kamasutra7702
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사랑하는 사람. 사랑받는 사람

사랑은 어디 한쪽으로 쏠리기 보다 비슷한게 좋다.

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원나잇이 썸이나 연애로 이어질 확률은?
원나잇의 과학 ‘원나잇 스탠드(One night Stand)’는 단어 뜻 그대로 처음 만난 사람과의 하룻밤 섹스를 의미합니다. ‘만난 날 곧바로 섹스’라는 상황이 워낙 일반적이지 않다 보니 원나잇은 보통 비정상적인 행동으로 여겨져요. 똑같이 남녀 사이에 벌어지는 일이라도 연애랑은 아예 성격이 다르다고 생각하죠. 제 생각도 비슷했어요. 신시내티 대학교 엘리사 바이트브렛 교수의 논문을 읽기 전까지는. 바이트브렛 교수는 원나잇 경험이 있는 대학생 348명을 대상으로 연구를 진행했어요. 결과는 의외였습니다. 원나잇이 원나잇으로 끝난 경우는 17%에 불과했거든요! 나머지 83%는 그날 후에도 원나잇 상대와 계속 만났다고 답했어요. 원나잇 때처럼 섹스만 한 경우(32.2%)도 있지만, 무려 절반 이상이 친구로 지내거나(27.7%) 연인으로 발전(23.2%)했답니다. 일반적인 생각과는 달리, 원나잇이 ‘원나잇’으로 끝나지 않은 이유는 뭘까요? 관계의 시작 상대방에게 어느 정도 호감이 있을 때 번호를 주고받듯이, 원나잇 또한 서로에게 최소한의 호기심이 있어야 성사돼요. 원나잇의 1차 목적이 섹스인 만큼, 호기심을 갖게 한 건 아마 겉으로 보이는 성적 매력일 거예요. 사실 성적 매력은 이성끼리 관계를 발전시키는 데 있어 중요한 요소 중 하나입니다. 원나잇을 하겠다고 마음먹은 이상 관계가 발전할 수 있는 기본적인 조건은 이미 갖춰져 있었던 거예요. 관계의 발전 원나잇은 대부분 대화로 시작해 섹스로 끝납니다. 대화와 섹스는 친밀감을 높일 수 있는 가장 대표적인 방법이죠. 특히 섹스하는 동안에는 신체적으로, 정신적으로 높은 수준의 교감이 이뤄져요. 실제로 연인들끼리도 섹스를 얼마나 자주 하는지에 따라 친밀감에 큰 차이가 있다고 하니까요. (Meltzer & Makhanova, 2017) 그러니 원나잇을 하고 난 후 서로에 대한 감정이 달라지는 건 자연스러운 일이에요. 짧은 시간이지만, 그 하룻밤 사이에 일어나는 일들은 어지간한 데이트 이상으로 두 사람의 친밀감을 높여주니까요. 원나잇도 관계다. 영화 <비포 선라이즈>를 보셨나요? 따지고 보면 영화 속 셀린과 제시도 여행지에서 서로를 만나 그날 바로 ‘원나잇’을 한 거잖아요. 그것도 야외에서.. 하지만 관객들은 두 사람이 비정상적이라고 생각하지 않아요. 로맨틱한 사랑 이야기로 여기죠. 서로에게 반하고, 대화를 나누고, 섹스에 이르는 과정이 일반적인 연애와 닮아 있기 때문일 거예요. 원나잇에도 이 과정은 존재합니다. 다른 사람보다 좀 더 일찍 섹스를 시작할 뿐, 원나잇도 두 사람이 관계 맺는 방식 중 하나거든요. 그러니 이제 ‘원나잇’ 했다는 친구가 있으면 죄지은 사람 보듯 이상한 눈으로 보지 말아요. 주말 소개팅 자리에 나가거나 맘에 드는 사람에게 데이트 신청하는 것처럼, 그 친구도 관계를 맺기 위해 자기 나름의 노력을 하고 있는 거니까요. #연애의과학 #실전연애 #외로움 #연애고민 #연애글귀 #현실연애 #구원자 #섹스 #원나잇
섹스 중 애인이 가장 듣고 싶어하는 말은?
점점 무르익어가는 섹스. 애인이 가장 듣고 싶어하는 말은 무엇일까요? 누구 거야 우리 애기? 은근히 “넌 내 거야” 도장을 찍고 싶어하는 당신. 심리학에서는 이런 말을 ‘성적 소유’라고 합니다. (Jonason, 2016) 하지만 애 취급하는 걸 싫어하는 애인이라면 부담스러워할 수도 있겠는데요. 남녀노소 누구나 섹스할 때 애인에게 꼭 듣고 싶어하는 말은 따로 있으니니 다시 골라보세요! 자기야 왜 이렇게 예뻐? 애인에 대한 애정이 가득 느껴지는 표현이에요. 이런 말을 들으면 애인도 섹스할 때 자신감이 불끈불끈 솟겠죠! 성행동 연구가 요나슨 교수에 의하면, “예뻐” “사랑해”처럼 애정과 친밀감을 드러내는 표현은 섹스할 때 큰 도움이 됩니다. (Jonason, 2016) ‘맘에 안 들면 어떡하지’ 불안감을 줄여 오르가즘도 더 잘 느낄 수 있게 만들죠. (Sanchez, 2007) 섹스할 때 만족감을 높이기에 가장 효과적인 말이었어요. 2위도 한 번 찾아보세요! 뜨끈한 소세지 받아라! 읭, 정말로 이렇게 말하실 건 아니죠? 섹스할 때 조차 농담을 던지는 당신은 유우머러스한 사람! 두 사람이 코드가 맞다면 다행이겠지만, 야릇한 분위기가 확 깨져버릴 수도 있겠는데요? 섹스에 몰입을 방해할 수 있는 저질개그는 조심! 다른 걸로 골라보시겠어요? 아… 그거 너무 좋아 내가 얼마나 흥분했는지 잘 보여주는 말이네요! ‘난 애인이 무엇을 좋아하는지 알아’ 라며 상대방의 자신감도 한껏 끌어올려 줄 수 있을테구요. 성행동 연구가 요나슨 교수에 의하면, 이 말은 애인에게 섹스하는 보람을 주기 때문에 듣고 싶은 말 2위를 차지했어요. (Jonason, 2016) 훌륭한 걸요? 1번째로 가장 좋은 말도 한 번 찾아보세요! 어때..? 좋아? 나는 잘 하고 있는지, 상대방은 잘 받고 있는지 우리의 궁합을 확인받고 싶어하는 당신! 섹스할 때 “좋아?” 묻는 말은 호불호가 가장 심하게 갈리는 말이었어요. “역시 내 애인은 나를 배려해!” 라며 더 흥분하는 사람이 있는가 하면, ‘얘는 눈치도 없나?’ 싫어하는 사람도 있었죠. 애인이 어떤 타입인지 눈치를 잘 길러보는 것도 좋겠네요. 그럼 다시 한 번, 애인이 좋아할만한 말을 골라볼까요? 애인이 어떤 말을 듣기 좋아하느냐는 사실 그 사람의 ‘성적 판타지’에 따라 각양각색으로 달라질 수 있어요. ‘너 하고 싶은대로 해’ 라며 성적으로 순종적인 행동을 좋아하는 사람이 있는가 하면, ‘넌 내꺼야’ ‘엎드려봐’ 처럼 성적 소유나 지시를 좋아하는 사람도 있죠. #연애의과학 #실전연애 #외로움 #연애고민 #연애글귀 #현실연애 #사랑글귀 #악몽 #구원자 #섹스
하루도 빠짐없이 자위하는 나, 정상일까요?
왕성함이냐 중독이냐 저희에게 이런 종류의 고민을 보내오시는 분들이 많습니다. “성욕이 너무 강해서 걱정이에요.” “자위를 너무 자주 하는데... 이거 괜찮나요?” “남친 만나면 섹스 생각밖에 안 들어요. 문제 있는 거 아닌가요?” 이런 고민이 생기는 건 섹스나 성욕에 있어 ‘왕성함’과 ‘과함’을 나누는 기준이 모호하기 때문일 겁니다. 쉽게 넘길 문제는 아니에요. 학계에선 ‘왕성함’을 넘은 성욕을 일종의 정신적 질환, ‘성 중독(Sexual Addiction)’이라고 보니까요. 오늘은 한 편의 영화와 함께 그 ‘성 중독’이 무엇인지 알아보고 자가진단할 수 있는 시간을 가져볼게요. 한 남자가 있어 바로 2012년에 개봉한 영화 <셰임>입니다. 이 영화의 주인공인 ‘브랜든’이 ‘성 중독’으로 고통받는 인물이죠. 포스터의 저 허무한 표정만으로도 그의 삶이 얼마나 힘든지 전해지는 것 같아요. 일부 정신의학계에선 성 중독을 약물이나 알콜 중독만큼이나 심각하게 다뤄야 할 중증 중독성 질환으로 봅니다. 일단 그 대표 증상들을 확인해봅시다.  간편 자가 진단 #1. 섹스에 대한 과도한 갈망 : 주체가 되지 않는 야한 생각 시간이 언제든, 어딜 가든, 누굴 만나든 야한 생각만 하는 자신을 발견하게 됩니다. 스쳐 지나가는 이성들의 몸을 훑어 보느라 바쁘고, 머릿속으론 계속 야한 상상을 하게 되죠. (브랜든의 가장 흔한 일상) 누구든지 이성만 눈앞에 있으면 그와 섹스하는 상상을 하게 되고, 머릿속엔 온종일 야한 생각뿐이라 정말 중요한 약속을 놓치거나, 물건을 잃어버리는 것 같은 큰 실수를 하는 일이 잦아집니다. #2. 집착/금단 증상 : 포르노 중독, 자위 컨트롤 안 됨 등 담배, 약물, 알콜 중독처럼 ‘집착과 금단 증상’이 나타납니다. 온종일 성욕이 들끓고, 그 성욕을 어떻게든 해소하지 않으면 예민하고 불안해지죠. (회사 컴퓨터에 야동 쌓아뒀다가  상사에게 불려간 브랜든) 때문에 적당하지 않은 장소에서 몰래몰래 야동을 본다거나, 하루라도 자위를 안하면 결국 회사 화장실에 가서 몰래라도 해야 속이 시원해지죠. #3. 내성이 생김 :더 자주, 더 강하게.. 소주 한 병을 매일 한 달 동안 마시면 한 달 뒤엔 한 병 정도론 취하지 않게 되죠. 알콜에 내성이 생긴 겁니다. 성 중독도 마찬가지. 보통 사람들은 자위나 섹스를 하고 나면 성욕이 잘 해소되지만 이들은 어느 날부터 자위를 해도 섹스를 해도 성욕이 잘 해소되지 않게 됩니다. 흥분에 필요한 자극의 수준이 점점 높아져서 이전에 보던 야동, 이전에 하던 야한 상상, 섹스 정도로는 흥분을 할 수가 없게 된 거죠. (이젠 자위에 온 우주의 기운을 모아 써야하는 브랜든) 충분히 만족스러운 흥분을 얻기 위해 점점 더 자극적인 야동을 보고 점점 더 강렬한 상상, 행위를 하게 되는 자신을 발견하게 됩니다. #4. 흥미 상실 :일상에서 재미를 느끼지 못함 예전엔 친구들도 만나고, 동호회에 나가 배드민턴도 치고, 혼자 책 읽는 일상도 즐기던 사람이 성을 제외한 모든 일에서 흥미를 잃게 됩니다. 야한 생각, 자위, 섹스 이외엔 자신을 만족스럽게 만들어주는 게 없죠. 그런 일상들이 주는 느낌과 행복은 어떤 자극제도 되지 못하니까요. (더이상 삶의 흥미를 느끼지 못하는 브랜든) 그렇게 일상의 행복이 사라져 갈수록 섹스에 대한 중독은 더 심해집니다. 오로지 섹스 섹스 섹스! #5. 연인과의 사이에 문제가 생김 : 바람, 성매매, 성병, 성 기능 장애 이렇게 컨트롤할 수 없을 정도로 심해진 성 중독은 이전에 누리던 생활을 불가능하게 만듭니다. 특히 연애에서요. 싱글이라면 누군가와 진지한 사이가 될 수도, 사랑에 빠질 수도 없죠. 오로지 섹스 생각뿐이니까요. (썸녀와 데이트를 시도하는 브랜든, 하지만 결국 처참히 실패하고 맙니다) 애인이 있는 성 중독자는 성매매를 하거나 바람을 피우는 경우도 많아요. 이미 익숙해진 애인에게선 성적인 흥분을 충분히 얻지 못하거든요. 심한 경우엔 애인과는 섹스하지 않고 자위나 원나잇만 즐기는 경우도 있습니다. 아마 당신은 이 5가지 중 2~3가지에 자신이 해당한다면 '성 중독'으로 향하는 길에 서 있을 가능성이 있어요. 특히 이 글을 읽으시면서 스스로 ‘수치심(Shame)’이 드셨다면, 특히 조심하셔야 합니다. 본인의 모습을 돌아보면서 큰 수치심을 느끼는 게 성 중독에 빠진 사람의 대표적 특징이거든요. 자신이 하는 행동, 생각들이 부도덕하다는 걸 느끼기 시작하면서, 결국 자기혐오에 빠지고 늘 부끄러움 속에서 살게 되는 거죠. 그 수치심은 곧 자기 파괴적인 성향으로 이어지며 중독 증상을 악화시킵니다. 그러니 혹 이 글을 읽고 걱정이 되기 시작하셨다면 빨리 전문의의 상담을 받아보길 추천해 드립니다. 성중독은 분명하고 심각한 치료의 대상입니다. 부끄러움, 꼭 이겨내야 해요. 만약 마약이나 알콜 중독이었다면 '부끄럽다'고 치료를 피하진 않았을 겁니다. #연애의과학 #연애 #데이트 #커플 #카페 #뽀뽀 #하트 #사랑해 #데일리룩 #피크닉 #맞팔 #선팔 #스킨십 #섹스 #자위 #바람 #성병 #성기능