kamasutra7702
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성감대에 관한 놀라운 진실 1편


#연애의과학 #실전연애 #외로움 #연애고민 #연애글귀 #현실연애 #사랑글귀 #악몽 #구원자
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오르가즘에 도달하는 방법
많은 여성들이 오르가즘을 느끼지 못한다는 말을 하죠! 오르가즘을 느끼지 못한 대부분의 여성들은 오르가즘에 도달하는 방법을 모르기 때문이라고 해요~ 불감증이라는 말에 해당하는 여성은 극히 일부이고 당뇨병이나 알콜 중독 등 신체적 문제를 가지고 있는 사람들이 아니라면 누구나 오르가즘을 느낄 수 있어요. 다만 사람마다 오르가즘 도달 속도가 느리거나 빠르고, 지속 시간이 짧거나 길고, 횟수가 잦거나 드물기도 하는 등.. 아주 다양하다고 합니다. 그렇다면 오르가즘에 도달할 수 있는 방법 몇 가지! 1. 섹스를 하면서 오르가즘을 느껴야 한다는 강박을 없앤다 오르가즘에 도달하려고 하면 오히려 더 어려워져요. 오르가즘을 느끼는 데 가장 중요한 단계는 몸의 긴장을 푸는 것이죠. 2. 자위 남성 대부분 자위를 하고 성에 대한 관심이 많죠. 그러나 여성들은 남성에 비해 자위를 하는 사람이 50%도 안됩니다. 물론 상대 남성이 함께 여성의 몸을 탐구하여 오르가즘을 느낄 수 있도록 도와준다면 좋겠지만 대부분 그렇지 못하죠. 중요한 건 어떻게 하면 여성 자신의 느낌이 좋은지를 찾는 것입니다. 3. 오르가즘 연기를 하지 않는다 남성들은 대부분 여성의 오르가즘 연기에 깜빡 속습니다~ 그런데 거짓으로 연기하다 보면 자신이 느끼는 오르가즘이 뭔지도 모른 채 섹스를 하게 될 거예요. 섹스 중 오르가즘 연기는 자제합시다! 4. 더 많은 자극 대부분의 여성들은 오르가즘 가까이에 다가가지만 실제로 오르가즘의 정점에 이르지는 못한다는 것 같다고 느낀대요. 어떤 여성들은 오르가즘에 가까이 접근하여 곧 신체적 징후들을 보이다가 갑자기 평탄기에 도달해 버리고 말죠. 평탄기에 도달해도 좌절하지 않고 계속 행위를 진행하며 자극을 주면 다시 상승곡선을 탈 수 있습니다. 5. 자위로는 오르가즘에 이르는데 섹스로는 안될 때 (1) 자신이 자위하는 방법을 남성에게 보여준다. (2) 남성의 손을 이용해 자위한다. 이 두 가지를 접목하여 여성이 혼자 자위를 시작한 다음 남성의 손을 이끌어 자위를 돕도록 합니다. 여성은 자신이 좋아하는 움직임을 남성에게 보여줄 수 있고 남성도 그것을 배울 수 있어요. 이때 여성이 오르가즘을 느끼든 못 느끼든 남성에게는 아주 자극적인 모습이 된답니다. 글을 쓰고 나니 섹스의 목적이 꼭 '오르가즘'인 것만 같네요. 오르가즘을 느끼지 못했다고 혹은 오르가즘을 느끼게 하지 못했다고 해서 실망할 것 없어요. #연애의과학 #연애상식 #연애궁금증 #오르가즘 #섹스 #여자오르가즘
섹스 중 애인이 가장 듣고 싶어하는 말은?
점점 무르익어가는 섹스. 애인이 가장 듣고 싶어하는 말은 무엇일까요? 누구 거야 우리 애기? 은근히 “넌 내 거야” 도장을 찍고 싶어하는 당신. 심리학에서는 이런 말을 ‘성적 소유’라고 합니다. (Jonason, 2016) 하지만 애 취급하는 걸 싫어하는 애인이라면 부담스러워할 수도 있겠는데요. 남녀노소 누구나 섹스할 때 애인에게 꼭 듣고 싶어하는 말은 따로 있으니니 다시 골라보세요! 자기야 왜 이렇게 예뻐? 애인에 대한 애정이 가득 느껴지는 표현이에요. 이런 말을 들으면 애인도 섹스할 때 자신감이 불끈불끈 솟겠죠! 성행동 연구가 요나슨 교수에 의하면, “예뻐” “사랑해”처럼 애정과 친밀감을 드러내는 표현은 섹스할 때 큰 도움이 됩니다. (Jonason, 2016) ‘맘에 안 들면 어떡하지’ 불안감을 줄여 오르가즘도 더 잘 느낄 수 있게 만들죠. (Sanchez, 2007) 섹스할 때 만족감을 높이기에 가장 효과적인 말이었어요. 2위도 한 번 찾아보세요! 뜨끈한 소세지 받아라! 읭, 정말로 이렇게 말하실 건 아니죠? 섹스할 때 조차 농담을 던지는 당신은 유우머러스한 사람! 두 사람이 코드가 맞다면 다행이겠지만, 야릇한 분위기가 확 깨져버릴 수도 있겠는데요? 섹스에 몰입을 방해할 수 있는 저질개그는 조심! 다른 걸로 골라보시겠어요? 아… 그거 너무 좋아 내가 얼마나 흥분했는지 잘 보여주는 말이네요! ‘난 애인이 무엇을 좋아하는지 알아’ 라며 상대방의 자신감도 한껏 끌어올려 줄 수 있을테구요. 성행동 연구가 요나슨 교수에 의하면, 이 말은 애인에게 섹스하는 보람을 주기 때문에 듣고 싶은 말 2위를 차지했어요. (Jonason, 2016) 훌륭한 걸요? 1번째로 가장 좋은 말도 한 번 찾아보세요! 어때..? 좋아? 나는 잘 하고 있는지, 상대방은 잘 받고 있는지 우리의 궁합을 확인받고 싶어하는 당신! 섹스할 때 “좋아?” 묻는 말은 호불호가 가장 심하게 갈리는 말이었어요. “역시 내 애인은 나를 배려해!” 라며 더 흥분하는 사람이 있는가 하면, ‘얘는 눈치도 없나?’ 싫어하는 사람도 있었죠. 애인이 어떤 타입인지 눈치를 잘 길러보는 것도 좋겠네요. 그럼 다시 한 번, 애인이 좋아할만한 말을 골라볼까요? 애인이 어떤 말을 듣기 좋아하느냐는 사실 그 사람의 ‘성적 판타지’에 따라 각양각색으로 달라질 수 있어요. ‘너 하고 싶은대로 해’ 라며 성적으로 순종적인 행동을 좋아하는 사람이 있는가 하면, ‘넌 내꺼야’ ‘엎드려봐’ 처럼 성적 소유나 지시를 좋아하는 사람도 있죠. #연애의과학 #실전연애 #외로움 #연애고민 #연애글귀 #현실연애 #사랑글귀 #악몽 #구원자 #섹스
여자들은 섹스할때 '이런 생각' 을 한다!
나만 몰랐던 이야기 남자분들! 섹스할 때 어떤 생각하세요? “너무 좋다”, “예쁘다” 또는 “내가 잘하고 있나?” 정도일까요? 이밖에 특별한 생각은 안 할 거예요. 그런데 오늘 살펴볼 연구에 따르면 여자들은 섹스할 때, 차원이 다른 생각(?)들을 한다고 해요. 자, 마음 단단히 먹고 들으세요. 이 얘기 듣고 나면 놀라 나자빠질지도 모르거든요! 그 사람의 머릿속 맥길 대학교의 마이테 파라다 교수는 성적으로 흥분했을 때 남녀의 뇌가 굉장히! 다르다는 사실을 밝혀냈습니다. 파라다 교수는 40명의 남녀에게 포르노를 보여준 뒤, MRI 사진을 찍어 뇌 활동을 관찰했어요. 그 결과, 성적으로 흥분한 상태에서 여자의 뇌는 남자의 뇌보다 훨씬 활발하게 활동하고 있었다고 해요. 파라다 교수가 소개한 그대로 말씀드리자면, 후대상피질,전두 판개 피질, 대상뇌회…등의 여러 부위가 더 많이 사용되고 있었다는 거죠. 한국어가 아닌 것 같죠?(ㅋㅋㅋ) 쉽게 정리해드릴게요! 진짜 깜짝 놀랄 겁니다 쉽게 말해 남자들은 섹스할 때 별 생각을 하지 않는다는 거예요. 그래서 쉽게 섹스에 ‘몰입’할 수 있죠. 반면 여자들은 섹스할 때도 평소처럼 많은 생각들을 할 수 있다는 거예요. 당연히 섹스에 몰입하는게 남자보다 어려울 수밖에요. 여자들은 섹스할 때도 평소처럼 생각할 수 있다는 게 어떤 건지 감이 잘 안 오시죠? 그래서 제가 여자들의 실제 경험담을 세 가지 소개해드릴게요. #1. 아 맞다 오늘…! “자취방에서 남자친구랑 섹스하다가 자세를 바꾸려고 옆으로 돌아누웠거든요? 그때 책상에 있는 달력이 눈에 딱! 들어온 거예요. 그 순간 불현듯 ‘아! 오늘부터 올리브옹 세일이다!’ 그때부터 남친이 사정할 때까지 뭐 사야 되는지 머릿속으로 정리해봤어요. 그렇다고 섹스가 별로였던 건 아니고요. 그건 별개니까요.” (30세, ㄴ, 직장인) #2. 시험이 내일인데.. “기말 고사 시즌이었는데 날이 너무 더웠어요. 남친이랑 에어컨 빵빵한 모텔 잡고 공부하다가 어쩌다 보니 하게… 되더라구요..ㅋㅋ 근데 하면서도 맘이 불편한 거 있죠? 시험이 모레인데 뭐하지.. 싶었죠. 그러다 보니까 머릿속으로 암송하게 되더라구요. (24세, ㄱ, 대학생) #3. 의식의 흐름 “저는 유독 섹스할 때 의식의 흐름을 많이 따라가는 듯! 처음엔 걱정 같은 걸로 시작하는데요. 키스나 애무하다가 ‘아, 근데 나 양치 제대로 했나?’ 생각하다 보면 -> ‘아, 근데 집에 가글 떨어졌다’ -> ‘아, 근데 색소 든 가글이 안 좋다고 그랬는데’ -> ‘그 색 없는 가글 CF에 나오는 게 누구였더라..? ‘까지 보통 남친이 위에 있을 때 이렇게 돼요. 제가 누워있는 자세라 그런가? 섹스가 좋긴 좋은데 이상하게 자꾸 다른 생각이 드는 것 같음..” (33세, ㅎ, 직장인) 이것 참 신기하고만… 물론 여자들이 섹스할 때마다 이런 생각들을 한다는 건 아니에요. 하지만 이런 생각이 ‘가능은 하다’는 겁니다! 남자분들은 상상도 못했죠? 그런데 여기서 ‘오 대박 신기해…’하고 넘어가버리면 안됩니다. 섹스할 때 많은 생각을 할 수 있다는 건, 그만큼 온갖 생각들이 여자의 섹스를 방해할 수 있다는 걸 의미하기도 해요. 저번에 얘기했잖아요! 여자의 오르가즘을 방해하는 가장 큰 원인이 ‘일상에서의 스트레스’와 ‘불안감’이라고! 일상의 스트레스나 불안이 섹스할 때도 떠오를 수 있기 때문에, 파트너의 애무에 집중할 수 없고 오르가즘도 잘 못 느끼는 거예요. 그러니 남자분들은 파트너가 섹스에 온전히 집중할 수 있도록 노력해야할 필요가 있어요. 조명이나 음악으로 분위기도 신경쓰고 섹스 중엔 꾸준한 아이컨택을 통해 교감을 이어가세요. 여기에 달콤한 말도 해주면 금상첨화! 그 무엇도 방해하지 않는 둘만의 세계, 꼭 즐길 수 있을 겁니다. #연애의과학 #실전연애 #외로움 #연애고민 #연애글귀 #현실연애 #섹스 #섹스생각
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