asparagus
50+ Views

Food Giant McCain Partners With Plant-Based Startup

McCain Foods, has announced its partnership with the plant-based New York startup NUGGS, who has created a new vegan chicken nugget

NUGGS' plant-based product is made primarily from texturized pea protein, which has enabled them to create a 'tender and juicy nugget that is more advanced than an animal-based nugget'.

The meatless nuggets contain 22g of protein (about two times more than animal-based), 180 calories (about 20 percent less than animal-based) and are also cholesterol-free.
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Benefits of Natural Medicine: Sea moss, Bladderwrack, Tumeric, Maca, and Chasteberry
Hello fam! I've been making adjustments to my lifestyle so I can have a healthier life. One big thing that I do is utilize natural alternatives to my healthcare regimen. I take vitamins and use natural ways to regulate my hormones levels since I do have POCS. I know longer have cysts but I do have the other issues as in insulin resistance, over weight, and irregular hormone levels. Again I'm not a doctor so make sure you always consult with your doctor before doing anything. I'm just sharing some things I do that has helped me greatly! I'm a texture person I just add this to my scrambled eggs. This does have a salty sea taste since it is from the ocean. I know people who purchase the actual algae and soak in hot water to drink as a tea. I purchased my sea moss gel from a legit herbal person who also can mix whatever other vitamins or herb in your batch. Tumeric When using this try to get organic in the powder form. My mom even used this for inflammation. When ingesting this make sure to add Black pepper to activate this. Basically, no use taking this if you don't add the Black pepper. The Black pepper allows our body to absorb the tumeric. I just sprinkle on food. It does stain so be careful. I use these both to regulate my hormones and this stuff is golden! I do not have the issues I had with my POCS once I changed to taking these two together. I actual purchased these in liquid form recently and love it. However, you can purchase the maca in powder form and both in supplement form.
Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn Bắc Chương Dương
THÔNG TIN DỰ ÁN CHUNG CƯ PHC COMPLEX 158 NGUYỄN SƠN – LONG BIÊN Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn – Bắc Chương Dương : Cận giao thương Phố Cổ Mở Bán Đợt 1 chỉ 55 căn tầng 6, 8, 11 12A, 14, 16 và 17 với chiết khấu sâu, ưu đãi shock! Check bảng giá Chung cư 158 Nguyễn Sơn online 0911 58 9191 Trân trọng cảm ơn sự quan tâm, đồng hành của Quý vị khách hàng thân thiết trong suốt nhiều năm qua ! PHÒNG KINH DOANH BẮC CHƯƠNG DƯƠNG TRÂN TRỌNG GIỚI THIỆU DỰ ÁN PHC COMPLEX Phối cảnh tổng thể Dự án Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn Chung cư PHC Complex là dự án tổ hợp nhà liền kề shophouse, chung cư cao cấp, trung tâm thương mại và văn phòng cho thuê tại số 158 Nguyễn Sơn, quận Long Biên, thành phố Hà Nội. Với giá trị kinh doanh vượt trội nhờ sở hữu vị trí Trung tâm sầm uất trong khu vực kinh tế hành chính mới của quận Long Biên và liền kề phố cổ Hoàn Kiếm. Sở hữu căn hộ PHC Complex 158 Nguyễn Sơn là ước vọng của hàng vạn hộ gia đình Hà Nội, Miền Bắc. Giá bán hấp dẫn chỉ hơn 30 triệu / m2. Căn hộ thiết kế diện tích Vàng từ 52m2, 74m2, 91m2 đến 100m2. Chính sách bán hàng cực tốt Dự án PHC Complex Nguyễn Sơn Từ lâu, phố Nguyễn Sơn cùng với Ngọc Lâm và Nguyễn Văn Cừ hợp thành bộ xương kinh tế, thương mại, dịch vụ của Quận Long Biên. Nguyễn Sơn chính là Đại bản doanh của Hãng Hàng Không Quốc Gia Việt Nam. Dọc tuyến phố là những doanh nghiệp liên quan đến hoạt động bay của Vietnam Airline. Đây còn là trung tâm tài chính với hàng chục ngân hàng lớn nhỏ. TẠI SỰ KIỆN MỞ BÁN CHUNG CƯ PHC COMPLEX 158 NGUYỄN SƠN Ưu đã đặc biệt khi mua căn hộ chung cư PHC Complex – Chiết khấu đến 5%. Hỗ trợ vay tối đa 70% giá trị căn hộ với lãi suất 0%, ân hạn nợ gốc đến khi nhận nhà. Tặng thêm 01 xe máy thời trang Honda SH Mode 2019. Tặng thêm điều hoà với khách hàng mua trong tháng 10 năm 2019. Tặng thêm bộ giàn phơi thông minh, lưới an toàn ban công và bạt che nắng mưa cho 50 khách hàng đầu tiên ! KÍNH CHÚC QUÝ VỊ KHÁCH QUÝ SỚM ĐẶT MUA THÀNH CÔNG CĂN HỘ CHUNG CƯ 158 NGUYỄN SƠN ! Phối cảnh Flycam Dự án Chung cư 158 Nguyễn Sơn TỔNG QUAN DỰ ÁN CHUNG CƯ PHC COMPLEX Tên dự án: Chung cư PHC Complex Địa chỉ: Số 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Quận Long Biên, TP Hà Nội. Chủ đầu tư: Công ty TNHH Bắc Chương Dương. Đơn vị tư vấn thiết kế: Công ty TNHH Kiến trúc Việt Âu. Đơn vị tư vấn giám sát: Công ty CP tư vấn đầu tư xây lắp Hà Nội. Nhà thầu thi công: Công ty cổ phần CONFITECH SỐ 3. Tổng diện tích đất dự án: 8.000 m2. Quy mô dự án PHC Complex: Gồm 01 tòa tháp thương mại văn phòng cho thuê và nhà ở cao cấp. Tòa căn hộ có 02 tầng hầm để xe, 04 tầng trung tâm thương mại, 13 tầng căn hộ ở, tầng 18 là Skygarden. Mật độ xây dựng 30 %, còn lại dành cho khuôn viên cảnh quan xanh, shophouse. Hình thức sở hữu: Giấy chứng nhận quyền sở hữu nhà vĩnh viễn Bàn giao dự kiến: Quý IV năm 2019. SẢN PHẨM THẤP TẦNG DỰ ÁN PHC COMPLEX NGUYỄN SƠN Ngoài các căn hộ chung cư, dự án PHC Complex còn có 48 nhà liền kề Shophouse nhà phố đa chức năng: vừa có thể ở, vừa thuận tiện kinh doanh. Nhà liền kề PHC Complex 158 Nguyễn Sơn có mặt tiền từ 5 đến 6m, với diện tích đất từ 58 – 121m2. Tất cả được xây dựng đồng bộ chiều cao 4 tầng nổi + 1 tum, đầy đủ sân vườn, gara ô tô, phòng khách, bếp… Mặt bằng Tổng thể Dự án PHC Complex Nguyễn Sơn Thiết kế với đường nét hiện đại, Khối thấp tầng Dự án PHC Complex được chia thành 3 khu: Khu TT – 01: Có diện tích lớn nhất với 2.181 m2, mật độ xây dựng 86% với 26 shophouse diện tích từ 77.5 m 2 đến 121,5 m2. Khu TT – 02: Có diện tích 940,6m2 mật độ xây dựng 88,6% với 12 lô shophouse diện tích đa dạng từ 58m2 đến 84,7m2. Khu TT – 03: Có tổng diện tích 891,5m2 mật độ xây dựng 84,2% với 10 lô shophouse diện tích đa dạng từ 87,5m2 đến 96,25m2. Sản phẩm thấp tầng Dự án PHC Complex 158 Nguyễn Sơn là những tài sản lớn. Khi hệ thống vận hành, sẽ làm cho Tổ hợp dự án thêm sầm uất và thịnh vượng. MẶT BẰNG KHỐI CAO TẦNG CĂN HỘ CHUNG CƯ PHC COMPLEX 158 NGUYỄN SƠN Mặt bằng tầng điển hình Chung cư PHC Complex Mặt bằng Chung cư 158 Nguyễn Sơn chỉ 09 căn hộ / tầng. Trong bối cảnh tấc đất tấc vàng như hiện nay, mật độ không gian như thế này quả thật phong lưu, hiếm có. Chúng tôi tin tưởng tuyệt đối rằng, PHC Complex chính là một chốn an cư hoàn hảo nhất. Mọi căn hộ dự án PHC Complex Nguyễn Sơn, ánh sáng và khí trời lưu thông bên trong căn hộ luôn là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Cơ cấu căn hộ Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn – Bắc Chương Dương: Căn hộ 02 phòng ngủ + 1 vệ sinh diện tích từ 52m2. Căn hộ 02 phòng ngủ + 2 vệ sinh diện tích từ 74 đến 84m2. Căn hộ 03 phòng ngủ + 2 vệ sinh diện tích từ 91m2. Căn hộ 03 phòng ngủ + 1 đa năng + 2 vệ sinh diện tích từ 100m2. KÍNH MỜI QUÝ VỊ THAM KHẢO NỘI THẤT DỰ ÁN CHUNG CƯ PHC COMPLEX VỊ TRÍ DỰ ÁN CHUNG CƯ PHC COMPLEX 158 NGUYỄN SƠN – LONG BIÊN Dự án PHC Complex tọa lạc tại số 158 Nguyễn Sơn, phường Bồ Đề, quận Long Biên. Vị trí tiếp giáp nhiều cung đường huyết mạch cửa ngõ Thủ đô: đường Nguyễn Văn Cừ cách 200m, cầu Long Biên, cầu Chương Dương 2km, Phố Cổ Hoàn Kiếm 3km, cách đường Quốc lộ 5A – Trường Sa chỉ 2km, cách cầu Vĩnh Tuy chỉ 3km, dễ dàng di chuyển, tiếp nối với các quận nội thành Hà Nội và các tỉnh lân cận: Bắc Ninh, Bắc Giang, Hưng Yên, Hải Dương, Vĩnh Phúc… Vị trí Vàng Dự án Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn Chung cư 158 Nguyễn Sơn có kết nối trục giao thông với các khu vực khác rất hoàn hảo. Từ vị trí dự án, cư dân PHC Complex Nguyễn Sơn có thể dễ dàng di chuyển đến mọi địa điểm. KẾT NỐI VÙNG CHUNG CƯ 158 NGUYỄN SƠN Cách trường Tiểu học & THCS Ngọc Lâm, Tiểu học & THCS Ái Mộ: 100m. Cách Bệnh Viện Quốc Tế Tâm Anh: 300m. Cách trường Quốc Tế WellSpring: 400m. Cách Hồ Hoàn Kiếm, Nhà Hát Lớn, Phố Cổ: 3km. Cách cầu Chương Dương: 2km. Cách Bến xe Gia Lâm: 800m. Cách chợ Gia Lâm: 700m. Cách Đại siêu thị Nhật Bản Aeon Mall: 3km. HỒ SƠ TIỆN ÍCH CHUNG CƯ PHC COMPLEX 158 NGUYỄN SƠN Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn kiến tạo không gian sống tiện nghi trong lòng dự án. Trừ khi quý gia chủ muốn thay đổi không khí, bằng không thì tại 158 Nguyễn Sơn cũng đủ đầy mọi thứ: mua sắm, giải trí, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, tập luyện thể thao… Chuỗi tiện ích hoàn hảo Chung cư PHC Complex Tại khối đế chung cư PHC Complex Nguyễn Sơn, chúng tôi đã dành không gian 4 tầng để thiết kế hệ thống tiện ích. Danh mục tham khảo (và không giới hạn) chuỗi tiện ích tại Chung cư 158 Nguyễn Sơn: Khu Trung tâm thương mại mua sắm sôi động,… Nhà hàng, Quán cà phê, đồ ăn nhanh,… Siêu thị thực phẩm sạch,.. Gym, Spa & Massage,… Phòng sinh hoạt cộng đồng. Hệ thống thang máy tốc độ cao. Hệ thống an ninh, camera giám sát 24/24,… Máy phát điện dự phòng, 02 tầng hầm để xe rộng rãi. HÌNH ẢNH THỰC TẾ TIẾN ĐỘ THI CÔNG DỰ ÁN CHUNG CƯ PHC COMPLEX 158 NGUYỄN SƠN Tiến độ Chung cư 158 Nguyễn Sơn – Tháng 6 năm 2019 Tiến độ Chung cư 158 Nguyễn Sơn – Tháng 8 năm 2019 BẢNG GIÁ VÀ TIẾN ĐỘ THANH TOÁN CHUNG CƯ 158 NGUYỄN SƠN Bảng giá Dự án PHC Complex đã được công bố và niêm yết công khai cho các tầng 6, 8, 11, 12A, 14, 16 và 17. Quý vị khách hàng vui lòng liên hệ Hotline Phòng kinh doanh Bắc Chương Dương 0911 58 9191 để nhận báo giá chi tiết. Tiến độ thanh toán Hợp đồng mua bán căn hộ Chung cư 158 Nguyễn Sơn: Đặt cọc 50 triệu. Đợt 1: Ký kết Hợp đồng mua bán căn hộ đóng 30% giá trị Hợp đồng (Đã bao gồm đặt cọc). Đợt 2: Sau 60 ngày ký Hợp đồng mua bán căn hộ đóng 20% giá trị Hợp đồng. Đợt 3: Sau 90 ngày ký Hợp đồng mua bán căn hộ đóng 20% giá trị Hợp đồng. Đợt 4: Thông báo bàn giao 25% giá trị Hợp đồng. Đợt 5: Thông báo Bàn giao Giấy chứng nhận Quyền sở hữu nhà 5% + 2% Kinh phí bảo trì. KÍNH MỜI QUÝ VỊ LIÊN HỆ PHÒNG KINH DOANH CHUNG CƯ PHC COMPLEX 0911 58 9191 ĐỂ NHẬN ĐẦY ĐỦ THÔNG TIN ! Video Dự án Chung cư PHC Complex 158 Nguyễn Sơn: https://youtu.be/-mwoUCmaIQ0
Minhyuk Hurt Again?
Multiple fans at a fan meet in Manila, as the video was posted by a girl there, a fan reportedly asked him if his leg was ok due to how he looked in the first couple of songs, he responded saying that he was fine. But also seen in the video at the end he bowed at his part because he knew it was obvious he in fact did hurt his right knee and was messing up during the dances. It is very painful to watch, seeing how much it hurts him. GET BETTER SOON MINHYUKIE! <3 ~ TAGGING MY YEOLIES!! ♡~ @Chace @MadAndrea@JustinaNguyen @jazgaara33 @MrsBangYongguk @Badtz @ScarletMermaid @PrettieeEmm @punkpandabear @LaurenStrayhorn @SusiBosshammer @JamiMilsap @VeronicaArtino @ElenaP16 @KellyOConnor @Kyokeo @Sankeerthana @EmilyCayetano @shellyfuentes70 @MBLAQSA @P1B2Bear @Kpopfangirl15 @Bitterlimelight @jojojordy2324 @Rawr21 @Juliag13 @KaiJae @ArmyofKookie @AaliyahNewbell @resavalencia @SugaOnTop @Sammie99522 @minimanim3 @Defy24601 @StefaniTre @SugaMint @DesireeChucklez @sarahdarwish @VatcheeAfandi99 @EliseB @VKookie47 @TiffanyBibian @taetaebaozi @RebeccaLondon @Katherina2078 @AimeeH @KpopQueen1 @KatelynSummerso @Kylie88 @CrystalGuerra @QueenLele @Minnieluvs @kimnam94 @CamrynCherry @Izzy987 @faith92 @TaehyungV @BetseyBleau @nenegrint14 @Lesliesoo @ninjamidori @Ihiranthom13 @MelissaGarza @DesireeChucklez @Maddie27 @PrettieEmm @MelinaHernandez @abby177 @PandaSoapy @DayzC @DawanaMason @Daniimals @jeonjungkook8 @AaliyahNewbell @IsoldaPazo @xoxorittie @LysetteMartinez @KittyKpop @motionlessmetal @herreravenessa9 @rosajlm2 @ChoHee1 @MaddieRudicil @michievip @kanatm @AlysaNguyen @Katmejia @Choijiah @GabyWilliams @jessicaacosta9 @Tamsinskye @TiffanyBibian @KpopQueenaBee @TracyLynnn @AlisonNichole @KpopandKdrama @emily1478 @Vay754 @alishap @CrystalGuerra @xojuliettexox @michix5 @amandamuska @StephaniePoore @SugaKookieV @KatelynSummerso @aliciazitting88 @Joshuahoseok @BtsIsLife @Chrissy2009 @mycreativename @jungkookie18 @ArielaPicazo @IDK2018 @MalinaAhmed @BaroMaiden @imiebegay14 @Taisa @kcastaneda170 @ChrystalA @DestinaByrd @BriannaN @taeyumme @MarrickeJ33 @ShailaZaman @RainaC3 @Gaarita100 @CamrynCherry @BonnieDomo @JessicaSchnipke @Minsuggie @karinamiranda81 @MomoChamie @Ilikepancakes @YessicaCardenas @Bmelc @callmeguena @JessicaVang @LydiaYan @toitlepark @lunastormnoona @Jupiterchan @BreeMassey @Vixxstarlight1 @katcollins02 @Zhac16 @TaehyungV @93yogurt @Kat711 @DejaunaSiders @EmilyGardner @ezzygomez24 @MaraWhite @Defy24601 @MahelySandoval @TrishaLee727 @InnocentiaKishi @SophieNguyen @MorleeCorielus @ruthmilian89 @XergaB20 @TLeahEdwards @EstelaLopez @KDluvR1999 @KatieRussell @AliciaJaneth @rochellelove12 @EvilGenius @JessicaFigueroa @TesneemElAlami @kpopdeluxegirl @JuviaJongdae @Jeshaki @yehetmyohorat99 @nathalyalamo298 @jessicacheung97 @Norma1004 @luyawn @CheyanneLindsey @sherrysahar @DanaAmoi @StarishaRichard @jazgaara33 @ButterflyBlu @karinajune1017 @lizbethV @JasmineWilliams @LilianaGD @deefran @agirlwholovesV @lashonda0917 @Kyokeo @KierstinAndrews @terenailyn @BAbrajan1 @Rebecca22 @GerciaFlores @KrystaDericek @megancurrent9 @roseeoh @musicundefined9 @MaryNtanga @sarahdarwish @MadAndrea @Konnor @externallyeli @LizaNightshade @SugaKookies @lashonda0917 @ArmyVIPKayla @elainarenea @2Jaebam @amobts @kpopandkimchi @NicoleJolly @bapastro @parktaemi
Meatless Monday Recipe: Quick & Easy Pad Thai Spring Rolls
Making pad thai at home is deceptively easy, but making spring rolls is ridiculously fun! Combine both, and you have the pad thai tofu spring rolls below - a quick and creative meal you'll definitely find yourself making more than once. You should be able to find spring roll paper, tamarind, and chili garlic sauce in the ethnic food aisle of your local supermarket and most Asian grocers. 10-Ingredient Pad Thai Spring Rolls (Adapted From Minimalist Baker) MAKES 8 ROLLS INGREDIENTS: For The Spring Rolls - 14 ounces extra firm tofu 8 ounces white or brown rice noodles 8 - 10 white or brown rice spring roll papers 2 cups thinly sliced carrots 1 large handful fresh cilantro For The Sauce - 3 tablespoons tamarind concentrate 3 tablespoons tamari or soy sauce + more for tofu 3 - 4 tablespoons coconut sugar, agave, or maple syrup 1/2 lime, juiced 1 - 2 teaspoons chili garlic sauce + more for tofu For Serving (Optional) - Peanut sauce (Check out my Vegan DIY: Thai Peanut Sauce recipe card.) Sriracha Directions: 1) Preheat oven to 400 degrees F and line a baking sheet with parchment paper. Wrap tofu in a clean towel. Set something heavy on top - such as a cast iron pan - to press out liquid for 15 minutes. Then cut into 1/2-inch wide rectangular strips. 2) Arrange tofu on the baking sheet, giving each piece some space so it can firm up. Bake for 28 - 30 minutes to dry and firm the tofu. For softer tofu, bake for 20 minutes. For firmer, bake for 30 - 35 minutes. Set aside. In the meantime, prep carrots, cilantro, and cook rice noodles according to package instructions, then drain and set aside. 3) To make the sauce, add tamarind, tamari, coconut sugar, lime and chili garlic sauce to a small saucepan and bring to a simmer over medium heat. Once it begins bubbling, lower heat to low and cook for 3 - 4 minutes, stirring frequently.Taste and adjust seasonings as needed, adding more tamari or soy sauce for saltiness, chili garlic for heat, coconut sugar, agave, or maple syrup for sweetness, or lime for acidity. Remove from heat and set aside. 4) Heat a large skillet over medium heat. Once hot, add baked tofu and 1 teaspoon each chili garlic sauce and tamari or soy sauce, plus 1 tablespoon of the Pad Thai sauce. Sauté, stirring frequently, for 1 - 2 minutes. Remove from pan and set aside. 5) Add cooked noodles to the still-hot pan over medium heat and add remaining Pad Thai sauce. Use tongs to disperse sauce and toss noodles. Cook for 1 - 2 minutes, then remove from heat and set aside. 6) Assemble a station for preparing the spring rolls with a shallow bowl or plate (for dunking the rice paper), bring a kettle or pot of water to a boil (to cook the rice paper with), and a clean work surface (such as a large cutting board). Gather all ingredients and add hot water to the shallow bowl or pan. Let it cool for 1-2 minutes, then add 1 rice paper at a time and cook/soften for 45 seconds to 1 minute. Lift and let excess water drip off, then transfer to your clean work surface. 7) Top with pad thai noodles, tofu, carrots and cilantro, then roll over once, tuck in sides, and continue rolling all the way up. Place seam-side down on a serving plate or baking sheet and cover with a damp, room temperature towel to keep fresh. Continue until all spring rolls are prepared - about 8. 8) Serve as is with a bit more chili garlic sauce or sriracha! Another great addition is the aforementioned peanut sauce posted above. Best when fresh, though leftovers keep covered in the refrigerator for 2-3 days.
Pumpkin French Toast, Fall Breakfast Perfection~
Cooking Classy, you have done it again. Seriously guys, this is one of my favorite food blogs ever, because every single one of Jaclyn's recipes are a total win. Like this mouthwatering pumpkin french toast, made with real pumpkin puree, fall spices, and thick, fluffy slices of bread. Can it get better than this, I ask, on a chilly fall morning? I'll take two (helpings, not slices. Teehee) and a steaming café latté. Happy to have you back, Fall :) Cooking Classy's Jaclyn recommends serving warm with butter and maple syrup. I personally love the idea of adding a dollop of whipped cream too ;) Pumpkin French Toast Prep Time: Cook Time: Difficulty: Recipe adapted from Cooking Classy // Photos by Cooking Classy Makes about 9 slices What You'll Need 3/4 cup milk 1/2 cup pumpkin puree 4 eggs 2 Tbsp packed light brown sugar 1 tsp vanilla extract 1 tsp ground cinnamon 1/4 tsp ground nutmeg 1/4 tsp ground ginger 9 slices Texas toast (or other white bread such as Challah or French bread) Butter, for griddle 1. Preheat your cooking surface (if it's an electric griddle, turn it to 350°F; or if you're cooking on the stove, place a nonstick skillet over medium heat). 2. Combine milk, pumpkin puree, eggs, brown sugar, vanilla, cinnamon, nutmeg and ginger in a medium mixing bowl. Whisk until evenly combined. 3. After making sure griddle is well-buttered, dip slice of bread into egg mixture, allowing a few seconds for it to soak all the way through. Flip to coat both sides. 4. Cook until golden brown, then flip and do the same on the opposite side. For extra super yumminess, re-butter griddle between flips. Serve warm with a dollop of whipped cream and a side of maple syrup! :) Check out some other awesome fall recipes! Kimchi Jjigae by @RaquelArredondo – A delicious, spicy Korean soup to warm you up! Pumpkin Pie in a Pumpkin by @marshalledgar – Such an adorable concept!! Chicken-Flavored Vegetable Soup with Chive Dumplings by @DaniVO – Doesn't it sound just to die for?? Delicious! Have a great week everybody!!
Pikachu Buns
I was in a baking mood and decided to try to make these! They came out good for my first time 😁😁 I'll post my recipes below if you'd like to try and make them. If you'd like the recipe, message me 😘 My bun recipe: -200g milk (Lukewarm) -5g active dry yeast -30g sugar --240g bread flour -60g all purpose flour -30g butter (room temp) -Egg wash Step 1: put lukewarm milk, sugar and yeast in a bowl. Whisk and set aside for 5min Step 2: in a separate bowl, combine bread flour and all purpose flour. Then add milk mixture. Add a pinch of salt and knead dough Step 3: after dough can take ball form, knead in the room temp butter. Knead until butter is fully incorporated. After incorporated, put in a lightly greased bowl cover with plastic wrap and set aside in a warm place for 30-40 min. Step 4: after 30-40 mins, take dough out. It should have doubled in size. Put flour on your finger and poke the middle of the dough. If it first bounce back, declare the air from dough and cut in 8 equal pieces. Form in to balls and set aside on a baking sheet for 10-15 mins. Make sure to cover with a lightly dampened cloth. Step 5: cut two areas on the doughball across from each other in a diagonal direction. Egg was the parts you cut in to. Sprinkle with sugar cover them again with a lightly dampened cloth and let them rest for 30 mins - an hour. They will double in size again Step 6: bake in an oven preheated to 400° for 10-12 mins and you're done! Chocolate pudding filling: -2 egg yolks -2 1/2 tbsp sugar -1 tbsp all purpose flour -1 1/2 tbsp corn starch -1 tbsp coco powder -200ml milk (hot) -2 tbsp butter -30g chocolate. I used four squares of semi sweet chocolate Step 1: whisk egg yolks and sugar together. In separate bowl, combine flour, corn starch and coco powder. Add mixture to yolk mixture and whisk together. Step 2: slowly add hot milk to the chocolate yolk mixture. When fully combined. Put yolk mixture through a strainer into a pot. Out put on burner and set to medium heat. Continuously whisk until mixture thickens to pudding consistency. Step 3: take off heat immediately and add butter and chocolate. Continue mixing until chocolate and butter mix in. Step 4: place plastic wrap directly on pudding and put in fridge to cool. After it cools, mix it again and add to piping bag.