seoun2019
1,000+ Views

음식을 읽다(No.39)

#요리를멈추다 #사이몬북스 #강하라심채윤 #어느채식부부의고백 #북리뷰 #책 불과 일주일 전만해도 아빠가 해준 고기요리가 먹기 싫어 채식을 시작했다는, 취미가 팔굽혀펴기와 나무타기라는 한 번도 아파서 결석을 해 본 적이 없는 학교 팔씨름 챔피언, 딸아이 친구 이야기를 반신반의하며, "걔는 고기도 안먹는다며 왠 힘이 그리 세냐? 혹시 몰래 고기 먹는 거 아니야?"라고 했던 의심을 이젠 하지 않는다. 우연인지 필연인지 헬렌 니어링의 책에 이어 읽게된 한국 어느 채식가족의 고백이야기. 여행지에서 발견한 소박한 식당과 채식메뉴, 풍경사진이 맛깔나게 글과 버무려졌다. 중간중간 헬렌 니어링의 말을 인용한 것을 보곤 공감이 참 많이 되었다. 음식이 단지 배를 채우는 수단이 아닌, 우리 삶의 자세를 바로 잡고 돌아보는 자연이 준 참 감사한 선물이라는 생각과 함께. 물론, 내 자신이나 가족이 vegetarian이나 vegan이 되야한다는 생각은 없다. 하지만 너무 많은 시간을 할애해야하는 음식준비와 뒷처리에서 다소나마 여유로운 삶, 저자가 강조하는 단순하고 소박한 음식과 함께하는 삶도 상당히 매력적일 것 같다는 생각이다. 해봐서, 손해볼 건 없지 않은가? (책속에) 우리의 건강보험은 돈이 들지 않는다. 먹는 것을 바꾸면 되는 음식보험이기 때문이다. 중요한 것은 얼마나 엄격하게 채식을 지속하느냐가 아니라 건강한 음식을 먹겠다는 목표를 가지는 것이다. 대부분의 사람들은 스스로에게 무관심하기 때문에 나쁜 식습관도 생기게 된다. 자신에 대한 무관심은 화의 근원이면서, 발전없는 삶의 족쇄이기도 하다. 음식을 먹는 것, 그 속에서 섬세하고 내밀한 기쁨을 느낄 수 있다면 식사는 삶을 더욱 충만하게 바꾸어 줄 수 있다. 추상적인 큰 행복이 아닌 이런 작은 기쁨 들을 모아 행복의 목표점이 아닌 매일의 과정으로서의 행복을 깨달을 수 있다. 잡식에서 해방되고 동물의 사체를 먹지 않는다는 것 만으로도 자연과 가까워지고 마음의 쿠션이 커짐을 경험한다. 음식이 마음을 변화시키는 작용은 매우 직접적이다.(존 맥두걸 박사) 채식을 하면서 아이들의 친구가 부쩍 늘었다. 성격이 차분해지고 밝아졌기 때문이다. 어른도 마찬가지이다. 고통과 스트레스, 폭력과 분노를 먹지 않으니 유순해 지는 것이 당연하다. 또한 가벼운 기분으로 눈을 뜨는 것은 이전에는 경험하지 못했던 놀라운 변화였다. 노력하지 않아도 자연스레 아침형 인간이 될 수 있었다. 식사를 간단히, 더 간단히, 이루 말할 수 없이 간단하게 준비하고 거기서 아낀 시간과 에너지는 시를 쓰고, 음악을 즐기고, 자연과 대화하고, 친구를 만나는데 쓰라. 지상의 모든 것에 연민을 갖고, 최대한 많은 것에 유익을 주고, 최소한의 해를 끼치도록 노력하는 삶을 살아라(헬렌 니어링) 몸이 피곤하지 않으면 일상은 더 즐거워진다. 하고 싶은 것들을 더 즐겁게 할 수 있고 마음이 여유로워진다. 삶을 더 쉽게 살 수 있는 지혜이기도 하다. 추천영상) https://m.youtube.com/watch?v=GN9-_kWTmrc https://m.youtube.com/watch?v=Kk88b57-l-w


seoun2019
3 Likes
0 Shares
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Lernunterlagen MD-101-deutsch Prüfungsfragen PDF-Dokument
microsoft Lernunterlagen MD-101-deutsch Prüfungsfragen PDF-Dokument www.it-pruefungen.ch Managing Modern Desktops Mit den microsoft MD-101-deutsch Prüfungsfragen pdf Managing Modern Desktops Zertifizierungsprüfung von www.it-pruefungen.ch würden Sie eine glänzende Zukunft haben und Erfolg erzielen. Sie werden Sie nicht nur zum Erfolg führen, sondern auch Ihre Fähigkeiten in der IT-Branche effizient entfalten. Sie umfassen zahlreiche Wissensgebiete und können Ihre Kenntnisse verbessern. Wenn Sie noch warten, zögern oder deprimiert ist, denn Sie wissen nicht, wie man die microsoft MD-101-deutsch Zertifizierungsprüfung bestehen kann, keine Sorge. Die Schulungsunterlagen von www.it-pruefungen.ch wird alle Ihren Probleme lösen. Microsoft Microsoft Certification MD-101-deutsch Prüfungsfragen Prüfungsunterlagen Info zu dieser Prüfungsvorbereitung MD-101-deutsch Prüfungsnummer:MD-101-deutsch Prüfungsname:Managing Modern Desktops Anzahl:325 Prüfungsfragen mit Lösungen www.it-pruefungen.ch hat ein professionelles IT-Team, das sich mit der Forschung für die Fragen und Antworten der microsoft MD-101-deutsch Zertifizierungsprüfung Managing Modern Desktops beschäftigt und Ihnen sehr effektive Trainingsinstrumente und Online-Dienste bietet. Wenn Sie www.it-pruefungen.ch Produkte kaufen möchten, wird www.it-pruefungen.ch Ihnen mit den neulich aktualisierten, sehr detaillierten Schulungsunterlagen von bester Qualität und genaue Prüfungsfragen und Antworten zur Verfügung stellen. So können Sie sich ganz ruhig auf Ihre microsoft MD-101-deutsch Zertifizierungsprüfung vorbereiten. Benutzen Sie ganz ruhig unsere www.it-pruefungen.ch Produkte. Sie können 100% die Prüfung erfolgreich ablegen. Nun ist eine Gesellschaft, die mit den fähigen Leuten überschwemmt. Aber vile Fachleute fehlen trotzdem doch. Beispielsweise fehlen in der IT-Branche Techniker. Und die microsoft MD-101-deutsch Zertifizierungsprüfung sit eine Prüfung, die IT-Technik testet. www.it-pruefungen.ch ist eine Website, die Ihnen Kenntnise zur microsoft MD-101-deutsch Managing Modern Desktops Zertifizierungsprüfung liefert.
Prüfungsfragen zur MD-100 Zertifizierung prüfung deutsch
microsoft Prüfungsfragen zur MD-100 Zertifizierung prüfung deutsch (deutsche Version ung englische Version) Windows 10 www.it-pruefungen.de bietet die Probeunterlagen zur microsoft MD-100 Zertifizierung prüfung deutsch ((deutsche Version ung englische Version) Windows 10). Hier werden Ihre Fachkenntnisse nicht nur befördert werden. Und Sie können zwar die Prüfung nur einmal bestehen können. Die Schulungsunterlagen von www.it-pruefungen.de werden von den erfahrungsreichen Fachleuten nach ihren Erfahrungen und Kenntnissen bearbeitet. Sie sind von guter Qualität und extrem genau. www.it-pruefungen.de wird Ihnen helfen, nicht nur die microsoft MD-100 Zertifizierungsprüfung zu bestehen und zwar Ihre Fachkenntnisse zu konsolidieren. Außerdem genießen Sie einen einjährigen Update-Service. Microsoft Microsoft Certification MD-100 Prüfungsfragen Prüfungsunterlagen Info zu dieser Prüfungsvorbereitung MD-100 Prüfungsnummer:MD-100 Prüfungsname:(deutsche Version und englische Version) Windows 10 Anzahl:315 Prüfungsfragen mit Lösungen Die echten und originalen Prüfungsfragen und Antworten zu MD-100 ((deutsche Version ung englische Version) Windows 10) bei www.it-pruefungen.de wurden verfasst von unseren IT-Experten mit den Informationen von MD-100 ((deutsche Version ung englische Version) Windows 10) aus dem Testcenter wie PROMETRIC oder VUE. Das microsoft MD-100 Zertifikat ((deutsche Version ung englische Version) Windows 10) kann nicht nur Ihre Fähigkeiten, sondern auch Ihre Fachkenntnisse und Zertifikate beweisen. Der Boss hat Sie doch nicht umsonst eingestellt. Zur Zeit braucht IT-Branche eine zuverlässige Ressourcen zur microsoft MD-100 Zertifizierungsprüfung. www.it-pruefungen.de ist eine gute Wahl. Sie können die Prüfung in kurzer Zeit bestehen, ohne viel Zeit und Energie zu verwenden, und eine glänzende Zukunft haben. Sie können im Inernet kostenlos die Lerntipps und den Teil der Prüfungsfragen und Antworten zur microsoft MD-100 Zertifizierungsprüfung ((deutsche Version ung englische Version) Windows 10) von www.it-pruefungen.de als Probefragen herunterladen.
Lư Tư Hạo & Top 5 Cuốn Sách Hay Nhất Của Tác Giả!
Thông tin về Lư Tư Hạo và tổng hợp Top những cuốn sách hay nhất của tác giả là bài viết mà Team SPDV Review muốn giới thiệu đến các bạn trong hôm nay. Qua đó, bạn có thể hiểu hơn về tác giả cũng như tìm đọc các cuốn sách liên quan để có riêng cho mình những phút giây trải nghiệm thú vị nhé! Giới thiệu đôi nét về tác giả Lư Tư Hạo Lư Tư Hạo, tên chữ Hán: LuSiHao, tên tiếng anh: Kevin sinh năm 1991 (cung Ma Kết) tại thành phố Trung Gia cảng, tỉnh Giang Tô. Anh tốt nghiệp đại học Australia và hoàn thành bằng nghiên cứu sinh tại Đại học Tài chính Melbourne. Năm thứ ba đại học, anh bắt đầu sự nghiệp cầm bút. Năm 2017, cuốn sách “Bạn cũng đã đi một chặng đường xa” của Lư Tư Hạo liên tục lọt top bán chạy, đồng thời anh cũng góp mặt trong Top 3 Bảng xếp hạng các tác giả 9x nổi tiếng nhất. Độc giả biết đến qua những cuốn sách truyền cảm mạnh mẽ đến giới trẻ. Trong đó, các tác phẩm của anh đã xuất bản ở Việt Nam bao gồm: Đợi đi… vết thương nào rồi cũng lành, Dám mơ lớn, đừng hoài phí tuổi trẻ… Top 5 cuốn sách hay nhất của tác giả Lư Tư Hạo Dám Mơ Lớn Đừng Phí Hoài Tuổi Trẻ – Lư Tư Hạo Mời bạn xem chi tiết: Dám Mơ Lớn, Đừng Hoài Phí Tuổi Trẻ! Review-Trích Dẫn Sách Tuổi trẻ của mỗi người đều có những sự lựa chọn khác nhau: Có người chọn sống an nhàn trong tháng ngày thanh xuân, sung sức nhất. Có người thì chọn theo đuổi những mục tiêu, ước mơ, cố gắng phấn đấu nhằm đạt đến sự thành công sớm nhất. Họ xác định rằng thời gian chính là thứ quý giá, không thể nào quay lại để sửa đổi, hối tiếc.  Tuy nhiên, họ cũng gặp vô vàn thử thách, khó khăn mà nếu không kiên trì thì có thể họ sẽ lựa chọn bỏ cuộc. Bạn có đang gặp vấn đề tương tự như vậy không? Nếu vậy thì cuốn sách Dám mơ lớn đừng hoài phí tuổi trẻ dành cho bạn đấy! Cuốn sách được chia làm 4 phần xoay quanh những chủ đề về các bạn trẻ đó là về Sự Trưởng Thành, Bạn Bè, Ước Mơ và Tình Yêu. Trích dẫn hay Sách Dám Mơ Lớn Đừng Phí Hoài Tuổi Trẻ 1. “Để leo lên đỉnh núi buộc phải vất vả, để về nhà sớm buộc phải chạy vội, bạn có tham vọng, theo đó ắt là sự khổ sở. Bạn cứ ngẫm nghĩ rồi sẽ thấy có rất nhiều khó khăn ngay từ khi bạn lựa chọn hay khi bạn đưa ra quyết định đã được định sẵn sẽ phải xảy đến. Do đó, nếu đã là quyết định của bạn thì bạn phải chấp nhận hậu quả. Để đạt được bất kỳ điều gì cũng có cái giá của nó, bất cứ tham vọng nào muốn thành hiện thực đều cần tích góp từng chút một. Bạn muốn thấy được nhiều thứ tốt hơn thì phải càng leo lên cao hơn.” 2. “Mỗi người đều đang vội vã trên con đường của riêng mình, họ có mục tiêu và cuộc sống của riêng mình. Có người có cùng mục tiêu với bạn, có người nguyện ý dừng bước, có người nguyện ý nghiêm túc đi cùng bạn trong một quãng thời gian có hạn. Cuối cùng, hầu hết mọi người có lẽ sẽ rời đi. Tôi đã từng trải qua cảm giác này. Tôi biết họ rất quan trọng, cho dù một ngày kia không tránh được mà phải chia xa, tôi cũng không miễn cưỡng họ phải ở bên mình.” Đánh giá độc giả Dám Mơ Lớn Đừng Phí Hoài Tuổi Trẻ Bìa đẹp. Những đoạn ngắn review ở trước mỗi phần thực sự ấn tượng. Đây là 1 trong những cuốn sách help self mình thấy gần, chân thật với cuộc đời thực nhất…. Nếu 1 ngày nào đó, ai đó (bạn trẻ nào đó) cảm thấy mệt mỏi, bế tắc và ngổn ngang với những deadline, tình yêu, mối quan hệ bạn bè, tài chính… thì hãy dừng lại và lật giở những trang sách này.  Nó không giúp bạn thành công nhưng thực sự là liều thuốc tinh thần hữu hiệu để bạn vượt qua những rào cản tâm lý, giúp bạn can đảm hơn. Mà cũng chẳng cần rơi vào trạng thái này nọ kia, bất kỳ lúc nào, cuốn sách này vẫn có thể là hành trang để bạn mang theo suốt cuộc đời vốn nhiều chông gai… Cảm nhận một độc giả Và các cuốn sách hay khác bao gồm: Đừng Cúi Đầu Mà Khóc, Hãy Ngẩng Đầu Mà Đi – Lư Tư Hạo Trời Sinh Vụng Về, Hãy Bù Đắp Bằng Sự Kiên Trì – Lư Tư Hạo Đáp án của thời gian – Lư Tư Hạo Đợi Đi… Vết Thương Nào Rồi Cũng Lành – Lư Tư Hạo Xem chi tiết tại: https://reviewspdv.com/lu-tu-hao/ #books #bookreviews #Lu_Tu_Hao
[REVIEW SÁCH] Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi!
Mình Là cá, việc của mình là bơi một cuốn sách Self-help mang tính ứng dụng cao, đặc biệt sẽ phù hợp với những bạn đang gặp nhiều suy nghĩ tiêu cực, bi quan hay luôn tạo cho mình áp lực quá lớn, căng thẳng. Trong sách, tác giả Takeshi Furukawa chia sẻ rất nhiều kiến thức và ông còn đề cập đến với độc giả 9 thói quen nhằm xây dựng một cuộc sống tích cực mà bạn cần “phải” có. Hãy cùng Team SPDV Review tìm hiểu tại danh mục Review Sách Trích dẫn hay từ sách Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi 1️⃣ Trên đời này vốn không có cái gì gọi là công bằng hay chơi đẹp cả. Con người càng trải qua những chuyện vô lý, càng trải qua những chuyện bất công thì càng được tôi luyện và mạnh mẽ hơn. Thay vì suy nghĩ có làm được hay không thì hãy suy nghĩ xem nên làm thế nào để thực hiện nó. 2️⃣ Nếu bạn không biết quý trọng ngày hôm nay thì nó sẽ nhanh chóng trôi qua trong những tháng ngày bận rộn. 3️⃣ Dù là chuyện nhỏ nhặt đến đâu đi chăng nữa, chỉ cần bạn hành động nhằm hướng đến việc giải quyết vấn đề thì bạn có thể trung hòa nỗi lo lắng thường trực. 4️⃣ Quá khứ và người khác là những điều không thể thay đổi được, nhưng bản thân và tương lại thì lại có thể thay đổi. Tóm tắt Nội dung sách Mình Là cá, việc của mình là bơi Tựa đề sách theo bạn khá là teen đúng không! Nhưng kiến thức bạn sắp phải đọc phần nào khiến bạn có 1 chút “ngộp” đấy! Bởi vì kiến thức cuốn sách mang lại rất cô đọng, khoa học, tính áp dụng vào thực tiễn cuộc sống cao. Nếu bạn đến với tư thế đọc chơi, giải trí thì ngoài cuốn sách này hay các cuốn sách khác sẽ không có tác dụng nhiều. Tác giả Takeshi Furukawa mang tới độc giả 9 thói quen tích cực mà ông đã tìm hiểu từ chính cuộc sống ông và những cuộc phỏng vấn từ vận động viên, người nổi tiếng. Qua đó giúp bạn nhìn nhận thói quen nào chưa tốt cần được cải thiện hay điểm yếu của mình để tiến hành tái sắp xếp lại, tạo cho bản thân những thói quen mới khoa học hơn, tích cực hơn. Thói quen 1: Chấp nhận toàn bộ con người mình Đây là thói quen đầu tiên mà chúng ta nên tạo bởi vì khi ta hiểu được bản thân mình thì cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Học cách chấp nhận sở trường, sở đoản, điều chưa tốt, điều tốt từ chính con người mình. Để làm gì? Để chúng ta thôi ngưng nhìn người khác, một người mà điều gì cũng hơn hẳn mình rồi so sánh bản thân, kết quả nhận lại phần nhiều là đau khổ, bực dọc, tiêu cực tràn đầy tâm trí của ta. Để chúng ta tập cách hài lòng, mình là con người bình thường, “nhân vô thập toàn”, ai cũng có khuyết điểm và điều chưa tốt cả. Nhưng hơn nhau ở điểm nhận thấy được cái hay thì giữ nó và phát huy, hay thấy được cái dở thì dập tắt nó, không cho bùng phát nữa trong ta. Tập cách chấp nhận, hài lòng với bản thân, phấn đấu nỗ lực, tốt hơn Chính Bản Thân mình của ngày hôm qua, các bạn đang rèn một thói quen tốt và mang lại niềm vui, niềm hạnh phúc cho bản thân đấy. Chúng ta nên có cho mình nhiều hơn 1 cách nhìn, thế giới quan của bạn. Cách nhìn phiến diện, chủ quan xuất phát 1 chiều từ chính bạn phần nào chưa thể hiện đủ và rõ sự việc mà bạn đang tìm hiểu. Từ đó, bạn vội đánh giá, phán xét 1 ai đó, điều gì đó trong khi chỉ qua 1 lăng kính duy nhất. Tác giả gợi ý rằng chúng ta nên tăng thêm góc nhìn của người đối diện bạn, người ngoài cuộc chẳng hạn. Bạn sẽ thấy vấn đề trở nên thoáng hơn, có nhiều cách giải quyết hơn. Sâu xa hơn có thể bạn thử bạn là họ, nhìn theo cách của họ, bạn sẽ dễ dàng đồng cảm và hiểu lý do vì sao họ lại làm vậy… Thói quen 3: Cụ thể hóa một cách triệt để Tập cách tự đặt câu hỏi, tự tìm câu trả lời và thực hiện các hành động bước đầu cho vấn đề ta đang gặp phải là giải pháp nhiều người chọn thay vì cứ mãi lo lắng và không chịu hành động. Đứng trước vấn đề, còn là vấn đề đầu tiên xảy đến với mình, lo lắng là điều không thể tránh khỏi. Nhưng khi bạn tập trung quá nhiều cho sự lo lắng đấy, thì bạn càng “hẹp” dần, hướng giải quyết ít đi. Thói quen thứ 5: Tập trung vào những việc có thể làm được Cuốn sách này thật sự giúp bạn có được suy nghĩ, thói quen tối giản, hiệu quả nhất. Đúng tập trung vào những việc mình có thể làm được. Vì sao ư? Tương lai, kết quả là những điều ta chỉ có thể dự đoán. Vậy sự tập trung của chúng ta nên được đẩy vào hành động ở hiện tại. Có một câu nói của Thầy 5 web5ngay, mình nhớ không rõ: Mọi tinh hoa, thành quả ở tương lai sẽ là không có nếu như hiện tại bạn vẫn lười biếng. Khi bạn xác định mục tiêu, lập kế hoạch cụ thể, bước quan trọng nhất là hành động và cải thiện thêm nữa trên con đường mình chọn. Ngưng lo lắng về những thứ bạn vốn dĩ không hoàn toàn tác động được: tương lai, những sự cố … mãi như vậy, bạn sẽ làm mình bó hẹp hơn, dần tiêu cực hơn. Thói quen 6: Chấp nhận số phận Mở đầu chương sách, tác giả mang đến hình ảnh của 1 vận động viên xuất sắc đạt huy chương vàng tại thế vận hội dành cho người khuyết tật. Anh không may mắn bị khiếm thị ở độ tuổi cuối cấp 2 và đây là cách Anh chọn để giải quyết vấn đề của bản thân: Không cố gắng khắc phục hiện trạng đó mà anh tập cách thích nghi, sống chung với khiếm điểm trên cơ thể của mình. Nghe thoạt đầu rất dễ đúng không! Nhưng để chấp nhận sự thật, số phận như vậy là cả một hành trình dài, họ phải thật mạnh mẽ, niềm tin ở họ thật kiên cường. Những con người thật đáng ngưỡng mộ. Chúng ta, nên học cách chấp nhận bản thân mình, không đầu hàng, cố gắng phấn đấu cho một tương lai nhiều kỳ vọng ở phía trước.
인생을 살면서 반드시 만나지 말아야 할 12명
2022년에는 이런 사람들 모두 피해가세요^^ 1. 방해 공작원 이들은 많은 질문을 하며 당신과 일대일로 시간을 가지는 것을 즐기며 당신이 말하는 아이디어를 가로채고, 그렇게 훔친 지식을 자신이 이기는 데 쓴다. 2. 등에 칼 꽂는 자 당신의 등에 칼을 꽂기 전까지는 대개 친구라고 생각하는 사람들로 배신의 아이콘이다. 3. 꿈 절도범 당신의 가능성, 포부 등을 빨아들이는 사람들로 정수기 근처나 사무실 탕비실에서 어슬렁거리는 의외로 가까운 친구이거나 동료가 많다. 4. 배신자 말과 행동이 일치하지 않는 두 얼굴의 위선자다. 5. 자아도취자 자신에 대해 과장된 자만심을 가지고 있으며, 자신이 준 것보다 더 많은 것을 가지려 하고, 또 자신만이 모든일의 해결책을 가지고 있다고 믿는다. 6. 에너지 뱀파이어 절대로 긍정적인 얘기를 하는 법이 없는 사람들로 늘 남 탓을 하고 자신의 행동이나 태도에 책임지기보다는 처한 상황에 대해 변명거리를 늘어놓는다. 7. 회의론자 당신의 내적인 두려움을 키우고 당신의 걱정거리와 스트레스를 가중시킨다. 그리고서는 옆에 비켜 서서 지켜보고 기다리다가 “내가 뭐라고 했어?” 라고 말하는 것을 즐긴다. 8. 꼬리표 붙이는 자 틀에 몰아넣고 이름표를 붙여주면서 당신의 한계를 정해버린다. 9. 악당 악의적이고, 권력, 욕심, 질투 등에 눈멀어 있는 인물로 일부러 당신과 주변인들에게 논쟁, 방해 공작, 문제를 일으킨다. 10. 깡패 모든 점에서 당신과 싸우려고 들고 더이상 희망이 남아 있지 않다고 느끼도록 당신의 정신력을 파괴한다. 11. 거짓말쟁이 일부러 중요한 정보를 당신에게 숨기며, 늘 변명이 난무하고 핑곗거리가 없으면 침묵한다. 12. 비평가 당신이 일을 시작하기도 전에 당신의 목표, 계획, 아이디어, 생각 그리고 행동을 가로막으며 신랄하게 비판만 한다. 출처) <인맥보다 강력한 네트워킹의 힘>
작고 여리고 가벼운 것에 대한 시...
<일곱 해의 마지막>을 읽다... 이 소설은 기행의 발자취를 좇아 쓴 모양이다. 당시 북조선의 일상을 어찌 그려낼까 궁금해진다. 일곱 해는 1957년부터 1963년까지의 행적을 좇아 p31  "....인간의 실존이란 물과 같은 것이고, 그것이 흐름이라서 인연과 조건에 따라 때로는 냇물이 되고 강물이 되며 때로는 호수와 폭포수가 되는 것인데,...." - 준의 말이다. 표현이 억압된 북한 사회의 현실을 한탄하여 나오는 말. 물과 같이 흐름을 따르는 실존이라... (p53 에서...) 당은 생각하고 문학은 받아쓴다는 것. - 백석 평전을 읽을 당시 북한 사회에서 억눌린 그이 감성이 안타깝기만 했다. 글쓰는 사람이란 그림을 그리는 사람처럼 자아를 표현하는 일인데, 그 자아를 글이든 그림이든 표현하지 못하면 미쳐버리는 사람이 예술가라는 사람들인데, 백석은 그러지 못했으니까. 내 생각을 자아를 짓지 못하는 시인이 존재할 수나 있을까? 작가는 백석, 기행이란 인물에 대해 많이 생각하고 공부했나 보다. 당과 문학 사이에 방황하는 여린 한 시인이 여기 있다. p81  시대의 눈보라 앞에 시는 그저 나약한 촛불에 지나지 않는다. - '잠시 타는 불꽃을 통해 시의 언어는 먼 미래의 독자에게 옮겨 붙는다'고 했다. '눈보라는 산문이고 산문는 준엄하고 매섭게 교시하는 것'이라고. '눈보라 속에서도 불꽃을 피워 올리는 것이 시의 일'이라고. 그렇게 시는, 정신은 살아 남는 것... p84  무엇보다도 해풍을 맞고 자라 통 굵고 가지 적은 해송들이 마음에 들었다. - 상허는 송전이라는 곳 여관의 고즈넉함이 좋았다고 한다. 해풍을 맞고 자란 해송은 가지가 적은가 보다. 가지가 적으니 통이 굵겠지. 선이 굵은 해송의 조형성이 상허의 맘에 들었던가? 아니면 해풍을 견딘 강인함이 좋았던가? 아니면 해풍에 길드여진 단출함이 좋았던가? - 그리고 자연의 무심함을 말한다. 그러 되풀이되는 자연의 흐름. 거기에 쏟는 인간의 마음은 부질없다고. p88  비밀이 없는 사람은 가난하다고 말했던 친구가 누구였지? - 누구였을까? 상허와 기행의 문학 동료 중 하나일 텐데. 생각하건데 그도 이름만 들으면 알 법한 당시의 모던보이가 아니었을지... - 눈물겨운 벌이 죄를 부르는 세상. 고백이 아닌 자백을 무조건 해야하는 사회. 상허는 당에 충성을 고백했으나 미제에 물든 반동주의자라고 자백해야하는 아이러니. (p115 에서...)  '스탈린그라드는 비통의 도시. 그 도시는 볼가의 것, 도시의 늘 흐르는 그 강은 눈물겹다. 이제는 사라진 것들을 떠올리게 한다.' 벨라의 말이다. 흐르는 강, 유수, 강물과 함께 흐르는 시간, 시간과 함께 사라지는 것들... (p116 에서...)  '패배는 지옥의 탈출구', '지옥의 탈출구는 완전한 패배', '패배는 승리의 다른 말'. '세상은 영원한 것이 없는 곳이라는 뜻'이라고. 벨라의 말이다. 벨라는 시를 쓰는 사람인데, 생각과 말이 시적이고 깊다. (p124 에서...)  평양에서 함흥에 이르는 길... 평양 > 순천 > 신양 > 양덕 > 동해안 고원 > 금야 > 정평 > 함주 p129  병도가 말하는 예술품에는 음영이 없었다. 음영없는 예술이란 하얀색으로만 칠한 그림과 같다고 기행은 생각했다. - 음영없는 예술, 하얀색으로만 칠한 그림... 어떤 느낌일까? 아무 느낌도 아니라는 것? 가늠할 수 없다는 것? 전쟁의 폐허 위에 새로이 건설되는 도시, 맥락상 그림답지 않음, 예술이 아님을 얘기하지만... 말로 하기조차 공허한 것이 아닐지... • '작가의 말'에서... p245  소망했으나 이뤄지지 않은 일들, 마지막 순간에 차마 선택하지 못한 일들, 밤이면 두고두고 생각나는 일들은 모두 이야기가 되고 소설이 된다. - 작가가 말하듯 소설에는 등장인물의 한이 서린다. 그것은 작가의 마음이기도 할 터... 2020년 여름에 쓴 이 소설은 백석(백기행)의 소망인 작고 여린 것, 그가 보았으면 싶은 여린 이들의 시, 낮게 가라앉은 여린 삶에 대한 위로가 아닐지... 작가는 평전을 통해 내가 느꼈던 시인의 침잠하는 동요를 아프게 기억했을 것이다. 그 시대를 살았던 이들을 위한 덤덤한 위로가 돋보이는 소설. ____________ • 등장인물 --------- 벨라 - 기행이 번역한 시의 원작자. 고리키 문학대 졸업,  빅토르 - 벨라와 이혼하고 친구로, 기행(백석), 준과 그의 처 영, 기행은 예전 경과 혼인을 했었고... 중앙당 문화예술부 문학과 지도위원 엄종석, 작가동맹 위원장 병도, 국립영화대학 시나리오학과 리진선 - 옥심의 친구, 소련 국적의 이민자 강옥심 - 소련 이름 라리사. 스탈린에 의해 연해주에서 중앙아시아로 강제 이주되었다가 북한 대사관 회유로 귀국, 상허(이태준), 공연단 단장 만담가 신안남, • 색다른 언어들 ---------- 도글도글 감실감실 겁석거리다 감탕 늠실늠실 걸탐스럽다 묵새기다 물탕 - 물이 고인 바닥 잔자누룩해지다 - 진정되다 까근하다 새맑다 해정하다 매시근하다 해소 똥겨주다 찌물쿠다 궁글다 사부랑거리다 감때사납다 가댁질