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비만으로 가는 시간

점점 복잡해지는 세상살이에서 받는 스트레스와
갖가지 음식이 다양한 방식으로 유통되는 현대는
건강한 몸의 유통기한이 점점 짧아지고 있습니다.

하루 하루 쌓여진 스트레스를 제대로 풀지 못하거나
그것을 술과 자극적인 음식에 마음을 빼앗기면
금방 몸매가 무너지고 비만으로 가는 시간이
점점 빨라지고 있다는 뜻입니다.

그래서 필요한 것이 몸과 마음을 다지는 운동입니다.
항상 몸과 마음을 다지는 일에 최선을 다 해보세요.

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