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다이(die)어트 6일차 아침 식단

다이어트 첫 일요일 아침 입니다 달달하고 상큼한게 땡기기 시작해서 오늘 아침엔 드레싱을 좀 만들어 봤습니다 드레싱 레시피 씨겨자 + 레몬즙 + 다진 양파 + 키위 조금 씨겨자 대신 디종 머스터드를 쓰면 풍미가 훨씬 삽니다 삼치구이 + 샐러드 + 과일 + 요구르트 다이어트시에 종종 변비가 찾아오곤 해서 요구르트를 챙겨 먹습니다. 잘먹고 잘자고 잘싸야 다이어트도 잘되는지라 다들 쾌변하면서 다이어트 성공하세용

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https://www.bandalssi.com/50