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[라이프 꿀팁] ‘알아두면 매우 이득’ 정부 포털 사이트 4

알아두면 쓸모 있는 사이트를 정리해봤는데요. 앞으로도 우리 국민이 더 편리하고 유익하게 이용할 수 있는 서비스를 만날 수 있길 기대합니다.

기획 : 박정아 기자 / 그래픽 : 홍연택 기자

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한의사들도 놀란 고구마의 엄청난 항암 효능 7가지
♣한의사들도 놀란 고구마의 엄청난 항암 효능 7가지♣ 고구마 많이 드시죠? 지금처럼 환절기에 따끈한 고구마 한 입 베어 물면, 아주 고소한 그 맛이 일품이죠^^ 그런데, 고구마는 우리 몸에 효자 노릇을 하는 식품이라고 합니다. 알칼리성 식품으로 쉬 산성화 되는 몸을막고, 각종 비타민, 미네랄이 듬뿍 들어 있어, 한의사분들이 즐겨 먹는 음식이라고 정평이 나 있습니다. 특히, 고구마의 비타민 B1은 당질의 분해를 도와 피로 회복에 안성맞춤이며, 카로틴은 야맹증 치료와 시력 향상에 효능이 있습니다. 그 외에도 고구마는 변비를 막고 지방간, 대장암도 예방한다고 하는 신비한 식품입니다. 이렇게 좋은 고구마 늘 먹어야겠죠. 오늘 마냥좋은글에서는 고구마를 매일 먹어야 하는 이유 7가지에 대해서 자세히 알아봅니다. 1. 변비를 치료, 예방합니다. 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유는 수분 함량이 많고 소화가 잘 안되기 때문에 대장 운동을 활발하게 만들며 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킵니다. 특히 생 고구마를 잘라 보면 하얀 진액이 나오는데, 이것은 '야라핀'이라는 분으로 변비에 매우 효과가 있는 것으로 알려져 있지요. 2. 익혀 먹으면 소화 흡수가 잘 됩니다. 고구마의 주 성분은 녹말 위주의 당질로, 녹말은 익으면 맛이 좋고 소화흡수가 잘 됩니다. 한의학에서도 고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액 순환을 원활하게 하는 효능이 뛰어나다고 하여, 설사나 만성 소화불량증에도 효능이 뛰어납니다. 또 민간에서는 예부터 소화가 안되면 고구마와 멥쌀로 죽을 쑤어 먹었다고 합ㅂ니다. 다만, 고구마의 '아마이드'라는 성분이 장 속에서 이상 발효를 일으켜 고구마를 많이 먹으면 방귀가 잦고 속이 부글거리기 쉬운데, 펙틴이 풍부한 사과나 동치미 등을 함께 먹으면 가스가 차는 것을 막을 수 있습니다. 3. 혈압을 조절해 성인병을 예방합니다. 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨 성분이 특히 많습니다. 칼륨은 몸속에 남아 있는 나트륨을 소변과 함께 배출시키는 작용을 해 가벼운 고혈압 등의 성인병을 예방하고, 뇌졸중을 막는 효과도 있습니다. 또한 고구마의 식물성 섬유는 몸에 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지질을 배출하는 능력이 매우 뛰어나 혈중 콜레스테롤의 농도를 정상화 시킵니다. 식후 혈당치가 급격히 올라가는 것을 완화시켜 인슐린의 분비를 줄이는 효능도 뛰어납니다. 4. 노란 고구마는 암을 예방합니다. 고구마에는 위암과 폐암을 예방하는 것으로 알려져 있는 베타 카로틴이 들어 있습니다. 특히 베타 카로틴은 당근이나 단호박 등 노랜색을 띠는 채소에 많이 들어 있는데 고구마 역시 노란색이 짙은 것일수록 항암 효과가 높다고 합니다. 또한 보라색과 붉은색 색소에 들어 있는 '안토시아닌'은 세포의 노화를 막고 암세포 증식을 억제하는 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 고구마의 섬유질도 배변을 도와 만성 변비로 인한 대장암 등의 질환을 예방합니다. 5. 허약 체질을 개선합니다. 6. 비타민 E가 노화를 막습니다. 고구마에는 노화를 막는 비타민 E가 풍부해 평소 즐겨 먹으면 오랫동안 젊음을 유지할 수 있다. 다양한 호르몬 생성을 촉진하고 핏속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 노화를 방지합니다. 7. 피부미용에 효과가 있습니다. 고구마를 한개 먹으면 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도로 고구마에는 비타민C가 많이 들어있습니다. 비타민C가 대부분 열에 약한데 비해, 고구마와 비타민 C는 가열해도 50~70%까지 남기 때문에 익혀 먹어도 효과를 볼 수 있습니다. 또한 위, 십이지장, 대장, 직장 등의 활동을 좋게 해 숙변을 없애주는 효능이 뛰어납니다. 특히 아랫배가 너무 차면 얼굴에 주근깨나 기미등이 생기기 쉬운데 고구마를 먹으면 이를개선, 피부를 깨끗하게 만들어 줍니다. ♣ 한의사들도 놀란 '고구마'의 엄청난 '항암 효과' 미국 노스캐롤라이나의 저명한 박사는 "하루에 고구마 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다"고 하였으며, 최근 미국 국립 암 연구소는 "고구마를 매일 먹는 사람은 전혀 먹지 않는 사람에 비해 폐암 발생률이 반으로 줄어든다"고 발표했습니다. 이는 고구마에 함유된 베타카로틴과 당지질의 강글리오사이드(ganglioside)의 항암 효과 때문이라고 하는데요. 정말로 놀라운 일이 아닐 수 없습니다. 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 축복합니다.^^ 마냥! 좋은글..... 꽁짜로 책 요약해주는 곳 무료 책 핵심 내용들 정리! 하루 10분, 한 권 책 읽기 세상의 모든 북 다이제스트 https://bit.ly/3ieIQMz << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식' https://bit.ly/3hPt5LR 몸이 죽어가는 위험 신호 20가지 https://bit.ly/3hPt5LR 얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 간기능 이상 신호 18가지 증상 https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
[스토리뉴스 #더] 대한민국에 부자가 이렇게나 많았습니다
그렇지 않아도 시원찮던 세계경제가 ‘코로나19 대유행’이라는 변수를 만나며 깊은 불황의 늪에 빠졌다. 몇 달째 일정 수준 아래로 감염 확산을 억제하며 나름대로 방역에 선방했다는 평가를 받는 우리나라라고 예외는 아니다. 꿈에도 예상치 못했던 감염증의 장기화로 매출이 뚝 떨어져 휴업 또는 폐업에 이르는 사업체가 늘어났고, 어쩔 수 없이 일을 쉬어야 하는 근로자도 나타났다. 전국 곳곳에서 상가 공실률도 꾸준히 증가세를 이어가는 중이다. 그런데 이렇듯 대다수 사람들의 삶이 갈수록 팍팍해지는 상황과는 별개로, ‘우리나라에 그렇게 부자가 많나’ 싶은 지표들이 일부 등장하며 묘한 대비를 이루고 있다. 최근 발표된 몇 가지 소식을 통해 살펴보자. 먼저 세계에 코로나 대유행이 시작된 올해 들어 1억원 이상 고가의 수입차 판매 기록이 역대 최고치를 찍었다는 소식이다. 한국수입자동차협회에 따르면, 올해 9월까지 국내에서 판매된 억대의 수입차 수는 총 3만 929대로 집계됐다. 지난해 같은 기간의 1만 8,857대와 비교하면 무려 64%나 증가한 수치다. 1억 5,000만원 이상 수입차 판매도 전년 대비 34.3% 늘었다. 놀라운 점은 바로 다음 부분. 2003년 해당 집계가 시작된 이후 고가 수입차 판매 기록이 한해에 3만대를 넘긴 것은 이번이 처음이라는 것이다. 물론 이 중에는 수입차에 대한 선호도로 당장 손에 쥔 자산이 아닌 할부 등을 이용해 차를 산 사람도 많을 터다. 하지만 가격이 만만치 않은 수입차의 할부를 감당할 수 있는 것도 구매자들의 능력이라면 능력 아닐까. 다음은 부동산 관련 소식이다. 지난 12일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면, 서울 용산구 한남동에 위치한 ‘한남더힐’이 77억 5,000만원에 팔리며 전국 아파트 매매가격 최고가를 경신했다. 총 600세대 규모로 이루어진 한남더힐은 매년 전국 최고가 아파트로 이름을 빠뜨리지 않는 곳. 애초에 매물이 적어 거래가 이루어지는 경우도 드물지만 돈을 더 얹어 주고라도 아파트를 매입하려는 수요가 줄을 잇는다. 업계 관계자는 “초고가 주택 시장은 현금 부자들만의 또 다른 시장”이라고 설명한다. 자산가 이야기에 주식에 관한 이야기도 빼놓을 수 없다. 국회 기획재정위원회 더불어민주당 양향자 의원이 국세청으로부터 제출받아 공개한 ‘미성년자 연령별 배당소득 현황’에 따르면, 2018년 기준 배당소득을 거둔 만 18세 이하 미성년자는 18만 2,281명. 이들의 배당소득은 2,647억원에 달했다. 대체 우리나라에는 부자가 얼마나 많은 걸까? 글로벌 투자은행(IB) 크레디트스위스가 발간한 ‘2020년 세계 부 보고서’를 통해 살펴보니, 지난해 말 기준 한국의 백만장자(순자산이나 부가 한화로 약 11억원을 초과) 수는 90만 8,000명인 것으로 파악됐다. 세계 백만장자 5,190만명의 약 2% 수준이며, 전 국가 중 12위로 나타났다. 이 중 순자산이 5,000만 달러(한화 566억)를 초과하는 초고액 성인 자산가는 2,033명인데, 이는 2018년 말 대비 453명 감소한 수준이다. 또 올해 초고액 자산가 수는 지난 6월까지 30명이 추가 감소한 것으로 나타났다. 우리나라의 통계도 살펴봤다. KB금융지주 경영연구소가 펴낸 ‘2020 한국 부자 보고서’에 따르면, 백만장자 수준에 가까운 국내 자산가들은 점점 늘고 있었다. 금융자산만을 기준으로 볼 때 전국에서 10억원 이상을 보유한 사람은 2010년 16만명에서 2019년 35만 4,000명으로, 10년 만에 2.2배 증가한 것으로 나타났다. 이들 10억 이상 자산가들은 부를 일군 주된 원천으로 ‘사업 수익(37.5%)’을 가장 많이 꼽았고, 다음으로 ‘부동산 투자(25.5%)’라는 응답이 뒤를 이었다. 또 앞으로 가장 유망한 금융 투자처로 ‘주식(61.6%)’을 꼽기도 했지만, 어디까지나 장기적인 관점에서 수익이 예상되는 투자처라는 설명이 달렸다. 크레디트스위스는 한국의 백만장자 수 증가에 대해 “고액자산가 집단 내에서 자산이 재분배되었음을 의미한다”고 해석했다. ‘돈이 돈을 부른다’는 말이 새삼 실감되는 설명이다. 부의 분배라는 측면에서는 한쪽으로만 기울어진 듯한 세상. 하지만 어떤 삶이든 돈으로는 살 수 없는 것들에서도 충분히 그에 못지않은 가치를 찾을 수 있지 않을까. 치열한 오늘을 이어가는 대다수 사람들이 부디 너무 빨리 지치지 않길 바란다. 글·구성 : 박정아 기자 pja@ 그래픽 : 홍연택 기자 ythong@ <ⓒ 온라인 경제미디어 뉴스웨이 - 무단전재 및 재배포 금지>
전문가도 칭찬하는 24살 아이돌의 노후대비법
활동 공백기 때 수입이 없이 지출만 있어 불안 자연스럽게 노후에 대해 생각하게 된 찬미 아침마다 매일 같이 운동하는 찬미티티 그와중에 트레이너한테도 질문 노후자금 준비하고 있는지? 다른 사람과 이야기 할 때면 노후 준비에 대한 이야기를 하게 된다함 결국 은행에 찾아가게 되는데••• 전문가랑 상담 찬미 티티 질문 하나 하나 정확하고 똑부러지게 함 전문가분이 물으심 한 달에 노후자금이 어느정도 나갈 것 같아요? 헉 정답 네? 186만원이요? omg ㅇ<-< 찬미도 놀람 ㅇㅁㅇ 찬미티티 적금 평소에 어떤식으로 드냐고 하니까 이유까지 다 얘기해서 말함 칭찬일색 여기서부턴 찬미티티 평소 지출••• 헬스 pt가 찬미 제일 큰 지출이라고함 pt는 본인에 대한 투자라고 생각하는 찬미 가는 길에 붕어빵 하나 사먹는 찬미 귀여워 나 같으면 세일이고 뭐고 먹을 건 다 집어왔을 듯••• 신기하지만 굳이 필요 없는 것 같은 건 절대로 안 삼 뭐뭐 샀는지 보니까 운동 좋아하는 찬미에게 필요한 닭가슴살을 사거나 아님 책 구매(책 좋아한대 책장에 책 한 가득이었음) 내 지출 내용 보면 기절할듯 군것질거리로 한가득; 본인이 쓴 건 전부 다 기억한다는 찬미 막내동생 대학 등록금도 친언니랑 각각 반 나눠서 내줄 생각 가지고 있음ㅠㅠ mc가 막내동생은 좀 펑펑 써도 되지 않겠냐고 물어니까 스스로 할 줄 알아야 해주겠다는 찬미 이런 20대 흔치 않은데 찬미 넘나 똑뿌러지고 현명해ㅠㅠ
아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식'
♣아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식'♣ 이런 말 들어보셨어요? ‘아침은 황제처럼, 점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라’ 이런 말이 있듯이 아침식사는 하루 세끼 중에 가장 중요하다고 합니다. "아침공복에 물한잔 드세요!" 이런 말이 있듯이 아침공복에 좋은음식과 독처럼 나쁜음식이 있습니다. 왜냐하면 아침밥을 거르면 에너지가 부족해져 활동을 대비한 우리 신체의 준비가 불충분해지고, 포도당을 가장 많이 필요로 하는 뇌 활동이 떨어져서 지적 활동이 둔해질 수 밖에 없기 때문이라고 하네요. 또한 점심과 저녁을 과식하게 되어 지방이나 탄수화물 등의 영양소를 축적시켜 비만이 될 수 있으며, 혈당을 낮추는 인슐린 호르몬의 기능을 저하시켜 당뇨병 발생률이 높아진다고 알려져 있습니다. 하지만 수면 부족과 업무에 지친 직장인들은 시간을 내어 손수 아침밥을 차려 먹기가 어렵죠. 그렇다 보니 아침식사를 거르거나 공복감만 없애기 위해 가볍게 끼니를 떼우고자 바나나, 우유, 커피 등으로 아침식사를 해결하는 사람들이 많습니다. 그러나 이런 음식들은 모두 공복에는 좋지 않다고 하는데, 그렇다면 공복 시에는 어떤 음식이 좋은지, 나쁜 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ♣공복에 먹으면 좋은 음식 5가지 1. 계란 대표적인 저칼로리, 고단백의 완전 식품인 계란은 아침식사로 먹으면 하루 동안 우리가 섭취하는 칼로리를 줄여주고, 에너지 생산에 도움을 줍니다. 또한 피부와 두뇌 건강, 면역체계 강화에 좋고, 스트레스를 감소시켜주는 효과가 있다. 요리할 때는 프라이를 해서 먹어도 좋고, 삶거나 구워 먹어도 좋습니다. 2. 감자 고구마가 공복에 좋지 않다면 대신 감자를 적극 추천합니다. 감자의 녹말 성분이 코팅 역할을 해 위를 보호합니다. 또한 비타민이 충분히 함유되어 있어 고혈압 예방 효과가 있으며, 탄수화물도 풍부해 하루에 필요한 에너지를 축적하는데도 좋습니다. 포만감을 느끼기에 좋으니 미리 감자를 쪄두면 보다 편리하게 먹을 수 있습니다. 3. 오트밀 영양분이 풍부한 귀리를 납작하게 만들어 판매되는 오트밀은 위에 보호막을 형성해 위장에 좋지 않은 산 성분을 막아주는 역할을 합니다. 또한 수용성 섬유질이 풍부해 혈관 속의 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 귀리와 베리류를 함께 요커트에 넣어서 먹으면 아침식사 대용으로 좋습니다. 4. 양배추 양배추는 위장 점막 강화에 큰 도움을 주어 위염, 위궤양, 장염, 대장질환 환자들에게 특히 좋은 식품입니다. 특히 비타민과 식이섬유가 풍부하고, 섬유질도 많이 포함하고 있기 때문에 바쁜 직장인들의 공복감 해소에 효과적입니다. 삶은 양배추를 먹기도 하고, 즙으로 갈아 마시는 경우가 많지만, 양배추만 먹기 어렵다면 다른 채소, 과일들과 함께 먹으면 보다 더 쉽게 섭취할 수 있습니다. 5. 꿀 ♣공복에 먹으면 나쁜 음식 5가지 1. 고구마 다이어트하는 사람이라면 빼놓지 않고 먹는 고구마. 다량으로 함유된 식이섬유로 인해 몸에 좋은 대표 음식으로 손꼽히지만, 고구마 역시 공복에 섭취해서는 안 되는 음식 중 하나라는 걸 모르는 사람이 많습니다. 고구마에 들어있는 아교질, 타닌 등의 성분이 위벽을 자극하고, 위산 과다 분비를 촉진해 위장장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 당뇨병 환자의 경우 삶거나 구운 고구마를 공복에 섭취할 경우 혈당이 급격히 상승할 위험이 있습니다. 2. 바나나 많은 직장인이 아침 대용으로 손쉽게 선택하고 있는 바나나. 부드러운 식감과 함께 섭취할 경우 우리의 속을 든든하게 만들어주는 것 같지만, 사실 공복에 피해야 할 음식 중 하나입니다. 바나나에 다량으로 함유된 칼륨과 마그네슘 성분은 일반적으로 수면에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 바나나를 공복에 섭취할 경우 혈액 중 칼륨과 마그네슘 함량을 증가시켜 균형을 깨뜨리게 되므로 주의해야 합니다. 3. 우유 우유가 여러 영양분을 다량으로 함유한 음식이기에 공복에 섭취할 경우 많은 도움이 될 것이라 생각합니다. 하지만 공복에 우유를 마시면 우유에 들어있는 칼슘과 단백질(카제인)이 위산 분비를 촉진시켜 위벽을 자극해 무리를 주기 때문에 좋지 않습니다. 또한 빈속에 우유를 섭취하면 장 연동운동을 빨라지게 만들어 양양소가 체내로 흡수되기 전에 모두 빠져나가게 됩니다. 특히 유당분해효소가 적은 한국인들은 설사나 복통, 장염 등의 증상이 나타날 수 있어 섭취를 주의해야 합니다. 4. 토마토 상큼함과 함께 대표적인 레드푸드로 손꼽히는 토마토 역시 공복에 피해야 할 음식 중 하나입니다. 왜냐하면 빈속에 먹게되면 타닌산이 위장의 산도를 높여 위궤양을 유발하기 때문입니다. 또한 토마토의 융해성 수렴성분과 펙틴은 몸에 좋은 성분으로 알려졌지만, 공복에 섭취할 경우 위산과 결합해 용해가 어려운 덩어리로 변해 위장을 막고 내부 압력을 증가시켜 위장을 부풀리게 합니다. 이로 인해 복통을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 5. 커피 카페인 성분이 각성 상태를 유지할 수 있도록 도움을 주기 때문에 아침에 출근 시 커피 한 잔 마시는 건 이제 일상입니다. 하지만 빈 속에 고농도의 카페인을 섭취하면 위통이나 구토를 일으킬 수 있습니다. 또한 커피는 위산을 촉진시키는 기능이 있어 빈 속에 마시면 위산이 과다 분비되어 위벽에 상처를 내거나 속이 쓰릴 수 있어, 위장 질환이 있는 사람은 특히 조심해야 합니다. 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 축복합니다.^^ 마냥! 좋은글..... 엔돌핀 충전소^^ 하루에 크게 웃고 싶을 때 하루 한가지 최신 유머 스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상 세상의 모든 유머 https://bit.ly/3gAaxhA << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식' https://bit.ly/3hPt5LR 몸이 죽어가는 위험 신호 20가지 https://bit.ly/3hPt5LR 얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 간기능 이상 신호 18가지 증상 https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
2차 대전 극한의 컨셉충
윌리엄 밀린 노르망디 상륙작전에서 백파이프 병으로 차출되어 백파이프를 불며 진격함 윌리엄은 총 한 발 안 맞았는데, 독일군 포로가 전하길 미친놈인 줄 알고 안 쐈다고 함 아래는 백파이프로 가장 많이 연주되는 용감한 스코틀랜드라는 곡이다 내 생각엔 전곡 들어야 해서 안 쏜 듯 번역기 돌린 거라 문맥이 이상할 수도 있음 이름은 앨리슨 디그비 타담 워터 최종 계급 소령 애비가 11살때 1차대전 당시 가스때문에 죽고 그 충격인지 영국왕립군사학교에 입학하고 1937년 중위계급으로 졸업하고 초기 인도주둔영국군으로 복무했는데 1942년 동생이 엘 알 라메인에서 죽은걸 듣고 공수부대에 자진입대함. 이사람은 뭔가 영국군인의 전통을 중시하는사람이라 전투가 있을때마다 우산을 가지고 다님. 무전기를 잘 믿지못해서 나팔로 통신하는법을 가르치고 실전에서도 나팔로 통신하기도함 마켓가든 작전 당시 풀숲에 숨어있다가 장갑차가 지나가자 튀어나와 장갑차 시야구멍에 우산을 찔러넣어 장갑차를 세우기도했음. 아마 이게 젤 쩌는 듯. 중간에 고급장교를 만났는데 장교가 자신에게 탄약이 없다고 하자 디그비는 "탄약걱정은 하지마십시오.저에겐 우산이 있습니다" 라고 말하고 우산으로 고급장교를 호위하며 후송하기도했음. 쨌든 철모안쓰고 붉은베레모 쓰면서 여기저기 우산들고 전투하다가 포탄파편에 맞아 부상입음. 우산이 비는 맞아도 포탄파편은 못막은듯. 포로로 끌려가 세인트 엘리자베스 병원으로 갔지만,치료 도중 동료와 같이 창문 깨고 탈출하고 자신옷의 단추와 바늘로 간이 나침반을 만들어 근처 네덜란드 마을로 가서 레지스탕스 도움을 받으며 몸을 숨김. 여기서 그의 위장술이 발현되는데, 청각장애인 네덜란드인 페터 젠센이란 이름으로 가짜 신분증을 만들며 오토바이로 거리를 활보하여 흩어진 연합군 낙오자및 포로 150명을 모았지만, 독일군 그 누구도 귀머거리 페터 젠센이 앨리슨 디그비라는 영국군인걸 눈치못챔. 위장술이 너무 쩐 나머지 진흙에 빠진 독일군 장교 차를 미는 것도 도와주기도했음. 쨌든 이렇게 모은 150명을 데리고 연합군 후방으로 갔는데 이를 페가수스 작전이라고 불렀음 사망자 1명빼고 나머지 모두 무사히 귀환시켰고. 영국 본토에서 Distinguished Service Order훈장을 수훈받음. 그리고 종전후 1993 75세 나이로 사망함 출처 그리고 그는 킹스맨의 모티브가 되었다고 합니다. 극한의 컨셉충이지만 능력자 만세!