Cards you may also be interested in
(no title)
전라남도에 위치한 담양에 다녀왔다. 매년 5월 초면 이곳에서 대나무축제를 개최하는데 대나무 장난감을 무료로 체험해 볼 수 있고 죽제품 구매도 가능하다. 이 곳은 죽녹원의 산책로인데, 대나무의 음이온으로 입구에 들어서자마자 곧바로 시원함을 느낄 수 있다. 산책 후에 맛보는 댓잎 아이스크림이 꿀 맛이다. 내가 먹은 것은 2천원이고 가게 별로 약간의 차이가 있다. 점심 식자를 하기 위해 '대사랑'이라는 식당을 찾았다. 이 식당은 한정식이 깔끔하게 잘 나오는 곳으로 유명하다. 배고파서 다급하게 찍느라 흔들렸지만, 가운데 검정 접시를 보면 죽풍에 말린 조기와 죽순떡갈비가 있음을 알 수 있다. 식사를 하고 관방제림 산책로에 갔다. 약 15종류의 나무가 심어져 있는 여기는 자전거를 대여해 사용할 수 있고 분수가 설치되어 있는 곳 옆으로 징검다리가 있어 뚝방의 양쪽 길을 오갈 수 있다. 여기는 메타프로방스인데 근처에 메타세쿼이아길이 있고 그 산책로는 유료다. 난 두 곳 중 고민하다 여기를 선택했다. 메타프로방스는 입장이 무료이며 다양한 상점들이 즐비해 있고 이국적인 건축물과 벽화로 카메라에 담는 곳곳이 포토존이다. 담양이 혼자서 당일치기 여행하기로 괜찮은 곳이라고 생각한다. 시간이 된다면 잠시 다녀오는 것을 추천한다. I have been to Damyang in jeollanam-do Province. Every May, the bamboo festival is held here. I recommend that you visit Daesarang restaurant, Jungnow on Bamboo Garden, Gwanbangjerim Forest, Meta-Provence.
(no title)
Tôi sẽ cực kỳ trung thực ở đây; khi nói đến các quả tạ có trọng lượng thay đổi được, bạn sẽ không thể không nhắc tới tạ BowFlex. Chắc chắn, tôi đã xem xét nhiều loại tạ khác nhau trên thị trườngvà hầu hết chúng thực sự tốt và mỗi loại có một ưu thế và nhược điểm riêng. Ưu điểm Đánh giá thực sự tốt trên mọi diễn đàn từ rất nhiều người sử dụng Xứng đáng với mức giá mà bạn phải bỏ ra để sở hữu sản phẩm Độ bền và chất lượng cao Thiết kế của sản phẩm độc đáo. Thiết kế tương lai. Bảo hành 2 năm Tốc độ thay đổi trọng lượng Nhược điểm Giá quá cao so với mức thu nhập của nhiều người Kích thước và chiều dài Tóm tắt chi tiết sản phẩm Chúng đắt tiền, nhưng tốn ít chỗ hơn và thực sự có giá thấp hơn một bộ tạ đầy đủ có cùng mức trọng lượng. 1 Những quả tạ này hoạt động như thế nào? Tôi biết bạn có thể có một vài suy nghĩ chúng là gì, nhưng tôi nghĩ chúng ta có thể bắt đầu bằng một cái nhìn tổng quan nhanh chóng Điều gì làm cho tạ Bowflex trở nên đặc biệt? Đó là khả năng nhanh chóng chuyển đổi giữa các trọng lượng. Có một núm nhỏ trên quả tạ cho phép bạn điều chỉnh trọng lượng. Cách thức hoạt động cụ thể sẽ phụ thuộc vào bộ trọng lượng mà bạn chọn. Ý tưởng là tất cả các quả tạ mà bạn cần được bao gồm trong một đơn vị duy nhất. Điều này tiết kiệm không gian trong nhà của bạn và có thể là cả chi phí bạn bỏ ra để sở hữu đầy đủ mức tạ. Rõ ràng, những quả tạ có trọng lượng thay đổi được đều có những mặt trái của chúng (và mặc dù BowFlex rất tuyệt vời, chúng không miễn nhiễm với những nhược điểm này), nhưng phần lớn, những người có phòng tập thể dục tại nhà sẽ thấy rất nhiều lợi ích từ những loại này của quả tạ. 2 Có tốt hơn tạ thông thường không? Như tôi đã nói, tạ điều chỉnh được thiết kế để tiết kiệm không gian. Tùy thuộc vào sản phẩm cụ thể mà bạn mua, nó có thể thay thế khoảng hơn 25 quả tạ riêng lẻ. Điều này thật tuyệt vời đối với môi trường tập gym tại nhà vì nó có nghĩa là bạn không cần dành một nửa phòng của mình cho tạ. Bạn chỉ cần nhận một bộ quả tạ này và tất cả chúng đều cất gọn trong cùng một hộp đựng. Rõ ràng, vì bạn không cần phải mua nhiều loại tạ khác nhau nên bạn cũng sẽ có thể tiết kiệm được một ít tiền. Một trong những lý do tại sao tôi yêu thích những quả tạ có thể điều chỉnh được là do chúng rất dễ sử dụng. Những quả tạ BowFlex là một trong những cái dễ dàng nhất để điều chỉnh trọng lượng. Nếu bạn sử dụng một bộ tạ tiêu chuẩn, bạn sẽ phải liên tục thay đổi tạ với mức khối lượng khác nhau sao cho đạt được trọng lượng tiếp theo cho hiệp của mình. Với BowFlex thì không. Chỉ cần cúi người xuống, chỉ cần đặt quả tạ của bạn vào giá đỡ nhỏ (nếu bạn mua nó riêng, bạn nên mua) hoặc trên sàn nhà và điều chỉnh nút xoay và bạn có trọng lượng tiếp theo cho mình. Nhanh chóng và dễ dàng. 3 BowFlex là ai? Bowflex là một công ty hoạt động từ năm 1986, gần bằng thời điểm các phòng tập thể dục bắt đầu trở nên phổ biến. Tuy nhiên, không giống như một số công ty khác thành lập vào những năm 1980, BowFlex chưa bao giờ quá nổi tiếng trong việc tạo ra các thiết bị khổng lồ, lạ mắt cho các phòng tập thể dục thương mại. Họ là một công ty đã thiết kế đầu tiên và quan trọng nhất cho phòng tập thể dục tại nhà. Chắc chắn, rất nhiều sản phẩm mà họ bán đã xuất hiện tại một số phòng tập thể dục thương mại trên khắp thế giới. Đó là bởi vì những gì họ tạo ra được thiết kế rất tốt và có ý nghĩa. Tuy nhiên, sản phẩm của họ luôn được thiết kế dành cho những người tập gym tại nhà. Điều này có nghĩa là giá có thể thấp hơn một chút so với thiết bị thương mại. Đây là một công ty luôn nỗ lực đổi mới. Mặc dù tôi thường không bao giờ giới thiệu sản phẩm từ một công ty mà sản phẩm đó là một phần nhỏ tuyệt đối của doanh nghiệp, nhưng điều đó thật dễ dàng với BowFlex. Họ đổi mới rất nhiều với các sản phẩm của mình, và họ dành rất nhiều thời gian để thiết kế hoàn toàn mọi thứ trong phạm vi của họ, đến nỗi bất kể bạn chọn sản phẩm nào từ họ, bạn biết rằng nó sẽ rất tuyệt vời. ▶ ️ ▶ ️ ▶ ️ xem thêm chi tiết: https://forum.transmissionbt.com/viewtopic.php?p=79447&sid=3be2f3421b471bd1d599c8a489f69a0d#p79447 4 Các sản phẩm chính từ BowFlex Điều tôi thực sự yêu thích về BowFlex là thực tế là phạm vi sản phẩm của họ không phức tạp chút nào. Tôi đã thấy một vài thương hiệu có ba hoặc bốn loại quả tạ khác nhau với trọng lượng có thể thay đổi. Trong những loại đó, chúng được chia thành nhiều trọng lượng hơn. Tôi không nói rằng những quả tạ này không tốt. Tôi chỉ nói rằng nó trở nên phức tạp. BowFlex đã làm cho mọi thứ thực sự dễ dàng. Họ có hai bộ tạ khác nhau: BowFlex 1090 BowFlex 552 Cả hai đều khác biệt với nhau để giúp bạn dễ dàng chọn cái nào trong số chúng phù hợp với mình. Nếu bạn là một người thích nâng cao hơn, thì bạn sẽ muốn đi xuống con đường của BowFlex 1090. Bạn có thể điều chỉnh từng trọng lượng trong bộ từ 10lbs (4kg) đến 90lbs (41kg) với gia số 5lb. Điều này có nghĩa là trong một quả tạ đơn, bạn đã thay thế 17 quả tạ khác nhau Nếu bạn là người mới tham gia vào thế giới nâng hoặc có thể tạ không bao giờ là trọng tâm trong quá trình tập luyện của bạn, thì bạn có thể chọn 552 để thay thế. Chúng có thể được điều chỉnh từ 5 đến 52,5lbs (2kg đến 24kg), thay thế cho 15 quả tạ khác nhau trong nhà của bạn. Cả hai điều này đều cảm thấy thực sự khác nhau trong tay của bạn. Theo tôi, 552 có tay cầm tốt hơn một chút so với 1090. Đó là một tay cầm được làm bằng cao su hơn có nghĩa là tay của bạn sẽ nhanh chóng bị mỏi hơn rất nhiều. Theo tôi, tay cầm của 1090 hơi thô trên tay. Nếu bạn đang đeo găng tay trong khi tập luyện, tôi không thể tưởng tượng rằng đây sẽ là một vấn đề lớn đến vậy, nhưng tôi ước rằng họ đã bao gồm cùng một tay cầm cho cả hai. Mặc dù, tôi chắc chắn rằng có một lý do hợp lệ cho điều này. Tôi chỉ viết về thiết bị thể dục. Tôi không phải là một chuyên gia trong việc thiết kế thiết bị thể dục, thật đáng buồn. Một vấn đề tôi gặp phải với BowFlex so với các sản phẩm tương tự khác trên thị trường là việc điều chỉnh có ảnh hưởng đến cảm giác của quả tạ trong tay bạn. Vâng, nó là một trong những quả tạ tốt nhất trên thị trường nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó dễ điều chỉnh. Nó mất vài giây và hệ thống sẽ không bao giờ bị lỗi đối với bạn. Hãy tin tôi vào điều đó. Tuy nhiên, toàn bộ hệ thống dẫn đến quả tạ của bạn dài hơn một chút so với bạn mong đợi. Điều này có thể gây ra sự cố, đặc biệt nếu bạn đang chọn 1090 Nó có thể là thứ mà bạn sẽ có thể quen sau một vài buổi tập, nhưng nếu bạn đã thường xuyên nâng những quả tạ bình thường và sau đó chuyển sang những quả này, thì bạn có thể thấy hơi khó chịu lúc đầu. Mặc dù vậy, hãy quay lại điều tích cực! Đây là một số quả tạ thực sự đẹp. Tôi đã thấy chúng nhiều lần được mô tả là 'thanh lịch'. Họ sẽ trông tuyệt vời trong phòng tập thể dục tại nhà của bạn. Để giúp mọi thứ dễ dàng hơn một chút, tôi khuyên bạn nên chọn giá đỡ cùng với quả tạ. Nó giúp bạn điều chỉnh trọng lượng và nâng chúng lên dễ dàng hơn. Làm cho lưu trữ tuyệt vời quá. Đừng lo lắng về những quả tạ này làm chùn bước bạn. Họ sẽ không. Đây là một số sản phẩm tốt nhất mà tôi từng thấy. Nếu bạn gặp sự cố, thì bạn có thể chắc chắn rằng đội ngũ tại BowFlex cũng sẽ hỗ trợ bạn. Họ có sự hỗ trợ khách hàng to lớn, bạn sẽ không phải nhảy qua vòng để liên hệ với họ. 5 Họ có được đề xuất không? Chắc chắn, tạ BowFlex sẽ đắt hơn một chút so với các sản phẩm khác trên thị trường. Tuy nhiên, khi bạn mua những thứ này, bạn biết rằng bạn sẽ chọn một thứ đã được 'chế tạo để tồn tại lâu dài'. Chúng được tạo ra cho những người đam mê thể dục tại nhà nghiêm túc , mặc dù nếu người mới bắt đầu có thể chọn một bộ trọng lượng này, chúng cũng sẽ được thiết lập khá nhiều cho cuộc sống. Mặc dù tôi đã viết rất nhiều về các nhãn hiệu tạ có thể điều chỉnh khác nhau trên trang web này, nhưng nếu tôi phải chọn một nhãn hiệu vượt trội hơn hẳn phần còn lại, thì đó sẽ là BowFlex. 6. Lợi ích chính của tạ Bowflex là gì? Chất lượng tốt Quả tạ được làm bằng các bộ phận kim loại được ghép nối với lớp bảo vệ làm bằng cao su. Họ cảm thấy chắc chắn và xử lý mức độ tập luyện của ngay cả những người tập luyện ở mức cao nhất cũng như không có ý thức bảo vệ tài sản chung. Phạm vi trọng lượng Cả hai bộ đều cung cấp nhiều loại trọng lượng như vậy với Bowflex 552 từ 5 đến 52,5lbs và Bowflex 1090 là từ 10 đến 90lbs. Không cần phải lo lắng rằng sức mạnh của bạn sẽ lớn hơn trọng lượng của những quả tạ mới mua. Họ tiết kiệm cho bạn một tấn không gian Bây giờ nếu bạn nhìn vào lý do trước đó, bạn hiểu rằng những quả tạ này sẽ thay thế bạn một loạt các quả tạ thông thường mà nếu không bạn sẽ phải đặt xung quanh chỗ của mình. Bowflex 552 thay thế 15 quả tạ riêng lẻ trong khi Bowflex 1090 thay thế một con số khổng lồ 17 quả tạ riêng lẻ. Những quả tạ này thực sự có chức năng vì về cơ bản, chúng cung cấp cho bạn tùy chọn tập luyện toàn thân bắt đầu từ cánh tay cho đến bắp chân chỉ với một cặp tạ.người phụ nữ ngồi trên ghế tập tạ với tạ điều chỉnh bowflex 1090 Bạn có thể đi du lịch với phòng tập của bạn Trong trường hợp bạn phải đi công tác hoặc bạn muốn bao gồm tập thể dục trong kế hoạch kỳ nghỉ của mình (bạn nên làm như vậy) thì tạ Bowflex là một lựa chọn tuyệt vời vì bạn có thể dễ dàng mang theo bên mình. Không còn lý do gì để bỏ qua việc tập luyện. Hệ thống quay số duy nhất để điều chỉnh Hệ thống điều chỉnh trọng lượng thông minh trên tạ Bowflex là một điều gì đó thật khó tin. Cách thức hoạt động là bạn chọn trọng lượng bạn muốn làm việc bằng cách nhấp vào số đó trên mặt số. Điều xảy ra sau đó là giá đỡ sẽ lấy các tấm tương ứng với số lượng trọng lượng chính xác này và sẽ để các tấm khác trên khối. Hệ thống này không chỉ tuyệt vời vì nó dễ sử dụng mà còn vì sự phân bổ trọng lượng cực kỳ chính xác. Và như một phần thưởng, sử dụng hệ thống này đảm bảo không gian tập thể dục của bạn luôn gọn gàng và ngăn nắp. ▶ ️ ▶ ️ ▶ ️ xem thêm chi tiết: https://www.reddit.com/user/sasukegymhanoi 7. Ưu và nhược điểm của Bowflex Ưu điểm Chúng được làm bằng vật liệu chất lượng cao làm cho chúng trở thành một lựa chọn chắc chắn và bền Phạm vi trọng lượng rộng với cả hai tùy chọn ( Bowflex 552 bắt đầu từ 5lbs và đạt 52,5lbs và Bowflex 1090 bắt đầu từ 10lbs và tăng đến 90lbs) Quá trình điều chỉnh trọng lượng được thực hiện khá đơn giản với hệ thống nút xoay thông minh Chúng cung cấp khả năng phân phối trọng lượng ở mỗi bên của quả tạ không đồng đều, đó là một lợi thế khi thực hiện một số bài tập nhất định như gập bụng và gập cẳng tay Nhược điểm Họ có thể cảm thấy quá lâu trong tay đối với một số người Chúng tiết kiệm diện tích vì chúng thay thế một bộ 15 quả tạ, tuy nhiên nếu bạn coi chúng như một quả tạ riêng lẻ, chúng cảm thấy cồng kềnh hơn quả tạ thông thường Chúng là một khoản đầu tư cho những người eo hẹp về ngân sách 8. Chất lượng và độ bền của sản phẩm Như đã đề cập trước đây, các quả tạ được làm bằng kim loại. Các tấm này được bao phủ bởi nhựa cứng, rất tốt để tránh tất cả các tiếng ồn và tiếng ồn mà các quả tạ kim loại thông thường tạo ra khi tập luyện Tay cầm của tạ được làm bằng cao su tạo cảm giác thoải mái khi cầm nắm, đặc biệt là khi bạn đeo một đôi găng tay tập luyện tốt. Mặc dù sử dụng nhựa và cao su giúp cải thiện trải nghiệm người dùng tổng thể, nhưng bạn nên hiểu rằng chúng có thể kém bền hơn so với các quả tạ kim loại cũ. Không phải là một ý tưởng tuyệt vời để thả chúng xung quanh sau khi kết thúc bài tập của bạn. Một điều cần lưu ý nữa là những quả tạ này có hệ thống điều chỉnh trọng lượng sáng tạo và cực kỳ nhanh chóng và nó hoạt động hoàn hảo nếu bạn sử dụng nó theo cách thường dùng. Một số người đã phàn nàn rằng hệ thống quay số bắt đầu bị lỗi sau một thời gian, tuy nhiên tôi đã không gặp bất kỳ sự cố nào trong suốt những năm sử dụng khá căng thẳng. Nhìn chung, các quả tạ có thể điều chỉnh Bowflex cung cấp chất lượng cao cấp, tuy nhiên bạn phải cân nhắc rằng bạn phải chăm sóc chúng tốt vì chúng không chỉ là một bộ quả tạ đơn thuần. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào với quả tạ, bạn có thể cảm thấy khá an toàn vì chúng được bảo hành 2 năm. 9. Họ có đi kèm với một bảo hành không? Có, cả Bowflex 552 và Bowflex 1090 đều được bảo hành 2 năm cho tất cả các bộ phận và bảo hành 1 năm cho nhân công. Không có nhiều công ty cung cấp thời gian bảo hành lâu như vậy cho sản phẩm của họ, đó là một bằng chứng tuyệt vời cho thấy họ khá hài lòng với chất lượng sản phẩm của mình. Hãy nhớ rằng bạn phải sử dụng chúng theo cách họ đề xuất trong hướng dẫn sử dụng để được bảo hành. 👉👉👉 Xem thêm thông tin: https://teletype.in/@sasukegym/cach-chon-mua-ta-tayundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined 10. Tạ Tay Cao Su Đòn Inox (Ironmaster) vs Bowflex Dumbbells - Cái nào tốt hơn? Trong khi các quả tạ của Ironmaster mang lại cảm giác truyền thống nhất, lựa chọn hàng đầu của tôi vẫn là quả tạ BowflexQuả tạ có thể điều chỉnh IronMaster. Ironmaster quảng cáo quả tạ của họ là lựa chọn bền nhất theo nghĩa đen cho phép bạn thả chúng vì không có bộ phận nào dễ vỡ mà bạn có thể phá vỡ. Quả tạ được làm bằng thép hàn và tay cầm được mạ crom. Nghe có vẻ là một việc tốt cho một người thích ném quả tạ của họ xung quanh. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tiện lợi và nhỏ gọn, thì Ironmaster còn kém khá xa so với Bowflex. Ironmaster tuyên bố rằng việc điều chỉnh trọng lượng khóa nhanh của họ mất vài giây nhưng trên thực tế, bạn sẽ mất ít nhất khoảng 15 giây nếu bạn thực sự nhanh chóng. Nếu bạn so sánh điều này với hệ thống quay số thông minh của Bowflex, nó thực sự tạo ra sự khác biệt nếu bạn tính tất cả số lần bạn thay đổi trọng lượng cho mỗi bài tập trong quá trình tập luyện của mình. Một nhược điểm khác của tạ Ironmaster so với tạ Bowflex là không có cách để các đĩa thừa tại cây tạ. Bạn phải có một giá để lưu trữ chúng trong khi hệ thống điều chỉnh Bowflex chỉ để lại các tấm thừa trên khối. Vì vậy, xem xét tất cả những điều này, tôi chắc chắn sẽ thích các quả tạ Bowflex hơn nếu tôi phải chọn. 11. Có lựa chọn nào rẻ hơn so với Bowflex không? Như bạn có thể đoán, câu trả lời cho câu hỏi này là có. Bất cứ khi nào ai đó đưa ra một sản phẩm thiên tài, sẽ luôn có người chào bán một thứ tương tự với giá thấp hơn. Tuy nhiên, bạn phải xem xét rằng bạn nhận được những gì bạn phải trả cho. Khi nói đến điều chỉnh trọng lượng, bạn phải quay ngược thời gian và thực sự thêm trọng lượng mong muốn trên thanh và sau đó cố định chúng bằng vòng cổ. Và hãy nhớ rằng bạn có hai quả tạ và mỗi quả có hai mặt cho tạ. Tôi sẽ không thực sự khuyên bạn nên sử dụng chúng ngay cả khi bắt đầu vì bạn sẽ mất rất nhiều thời gian khi tập thể dục. Lời khuyên thành thật của tôi là hãy tiết kiệm một chút để chọn phiên bản hiện đại hơn như phiên bản của Bowflex. 12. Mua tạ Bowflex ở đâu? Hiện nay trên thị trường có khá nhiều địa chỉ bán tạ Bowflex. Tuy nhiên chúng tôi khuyên bạn lên tìm tới các địa chỉ uy tín và chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị thể thao từ lâu đời. Sasuke Gym là đơn vị chung cũng cấp thiết bị thể thao. Với kinh nhiệm gần 10 năm trong lĩnh vực. Đây sẽ là một địa chỉ đáng tin cậy cho bạn gửi gắm niềm tin của mình. Trên đây là tất cả những gì chúng tôi muốn gửi tới và cung cấp cho khách hàng hiểu rõ thế nào là tạ Bowflex. Đây là toàn bộ những kiến thức tốt nhất mà chúng tôi đã chắt lọc để gửi tới bạn đọc Cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi và ủng hộ chúng tôi!
HOW GYM WORKS BEST FOR YOU?
These days everyone is busy in their daily life tasks. Their jobs give them so much stress that they do not have time to take care of themselves. But this is something serious and we need to pay heed towards it. Health is a blessing and if we are not well and still you are working then it is of no use. You have to be physically and mentally fit in order to live a happy and active life. Physical fitness is a state of well-being and health. Mental fitness is also extremely important but we see that people often ignore mental fitness which is not a good idea definitely. Mental fitness should not be ignored at any cost. Mental fitness means that you keep your emotional health and brain top-notch. If you are unable to do exercises on a regular basis then since you do not get enough time at home so this way, you could also join GYM. There you would learn a lot of exercises plus you would do physical and mental activities too. There would be amazing trainers for you who would guide you. You could also choose the Best Gym In London in order to start your daily exercises. There are several benefits of joining GYM, which we are just going to tell you. Makes you Happy: It is seen that exercise plays an essential role in order to make your mood better and reduces your depression and stress. Exercise also minimizes the symptoms of anxiety from the people. Weight Loss: If you do exercises on a regular basis then it helps you to maintain your actual weight and this way you do not gain additional weight. So now you know how much exercise is important for your health. Good for your Muscles & Bones: Exercise plays an important role in order to maintain your muscles and bones strong. If you do activities like weight building then it definitely encourages muscle building, since exercise reduces hormones that enhance the ability of your muscles to engage amino acids. Increases Energy Level: Exercise could indeed be an energy booster for you if you do this on a regular basis. It also helps those people who suffer from many medical conditions. Makes your Skin Better: Your skin can get affected by the stress in your body. The stress occurs when your body’s antioxidant defenses could not complete utterly and repair the damage that free radicals cause to cells.
Benefits of Natural Medicine: Sea moss, Bladderwrack, Tumeric, Maca, and Chasteberry
Hello fam! I've been making adjustments to my lifestyle so I can have a healthier life. One big thing that I do is utilize natural alternatives to my healthcare regimen. I take vitamins and use natural ways to regulate my hormones levels since I do have POCS. I know longer have cysts but I do have the other issues as in insulin resistance, over weight, and irregular hormone levels. Again I'm not a doctor so make sure you always consult with your doctor before doing anything. I'm just sharing some things I do that has helped me greatly! I'm a texture person I just add this to my scrambled eggs. This does have a salty sea taste since it is from the ocean. I know people who purchase the actual algae and soak in hot water to drink as a tea. I purchased my sea moss gel from a legit herbal person who also can mix whatever other vitamins or herb in your batch. Tumeric When using this try to get organic in the powder form. My mom even used this for inflammation. When ingesting this make sure to add Black pepper to activate this. Basically, no use taking this if you don't add the Black pepper. The Black pepper allows our body to absorb the tumeric. I just sprinkle on food. It does stain so be careful. I use these both to regulate my hormones and this stuff is golden! I do not have the issues I had with my POCS once I changed to taking these two together. I actual purchased these in liquid form recently and love it. However, you can purchase the maca in powder form and both in supplement form.
☆MEME MADNESS#10 ☆
HEY GUYSS~♡ Welcome to another Meme Madness!!. LETS GET STARTED... ~ MEME 1 ~ MEME 2 ~ MEME 3 ~ MEME 4 ~ MEME 5 ~ MEME 6 ~ MEME 7 ~ MEME 8 ~ MEME 9 ~ ☆♡☆♡☆ ◇◇◇◇◇◇ ●¤●¤●¤●¤●¤● Hope y'all enjoyed. Cya next time :D ~ TAGGING MY YEOLIES!! <3: @Chace @MadAndrea@JustinaNguyen @jazgaara33 @MrsBangYongguk @Badtz @ScarletMermaid @PrettieeEmm @punkpandabear @LaurenStrayhorn @SusiBosshammer @JamiMilsap @VeronicaArtino @ElenaP16 @KellyOConnor @Kyokeo @Sankeerthana @EmilyCayetano @shellyfuentes70 @MBLAQSA @P1B2Bear @Kpopfangirl15 @Bitterlimelight @jojojordy2324 @Rawr21 @Juliag13 @KaiJae @ArmyofKookie @AaliyahNewbell @resavalencia @SugaOnTop @Sammie99522 @minimanim3 @Defy24601 @StefaniTre @SugaMint @DesireeChucklez @sarahdarwish @VatcheeAfandi99 @EliseB @VKookie47 @TiffanyBibian @taetaebaozi @RebeccaLondon @Katherina2078 @AimeeH @KpopQueen1 @KatelynSummerso @Kylie88 @CrystalGuerra @QueenLele @Minnieluvs @kimnam94 @CamrynCherry @Izzy987 @faith92 @TaehyungV @BetseyBleau @nenegrint14 @Lesliesoo @ninjamidori @Ihiranthom13 @MelissaGarza @DesireeChucklez @Maddie27 @PrettieEmm @MelinaHernandez @abby177 @PandaSoapy @DayzC @DawanaMason @Daniimals @jeonjungkook8 @AaliyahNewbell @IsoldaPazo @xoxorittie @LysetteMartinez @KittyKpop @motionlessmetal @herreravenessa9 @rosajlm2 @ChoHee1 @MaddieRudicil @michievip @kanatm @AlysaNguyen @Katmejia @Choijiah @GabyWilliams @jessicaacosta9 @Tamsinskye @TiffanyBibian @KpopQueenaBee @TracyLynnn @AlisonNichole @KpopandKdrama @emily1478 @Vay754 @alishap @CrystalGuerra @xojuliettexox @michix5 @amandamuska @StephaniePoore @SugaKookieV @KatelynSummerso @aliciazitting88 @Joshuahoseok @BtsIsLife @Chrissy2009 @mycreativename @jungkookie18 @ArielaPicazo @IDK2018 @MalinaAhmed @BaroMaiden @imiebegay14 @Taisa @kcastaneda170 @ChrystalA @DestinaByrd @BriannaN @taeyumme @MarrickeJ33 @ShailaZaman @RainaC3 @Gaarita100 @CamrynCherry @BonnieDomo @JessicaSchnipke @Minsuggie @karinamiranda81 @MomoChamie @Ilikepancakes @YessicaCardenas @Bmelc @callmeguena @JessicaVang @LydiaYan @toitlepark @lunastormnoona @Jupiterchan @BreeMassey @Vixxstarlight1 @katcollins02 @Zhac16 @TaehyungV @93yogurt @Kat711 @DejaunaSiders @EmilyGardner @ezzygomez24 @MaraWhite @Defy24601 @MahelySandoval @TrishaLee727 @InnocentiaKishi @SophieNguyen @MorleeCorielus @ruthmilian89 @XergaB20 @TLeahEdwards @EstelaLopez @KDluvR1999 @KatieRussell @AliciaJaneth @rochellelove12 @EvilGenius @JessicaFigueroa @TesneemElAlami @kpopdeluxegirl @JuviaJongdae @Jeshaki @yehetmyohorat99 @nathalyalamo298 @jessicacheung97 @reseavalencia @Norma1004 @luyawn @CheyanneLindsey @sherrysahar @DanaAmoi @StarishaRichard @jazgaara33 @ButterflyBlu @karinajune1017 @lizbethV @JasmineWilliams @LilianaGD @deefran @agirlwholovesV @lashonda0917 @Kyokeo @KierstinAndrews @terenailyn @BAbrajan1 @Rebecca22 @GerciaFlores @KrystaDericek @megancurrent9 @roseeoh @musicundefined9 @MaryNtanga @sarahdarwish @MadAndrea @Konnor @externallyeli @LizaNightshade @SugaKookies @lashonda0917 @ArmyVIPKayla @elainarenea @2Jaebam @amobts @kpopandkimchi @NicoleJolly