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<강의>자궁온도의 중요성, 자궁심부치료의 역사와 효과

안녕하세요. 쉬즈한의원 강남점 자궁센터 고지은 원장입니다.
오늘은 예전에 생방송으로 진행했던 강의 중. <자궁온도의 중요성, 자궁심부치료의 역사와 효과>에 대한 내용을 살펴볼까 합니다.
저희 쉬즈를 내원하는 난임환자분들의 경우 자궁심부치료를 많이 알고 내원하시는데요.
처음 이 치료가 시작된지 14년을 훌쩍 넘어섰네요.
처음에는 자궁테라피->자궁아큐로 발전하다가->몇년 전부터는 자궁심부치료로 업그레이드 하면서 자궁치료에 적용하고 있답니다.

매일 앉아서 압박하고, 순환이 정체되고, 습해지고, 독소가 빠져나가지 못하여
근접하기 어려운 여성의 자궁심부에 치료 영향을 줄 수 있도록 단계별 침치료, 약침치료, 한약치료를 활용하여
자궁환경을 변화시키기 위해 자궁심부치료를 진행하고 있습니다.

난소기능저하, 조기폐경 등 난소의 기능이 거의 남지 않은 절박한 분들,
원인 불명의 시험관 반복적 착상 실패 등 진단이 안되는 난임환자 분들,
부정출혈, 배란장애 등 질환이 없으나 자궁난소 기능 이상이 있는 분들의 경우에는
산부인과에서 특별히 해줄 수 있는 치료법이 없기 때문에 더욱 답답한 마음으로 한의원 치료를 문의하신답니다.

제가 한의원에서 치료를 해보면 위의 경우들은 기간은 오래 걸리더라도 한방치료로 개선될 가능성이 많기 때문에
더욱 적극적으로 치료를 권유드리고 있고요. 또한 그 결과 많은 치료 케이스들이 쌓이고 있답니다.

<자궁온도의 중요성, 자궁심부치료의 역사와 효과>에 대한 자세한 사항은 강의동영상을 보시면 도움이 되실 거에요.

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◇무병장수를 위한 10가지 좋은 습관◇
누구나 아프지 않고 건강하게 오래 살기를 바라는 마음은 다 똑같겠조?^^ 그렇다면 그 방법에는 어떤것이 있을까요?ㅎㅎ 1. 배고플 때만 먹는다. 야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다. 2. 매일 날야채와 과일. 요구르트를 먹는다. 날야채와 과일에는 변비를 막고, 노폐물과 독소를 내보내는 데 큰 역할을 하는 섬유질, 두뇌에 영양이 되고 호르몬 분비를 원활하게 하는 엽록소, 그리고 생명의 기운, 프라나(氣)가 가득 들어있습니다. 3. 육체적인 일이나 운동을 매일 충분히 한다. 충분할 정도라는 것은 땀을 흘릴 수 있는 정도를 말합니다. 땀을 흠뻑 흘리며 일하면 온몸에 신선한 공기가 가득 차고 내부 기관들이 활성화됩니다. 8. 이완과 휴식을 충분히 한다. 사람의 활동은 일과 휴식의 일정한 리듬을 필요로 합니다. 단식, 수면 등은 각기 다른 활동이지만 모두 이완과 휴식을 위한 것입니다. 9. 다른 사람을 위해 봉사한다. 매일의 봉사는 마음에 있는 이기심을 그때그때 사라지게 합니다. 봉사는 마음에 쌓인 독을 풀어내는 것입니다. 10. 좋은 사람들과 만난다. 좋은 사람들을 만나 함께 공부하고 공동의 복지를 위해 토론하고 노력하는 것은 개인과 사회를 아름답게 합니다 잘 실천하셔서 아프지 않고 오래오래 건강하게 사시길 바래요~~^^ 건강은 건강 할 때 지켜요. 우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요. 사랑하는 사람들에게 공유해주세요^^ 아침마다좋은글... << 오늘의 추천 아침마다 좋은글 >> 허정박사의 100세 건강법 https://url.kr/mH6MZj 간단히 발견할 수 있는 6대암 https://url.kr/mH6MZj 심장과 뇌가 망가지는 절대 간과 해선 안되는 위험한 수면습관들 https://url.kr/mH6MZj 소변으로 알아보는 건강 적신호 https://url.kr/mH6MZj #무병장수 #건강 #명언 #좋 은글귀 #좋은시 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #맞팔해요
자궁냉증은 왜 자궁질환의 원인이 될까요?
안녕하세요. 쉬즈한의원 강남점 자궁센터 고지은 원장입니다. <자궁냉증은 왜 자궁질환의 원인이 될까요?> 얼마 전에 'MBC 생방송 오늘 아침' 에서 인터뷰를 했었는데요. 겨울철에도 차가운 생활습관을 가진 사람과 뜨거운 생활습관을 가진 사람에 대한 조언을 인터뷰를 통해 설명해드렸습니다. 제가 환자분들께 자궁치료하면서 항상 강조하는 부분이 바로 "자궁은 따뜻한 것을 좋아해요. 차가운 것을 싫어해요." 인데요. "여자는 찬 데 앉으면 안된다." "겨울에 짧은 치마 입지 말아라. 밑에서 찬바람 들어온다." "여자가 냉하면 병 생긴다." 여성이라면 이렇게 어른들의 얘기를 많이 들어보셨을 거에요. 그러면 왜 여자의 몸은 따뜻하게 해야할까요? 한의학에서는 추운 기운을 寒邪(한사: 추운+안좋은 기운)라고 표현합니다. 寒(한)은 음사이므로 양을 상하게 하는데요. 양기가 손상을 입으면 정상적으로 우리몸에서 에너지화 하는 작용이 상실되므로, 음식->혈액->장기에 영양공급 하는 능률이 매우 떨어지고, 열량이 떨어지는 증상이 생기게 됩니다. 한의 성질은 엉기고 뭉쳐서 혈맥의 운행을 어렵게 만듭니다. 여성의 자궁은 바로 이 혈맥의 집결지이지요. 매달 혈맥이 집중되어서 자궁내막이 두터워지고, 임신을 위한 준비를 하다가 28일이 지나면 자궁내막이 무너지면서 생리혈의 형태로 밖으로 나오게 되는 것입니다. 우리 몸에서 이렇게 매달 규칙적인 일을 하는 장기가 없을 정도로 자궁은 초경부터 폐경까지 35년간, 400회 가까이 반복해서 혈맥이 집중되었다가 탈락되고 이 과정을 반복합니다. 자궁에 한사가 쌓이면 자궁냉증이 생기고, 이 부분이 누적되면 결국 자궁 및 난소질환을 일으키게 됩니다. <춥게 생활하는 습관이 자궁건강에 미치는 영향은 무엇일까요?> 한이 누적되면 혈결(혈이 부드럽게 흘러가지 못하고 단단하게 맺힘) 의 현상이 생기므로 혈액에 민감하게 반응하는 자궁에 이상소견이 생기면서 생리불순, 무월경, 생리통, 냉대하증가, 태동불안, 산후발열, 자궁근종 내막증 선근증 등의 자궁병변, 난임 등을 일으킵니다. 특히 한사가 응체되면 2차적으로 우리 몸에서 어혈이 생기기 쉽습니다. 한의학고전인 황제내경에 의하면 영추, 경맥편에 "한사가 경맥에 들어오면, 혈이 뭉쳐서 통하지 않는다" 라는 구절이 있습니다. 어혈이 발생되는 기전에 대한 언급인데요. 어혈은 자궁에 병을 일으키는 매우 중요한 원인이 되는데, 어혈은 형태를 변형시키기 때문에 매우 주의해서 치료해야하는 원인입니다. 어혈에 의한 증상은 생리불순, 생리통, 무월경, 하혈, 부정출혈, 생리시 코피, 생리시 두통, 생리시 감정기복, 임신복통, 유산, 난임, 종양성의 자궁병변 등 다양한 모습으로 자궁에 이상을 일으킵니다. <특히 생리관련된 증상과 염증에 주의해야 합니다> 임신을 준비하는 분들은 자궁을 따뜻하게 하는 온궁치료에 대한 인식이 많이 잡혀있는데요. 미혼여성이나 출산을 끝냈거나 등의 임신준비를 하고 있지 않은 여성들은 어느 순간 온궁치료에 대한 중요성을 놓치게 됩니다. 우리 몸은 질환이 생기기 전에 항상 신호를 보내게 되지요. 내 몸이 자궁냉증에 취약해져 있다는 징후를 가장 처음 알게 되는 것이 바로 '생리이상과 질염'입니다. 1. 생리이상: 생리불순, 생리통, 생리양감소, 생리어혈덩어리 등의 생리에 관한 양상을 관찰하여 이상소견이 있다면 체크해야 하고, 2. 질염: 냉분비물 증가, 질 가려움, 따가움, 냄새, 외음부 뾰루지, 경부미란(경부가 헐어버리는 것), 경부이형성증, 골반염 등의 염증반응이 반복되면 매우 주의해서 근본적인 치료해야 합니다. 자궁냉증이 누적되어서 자궁의 면역환경을 무너뜨리기 때문입니다. 이런 징후들이 보이기 시작하면 자궁에 누적된 한사로 인해 자궁 및 난소질환, 무월경, 난임, 난소기능저하, 조기폐경 등의 심각한 병변 및 기능이상이 나타날 수 있기 때문에 나의 자궁을 따뜻하게 돌보는데 관심을 기울여야 합니다. ▼원문 보러가기▼ https://blog.naver.com/kje12255/220576947293
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췌장염, 변비 예방하려면 이것 먹어라? 커피 즐겨드시나요? 저도 하루 1~2잔 정도는 꼭 먹는데요. 매일 먹으면서도 커피 몸에 좋은 것일까? 이런 질문을 하게 됩니다. 그런데 최근 커피가 우리 몸, 특히 췌장, 대장, 변비에 좋다는 연구결과가 발표되어 화제가 되고 있습니다. 오늘 마냥좋은글과 함께 커피의 효능에 대해서 알아봅니다. 하루 1~2잔 커피는 몸에 이로운 효과가 있다고 많이 알려져 왔는데요. 이번에 커피에 대한 또 다른 효과가 발표되었습니다. 최근 커피와 건강에 관한 연구를 하는 비영리단체 '커피 과학 정보 연구소(Institute for Scientific Information on Coffee, ISIC)'에서 소개되었습니다. 커피를 마시면 비피더스균을 늘려 소화 활동을 촉진한다는 내용입니다. 이탈리아 밀라노대 임상과학 및 지역사회보건과 카를로 라베키아 교수는 커피가 소화에 미치는 영향에 대한 33개 연구를 분석했습니다. 결과는 놀라웠습니다. 비피더스균은 장 운동을 돕고, 면역력을 높여주는 유익균으로 알려졌습니다. 장 운동이 활발해지면 장에 차 있는 공기가 이동하면서 꼬르륵소리가 날 수 있습니다. 연구를 리딩한 카를로 라베키아 교수는 "커피를 마시면 장내 유익균 증가에 도움이 된다"며 "소화를 돕는 위산, 담즙 등의 분비를 촉진해 소화기 질환을 예방하는 효과도 있다"고 주장했습니다. 커피가 좋다고 너무 많이 마시면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 공유 해 주세요... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 오늘도 정말 행복하세요.^^ 마냥좋은글.. 꽁짜로 책 요약해주는 곳 무료 책 핵심 내용들 정리! 하루 10분, 한 권 책 읽기 세상의 모든 북 다이제스트 https://bit.ly/3ieIQMz << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식' https://bit.ly/3hPt5LR 몸이 죽어가는 위험 신호 20가지 https://bit.ly/3hPt5LR 얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 간기능 이상 신호 18가지 증상 https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
정력에 최고인 음식 56가지 대공개
♣정력에 최고인 음식 56가지 대공개!♣ 요즈음 많이 지치시죠? 여러 가지 사회 문제와 야근, 고된 집안 등으로 많은 분들이 피로를 호소하십니다. 그래서 오늘 마냥좋은글에서는 활력이 넘치는 에너지를 얻는 정력에 좋은 음식 56가지를 소개 해 드립니다. 남녀 모두에게 면역력과 건강을 강화시켜서 우리 함께 웃으며 즐겁게 살아보아요^^ 1. 마늘 - 정력, 음욕이 동하는 강장제 2. 양파 - 부교감 신경을 활발->성생활에 도움 3. 당근 - 스태미나 증강효과 있는 비타민C함유 4. 은행 - 생식 기능과 신장질환에 효험 5. 셀러리 - 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채 6. 부추 - 남성 정자 생성을 높이는 정력제 7. 땅콩 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 8. 호두 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 9. 들깨 - 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제 10. 토마토 - 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험 11. 잣 - 스트레스 및 소화장애에 도움 12. 참깨 - 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제 13. 산딸기 - 조루증과 발기부전에 효과 14. 열무 - 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제 15. 포도 - 피로를 회복시키는 강장제 16. 감자 - 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방 17. 아스파라거스 - 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품 18. 꿀 - 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제 19. 홍삼 - 발기부전 치료 및 성 행위 감소 방지 효과 20. 머위 - 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에 효과 21. 옥수수 - 양기를 강화하는 단백질 22. 구기자 - 정기와 정액, 정수와 골수를 보강하는 보기제 23. 음양곽 - 혈압 강하 작용, 신경쇠약, 월경장애에 효험 24. 사상자 - 성기 위축, 가려움증을 치료하는 에로틱한 미향제 25. 파극 - 몽정과 음경위축으로 인한 발기부전에 효과 26. 오미자 - 성 신경, 정력 감퇴를 항진시키는 보기제 27. 둥굴레 - 뇌졸중, 심장병 심력 증강에 효과 28. 토사자 - 유정, 조루, 시린 무릎에 효과 29. 산약 - 허약, 당뇨, 피부와 털을 윤택하게 하는 강장식품 30. 황기 - 생리불순, 출산 전후의 산모에게 좋은 보혈제 31. 산수유 - 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재 32. 당귀 - 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재 33. 바나나 - 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제 34. 복숭아 - 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능 35. 파고지 - 요통, 발기에 효과 36. 두총 - 동맥경화, 성기능 감퇴 증강 37. 하수오 - 정력과 머리칼을 검게 하는 약재 38. 연 - 허약체질 여성의 불순한 월경에 효과 39. 산삼 - 정력 왕성, 갱년기 장애 해소 40. 생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과 41. 새우 - 성력을 키우는 강장식품 42. 뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과 43. 미꾸라지 - 비타민A가 풍부하며 골다공증, 정력에 효과 44. 자라- 빈혈과 성욕 감퇴를 개선하는 기혈제 45. 해삼- 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼 46. 정어리와 고등어- 시력저하, 외경색, 치매예방에 효과 47. 전복- 소모된 체력을 회복시키는 음식 48. 메추리- 정력증강에 효과 49. 잉어- 심장 근육의 활력을 증강시키는 영양식 50. 녹용- 근육과 뼈를 튼튼, 정력 증강에 효과 51. 도마뱀- 정력과 폐 기능을 튼튼하게 하는 보양강장제 52. 달팽이- 신장질환에 효험 있는 정력 증강제 53. 녹신- 음경 발기강화, 발기부전에 효험이 있는 정력제 54. 진주- 정력 부족, 당뇨, 신경성 발기부전에 효과 55. 아로마테라피오일- 불안장애, 불감증, 발기부전에 효과 56. 인진쑥- 소화, 여성의 몸을 따뜻하게 하는 건강증진제 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 공유 해 주세요... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 오늘도 정말 행복하세요.^^ 마냥좋은글.. 꽁짜로 책 요약해주는 곳 무료 책 핵심 내용들 정리! 하루 10분, 한 권 책 읽기 세상의 모든 북 다이제스트 https://bit.ly/3ieIQMz << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식' https://bit.ly/3hPt5LR 몸이 죽어가는 위험 신호 20가지 https://bit.ly/3hPt5LR 얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 간기능 이상 신호 18가지 증상 https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
(no title)
◇간단히 발견할수있는 6대암◇ 쉬쉬하면 악화되는 건강!여러분은 잘지키고 있으세요?^^ 오늘은 암에 대해 알아보겠습니다 그럼 6대암은 어떤게 있을까요? + 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위 1) 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심하다 2) 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있다 3) 구역질, 압박감, 식욕부진이 심하다 4) 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타난다 5) 혹이 만져지거나 피를 토한다 + 간암 : 남성 간암 사망률 세계 최고 1) 몸이 노곤하고 소화가 잘 안되며 헛배가 부르고 식욕이 없어진다 2) 오른쪽 윗배에 불쾌감이 심하다 3) 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이 있다 4) 간 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 밤이면 특히 심하게 나타난다 + 폐암 : 가장 중요 원인은 흡연 1) 기침이 나오고 가래가 많아지며 목이 쉬는 등 가벼운 감기증세로 시작한다 2) 가래에 피가 섞여 나오거나 각혈을 한다 3) 폐렴이 동반되거나 늑막에 물이 고이고 숨이 차 호흡이 어려워진다 + 자궁암 : 여성 암중 1위로 발병 1) 성관계 후 출혈이 보인다 2) 생리기간이 아닌데 출혈이 있거나 피 섞인 분비물이 많다 잘 체크하셔서 절대로 걸리면 안되겠조?^^ 건강은 건강 할 때 지켜요. 우리 함께 건강한 삶을 만들어 나가요. 사랑하는 사람들에게 공유해주세요^^ 아침마다좋은글... << 오늘의 추천 아침마다 좋은글 >> 심장과 뇌가 망가지는 절대 간과 해선 안되는 위험한 수면습관들 https://url.kr/mH6MZj 소변으로 알아보는 건강 적신호 https://url.kr/mH6MZj 종아리 굵기가 대단히 건강에 중요한 이유 https://url.kr/mH6MZj 대장암!대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는다 https://url.kr/mH6MZj #6대암 #좋은글 #좋은글귀 #좋은시 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #맞팔해요
의사도 놀라는 계피와 꿀이 만드는 기적의 건강법
♣ 의사도 놀라는 계피와 꿀이 만드는 기적의 건강법 ♣ 가을이 돌아왔습니다. 청명한 하늘이 너무나 아름다운데요. 그러나, 이런 아름다운 날씨에 갑자기 찾아오는 불청객 ‘환절기’ 기온이 갑자기 밤과 낮의 차이가 많이 나면 면역력이 급격히 떨어지게 되는데요. 이럴 때 면역력을 올리고 몸을 따뜻하게 해 주는 음식이 절실해 집니다. 예로부터 조상들이 많이 드셨던 꿀과 계피는 우리에게 참 좋은 면역력 높이는 음식으로 대표적으로 손꼽입니다. 꿀과 계피를 함께 드시면 면역력 증강, 피로회복, 피부미용 외에도 다양한 효능이 있다고 하는데요. 오늘 마냥좋은글에서는 꿀과 계피에 대해서 자세히 알아봅니다. ♣꿀은 건강에 어떻게 좋을까요? 1. 각종 비타민 및 다량의 효소가 함유돼 있습니다. 2. 위궤양, 전신 쇠약, 소화기능 저하, 복부 및 손발 냉증, 집중력 감퇴, 간장질환, 복통, 구순포진 등의 치료에 효과적입니다. 3. 정력, 정신안정, 숙취 해소 등에 좋습니다. ♣계피는 우리 건강에에 어떻게 작용할까요? 1. 탄수화물의 당질, 인, 철, 비타민B 등이 함유돼 있습니다. 2. 심장병, 관절염, 감기, 탈모증, 방광염, 특히 생리불순이나 생리통 등 여성 질환 치료에 효과적입니다. 단, 열이 많은 체질이거나 임산부에게는 좋지 않습니다. 3. 자양강장, 흥분, 발한, 해열, 진통, 건위정장(위를 튼튼하게 하고 장의 기능을 정상적으로 만드는 효능), 발열, 피부 미용 등에 좋습니다. ♣이렇게 좋은 꿀과 계피 함께 드시면 우리 건강에 어떤 영향을 끼칠까요? 1. 피로회복에 좋습니다. 꿀 1.5스푼에 계핏가루를 섞어 드세요. 한 연구에 의하면 꿀에 함유된 당분은 체력에 해가 되는 것이 아니라 오히려 도움을 줍니다. -> 꿀1.5스푼+계피가루1스푼 2. 감기 및 독감 완화에 굿 매일 차를 타서 마시면 기침과 코감기가 눈에 띄게 완화됩니다. 꿀 속에는 독감 균을 죽이는 자연 성분이 들어 있다고 알려져 있습니다. -> 꿀1스푼+계피가루1/4스푼 3. 피부노화를 방지합니다. 매일 차를 마시면 피부에 탄력이 생깁니다. 하루 서너 번씩 1/4컵씩 마시면 노화방지는 물론 생명 연장에도 도움 -> 꿀4스푼+계피가루1스푼+물3컵 매일 꾸준히 드세요. 4. 면역력 강화에 도움 꿀과 계피를 함께 수시로 복용하면 면역 체계를 강화, 우리 몸을 병균이나 바이러스 공격에서 우리 면역체계를 활성화 시켜 건강을 유지 해 준다고 합니다. -> 꿀1스푼+계피가루1/3스푼 하루3번 꾸준히드시면 암예방에 좋습니다. 5. 소화... 8. 항암 효능 암예방 도움이 되며 재발 확률도 낮춰줍니다. 위암과 골수암을 치료했다는 일본과 호주의 연구 결과를 발표했습니다. 9. 관절염 치료 관절염 예방에 도움이 됩니다. 코펜하겐 대학에서 진행한 연구에 의하면 의사가 환자들에게 매일 아침 식사 전 꿀 한스푼에 계핏가루 1/2스푼을 복용하도록 했더니 일주일 안에 200명이 치료, 73명이 완화됐고, 한 달 안에 거의 모든 환자가 통증 없이 걸을 수 있게 되었다고 발표하였습니다. 10. 방광염 치료 방광에 있는 병균이 제거하는데도 도움이 됩니다. -> 꿀1/3스푼+계피가루2스푼+미지근한물 11. 피부미인의 지름길 꿀과 계피를 섞어서 여드름 부위에 바르고, 하룻밤 주무신 다음에 아침에 씻어내고, 2주간 반복하면 깊숙한 여드름의 뿌리까지 제거해 준다고 합니다. 또 습진 및 백선 등 염증이 생긴 환부에 바르면 도움이 된다고 합니다. 12. 입 냄새 제거 입냄새에도 탁월한 효과가 있어, 아침에 입을 헹구어 내면 냄새제거에도 도움이 된다고 합니다. -> 꿀1/3스푼+계피가루조금+따뜻한물 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 공유 해 주세요... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 오늘도 정말 행복하세요.^^ 마냥좋은글.. 하루에 크게 웃고 싶을 때 하루 한가지 최신 유머 스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상 세상의 모든 유머 https://bit.ly/3gAaxhA << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 아침 공복에 먹으면 보약보다 '좋은음식' 몸에 독 '나쁜음식' https://bit.ly/3hPt5LR 몸이 죽어가는 위험 신호 20가지 https://bit.ly/3hPt5LR 얼려 먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 5가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 간기능 이상 신호 18가지 증상 https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법