beautymania
100+ Views

4 skin-care myths and facts I bet you don't know

I've been struggling to find the most interesting facts you should know about skin-care. Been walking in my town (New York) and asking doctors and dermatologists and finally, I've been able to complete the puzzle and find the most awesome stuff!

Fact #1
Using hot water opens up your pores
The heated water can make the external layers of skin swell, which makes pores look increasingly "open". be that as it may, they don't open and close depending on temperature

Fact #2
Makeup with SPF included in the formula is just as effective as a separate SPF
SPF in sunscreens alludes to UVB insurance, though the star framework on items alludes to UVA security. Depending on getting both exclusively from our cosmetics implies that we may not be getting satisfactory sun security. Sufficient assurance would likewise require the cosmetics to be reapplied for the duration of the day, as sunscreen seems to be, which is frequently not the situation.

Fact #3
There's no such thing as washing your face 'too much'
The ideal cleanser should be sulfate-free to avoid stripping the skin of its natural oils, and it's important not to rub the skin too harshly.

Fact #4
Your skin can become immune to skincare ingredients if you always use the same products

Read 10 amazing myths about acne you should know about.

Hope you find it useful!
Love you ladies!
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
GlucoTrust - A Powerful Blood Sugar Support Supplement
GlucoTrust is an all-natural formula that uses potent ingredients to control your blood sugar. It improves blood circulation, reduces the craving for junk food, and lets you sleep well and calmly the whole night. The formula contains powerful ingredients to tackle both types of diabetes and boost metabolism. What is GlucoTrust? GlucoTrust is a blood sugar support supplement available exclusively online through GetGlucoTrust.com. Priced at $69 for a one month supply, it is marketed primarily to diabetics who want to support healthy blood sugar naturally. Many diabetics take insulin and other medication to control blood sugar levels. By taking it daily, diabetics (and anyone else who struggles with blood sugar control issues) can support healthy blood sugar. How Does GlucoTrust Works? GlucoTrust targets the root cause of high blood sugar levels. It eliminates fats from your cells, liver, and pancreas and boosts the conversion of carbohydrates and protein to the energy that you can burn quickly. This dietary supplement reduces insulin resistance and increases insulin production and sensitivity. It avoids excess sugar storage in the body and eliminates it. Further, the antioxidants in the formula eliminate toxins, and free radicals, supporting a healthy immune function. Glucotrust supplement also includes relaxing ingredients to help you sleep better. Many doctors recommend that diabetes take a chromium supplement or add additional chromium to their weight-loss programs because of the proven weight-loss results. Some of these ingredients can be combined with your body's hormones to help you manage your blood sugar by stimulating your body to generate more hormones (like insulin). Others act in tandem with your blood vessels and artery walls to promote better blood circulation. According to the creator James Walker, the supplement is really helpful to control your blood sugar, Some of the effects you can expect after using GlucoTrust supplement: Buy Glucotrust https://www.glucotrust-usa.com/
The Anti-Aging Diet: Foods That Maintain Youthful Skin
Is it possible to look younger by changing what you eat? Yes. As for what you eat, it can take years off your looks. The right foods are full of things that fight ageing and wrinkles. Getting to know antioxidants: The anti-wrinkle heroes How can what you eat have such a big impact on your body? There are a lot of things that help. Antioxidants are important. They are nutrients that can protect your body from the ageing effects of free radicals, a process called oxidation, which is bad for your body. There are many natural things that happen in your body and in the world that make free radicals. These things include exposure to the sun and cigarette smoke, as well as chemicals and even exercise. There are two types of free radicals: molecules or atoms that have lost one of their electrons and are now unpaired, which makes them dangerous. When an atom or molecule isn't stable, it looks for other atoms or molecules (yours) to stabilise it. This causes a chain reaction of unstable atoms and molecules in your body. When this happens, your cells' DNA changes. This is a big deal because it affects your skin and your entire body. There are a lot of things that make us age, like oxidative stress and inflammation. Eat a lot of fiber-rich foods like fruits and vegetables. The more you eat each day, the more young you will look. Fruits and vegetables are usually low in calories and can help your body get rid of toxins and start over. Colorful berries. Antioxidant anthocyanin is what makes berries blue, red, and purple in colour, and it is what makes them healthy. If you want to get a healthy dose of this powerful antioxidant, you should eat a lot of blueberries, raspberries, strawberries, blackberries, pomegranates, cherries and blood oranges, to name a few of the best foods. There are many powerful antioxidants in these foods. They repair and protect your skin cells. Broccoli and broccoli sprouts. Other foods that have a lot of powerful antioxidants are cranberries, onions, and apples. They contain Quercetin. It's also a natural anti-inflammatory agent, which helps fight the No. 2 cause of ageing, which is inflammation. You can get 30 times more antioxidants from broccoli sprouts than you can from regular broccoli. Spinach. Lutein is found in spinach, kale, corn, and a lot of other foods. It can give your skin more antioxidant power and make your skin more hydrated. Garlic. Garlic contains allium; an antioxidant that packs a punch. It is a free-radical fighter that can help your skin and your immune system. Garlic, onions, and scallions all have it. Beans. Eat your beans as well. There are a lot of black beans and black soybeans that have a lot of anthocyanin, which makes them look black. Soybeans are also a good source of isoflavones, which have been linked to anti-aging properties, and they are also high in fibre. Tea. Catechins, which are found in green tea, dark chocolate, and red wine, are another antioxidant that does a lot of good. They can help you stay healthy. Have four to six cups of tea with lemon every day. This helps the antioxidants in your cells work better. Wine. Resveratrol, which is found in red wine, has a lot of anti-aging properties. Catechins are also found in red wine. It's another powerful antioxidant. Yellow and orange root vegetables. Make sure your food has a lot of beta-carotene, which is good for your health. These antioxidants are very good for your skin and eyes. Carrots, sweet potatoes, pumpkins, and squash are all good choices. Tomatoes. Lycopene, which is found in red grapefruit, tomatoes, watermelon, and pink grapefruit, is a powerful weapon against free radicals. It can also be found in other fruits and vegetables. It can slow down sun-induced ageing and get rid of free radicals. Fill your glass with tomato juice every day. Nuts. Eat some nuts and seeds every day. They have a lot of good fat that helps your skin look fuller, antioxidants, and a lot of minerals that are good for your skin, too. Salmon. At least three times a week, eat salmon. It has a lot of good things for your skin, from the omega-3s to the high-quality protein that it has. For six weeks, you should make it a part of your diet. You'll start to see more plump, younger skin. Water. Do this: drink six to eight glasses of water a day. As long as you are writing with decaffeinated tea, that counts, too! Caffeinated drinks can make you less hydrated, which can make your skin look drier. Final word As much as possible, eat fruits and vegetables that are already cooked or raw. To keep all of the antioxidants, steaming is the best way to do it. Also, cut back on sweets. Avoid processed, refined foods and sugars, which can make your body more active with free radicals. As often as possible, choose from all of these great foods that fight ageing and wrinkles. You'll be on your way to a healthy, younger-looking you.
5 Reasons to Give Up Shampoo
The "no poo" movement has gained popularity, which piqued my interest. People are abandoning shampoo bottles in favour of brushes and talc. Those who have long, beautiful hair claim that natural hair is healthier for you and the environment, and that it doesn't require much maintenance to look good. I experimented with going without shampoo for a few days to see how it felt. Here are five more reasons why you should get rid of your poo: 1. Avoid using chemicals. Many of the ingredients on shampoo and conditioner labels that are difficult to read are hazardous. Diethyl phthalate (DEP) is a possible carcinogen and hormone disruptor, but it aids in the retention of scent in hair products. Although sodium lauryl sulphate (SLS) causes shampoo to foam, it can irritate your skin and even cause cancer, so you should avoid using it. Parabens can help your body stay fresh, but they've also been found in breast cancer tumours. 2. Reduce the amount of water used. You use less water when you don't wash your hair every day, which helps the environment. On days when I don't wash my hair, it works for me. I only need a quick sprinkling from the tub faucet. If you colour your hair, limiting the amount of water it comes into contact with is beneficial. The heat and minerals in your shower water can cause it to lose its colour. Water alone can cause up to 80% of the colour to fade. 3. Make the best possible use of your time. It takes a long time to get ready in the morning. You should wash your hair less frequently if you want to have more time to do other healthy things like go for a morning run or sleep in. You can be more adaptable if you know how to keep your hair clean for longer periods of time. Do not wash your hands before or after working out. For example, don't wash before or after a workout in the afternoon. 4. Improve the health of your hair. Some people go months without washing their hair. They claim that their hair eventually stops producing sebum, which is a type of oil produced on the scalp. The end result is shiny, moist, and healthy hair that isn't greasy at all. Sebum is beneficial to your hair because it promotes hair growth. Because they protect your hair, scalp oils are nature's moisturiser. However, no studies have been conducted to demonstrate that sebum operates on a supply and demand basis. What you do when you remove oils is more of an external thing. I'm not aware of any evidence that this can alter the way the body functions. 5. Get to know your hair. Finally, I was able to go two weeks without washing my hair, which was beneficial to me. My scalp health improved after a summer of not washing my hair frequently. I also learned a lot about my hair and let go of my own strict rules about when to wash it. I didn't have to wash my hair at all during the week.
How Tretinoin Gets Rid Of Acne and How To Use It?
Tretinoin cream is available in a variety of concentrations, ranging from .05 percent cream to creams containing up to .1 percent tretinoin. The type of tretinoin cream you use to treat acne, like many other skincare medications, can have a significant impact on your results as well as your risk of experiencing side effects. We've listed all of the different tretinoin cream concentrations that are available in the United States below. We've also discussed which concentration is best for treating and preventing acne. We've also discussed how tretinoin can be used as an acne treatment to prevent breakouts and keep your skin clear all year. What Exactly Is Acne? Acne vulgaris, also known as acne vulgaris, is a common skin condition that occurs when your hair follicles, or pores, become clogged with a mixture of sebum, dead skin cells, and other substances. Acne affects almost everyone at some point in their lives. For some, it is a condition that develops during adolescence. Adult acne breakouts, which can occur in a person's 30s, 40s, and even well into middle age, are a lifelong annoyance for others. Acne breakouts are caused by a variety of factors. One of these is sebum, a natural oil produced by your sebaceous glands. When sebum accumulates on the surface layer of your skin, it can seep into your pores and clog them. Another factor in acne is the accumulation of dead skin cells over time. These cells, which are left over from the epidermal turnover process, can combine with sebum to clog pores and cause acne. Acne can become infected, inflamed, and painful when bacteria begin to multiply inside a clogged pore. Acne can range in severity from minor comedones to severe nodules and cysts that cause skin irritation. Forms of Acne Comedonal When your pores become clogged with sebum and/or dead skin cells, these small acne lesions form. Both whiteheads and blackheads are common forms of comedonal acne. Inflammatory Because of the presence of bacteria, these acne lesions are red, tender, and occasionally painful. Consider a typical red, inflamed pimple. Inflammatory acne commonly manifests as papules and pustules. Nodular and Cystic When bacteria multiply inside acne lesions deep within your skin, these severe forms of acne develop. Nodular and cystic acne are frequently difficult to treat and can leave acne scars. How Does Tretinoin Treat Acne? Tretinoin is one of the most powerful acne treatment on the market today. In fact, tretinoin and other topical acne treatments have been referred to as a "mainstay" of therapy for acne breakouts in studies. Retinoids, such as tretinoin, work by speeding up the process by which your skin produces new cells, a process known as epidermal turnover. To understand how this prevents acne, we must first cover the fundamentals of how your skin maintains and repairs itself, as well as the effects this process can have on the texture and appearance of your skin. Your skin serves several purposes. These include acting as a barrier against infectious pathogens like fungi and bacteria, regulating your temperature, keeping water inside your body, and protecting your organs from UV radiation and its effects. In other words, your skin does more than just make you look good. The outer layer of your skin, known as the epidermis, is responsible for the majority of this work. Your epidermis constantly produces new cells to replace older, worn ones in order to maintain itself. These cells are formed in the skin's basal layers. They gradually travel to the surface over time, allowing your older skin cells to detach and shed into the environment. This process is known as epidermal turnover. Consider it your skin's way of applying a fresh coat of paint as each old layer is worn away by the environment. The length of the epidermal turnover process varies according to age and a variety of other factors. The epidermis of most people changes every 40 to 56 days. So, what does this have to do with acne, and how does tretinoin play a role in it? One of the most important factors in the development of acne breakouts is the accumulation of old skin cells on the surface layer of your skin. Tretinoin aids in the exfoliation of dead skin cells by promoting skin cell turnover. This reduces your chances of developing clogged pores that develop into comedones or other types of acne. Tretinoin has other skin benefits in addition to its ability to treat acne. It directly stimulates collagen production, which can lighten and conceal lines, wrinkles, and other signs of facial ageing. It can also help with photodamaged skin, which is rough, dry, or unevenly pigmented as a result of sun exposure. These non-acne benefits are covered in greater detail in our guide to using tretinoin to treat wrinkles and skin ageing. How Fast Does Tretinoin Work? Tretinoin begins to work as soon as it is absorbed by your skin, but it usually takes a few months before you notice any significant improvements. In most studies, it takes three to six months for tretinoin to produce visible improvements in acne severity. During this time, you may notice that your skin improves gradually, or that you have fewer pimples or other types of acne. Some people who use tretinoin for acne experience a tretinoin "purge," which is an increase in acne, skin irritation, and other symptoms after starting tretinoin treatment. This is a temporary problem that usually resolves itself after a few months. After starting tretinoin, it's critical to persevere and be patient. It does work, but it may take a few months before you notice any significant changes in your skin. Which Tretinoin Cream Concentrations Are There? Tretinoin acne cream is available in several strengths in the United States, ranging from .025 percent, .05 percent, and .1 percent. Side Effects of Tretinoin Concentrations Tretinoin is a medication that is both safe and effective for the vast majority of people. However, it, like all medications, has the potential for side effects. The majority of these are minor and temporary, but there are a few you should be aware of before using any tretinoin-containing product. Tretinoin may cause the following side effects: A stinging or warming sensation Skin that is red, scaling, or dry An increase in acne lesions for a short period of time Lighter or darker skin discolouration Blisters, crusting, and swelling of the skin Pain, burning, redness, or flakiness are all symptoms of a bacterial infection. Tretinoin can also have serious side effects, especially if you have sensitive skin or skin that is easily irritated by topical treatments. If you experience severe irritation, hives, itching, or pain after applying topical tretinoin, contact your dermatologist right away. Another important tretinoin side effect to be aware of is that it can increase your skin's susceptibility to sunlight, making you more susceptible to sunburn. If you use tretinoin, you should exercise caution in bright sunlight. Wear protective clothing to shield your face from bright sunlight, apply sunscreen, and avoid prolonged sun exposure, even if it is artificial, as much as possible. The higher the concentration of tretinoin cream, as with most skin medications, the more significant the results. Creams with a higher tretinoin concentration are more effective at preventing acne and premature skin ageing, but they are also more likely to cause side effects. These side effects may be more common if you combine tretinoin with another acne treatment, such as benzoyl peroxide or salicylic acid. What Tretinoin Strength Should I Use for Acne? There is no "best" concentration of tretinoin cream for the treatment of acne because everyone's skin is different. Most people who use tretinoin, whether for acne prevention or as an anti-aging cream, experiment with different concentrations over time before settling on the type of cream that works best for their skin. Most dermatologists in the India begin by prescribing low strength medications to their patients. If this cream is ineffective in treating your acne, your doctor may advise you to try a stronger tretinoin cream. If you experience side effects like skin irritation, redness, or peeling, your doctor may recommend switching to a lower strength tretinoin cream, using the cream less frequently, or using an alcohol-free face moisturiser in conjunction with the tretinoin cream to prevent dryness. Finally, keep in mind that tretinoin frequently causes the most serious side effects during the first two to six weeks of use. This means that even if the concentration and dosage are perfect, there is still a chance that you will experience irritation and other "purge" effects when you begin treatment.
Stop Washing Your Face in The Shower - Here's Why.
Women with sensitive skin, acne prone skin, or dry skin have probably heard a common refrain from their expert friends and family about how their shower time could be exacerbating their problems. It's such a common refrain in the skincare world that some people question whether you should even shower daily — for reasons other than the potential harm to your face. What kind of shower is best for your facial skin? Long or short? Is it better to bathe with cold or warm water? The truth is that the verdict on showers and their benefits for the skin on your face isn't all that clear, and rather than accepting one opinion as "gospel," you should consider your own skin needs and how showering may help or stop you from getting your face what it needs in order to glow. What Happens to Your Skin in a Shower? The question of what showering does to your skin is perhaps the most important information in this discussion — and there are already some disagreements. However, the general consensus is that showering daily can have a few negative effects on your skin and the skin on your face. In the worst-case scenario, daily showering can exacerbate skin problems such as dry skin, itching, cracking, and bacterial overgrowth. Showering can help reduce skin bacteria, which is sometimes beneficial — but not always. While it may come as a surprise, bacteria are not all bad. In fact, bacteria and the health of your skin have a close relationship. Bacteria are necessary for the health of your skin. For example, in order for your immune system to function properly, it must be exposed to microorganisms on a regular basis. Keeping your skin clean and free of dirt and bacteria does not make you healthier; instead, it prevents your immune system from properly training its antibodies for future encounters. As a result, the antibacterial soaps that many people use in showers and hand scrubbing situations may kill off the important 'should be here' bacteria. When this happens, you're merely making room for more dangerous bacteria to colonise. And this is a major concern for people who take hot showers frequently, because excessive showering can cause your skin to dry and crack over time, allowing these more dangerous bacteria to enter your body beneath the skin barrier. This can lead to major issues, infections, and problems in the future. Is it bad to wash your face while you shower? Despite all of our warnings, there are still plenty of reasons to take our advice with a grain of salt. While a celebrity dermatologist may recommend you not to wash your face during your shower routine, the reality is that there is very little evidence to suggest any danger to your face in particular. We couldn't find any studies that suggested that washing your face in the shower could cause an increase in acne, wrinkles, dryness, or skin conditions like rosacea or eczema. The wrong products, many of which may be in your shower, are what will cause your skin problems. For example, the American Academy of Dermatology Association (AAD) recommends avoiding alcohol and abrasive cleaners, as well as sponges, washcloths and mesh cleaning tools that can irritate your skin. That means that many of the tools you use to wash your body (and may have in your shower) aren't good for your facial skin. And, after a thorough body scrub, remember not to scrub too hard on your face. Cleansers should be applied with your fingertips, and the cleanser should be removed with the same care. And, as the AAD points out, there's the issue of water temperature, which they recommend for face washing be "lukewarm." This is likely unhappy news if you enjoy hot or cold showers. Is water temperature important? You're probably wondering, "Why the big deal about hot water?" What about saunas, steam rooms and hot towels? "What exactly is it about my shower water that is so bad for my face?" As it turns out, there's a lot that can go wrong with it. Excessively hot water has been linked to an increased risk of irritation and inflammation of the skin on your face, according to research. As far as we're concerned, this does not imply that taking a shower is bad for your face. It does, however, imply that your face-specific routine may be best staged outside of the shower, where you can control temperature, reduce the risk of injury due to water temperature fluctuations, and generally do better work for your skin health. You may be wondering about the benefits of steam and whether they mitigate the risk of irritation. Steam and hot water have numerous benefits for your skin — and the things that live in your skin. Steam can loosen and soften buildup, making blackheads and other solid blemishes easier to remove from your pores. Steaming your skin can also provide additional benefits for serums and moisturisers later on. Topical products can often be better accepted by your skin by opening up your pores and making your skin more permeable. And, contrary to popular belief, steam is beneficial to your skin's relative moisture levels. It can not only help you add water to your individual skin cells, but it can also help make subsequent products like moisturisers and serums more effective. Finally, and perhaps most importantly, steam increases blood flow in your skin's blood vessels, which can lead to increased collagen production and, eventually, plump and firm skin. All of this being said, it is recommended that you use a hot towel or bowl rather than a shower, as this gives you more control over the time and level of contact water has with your face, as well as the ability to adjust the temperature. These things are important for people who have rosacea and redness, as well as those who have broken capillaries. Women with sensitive skin should exercise caution as well, as steaming can aggravate inflammatory conditions (which means people with eczema should also be wary). When You Should Wash Your Face Instead So, the shower is off, and we both agree on that. So, where do you wash your face? When, where, and why? You should wash your face twice a day, plus more if you get sweaty, as you might after exercise or time in the sun. In most cases, washing once in the morning and once at night is sufficient. According to what we can tell, you're fine to do one of those washes right after a shower — lukewarm water and a non-abrasive, non-alcoholic cleanser are the gentle combination you'll need. Just remember to be a little gentler than you would be with your back, legs, or feet. By the way, now is the ideal time to apply a moisturiser. Hot showers (especially long ones) can dry out your skin, and for people with psoriasis and other skin issues, they can aggravate existing problems. The best time to replenish lost moisture and protect yourself for the day ahead is after your post-shower face wash.
TeaBurn - Powerful Weight Loss Supplement
TeaBurn is an advanced weight loss formula that burns all excessive fat and transforms the metabolism using natural ingredients. Adding Tea Burn Powder to the tea or water is enough to make it work, and you do not need any Exercise or Special Diet to initiate weight loss. What is Tea Burn? Tea Burn is a dietary supplement designed to boost your metabolism and melt stubborn fat from your body. This powder quickly infuses your body, boosts your metabolism, and starts scraping off the excess fat tissues you’ve been carrying. Our body’s metabolism rate reduces as we age, and everything we eat starts leaving a fat trail behind. But if you keep your metabolism rate at a good point, you can keep the extra weight abyss and carry on with life regardless of your age. That’s the ideology behind Tea Burn. This powder is formulated to fire your metabolism and burn fats from your problem areas. Let’s look at this example: If someone feels bloated after every meal (even if they eat light), that’s because their digestion rate is slow. Food sits in their stomach and doesn’t dissolve like it should, eventually causing bloating and general discomfort. Now, if this person includes essential minerals and herbal extracts in their life, food digestion is never a problem. Since it is a potent blend of herbal extracts and vital nutrients, you can trust this powder with your metabolism. This provides unparalleled weight results if you stick to it for a considerable period. But if you’re expecting any overnight results, this patent-pending powder isn’t for you. Tea Burn’s entire formulation revolves around metabolism boost, which takes time. So, if you need a dietary supplement that gets your body out of the passive phase, it is worth a shot. How Does Tea Burn Works? Tea Burn is unique in how it works; it functions more effectively than all other weight loss supplements and helps with effortless weight loss. The formula provides you with all the benefits of tea, from increased metabolism to rapid weight loss. The working of it is explained in detail below: Boost Metabolism  Tea Burn is rich in natural ingredients known to boost metabolism. It contains L-theanine, green tea extract, caffeine, and coffee extract, boosting metabolism and reducing appetite. Many people cannot lose weight because of a slow metabolism. A slow metabolism makes it hard to lose weight and burn fat stored within the body.  Burns Fat  By fast-tracking your metabolism, Tea Burn signals your body to burn stored nutrients, which leads to the body digesting stored fats to produce energy. These fats were previously impossible to burn because of slow metabolism. The formula allows for targeted fat burning; it targets specific areas like your thighs, belly, hips, and other parts with stored fats that do not go away, no matter how much you try.  Reduced Hunger  The mix of ingredients inside Tea Burn works by reducing your appetite. The natural ingredients in it make you feel satiated and full even when you have not eaten much, which reduces your daily consumption, leading to several benefits. The formula reduces your calorie consumption and works by creating a calorie deficit. Increased Energy  With a faster metabolism, you get energy like never before. Of all the biological compounds, fats produce the highest amount of energy; by increasing the breakdown of fats inside the body, It also boosts energy levels like never before. This increased energy lasts throughout the day; you will stay energetic and active without eating much.  Health Benefits  It is an all-in-one package for your health; along with helping you lose fat, it also improves your overall health. It has numerous benefits, from improved cardiovascular health to better mental health; it helps with bettering your whole lifestyle. Tea, as we know, is one of the best relaxants; it helps relieve stress and calm you down. This relieves all the stress and puts you in a better mood.  Whitens Teeth  Along with improving overall health, it also provides several other benefits, and whitening teeth is one of many. The Tea Burn website states that the formula contains unique compounds that neutralize the tannins in tea and prevent discoloration of teeth. It prevents the yellowing of tea that usually results from drinking tea and makes your teeth whiter instead. Buy Teaburn https://www.go-teaburn.com/
5 Cách Tiết Kiệm Điện Khi Sử Dụng Điều Hòa
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại của mỗi gia đình Việt. Vậy làm cách nào để có thể tiết kiệm điện năng khi sử dụng thiết bị này? https://mecidoors.com/tiet-kiem-dien-khi-dung-dieu-hoa Meci giới thiệu đến bạn 1 số cách sử dụng điều hòa tiết kiệm điện năng mà vẫn hiệu quả: 1. Vệ sinh máy lạnh định kì: Máy lạnh sử dụng trong một thời gian dài sẽ bị dính bụi bẩn, ảnh hưởng đến quá trình làm mát. Đây là công việc cần phải làm, ngay cả khi bạn cảm thấy máy lạnh không bị bẩn 2. Chọn nhiệt độ phù hợp Nhiều người có quan niệm sai lần rằng để nhiệt độ càng thấp thì điều hòa càng làm lạnh nhanh, tuy nhiên, điều này càng làm cho điều hòa phải hoạt động hết công suất, gây lãng phí phần lớn điện năng. Chọn nhiệt độ phù hợp với không gian phòng và nhiệt độ ngoài trời là cách hữu hiệu để tiết kiệm điện cho điều hòa. 3. Không bật tắt điều hòa liên tục Bật tắt điều hòa liên tục làm cho điều hòa phải khởi động lại nhiều lần với công suất hoạt động gấp 3 lần bình thường. Hơn thế nữa, việc thay đổi nhiệt độ thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. 4. Lắp đặt cửa lưới chống muỗi: Lắp cửa lưới tại các vị trí cửa chính hay cửa sổ giúp bạn thoải mái mở cửa đón gió, hạn chế thời gian sử dụng điều hòa. Ngăn chặn sự xâm nhập của các loại côn trùng, bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình. · Công ty Cổ phần vật tư xây dựng Quang Minh là đơn vị lắp đặt cửa lưới chống muỗi uy tín, chất lượng hàng đầu thị trường · Thông tin liên hệ: 0989.096.348 · Tham khảo ngay tại: https://cualuoiquangminh.net/san-pham/ 5. Lắp đặt màn rèm nhựa pvc: Đối với không gian mở như gốc cầu thang, sân thượng, gian bếp,…những vị trí này thường gây thất thoát hơi lạnh nhiều, làm hao phí điện năng, tuy nhiên chúng lại rất khó có thể xây dựng vách ngăn phòng kiên cố. Vì thế màn rèm nhựa là giải pháp tối ưu, giúp ngăn thất thoát hơi lạnh, tiện lợi cho di chuyển và tiết kiện chi phí lắp đặt. · Công ty Cổ phần công nghiệp MECI Sài Gòn là thi công, lắp đặt màn rèm nhựa PVC uy tín, chất lượng, với giá cả ưu đãi · Thông tin liên hệ: 0979 337 07 · Tham khảo ngay tại: https://mecidoors.com/san-pham/rem-nhua-pvc-ngan-lanh Quý khách có nhu cầu lắp đặt combo sản phẩm Cửa lưới chống muỗi + Màn rèm nhựa PVC, vui lòng liên hệ CSKH: 0975.998.317 để được tư vấn và báo giá nhanh nhất https://mecidoors.com/man-nhua-pvc-cho-kho-xuong https://youtu.be/UV78Ff-C-a8 https://linktr.ee/Thoameci https://www.pearltrees.com/thoameci https://www.scoop.it/topic/man-nhua-pvc-rem-nhua-pvc-chat-luong-cao-meci-sai-gon https://www.instapaper.com/u https://www.pinterest.com/pin/1026891152507902663/ https://twitter.com/thoameci/status/1526212416261918720
Trà Xanh Là Gì? Tác Dụng Của Trà Xanh | Cách Uống Trà Xanh Đúng Cách
Trà xanh giờ đây không còn là thức uống xa lạ đối với nhiều người nữa mà trở thành thức uống không thể thiếu trong mỗi nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết về trà xanh cũng như các uống, cách pha và tác dụng của trà xanh như thế nào. Dưới đây là những thông tin về trà xanh là gì, tác dụng của trà xanh, cách pha trà xanh và cách uống trà xanh đúng cách để có thể phát huy hết công dụng của trà. Hãy cùng Blog Trà Xanh tìm hiểu nhé. Trà xanh là gì? Trà xanh là loại trà thức uống được lấy từ lá non của cây trà xanh. Cây trà xanh là loại cây công nghiệp có tên khoa học là Camellia sinensis. Trà xanh là thức uống không trải quá trình lên men. Trà xanh có thể được dùng bằng cách đem lá trà xanh tươi để nấu trực tiếp với nước sôi uống hoặc trải qua nhiều công đoạn xao khô, lên hương để cho ra thành phẩm trà xanh khô. Trà xanh khi uống thường có mùi thơm cốm nhẹ, vị chát dịu, hậu ngọt, màu nước xanh vàng đẹp mắt. Trà xanh được nhiều người ưa chuộng bởi không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người dùng. Trà xanh là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng không chỉ trong nước mà trên toàn thế giới Nguồn gốc của trà xanh Nguồn gốc của trà xanh đến bây giờ vẫn chưa thực sự rõ ràng, những câu chuyện về nguồn gốc của trà rất nhiều từ thần thoại cho đến hiện thực. Có một số chứng cứ chỉ ra rằng cây chè đã xuất hiện tại khu vực phía bắc Đông Nam Á cổ đại từ hơn 4000 năm trước. Bao gồm các khu vực Assam của Ấn Độ, Myanmar, Thái Lan, Lào, Việt Nam và một phần của Trung Quốc. Từ khoảng thế kỷ 15 trở đi, nhờ sự phát triển giao thương giữa các nước Á, Âu, trà được du nhập sang phương Tây và từ đó lại có nhiều loại trà mới xuất hiện. Tại Việt Nam, cây chè đã xuất hiện từ rất lâu đời, tuy nhiên ngành trồng chè chỉ manh nha phát triển khi thực dân Pháp tới Việt Nam và lập các đồn điền vào đầu thế kỷ 20. Hiện nay, cây chè được trồng tại rất nhiều nơi như Trung Quốc, Đài Loan, Nhật Bản, Việt Nam, Ấn Độ, Kenya, Sri Lanka… Đây đều là các quốc gia có sản lượng chè hàng đầu thế giới. Ở Việt Nam trà xanh được trồng nhiều ở Thái Nguyên, Lâm Đồng, Phú Thọ,… Có mấy loại trà xanh Lá trà xanh tươi Dùng lá trà xanh tươi để nấu uống, tắm, rửa mặt hoặc kết hợp với các thực phẩm khác chữa bệnh như: mật ong, chanh, gừng, đường phèn,… Lá trà xanh tươi dùng để nấu uống rất thơm mát, giải khát, giải nhiệt cực tốt Trà xanh khô Trà xanh khô là loại trà đã được chế biến trải qua nhiều công đoạn và xao khổ để bảo quản được lâu hơn, khi uống có hương vị thơm ngon hơn. Nước trà xanh khô khi pha có màu vàng xanh đẹp mắt Trà xanh túi lọc Trà xanh túi lọc cũng là dạng trà xanh đã được xao khô và cho vào túi lọc. Cánh trà trong túi lọc thường rất nhỏ như trà tấm, trà cám. Trà túi lọc rất tiện lợi, có thể mang đi xa và có thể pha bất cứ khi nào mà không cần phải chuẩn bị dụng cụ pha trà cầu kỳ. Trà xanh túi lọc Bột trà xanh Bột trà xanh là loại bột được chế biến bằng cách nghiền nát lá trà xanh để tạo ra chất bột mịn và có màu xanh đẹp mắt. Bột trà xanh được dùng để pha trực tiếp với nước sôi, uống cả nước và cái. Ngoài ra, bột trà xanh còn được dùng để làm bánh, kem, trà sữa và dùng để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả. Bột trà xanh được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích có thể làm đẹp da, ngừa mụn hiệu quả Tác dụng của trà xanh Trà xanh giảm cân Trong trà xanh có chứa các thành phần chất chống oxy hóa là các hợp chất catechin, polyohenol, EGCG có tác dụng ngăn ngừa hình thành các tế bào mỡ, kiểm soát đường, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường khả năng trao đổi chất, từ đó giảm cân nhanh chóng. Tác dụng của trà xanh giúp giảm cân hiệu quả Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ Ngoài café thì trà xanh cũng là một trong các loại thực phẩm có chứa cafein. Caffeine có tác dụng giúp cho não bộ luôn được tỉnh tảo, giảm stress, tăng cường trí nhớ được minh mẫn hơn, nhạy bén hơn. Tăng cường canxi Hàm lượng chất florua trong trà xanh có thể giúp xương luôn khỏe mạnh, bảo vệ xương và ngăn các bệnh về các bệnh về xương khớp như viêm thấp khớp, mỏi lưng, mỏi gối và loãng xương,… Trà xanh hỗ trợ giải độc gan Trà xanh giàu cachein là một chất giúp chống oxy hóa rất tốt có khả năng làm giảm lượng mỡ trong gan, nhằm cải thiện chức năng của gan và giúp gan được thải độc một cách tốt nhất. Trà xanh có tác dụng hỗ trợ giải độc gan rất tốt Giảm lượng cholesterol Các hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các cholesterol xấu gây hại cho cơ thể, đồng thời tăng cường các cholesterol mạnh trong cơ thể. Trà xanh chống lão hóa, đẹp da Uống trà xanh thường xuyên có thể ngăn ngừa lão hóa da rất tốt, nhờ vào các chất chống oxy hóa ngăn ngừa hình thành các gốc tự do gây lão hóa da. Từ đó, uống trà xanh sẽ giúp da dẻ trở nên láng mịn, hồng hào. Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường Trong trà xanh chứa rất ít, hầu như không có đường. Các chất polyphenols có trong trà xanh giúp giữ đường luôn ở mức ổn định, giúp ngăn tình trạng tiểu đường, nhất là ở người cao tuổi. Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường Trà xanh ổn định huyết áp Trà xanh giúp kiềm chế angiotensin, hormone gây ra tình trạng co rút mạch, tăng huyết áp. Vậy nên uống trà xanh giúp ngăn ngừa và làm giảm huyết áp rất tốt. Trà xanh chống bệnh tim mạch Uống trà xanh giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột qụy, suy tim ở người già. Bởi trong trà xanh chứa các chất ngăn ngừa các tế bào ở hệ tim mạch bị phá hủy, tăng cường khả năng hồi phục các mô tế bào tim mạch. Trà xanh chống bệnh tim mạch Trà xanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể Trong thành phần của trà xanh chứa các chất polyphenol, flavonoid, đây là các chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn quá trình lão hóa da. Giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn khả năng cơ thể bị các bệnh do hệ miễn dịch yếu như nhiễm trùng da, nấm da… Trà xanh ngăn chặn sâu răng Trà xanh có chứa các hợp chất làm thơm nên dùng trà xanh xúc miệng hoặc uống giúp khử mùi hôi trong khoang miệng rất tốt, đặc biệt có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang răng, gây sâu răng. Trà xanh khử mùi hôi chân Trà xanh được biết đến với tính khử mùi rất tốt, nên thường được nhiều người dùng để ngâm rửa chân, ngăn tình trạng hôi chân. Ngâm chân mỗi tối bằng nước trà vừa có tác dụng giúp cơ thể loại bỏ những căn thẳng mệt mỏi, dễ ngủ vừa khử mùi hôi cực kỳ tốt. Trà xanh khử mùi hôi chân Cách pha trà xanh đúng cách Cách pha trà xanh tươi Rửa sạch lá trà xanh bằng nước sạch và để ráo. Vò sơ lá trà xanh sau đó cho vào bình đựng trà. Sau đó rót nước sôi vào ngập phần trà xanh và ngâm khoảng 3 phút. Cuối cùng đổ nước trần đi giúp lá trà sạch hơn, giảm độ nhựa, ngái và độ chát. Đổ tiếp nước sôi vào ấm, đậy nắp lại và hãm trà trong 10 phút. Có thể cho thêm gừng/ sả/ lá dứa/… vào tùy thích. Rót trà ra và thưởng thức. Lặp lại bước 3 nếu để có thể dùng tiếp. Cách pha trà xanh khô Chuẩn bị: 8g trà, ấm chén, lọc trà, chuyên trà, xúc trà, … Tráng ấm chén: dùng nước sôi 100 độ C tráng qua các dụng cụ để làm sạch và làm ấm trước khi pha. Tráng trà: cho trà vào ấm, dùng nước sôi 80 – 85 độ C đổ vào ngập mặt trà, sau đó đổ đi ngay. Hãm trà: châm tiếp 200ml nước sôi 80 – 85 độ C vào ấm. Hãm trong vòng 20 – 25 giây. Rót trà ra chuyên qua chiếc lọc, sau đó rót ra chén nhỏ và thưởng thức. Nên uống trà xanh bao nhiêu mỗi ngày? Tác dụng của trà xanh rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không uống đúng cách và quá liều lượng có thể gây ra bất lợi cho sức khỏe. Vậy nên, người bình thường chỉ cần uống trà từ 2 – 5 tách trà mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó cần lưu ý: Chỉ nên uống trà ngay sau khi pha xong, tránh để lâu và để qua đêm sẽ dễ gây chát và vi khuẩn xâm nhập. Nên uống trà vào đầu giờ sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp tăng tinh thần tỉnh táo bắt đầu giờ làm việc hiệu quả và chỉ uống khi bụng đã no.
Bán các mẫu tháp mộ đặt cốt tại Lâm Đồng
Các mẫu tháp thờ cốt tại Lâm Đồng được công ty đá mỹ nghệ Bảo Châu chế tác bằng đá khối tự nhiên với nhiều thiết kế mẫu mã cũng như kích thước đẹp chuẩn phong thủy. Với lối thiết kế riêng biệt gồm nhiều tầng, các tầng được tính theo số lẻ và được xếp chồng lên nhau tạo thành một tòa tháp, thì các mẫu mộ để tro cốt được làm bằng đá tự nhiên nguyên khối còn có độ bền và tính thẩm mỹ rất cao. Các họa tiết hoa văn được chạm khắc trên mộ tháp rất đa dạng và phong phú, nhưng vẫn toát lên được vẻ đẹp trang trọng, sự tôn nghiêm cũng như thể thiện được các giá trị văn hóa tâm linh truyền thống của dân tộc. Độ bền của mộ tháp đá trung bình từ vài chục năm lên tới hàng trăm năm, nên giúp chúng ta tiết kiệm được rất nhiều thời gian và chi phí trùng tu bảo dưỡng. Chính vì thế mà ngày nay tại các công trình kiến trúc tâm linh dành cho nhà phật, người ta đã lựa chọn và xây các mẫu mộ tháp bằng đá để thay thế cho các mẫu mộ tháp xây bằng gạch, xi măng. Ngày nay thì các mẫu tháp đặt tro cốt tại Lâm Đồng không chỉ xây dựng trong các khuôn viên đình chùa mà các hộ gia đình tư gia cũng lựa chọn xây dựng rất nhiều. Hình ảnh các mẫu mộ tháp đá đẹp tại Lâm Đồng Giới thiệu địa chỉ chế tác và bán mẫu mộ tháp bằng đá đẹp tại Lâm Đồng uy tín nhất hiện nay  Đá Mỹ Nghệ Ninh Bình là địa chỉ chuyên tư vấn, thiết kế, thi công, vận chuyển, bán và lắp đặt các mẫu mộ tháp bằng đá, mộ tháp phật giáo bằng đá uy tín, chất lượng, giá thành hợp lý nhất hiện nay tại Lâm Đồng cũng như trên 63 tỉnh thành trong cả nước. Cơ sở Đá mỹ Nghệ Ninh Bình hoạt động với quy mô lớn mở rộng thì trường trên khắp các tỉnh thành trong cả nước. Nguồn đá được tuyển chọn kỹ lưỡng và thu mua với số lượng lớn từ các tỉnh chuyên khai thác đá tự nhiên như Thanh Hóa, Nghệ An. Cùng với đội ngũ thợ có tay nghề cao và các trang thiết bị máy móc được cơ sở đầu tư hiện đại. Nhằm hỗ trợ phát triển nâng tầm chất lượng cũng như tính thẩm mỹ của các sản phẩm đá mỹ nghệ ngày càng tốt hơn và phát triển hơn. Nên các sản phẩm mộ tháp đá, mộ đá , lăng mộ đá, khu lăng mộ đá, cuốn thư đá, cột cổng đá, hàng rào đá, chiếu rồng đá, rồng đá bậc thềm, cây hương đá, đồ thờ cúng bằng đá, linh vật đá,…. và các công trình tâm linh như đình, chùa, đền, miếu, nhà thờ họ, từ đường bằng đá….của chúng tôi làm ra luôn đáp ứng được các yêu cầu về chất lương, độ bền, mẫu mã hoa văn đa dạng, giá trị thẩm mỹ cao. Chi tiết liên hệ tư vấn đặt hàng liên hệ theo địa chỉ sau: Cơ sở chế tác Đá Mỹ Nghệ Ninh Bình Địa chỉ: Ninh Vân, Hoa Lư, Ninh Bình Hotline: 0973 699 505 Zalo    : 0973 699 505 Trân trọng cảm ơn quý khách đã tin tưởng sử dụng dịch vụ của chúng tôi trân trọng!
Quạt cắt gió – Công cụ hỗ trợ đắc lực để ngăn lạnh, ngăn bụi, ngăn côn trùng
Quạt cắt gió – Công cụ hỗ trợ đắc lực để ngăn lạnh, ngăn bụi, ngăn côn trùng - Đối với nhà xưởng, khu vực không tiện đóng mở cửa thì việc lắp đặt quạt cắt gió là sự tốt nhất. Không chỉ ngăn bụi bẩn, tạp chất, côn trùng vào trong và nhờ quạt ngăn hơi lạnh thất thoát ra ngoài làm lãng phí điện năng. https://manremnhua.net/quat-cat-gio-o-dau-bao-hanh-dai-han - Với cơ chế hoạt động là lấy gió từ trên đỉnh để thổi thẳng và hất vào trong nên khi người đi qua sẽ được thổi sạch đi tất cả bụi bẩn bám trên quần áo, nhằm giữ không khí xung quanh luôn sạch sẽ. Các nhà xưởng, siêu thị, cửa hàng luôn phải mở máy lạnh thường xuyên không tiện đóng cửa thì quạt cắt gió điều hòa chính là biện pháp tốt nhất. Quạt cắt gió ở đâu bảo hành lâu? • Việc bảo hành này được xem như một dịch vụ kèm theo của mỗi sản phẩm, bên cạnh đó nó cũng là thứ để xây dựng lòng tin của khách hàng. Meci chúng tôi nhập khẩu toàn bộ quạt cắt gió là của Hàn Quốc với thương hiệu là KyungJin. • Bảo hành máy là 18 tháng, trong quá trình bảo hành máy móc có bị lỗi hay có thắc mắc hoặc gặp vấn đề gì khó giải quyết thì có thể liên hệ với chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ nhanh nhất. • Ngoài tem bảo hành chính hãng của hãng KyungJin thì, chúng tôi còn dán thêm tem bảo hành của Meci để khách hàng yên tâm hơn. • Không như những chỗ khác chỉ muốn bán xong, rồi đến khi cần bảo hành thì liên lạc không được. Nhưng mua hàng của MECi, chúng tôi luôn ở đây, luôn bên bạn vào những lúc bạn cần. Vì: "Chúng tôi biết rằng, khi đã trao sản phẩm cho bạn thì vẫn chưa hoàn thành hết trách nhiệm" Các kích thước quạt cắt gió hiện nay Quạt cắt gió mà Meci phân phối hiện nay đều được nhập khẩu từ chính công ty KyungJin của Hàn Quốc. Có loại máy công suất lớn dành cho công nghiệp, còn công suất nhỏ hơn thì dành cho dân dụng. Quạt cắt gió 0.9m, quạt cắt gió ACK 1m, quạt cắt gió 1m2, quạt cắt gió 1m5, quạt cắt gió 1m8, đây là những kích thước quạt cắt gió Hàn Quốc Meci đang cung cấp, linh hoạt đáp ứng mọi nhu cầu kích thước của khách hàng. Địa chỉ mua quạt cắt gió chất lượng Để nhận định được đâu là chỗ mua quạt chất lượng thì điều đầu tiên phải biết được địa chỉ cùng những gì cửa hàng đó đã tạo ra trong từng ấy năm phát triển. Chúng tôi cũng tự hào vì hơn 15 năm qua đã cố gắng vươn mình, nỗ lực tạo ra nhiều sản phẩm, đem đến sự hài lòng cho khách hàng. Trong giai đoạn này, Meci đã có cơ hội được hợp tác với nhiều doanh nghiệp lớn như Vingroup, Vinamilk, NANOGEN, Cholimex,…đều nhận được sự phản hồi rất tốt. Ngoài kỹ thuật chuyên môn thì đội ngũ nhân viên của chúng tôi còn có thể đảm nhiệm thêm một một số lĩnh vực khác. Bạn trao niềm tin cho chúng tôi, chúng tôi đem đến chất lượng và dịch vụ cho bạn! Tìm hiểu thêm: https://manremnhua.net/quy-trinh-lap-dat-man-nhua-meci https://youtu.be/UV78Ff-C-a8 https://linktr.ee/mannhuapvc1 https://www.pearltrees.com/mannhuapvc1 https://www.scoop.it/topic/mannhuapvc1 https://vi.gravatar.com/profiles/edit#your-links https://www.instapaper.com/u https://www.pinterest.com/pin/898608931872586723 https://twitter.com/NhuapvcM/status/1524428264336674816
Probiotics For Skin - How Effective Are They?
You've probably heard a lot about the importance of gut health and how oral probiotics can help keep it in tip-top shape in recent years. There are numerous probiotic products on the market today, ranging from pills to yoghurt drinks and beyond. But, exactly, what are probiotic supplements? They contain beneficial bacteria that can help you maintain a healthy microbiome in your gut. This can help with digestion and even prevent illness. Probiotics that may be beneficial to the skin If you want to try this type of skin care to help your skin's healthy bacteria and microbiome, you should know which probiotic extracts can help. Here are a few of the big guns: * S. Thermophiles may increase skin ceramides, which aid in skin cellular function. It could also help with atopic dermatitis. * In some studies, V. Filiformis was shown to improve atopic dermatitis, redness, scaling, and itchiness after two weeks. * The presence of S. Thermophilus resulted in an increase in ceramides and hydration. Lactobacillus may be beneficial in the treatment of inflammation. * B. Coagulans may help with acne, but more research is needed. Skin Care Alternatives Backed by Science Not sure if you want to invest in probiotic skin care? Or maybe you just want to wait until there's more research to back up the claims? We understand. Fortunately, there are a wide range of well-researched products available. There's something for everyone, no matter what your skin needs (hydration, clearing up, or overall health). Here are some scientifically proven remedies: Cleanser According to studies, using a high-quality cleanser can help keep skin healthy and reduce acne. Choose a non-abrasive, alcohol-free wash. Something labelled "non-comedogenic" is also helpful because it will not clog pores. Moisturizer This product is essential in any skin care regimen. It hydrates, smoothes, and can help your skin barrier, which protects your complexion from environmental factors. Do you have oily skin? You must still use one. If you don't, your oil production may increase. When your skin becomes dry, your body signals it to produce more oil. Pick a moisturiser designed specifically for acne-prone skin. Sunscreen This is one product that should not be skimped on. Not only does your face require protection from skin cancer, but using sunscreen can also help prevent ageing. According to research, UV exposure can reduce the elastic properties of the skin, resulting in sagging or wrinkles. Look for a broad-spectrum formula with at least SPF 30. Tretinoin Do you want to fight acne? Consider using tretinoin in the form of a prescription topical cream. It works by stimulating your skin's natural exfoliation of dead skin cells (which can lead to breakouts). Pick an acne cream that contains tretinoin as well as clindamycin, an antibiotic that prevents blemish-causing bacteria from multiplying. Your skin also has a microbiome (a large number of bacteria that live on the skin's surface), and probiotic skin care has recently become popular. What Exactly Is Probiotic Skin Care? Thousands of different species of bacteria live on the surface of your skin. The microbiome of your skin is made up of these bacteria. But, before you vomit, consider this: having bacteria-infested skin is a good thing. That bacteria can help protect your face from environmental factors, prevent dry skin, and do a variety of other things. However, if your skin's microbiome becomes out of balance, it can cause acne, rosacea, premature ageing, eczema, and dryness. What can disrupt your skin's microbiome? It could be anything, from the medications you're taking to the weather to the face wash you're using. You can probably guess what the goal of probiotic skin care is now that you know an out-of-balance microbiome can cause skin issues: to keep the good bacteria balanced and working in your favour, while preventing bad bacteria from causing skin issues. There are topical creams that contain live bacteria cultures. There are also creams labelled as prebiotics. While probiotics help to maintain a healthy balance of good bacteria, prebiotics contain ingredients that are thought to promote the growth of beneficial bacteria. There are also oral pills that claim to help regulate your skin's microbiome. Is Probiotic Skin Care Effective? In summary? It's possible. Some research suggests that oral and topical probiotics may help to prevent and treat certain skin issues. According to one systematic review of both human and animal studies, using probiotic skin care products may help with acne, eczema, and dry skin. However, the researchers were emphatic that more research is required before that can be concluded definitively. A number of small studies have also found that probiotics may help with skin ageing, wound healing, and possibly even skin cancer. Another study found that certain probiotics may promote good bacteria, which can help restore the skin's normal pH balance and fight free radicals. Free radicals form naturally and can harm the skin's cellular structures. These free radicals can be exacerbated by environmental factors such as UV light and pollution. Skin Care with Probiotics While probiotics are traditionally thought to improve gut health, they may also benefit your skin. That's because, like your gut, your skin has its own microbiome, which means that tonnes of good bacteria live on the surface of your skin. Certain factors, such as medication or environmental factors, can have a negative impact on your skin's microbiome and even introduce harmful bacteria. When harmful bacteria outnumber healthy bacteria, skin conditions such as acne, eczema, sensitive skin, rosacea, dry skin, and others can develop. Probiotic skin care may help to address these issues and restore your skin's microbiome. There are a variety of products on the market right now, ranging from topical probiotics to oral probiotics designed specifically to improve your skin. Though more research is required before anyone can make a definitive statement, the available literature is encouraging. According to research, using probiotic skin care can help with acne, dryness, and eczema, as well as address skin issues associated with ageing. S thermophiles, lactobacillus, and other probiotic strains can be beneficial. If you're concerned that your skin's microbiome needs to be balanced, or if you're dealing with skin issues that need to be addressed, speaking with a celebrity dermatologist may be beneficial. They will be able to examine your skin type and assist you in determining what your skin requires (including whether your healthy bacteria is out of balance and you require probiotics for skin health) so you can achieve flawless, healthy skin.
Thắc mắc chưng yến cùng nguyên liệu gì ?
Có nhiều bạn thắc mắc về việc chưng yến thì chưng như thế nào và chế biến cùng những nguyên liệu gì là tốt nhất. Cũng biết yến sào là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách làm thì chất lượng sản phẩm cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Chưng yến là một trong những cách chế biến thường thấy của những người hay ăn yến, nhiều người không có thời gian chưng sẽ đặt mua yến chưng sẵn , đây cũng là giải pháp tốt nhưng cần phải chọn mua tại những đơn vị bán hàng chuẩn chất lượng. Để có được món yến chưng vừa ngon vừa giá trị cho sức khỏe thì trước tiên bạn cần chọn mua được nguyên liệu chuẩn, đầu tiên phải kể đến tổ yến vô cùng quan trọng vì đây là nguyên liệu chính làm nên món ăn náy. Yến sào nên chọn tổ yến thô nguyên chất nhé các chị em, nếu ngại sơ thế thì có thể dùng yến tinh chế hoặc yến rút lông cũng được tuy nhiên loại yến đã được làm sạch lông thường không có lượng dinh dưỡng nhiều như loại yến nguyên chất và còn hay bị làm giả nữa cho nên mọi người cần lưu ý khi mua tổ yến. Thứ 2 là nguyên liệu chưng kèm cùng tổ yến cũng cần loại tốt. Một số dược liệu phổ biến được dùng chưng cùng yến như: táo đỏ, long nhãn, hạt chia, đường phèn, saffron hoặc yến chưng đông trùng hạ thảo... đông trùng hạ thảo nổi tiếng là dược liệu quý hiếm tốt cho sức khỏe. Mỗi nguyên liệu có công dụng hương vị khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu của từng người, có người chỉ thích chưng yến với táo đỏ nhưng có người lại muốn chưng cùng đông trùng. Nguyên liệu cũng cần chọn lọc, thảo dược sạch chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho người dùng. Bạn có thể dùng nồi chưng yến để chưng sẽ tiết kiệm thời gian hơn và tiện lợi cũng như giữ được lượng dinh dưỡng cho món ăn. Xem tiếp tại đây: https://thewingsviet.com/huong-dan-chung-yen/
14 Natural Remedies For A Bright And Healthy Skin Tone
Overexposure to the sun, pollution, poor lifestyle choices, medical conditions, and even stress can all contribute to dark, dull, and pigmented skin. Many girls wish for fair and flawless skin complexions, and there is no shortage of skin-lightening creams and lotions on the market. However, using chemical-based cosmetics for an extended period of time can harm your skin. We'll show you how to lighten your skin tone naturally and achieve that flawless look. However, you should be aware that you cannot go from being dark-skinned to looking fair, as depicted in several advertisements for fairness creams. You can definitely return to your natural skin tone, which tends to darken over time due to factors such as dust, pollution, and so on. We've compiled a list of tips for lightening your skin tone and restoring your natural shade. 1. Get enough rest. Sounds strange, doesn't it? However, it is true that not getting enough sleep can cause problems with your skin and face, as your body requires 7 to 9 hours of sleep per night. You must allow enough time for your body to rest in order to bring out the inner glow. While you sleep, your body increases blood flow to your skin, resulting in a healthy glow when you wake up. However, if you do not get enough sleep, your complexion can appear dull and lifeless, not to mention the appearance of dark circles. 2. Drink plenty of water Drink plenty of water to keep your skin hydrated and radiant. To keep your body hydrated, you should drink at least 8 ounces, or two litres, of water per day. By flushing out toxins, drinking plenty of water will improve the texture and appearance of your skin. 3. Use sunscreen even when you're indoors. When you leave the house, you should protect your skin from the sun's harmful rays, and you should do so even when you're inside because the rays can penetrate glass. To protect your skin from the sun and pollution, apply sunscreen lotion or spray liberally all over your body and carry sunglasses, a cap, or a scarf. 4. Apply moisturiser to your skin You should moisturise your skin twice a day with a daily moisturiser or facial oil. Moisturizing your skin will help you get rid of dry, flaky skin and make it look more radiant. The hydration will immediately improve the appearance of your skin. 5. Apply olive oil and honey to your face. To lighten your skin tone, massage it with an olive oil and honey pack on a daily basis. Massage 2 tbsp olive oil and 1 tsp honey into your skin for a couple of minutes. If you have oily skin, add a few drops of lemon juice as well. Wipe away this pack with lukewarm water. This home remedy will help you achieve a fairer complexion. 6. Steaming of the face This deep-cleansing technique will open your pores and remove all dirt. Instead of using plain water, boil lemon peels in water and then steam your face with the water. Do this for a few minutes before patting your face dry with a soft wet towel. Lemon's vitamin C will improve the colour of your skin. 7. Make use of cold rose water. Rose water has anti-inflammatory properties that help to reduce skin redness. Spraying cold rose water on your face will leave your skin feeling refreshed and will also improve your complexion. The best part about this home remedy is that you can use it at any time of day. 7. Gently exfoliate your skin Every other day, you should exfoliate your skin to remove dead skin buildup. Make a homemade exfoliating pack by combining 2 tsp of rice powder with a small amount of coconut oil. Apply this mixture to your skin to remove tan and improve your complexion. 8. Banana face mask Make a face mask with unsalted butter, 2 tbsp ripe banana paste, and 1 tsp honey. Mix all of the ingredients together and massage it all over your face for a few minutes. To remove the pack, use a warm washcloth. This pack will improve your skin's complexion and texture. 9. Apply an orange peel mask You can brighten your skin by using an orange peel mask. Apply a paste of fresh orange peels and cold milk to your face and neck. Use this pack twice a week for naturally lighter skin. 10. Face mask for removing tan naturally 2 tsp orange peel powder or lemon peel powder, a tsp baking soda, 1 tsp honey, and 2 tsp lemon juice combine to make a natural bleach face pack. Apply this paste to your face to remove pigmentation, as well as to bleach facial hair and achieve glowing skin. 11. Fairness treatment with aloe vera In a bowl, combine 2 tsp aloe vera gel, 1/2 tsp turmeric, and 1 tbsp honey, and apply to your face and neck. Allow it to sit for 15 minutes before wiping it away with a cotton pad soaked in chilled milk. After wiping away the milk, rinse your face with cool water. This pack will improve the appearance and elasticity of your skin. 12. Cucumber Fairness Facial Pack To lighten skin tone, combine peeled cucumber slices, sandalwood powder, and a tbsp lemon juice in a cucumber fairness face pack. Leave this herbal fairness face pack on your face for 15 minutes. For glowing skin and a lighter skin tone, wash it off and pat dry. 13. Natural toner for even tone skin. To create a natural toner, combine equal parts apple cider vinegar and rose water. Then, soak a cotton pad in the solution and wipe your face with it for 2 minutes before rinsing. This will remove impurities and dead skin cells, leaving your skin soft and brightening the complexion. 14 Egg mask for skin whitening. Egg white is fantastic for your skin! Egg has astringent properties, which allow it to shrink pores, tighten skin, and lighten skin tone. To make a skin-whitening egg mask, combine 2 tsp corn flour powder and 1 egg white and apply to your face. For better results, add lemon juice to this pack if you have acne-prone skin.
Java Burn - The world’s first coffee formula to boost metabolism & enhance the fat-burning process.
What is Java Burn? Java Burn by John Barban is a daily use supplement that is easy to use as the perfect coffee additive. Coffee lovers enjoy using it to boost their metabolism, burn calories, and reduce weight without any notable effort. Yes, it really is the world’s first, 100% safe and natural proprietary formula that is manufactured in the United States at an FDA-approved and GMP-certified facility under the most sterile, rigorous, and precise standards without using any preservatives, fillers, artificial colors, or stimulants. It is a unique combination of 100% natural, vegetarian, non-GMO, and gluten-free ingredients that encourage consumers to give the JavaBurn coffee enhancer product a legitimate opportunity to improve the speed and efficiency of our metabolism. This weight-loss supplement comes in powder form and promises to boost metabolism and combat weight gain while giving you more energy than ever before – all without any side effects or nasty filler ingredients that are pointless or toxic like so many other options available today. This powder can be easily added to your morning coffee and consumed on a daily basis. It is completely flavorless and dissolves instantly – you won’t even know it’s there! How Does Java Burn Works? It's important to discover how it works before you purchase the product. Java Burn Supplement, one of the most revolutionary wellness products ever developed, works by increasing your metabolism such that fat molecules have no chance of settling and creating pockets in your body. There are two things that make this efficient in what it does- the natural metabolic boosters in the formula and the coffee it's taken with. Coffee is known to help in weight loss. It contains caffeine, antioxidants, and other weight-loss supporting ingredients that help in burning fat and suppressing cravings when taken in moderation. When combined with Java Burn, the results are epic. The two significantly increase the metabolic rate, resulting in faster weight loss. Once you take your morning coffee added with Java Burn, metabolism kicks off as soon as the nutrients are absorbed. The fats burn, and energy is released to keep your mental and physical energy high throughout the day. As you already know, you are bound to boost metabolism to the next level to ensure faster fat burning. The product offers a swift and convenient fat-burning mode to deliver results quickly. John Barban claims that users can care less about what they eat or drink while on it. Buy Javaburn