100+ Views

Positive Vibes: Run down of the community

Hello Fam!
I'm excited about being the president for another season! I hope to see the community thrive! Please feel free to comment and create your own content!
This community is definitely about positive vibes and encouragement for self-care and self-love! I will create stuff with achieving this all around with physical health, mental health, random tips, motivation, and positive quotes.
Talking care of yourself is not selfish at all!!! How can you talk care of others without caring for yourself. How can you pour anything from your cup to another's cup of your cup is empty?

Self-Care and self-love doesn't happen over night be is achievable...just take it one step at a time!

Cards you may also be interested in
Giường cho người bệnh NIKITA DCN05 Giường cho người bệnh NIKITA DCN05 là loại giường bệnh đa chức năng cao cấp của Nhật Bản. Giường hỗ trợ việc chăm sóc bệnh nhân rất hiệu quả với các chức năng thiết thực như. Nâng đầu, nâng chân hạ chân, nghiêng trái – nghiêng phải. Được tích hợp bàn ăn, cây truyền nước, bô vệ sinh, chậu gội đầu giúp giảm thiểu việc di chuyển của bệnh nhân. Và đặc biệt, giường có thể quay thành một chiếc ghế để bệnh nhân có thể ngồi ăn uống, xem TV, thư giãn…. Giường được trang bị hệ thống tay quay đồng trục, thiết kế đơn giản nhưng thông minh. Nhờ đó, giúp người nhà hoặc nhân viên điều dưỡng dễ dàng sử dụng. Sản phẩm được sử dụng rộng rãi và được đánh giá cao về chất lượng. NIKITA OUTLET Hãy nói lên cảm nhận của bạn Nhận được sự tin cậy và ủng hộ của quý khách hàng, chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng của quý khách. Những ý kiến đóng góp của bạn là tài sản quý báu giúp chúng tôi ngày càng phát triển và nâng cao chất lượng phục vụ ngày càng tốt cho quý khách hàng. CHÂN THÀNH CÁM ƠN ! - XEM THÊM: Đệm khí chống loét dành cho người già, nguời bệnh liệt giường,...
Why Is Electrolyte Water Essential for the Body?
We are all aware that the benefits of drinking water are very remarkable: from controlling body temperature and blood pressure to enhancing mood, memory, and productivity. But do electrolytes added to the water, increase the benefits of H2O? What are Electrolytes? When dissolved in water, electrolytes are minerals that contain an electric charge. The meals you consume and the liquids you drink, keep your body electrolytes. These minerals, such as sodium, potassium, calcium, and magnesium, transport via the body and use their electrical energy, which include: · Balance your body's water amount · Balance the pH level of your body · Move your cells with nutrition · Stir your cells with garbage · Regulate your nerves, your muscles, and your heart and brain · Help reconstruction of tissue damaged Electrically loaded minerals such as sodium, potassium, calcium, and magnesium are injected into electrolyte water. Electrolyte water can sometimes be called mineral water or alkaline water. Whether you think it or not, seawater and tap water even contain different kinds of salt electrolytes. It is not recommended to drink salt water; it has a correct balance of minerals, which is essential for health promotion. Drinking water-electrolyte was specially developed with an optimal concentration of only the most advantageous electrolytes to boost hydrating and other body processes. Like sports drinks, electrolytes have been added for increased hydration but sports drinks often contain high quantities of sugar and calories. What is Electrolyte Water Up to 60% of the human adult body is comprised of water. Your body cannot execute all its vital tasks when you lose even a modest bit of this 60 percent. Electrolytes are dehydrated and control your hydration. Electrolyte levels in your blood may be too low in some circumstances, resulting in an imbalance. An electrolyte imbalance might adversely affect your health. Symptoms maybe – · Fatigue · Fast or irregular heartbeat · Numbness and tingling · Confusion · Muscle weakness and cramping · Headaches · Convulsions 1. Improves Performance During Workouts It is recommended that electrolyte-enhanced water be drunk frequently while practicing to restore the electrolytes lost in sweat. This improves the functioning of your heart, brain, muscle, and nerve system. 2. Supports Nervous System All of us can imagine sports athletes picking up sports beverages to recharge their lost electrolytes, but not only athletes have to maintain their bodies fluid and hydrated. Understanding the need for continuous moisture keeps us safe and productive in the end. Even a minor loss in moisture can result in reduced cognitive capacities, less attention and awareness, and less time to respond. Your reaction time is equal to someone with a blood level of alcohol at dehydration of 3% by .08%. 3. Protection from Heat Stroke Hot environments place you in danger from moderate heat rash to life-threatening heatstroke in a range of heat-related diseases. Your body usually handles heat by releasing it and sweating it across your skin. However, in hot temperatures, this cooling system can begin to malfunction, resulting in a dangerously high body temperature. You need to limit your heating time to avoid heat-related ailments. However, it is also essentially important to get sufficient fluids and electrolytes to keep your body cool. You can get electrolyte waters of different flavors all enriched with electrolytes and essential minerals at sites like eBay such as TrueGether. They offer timely discounts to their customers and all the products are very affordable!
Autoimun Penyakit Berbahaya Menyerang Sistem Kekebalan Tubuh
Autoimun adalah kondisi dimana sistem kekebalan tubuh mengalami kegagalan dalam menjalankan fungsi normalnya. Saat tubuh merasakan bahaya dari virus atau infeksi, maka sistem imun akan menghalau dan menyerang. Kondisi tersebut disebut sebagai respons imun. Autoimun terjadi pada saat dimana sistem kekebalan tubuh terganggu, tubuh tidak lagi bisa membedakan sel jahat dan sel baik. Sehingga dapat berakibat pada jaringan atau organ tubuh yang diserang oleh sistem kekebalan tubuh itu sendiri sampai mengakibatkan peradangan. Dilansir dari kompas 5% - 8% penduduk Jerman, dari total populasi 80 juta orang, adalah pengidap penyakit autoimun, yaitu berkisar 4-7 juta orang. Penyebab dari autoimun biasanya adalah faktor genetik, faktor lingkungan, jenis kelamin, hormon dan infeksi. Biasanya, penderita autoimun akan mengalami gejala seperti mudah lelah, nyeri otot, ruam kulit, pembengkakan dan kemerahan, demam rendah, sulit konsentrasi, serta mati rasa dan atau merasa geli pada tangan dan kaki. Sayangnya, hingga kini penyakit autoimun tidak dapat disembuhkan. Namun gejalanya dapat dikendalikan melalui obat-obatan dan terapi. Untuk Obat-obatan yang dapat diberikan untuk menangani penyakit autoimun meliputi: - Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), seperti ibuprofen atau aspirin, untuk mengatasi nyeri - Obat penekan sistem kekebalan tubuh, seperti kortikosteroid, untuk menghambat perkembangan penyakit dan memelihara fungsi organ tubuh - Obat anti-TNF, seperti infliximab, untuk mencegah peradangan akibat penyakit autoimun rheumatoid arthritis dan psoriasis Baca Juga : 5 Cara Mengatasi Penyakit Autoimun Sedangkan untuk terapi yang bisa dilakukan dalam menyembuhkan gejala autoimun bisa dilakukan dengan cara terapi pengganti hormon dilakukan jika pasien menderita penyakit autoimun yang menghambat produksi hormon di dalam tubuh. Contohnya, pemberian suntik insulin pada penderita diabetes tipe 1 untuk mengatur kadar gula darah atau pemberian hormon tiroid bagi penderita tiroiditis. Penderita penyakit autoimun umumnya akan mengonsumsi obat yang memiliki efek untuk menekan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, penderita penyakit autoimun wajib menjaga kesehatan dan kontrol secara rutin ke dokter. Jangan lupa untuk rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, beristirahat yang cukup, serta mengelola stres dengan cara yang positif, sehingga sistem kekebalan tubuh bisa terjaga dengan baik.
Benefits of Natural Medicine: Sea moss, Bladderwrack, Tumeric, Maca, and Chasteberry
Hello fam! I've been making adjustments to my lifestyle so I can have a healthier life. One big thing that I do is utilize natural alternatives to my healthcare regimen. I take vitamins and use natural ways to regulate my hormones levels since I do have POCS. I know longer have cysts but I do have the other issues as in insulin resistance, over weight, and irregular hormone levels. Again I'm not a doctor so make sure you always consult with your doctor before doing anything. I'm just sharing some things I do that has helped me greatly! I'm a texture person I just add this to my scrambled eggs. This does have a salty sea taste since it is from the ocean. I know people who purchase the actual algae and soak in hot water to drink as a tea. I purchased my sea moss gel from a legit herbal person who also can mix whatever other vitamins or herb in your batch. Tumeric When using this try to get organic in the powder form. My mom even used this for inflammation. When ingesting this make sure to add Black pepper to activate this. Basically, no use taking this if you don't add the Black pepper. The Black pepper allows our body to absorb the tumeric. I just sprinkle on food. It does stain so be careful. I use these both to regulate my hormones and this stuff is golden! I do not have the issues I had with my POCS once I changed to taking these two together. I actual purchased these in liquid form recently and love it. However, you can purchase the maca in powder form and both in supplement form.
Tài Lộc Wedding - thương hiệu cung cấp dịch vụ cưới hỏi chuyên nghiệp nhất TPHCM
Tài Lộc Wedding nổi tiếng trong lĩnh vực cung cấp các dịch vụ cưới hỏi chuyên nghiệp tại khu vực TPHCM. Tuy nhiên, không tự nhiên mà Tài Lộc Wedding lại chiếm được sự tin tưởng của khách hàng nhiều đến như vậy. Sau đây, hãy cùng xem xem điều gì đã đưa thương hiệu này trở thành một địa điểm cung cấp các dịch vụ cưới hỏi được yêu thích nhất trong những năm gần đây. 1. Tài Lộc Wedding - thương hiệu cung cấp dịch vụ cưới hỏi UY TÍN Tài Lộc Wedding luôn lấy uy tín là tiền đề để phát triển thương hiệu lâu dài và bền vững. Do đó, để trở thành một thương hiệu cung cấp dịch vụ cưới hỏi uy tín, chúng tôi đặt nền móng của chữ "tín" bằng những khía cạnh sau đây: 1.1 Uy tín xây dựng từ trung thực và tận tâm Trước hết, để lấy được chữ "tín" từ khách hàng, chúng tôi đặt hết sự tận tâm vào từ sản phẩm dịch vụ mà chúng tôi cung cấp. Tất cả các dịch vụ được chau chuốt và cam kết chất lượng một cách trung thực để khách hàng cảm thấy thật sự yên tâm trong quá trình sử dụng dịch vụ của Tài Lộc Wedding. Trung thực chính là mang những sản phẩm chất lượng cao, những dịch vụ tốt ngoài mong đợi đến với khách hàng, giúp bạn tin tưởng tuyệt đối vào những gì mà Tài Lộc Wedding mang lại. 1.2 Kinh nghiệm tích lũy trong thời gian dài Để mang tới trải nghiệm dịch vụ thật tốt cho khách hàng không phải là một điều dễ dàng, mà chúng tôi cần phải trải qua một khoảng thời gian dài trau dồi và đúc kết kinh nghiệm. Với trên 5 năm thực hiện điều đó, Tài Lộc Wedding đã có thể tự tin khẳng định rằng mình là một thương hiệu mạnh trong lĩnh vực cung cấp dịch vụ cưới hỏi chuyên nghiệp trong khu vực quận Phú Nhuận, Gò Vấp và các quận lân cận trong địa bàn TPHCM. 1.3 Thái độ và quy trình phục vụ chuyên nghiệp Khách hàng luôn là ưu tiên hàng đầu đối với Tài Lộc Wedding, do đó mà chúng tôi phục vụ với thái độ vô cùng tôn trọng và tận tình đối với các khách hàng để bạn được cung cấp đầy đủ các kiến thức dịch vụ và các thông tin liên quan một cách rõ ràng, chi tiết nhất. Ngoài ra, thương hiệu của chúng tôi đã mất nhiều năm để đúc kết, rút ngắn và chuyên nghiệp hoá các quy trình dịch vụ, giúp cho khách hàng dễ dàng sử dụng chúng một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất và loại bỏ các thủ tục rườm rà không cần thiết. 1.4 Lắng nghe, tiếp thu phản hồi để hoàn thiện Yếu tố quyết định sự thành công của một thương hiệu không gì khác ngoài khả năng biết lắng nghe những ý kiến đóng góp của khách hàng, thậm chí những phàn nàn, những đánh giá chân thực nhất để chắt lọc và sửa đổi. Trải qua vô vàn lần phục vụ những khách hàng khác nhau, chúng tôi đã trải qua nhiều lần làm mới mình để đáp ứng được những nhu cầu của những khách hàng khó tính nhất. Và hiện tại, Tài Lộc Wedding tự tin về sự chuyên nghiệp của các dịch vụ mà chúng tôi sắp mang lại cho bạn. 1.5 Số lượng khách hàng yêu cầu phục vụ lớn Đi song song với chất lượng sản phẩm và dịch vụ, chúng tôi đã có cơ hội phục vụ rất nhiều các khách hàng với con số thống kê sơ bộ lên tới trên 10,000 khách. Đây là một con số không hề nhỏ để khẳng định rằng: đã có quá nhiều khách hàng tin tưởng độ uy tín của Tài Lộc Wedding trong những năm gần đây. Cùng với đó, chúng tôi luôn khao khát nâng con số khách hàng được phục vụ lên thêm nhiều lần để mang tâm huyết của mình nhân rộng ra nhiều hơn nữa. Tài Lộc Wedding mong muốn sẽ có thêm nhiều người có cơ hội trải nghiệm tính ưu việt của các dịch vụ cưới hỏi tại đây, trong đó có cả bạn! 2. Tài Lộc Wedding - thương hiệu cung cấp dịch vụ cưới hỏi CHẤT LƯỢNG cao Tài Lộc Wedding còn có thể khẳng định được sự uy tín nhờ vào chất lượng sản phẩm dịch vụ và giá thành dịch vụ mà thương hiệu này đưa ra: 2.1 Chất lượng sản phẩm cao, được tuyển chọn kỹ lưỡng Các sản phẩm được cung cấp đến tay khách hàng trong các dịch vụ cưới hỏi như áo dài cưới, áo dài bưng quả, áo vest hay tráp ăn hỏi đều là những sản phẩm chất lượng cao. Bởi lẽ, áo cưới, mâm quả như bộ mặt của cả gia đình trong ngày lễ trọng đại của cô dâu chú rể. Áo dài, vest cưới tại Tài Lộc Wedding được may từ những loại vải cao cấp, phom dáng hiện đại, tráp ăn hỏi được trang trí đẹp đẽ, các loại quả, bánh, rượu, trà đều được tuyển chọn chất lượng vô cùng nghiêm ngặt. Tất cả đều được chau chuốt vô cùng kỹ càng trước khi đến với từng khách hàng trong ngày hạnh phúc của đôi uyên ương trẻ. 2.2 Giá thành dịch vụ vô cùng cạnh tranh Giá cả dịch vụ mà Tài Lộc Wedding đưa ra cũng là một yếu tố quyết định sự lựa chọn của khách hàng. Chúng tôi có những chính sách về giá cả hết sức hợp lý và tạo điều kiện cho khách hàng. Các chương trình giảm giá, giá tốt theo combo cũng như các chương trình tri ân khách hàng được thực hiện vô cùng đều đặn và thường xuyên. Do đó, chẳng có lý do gì khiến bạn chần chừ khi lựa chọn Tài Lộc Wedding là nơi trao gửi tâm tình của mình! Hãy đến ngay với chúng tôi để được trải nghiệm những dịch vụ cưới hỏi chuyên nghiệp và tận tâm nhất. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng các dịch vụ của chúng tôi, hãy gọi ngay qua số hotline 0941.847.255 để được tư vấn chi tiết và cụ thể nhất! Thông Tin Liên Hệ Tài Lộc Wedding Cửa Hàng Cho Thuê Áo Dài Mẫu Đẹp ✅ Giá Rẻ ✅ Chất Lượng ✅ Đa Dạng Mẫu Mã ✅ và Màu Sắc Số 1 Thị Trường TPHCM Website : Địa Chỉ : 1102 Tự Lập, Phường 4, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam Map : Hotline : 0941847255 Giờ mở cửa: 9h00 đến 21h00 Từ thứ 2 đến Chủ nhật Mạng Xã Hội:
Self Care Tips From BTS Plus Self Care and BTS Giveaway
Hello fam! So much has happened! We are growing in numbers with members. Plus we have gained a new editor! I'm super excited! We all know that BTS are huge supporters of self care and self love! Like...they did do an entire album and concept called Love yourself and our President Namjoon brought it up at his huge speech. So let's dive into some self care tips from BTS. Tip 1: TRUE LOVE FIRST BEGINS WITH LOVING MYSELF This is so true. No one can love anyone genuinely before loving themselves. This can be a challenge due to how much media tells us unconsciously to not be satisfied with ourselves. Love your flaws and accept who you are. Nothing is wrong with self improvement but remember no one is perfect. Tip 2: "MAYBE I MADE A MISTAKE YESTERDAY, BUT YESTERDAY’S ME IS STILL ME. TODAY, I AM WHO I AM WITH ALL OF MY FAULTS AND MY MISTAKES. TOMORROW, I MIGHT BE A TINY BIT WISER, AND THAT WILL BE ME TOO.” Speaking of self-improvement this quote is spot on. Don't be afraid to be the best version of yourself and don't beat yourself up for making mistakes. What was done yesterday is done, but we can make change for tomorrow based upon what we learned from yesterday's mistakes. IT IS NEVER TOO LATE OR ANYTHING WRONG WITH STARTING OVER! Tip 3: "I HAVE COME TO LOVE MYSELF FOR WHO I AM, FOR WHO I WAS, AND FOR WHO I HOPE TO BECOME.” It also helps to have self reflection as you grow by looking at your past self to see how much you have grown. Just because you are happy with your present self doesn't mean you don't want to continue to grow and or have any future goals. Love your past, present, and future self all in one. I know I can't wait to become my future self! However, I'm thankful for my past self and the lessons she has and will teach my present self. Giveaway Rules and Set up! The self-care and BTS community has teamed up to promote self love and self care. As you know BTS has done this recently with their vacation. The rules are simple. Must follow all rules to be considered for the grand prize of a small self care package including a surprise BTS item. Rules 1. Create a Card on how you would spend a self care day with your Bias from BTS 2. Submit to BTS and Self Care Community 3. In the Title make sure to state the card is for the Giveaway (e.g. Namjoon Spa Day Adventure: BTS Self Care Giveaway) 4. Must submit on time. The Deadline is next Wednesday 9/26/19 EST time 11:59pm. 5. Must be an active member of the BTS and self care community. That means you have to at least posted 3 cards in both communities over the time you joined the communities. THE MOST CREATIVE CARD WILL WIN!!! The announcement of the winner will be that Friday. The winner will be contacted via DM and must respond within 24 hours of the announcement of the winner. Make sure to check group chat and the community for the announcement of the winner. GOOD LUCK TO EVERYONE! CAN'T WAIT TO SEE THOSE CARDS!!