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[부산IN신문] JTBC 슈퍼밴드 루시-호피폴라-퍼플레인-모네, “문자투표 잘 부탁드려요”
JTBC ‘슈퍼밴드’에서 생방송 결승전에 진출한 네 팀이 “문자투표 잘 부탁드린다”고 떨리는 각오를 전했다. 글로벌 밴드 결성 프로젝트 ‘슈퍼밴드’는 본선 4라운드와 결선 2차전을 거쳐 파이널 무대에 오를 4팀을 가렸다. 이 중 생방송 파이널 무대에서 가장 많은 총점을 얻는 팀이 ‘초대 슈퍼밴드’로 탄생하게 된다. 파이널 무대에서의 총점은 현재 JTBC ‘슈퍼밴드’ 공식 홈페이지와 플로에서 진행 중인 온라인 사전 투표 점수, 생방송 중 실시될 대국민 문자투표 점수가 합산된다. ‘루시’의 프런트맨 이주혁은 “루시는 내가 정말 원했던 분들과 함께 하는 팀”이라며 “결승전이 끝나고 나서도 ‘루시는 정말 그들만의 색이 있는 음악을 한다’는 말을 듣고 싶다”고 말했다. ‘호피폴라’를 이끄는 아일은 “드디어 대망의 결승전을 앞두게 됐다. 부디 많은 문자투표 부탁드린다”며 “사실 ‘슈퍼밴드’는 끝나지만 저희 참가자들의 음악은 이제부터 본격적으로 시작이니 앞으로도 많은 응원 부탁드린다”고 말했다. ‘퍼플레인’의 양지완 역시 “프로그램 이후에도 저희가 어떤 활동을 할지 기대해 주시면 좋겠다”며 “사실 록 음악 외에도 항상 다양하고 새로운 것들이 하고 싶고, 잘 할 수 있는 자신감도 있다”고 전했다. 그는 “마지막까지 여러분이 이 음악을 통해 위로를 받고 기뻐하실 수 있도록 열심히 하겠다”고 덧붙였다. ‘모네’의 프런트맨 자이로는 “정말 잘 해서 모든 무대가 끝나고 ‘우승 축하드려요’라는 말을 듣고 싶다”며 “지금까지 따뜻한 격려와 응원을 아낌없이 보내주셔서 정말 감사하고, 앞으로도 좋은 모습과 음악으로 자주 인사드리겠다”고 전했다. 루시, 호피폴라, 퍼플레인, 모네의 JTBC ‘슈퍼밴드’ 파이널 무대는 7월 12일 저녁 8시 40분 생방송된다. [사진제공=JTBC 슈퍼밴드] 천세행 기자 / busaninnews@naver.com #jtbc슈퍼밴드 #생방송파이널 #결승전 #14회예고 #문자투표 #루시 #호피폴라 #퍼플레인 #모네 #이주혁 #아일 #양지완 #자이로 #음악예능 #예능프로그램 #예능추천
스트레스를 극복하는 4가지 방법
스트레스를 극복하는 4가지 방법 1. 크게 심호흡을 한다. 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되어 심박수가 증가하고 호흡이 빨라진다. 이때 심호흡을 하면 부교감신경이 활성화되어 몸이 안정화되는 효과를 얻을 수 있다. 그러므로 스트레스를 심하게 받았을 때는 크게 심호흡을 하는 것을 권한다. 호흡에 집중하여 천천히 숨을 들이마시고 내쉬는 것은 몸을 안정화시켜주는 스트레스 해소법이다. 2. 소리 내어 웃는다. 재미있는 영상을 보거나 즐거운 생각을 떠올리면서 웃는 것은 건강에 상당히 긍정적인 효과를 낸다. 스트레스 호르몬의 분비를 억제시키는 엔돌핀이 활성화되기 때문이다. 정말 기뻐서 웃는 것이 가장 효과적이지만 억지로 웃어도 상당한 효과를 기대할 수 있다고 알려졌다. 3. 껌을 씹는다. 한 연구결과에 따르면 스트레스가 쌓인 상태에서 껌을 씹으면 교감신경이 안정화되어 스트레스가 해소된다고 한다. 운동선수들이 경기 중 껌을 씹는 것이 와 같은 효과를 얻기 위함이다. 껌을 씹는 것만으로도 스트레스 호르몬의 분비를 억제시키고 긴장감을 해소할 수 있으니 참고해두자. 4. 스트레칭을 한다. 스트레스를 받으면 신체의 긴장감이 증가하여 근육이 굳어지게 된다. 이와 같은 현상을 완화시키기 위해서는 충분한 스트레칭을 실시하는 것이 필요하다. 스트레칭은 굳어진 관절을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 효과가 뛰어나다. 더많은 팁과 좋은글 구글플레이 [미소배달부] 무료앱 ♣♣행복을 가져다주는 좋은글 5선♣♣ ▶ 알고보면 고마운것이 참 많다 ▷ http://bit.ly/2GbD624 ▶ 위로가 필요할때 ▷ http://bit.ly/2GbYTXC ▶ 행복을 얻는 7가지 방법 ▷ http://bit.ly/2HbErHD ▶ 나를 사랑하는 방법 ▷ http://bit.ly/2GdnR98 ▶ 어머니 ▷ http://bit.ly/2G7yc6i
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