kimsumi350
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빙글챌린지 도전 4일차

안녕하세요?
오늘아침은 오랜만에 시리얼이 아닌 밥을 먹었어요.
신랑이 아파서 사골국 끓였는데 끓인김에 저도 같이 먹었네요.
그리고 좋은소식 하나 더!
3일만에 운동 다시 나왔어요. 원래 아침 마다 헬스오는데 월욜날 딱 마법이 터져가지고ㅡㅡ
못오다가 오늘은 좀 괜찮아져서왔어요.
옷갈아입고 인증샷 찍은거구요. 보통 런닝 30분 자전거 20분 근력운동 기구 15~20분 건조반신욕 30분정도 합니다. 오늘도 그렇게 할 예정.ㅋ
그러고 샤워하면 보통 2시간 정도 걸려요.
그럼 오늘도 달려보아요. 아자아자
빙글챌린지 빙코치님 감사합니다.^^
점심은 물김치, 새우볶음, 명엽채볶음, 김 이렇게 먹었는데 밥을굉장히 조금 먹었어요.
근데 저녁은...신랑이 고기 먹자해서 삼겹살 묵었네요.ㅠㅠ흑
3 Comments
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확인되셨습니다 :) @kimsumi350 님 오늘 아침은 든든한 식사 하셨군요! 몸도 좋아지셔서 운동도 복귀하셨다니 정말 좋은 소식이네요 👍점심과 저녁 식단도 시간이 되시면 추가해주시길 바랍니다 하하하 매일 열심히 챌린지에 참여해주셔서 감사합니다! 챌린지가 끝나는 날까지 화이팅!🔥
네~이 카드에 수정해서 올리면 될까요?
@kimsumi350 네 :) 이 카드에 추가해주시면 됩니다!
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