신의 행동이 기대에 미쳤을 때 생깁니다. 이 성공감과 자부심은 인생의 기쁨에 큰 차이를 만듭니다. 예를 들어 다이어트를 한다고 했을 때 정해둔 운동량을 채웠는데도 실제 체중은 어제와 별로 차이가 없는 상황이라고 가정해보죠. 어떤 감정이 들까요? 실제 체중이 별 차이가 없었으니 실패감이 들겠죠. 하지만 그날 정해진 운동을 했다면 귀찮음을 이기고 정한 대로 행동했으니 자부심이 들 겁니다. 이때 자부심이 중요한 사람은 기쁠 겁니다. 성공감이 중요하면 분노가 생기겠죠. 이런 특성으로 인해 자부심을 중요하게 여겨야 훨씬 더 행복한 삶을 살 수 있습니다. - 출처). <마음 설계의 힘> 12강 '자부심' 중에서. ❤️❤️ ** 유튜브 채널 '심리대화, LBC' 를 운영하는 임철웅 저자의 책 <마음 설계의 힘>을 통해 자신의 마음을 다스려보세요 ** 임철웅 저자는 본인의 유튜브에서 '나는 솔로' '환승연애' '돌싱글즈' 등의 프로그램 출연자들 심리분석을 통해 많은 사람들에게 엄청난 호응과 공감을 계속 불러일으키고 있습니다. 따뜻한 시선으로 사람들의 마음을 읽어 설명하는 임철웅 저자를 영상에서도, 책에서도 모두 만나보세요.
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