cotsongthoaihoa
1+ Views

Ăn rau răm yếu sinh lý có đúng không? Công dụng ít người biết

Ăn rau răm yếu sinh lý không? Nhiều bà vợ truyền miệng nhau rằng nếu cho chồng mình ăn quá nhiều rau răm sẽ khiến họ bị suy giảm chức năng tình dục, chính vì thế mà loại rau gia vị này thường rất ít xuất hiện trong mỗi bữa cơm gia đình. Vậy ăn rau răm yếu sính lý có thực sự đúng hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết sau đây nhé!

Công dụng của rau răm


Rau răm có tên khoa học là Persicaria odorata, đây là một loại cây thân thảo, lá của loại cây này thường được sử dụng rộng rãi trong các nước thuộc khu vực Đông Nam Á. Đây là một loại cây lưu niên, sinh sống và phát triển tốt tại những nơi có khí hậu ẩm ướt tại khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới.
Đây là một loại rau gia vị vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam, chúng có công dụng kích thích hương vị của các món ăn, giúp kích thích vị giác của con người…Những món ăn thường sử dụng kèm với rau răm bao gồm cháo ngao, trứng vịt lộn, canh ngao, cơm hến, nộm…
Theo Đông y thì rau răm có tính cay, ấm nên thường được ăn kèm với những món ăn có tính hàn/lạnh để tránh tình trạng đau bụng, cân bằng âm dương, giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, rau răm còn được sử dụng để sát trùng, trừ thấp, tiêu thực, hỗ trợ tiêu hóa, trị rắn cắn…
Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong tinh dầu của cây rau răm có chứa rất nhiều các aldehyde chuỗi dài rất có lợi cho sức khỏe:
Decanal 28%
Dodecanal 44%
Decanol 11%
Sesquiterpene

Ăn rau răm yếu sinh lý không

Hiện nay chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học chính thức nào chỉ ra rằng việc ăn rau răm nhiều có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý, thông tin này chủ yếu là được truyền miệng từ người này sang người khác trong dân gian.
Theo ông cha ta thì nếu các bạn ăn một lượng rau răm vừa đủ sẽ giúp cơ thể được giải độc, tăng cường khả năng tiêu hóa, tráng dương, tăng cường bản lĩnh phái mạnh. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều rau răm thì sẽ khiến cơ thể bị nóng rét, giảm sinh khí, suy giảm ham muốn tình dục.
Không chỉ ăn rau răm yếu sinh lý ở nam giới mà đối với phụ nữ đang trong thời kỳ đến ngày kinh nguyệt, mang thai, những người có máu nóng nếu ăn rau răm sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Chính vì thế mà ngoài cánh mày râu ra thì những chị em đang gặp phải những vấn đề kể trên thì cũng phải hạn chế ăn rau răm.
Nếu biết sử dụng rau răm đúng cách với một lượng phù hợp thì loại rau này sẽ phát huy công dụng như một vị thuốc có lợi cho sức khỏe. Nếu ăn rau răm rất nhiều thì có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý tuy nhiên ở một số lượng rất ít và quý ông không nên quá lo lắng tới mức “ đoạn tuyệt” loại rau gia vị này.
Để hạn chế khả năng mắc phải hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới thì các bạn cần phải đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày, tạo cho bản thân một thói quen sinh hoạt hợp lý, thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe. Đặc biệt các bạn nam cần phải giữ tinh thần luôn được thoải mái, tránh những căng thẳng stress
Hy vọng bài viết có thể lý giải được cho các bạn câu hỏi ăn rau răm yếu sinh lý hay không? Nhìn chung đây chỉ là những kinh nghiệm truyền miệng nhau từ thế hệ này qua thế hệ khác và hiện tại chưa có nghiên cứu chính thức nào. Các bạn nam giới nếu ăn rau răm một lượng vừa phải và phù hợp sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
0 Likes
0 Shares
{count, plural, =0 {Comment} one {Comment} other {{count} Comments}}
Suggested
Recent
Like
Comment
Share