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December 16, 20191,000+ Views

힘들지만 견뎌 보는 것.
하루를 견디고 나면,

다음 날도 그만큼은 견딜 수 있게 되는 것.
살다보면 알게 된다.

이렇게 우리 모두에게 눈물을 그치는 타이밍이
분명히 온다는 것을.

눈물 자국은 슬픔의 흔적이 아니라
단련된 마음이 걸어온,
빛나는 발차취가 된다는 것을.

- 눈물을 그치는 타이밍

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가짐보다 쓰임을 쓰일수록 내 삶이 더 꽃필 터이니

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♥ 좋은운을 부르는 좋은친구 ♥ 우리가 주변에서 쉽게 듣는 말가운데 다음과 같은 것들이 있다. ‘친구를 보면 그 사람의 됨됨이를 일 수 있다.’ ‘자식을 보면 그 사람의 부모를 알 수 있다.’ ‘만나는 남자를 보면 여자의 수준을 알 수 있다.’ ‘사귀는 여자를 보면 남자의 됨됨이를 알 수 있다. 사람은 사귀는 사람이나 주위의 인간관계에 따라 인생이 크게 달라진다. 친구 관계에는 두 가지 원칙이 있다. 첫째, 사람은 자신과 같은 수준의 사람밖에 사귀지 못한다. 즉 자신을 향상시키고 발전시키며 공부를 계속하는 사람이 아니면 운을 부르는 친구를 사귈 수 없다는 말이다. 둘째, 진짜 친구이거나 서로 존경할 수 있는 친구는 한 두 사람 많아야 세 명 정도다. 왜냐하면 그 정도로 절친한 친구는 얻기 어렵고 그만큼 희소가치가 있기 때문이다. 또한 깊이 서로를 신뢰하고 서로에게 자극이 되는 관계는 사람이 많으면 만들어 가기가 어렵다. 그렇다면 기본적으로 친구를 선택하는 기준은 어디에 두어야 할까? 운을 부른다는 관점에서 보면 다음과 같다. 성실한 사람이다. 자신의 이익만 생각하거나 혹은 다른 사람을 따돌리거나 이용하려고 하지 않는 사람이다. 신뢰할 수 있는 친구란 마지막까지 믿을 수 있는 사람이어야 한다. 다른 사람이 기뻐하는 것을 좋아하는 사람이다. 다른 사람이 기뻐하는 것을 보고 좋아하는 사람은 인간적으로 성숙한 사람이다. 그런 사람은 다른 사람에게 도움을 주려고 노력하고, 다른 사람의 기분을 배려할 줄 알기 때문이다. 자극을 주는 사람이다. 친구가 좋은 것은 서로를 발전시킬 수 있는 관계이기 때문이다. 서로 자극하는 사이란 서로가 배우고자 하는 마음을 갖고 좋은 모델이 되어주는 것이다. 질투심이 강하지 않은 사람이다. 좀더 발전하려는 마음이 있으면 상대방에 대한 질투심이 생기는 것은 당연하다. 상대를 물리치고 이성에게 사랑도 받고 싶을 것이고 한쪽이 다른 한쪽보다 유명해지는 경우도 있을 수 있다. 어느 정도의 질투심은 인생을 살아가는 데 에너지가 되기도 한다. 하지만 지나치면 우정이라는 재산을 잃을 수도 있다. 인색하지 않은 사람이다. 인색함은 겁 많은 것과 함께 절대 고칠 수 없는 두 가지 성격이라고 한다. 구두쇠와 사귀면 재미가 없다. 인생의 빛이 퇴색되어 운도 어디론가 떠나버릴 것이다. 절약하는 것과 인색한 건 다르다. 절약은 만일에 대비해서 모으는 거지만, 인색함은 혼자만 잘살아 보겠다는 마음에서 나오는 행동이다. 이상 다섯 가지 미덕을 가진 사람이라면 대부분 운을 불러주는 좋은 친구가 될 것이다.

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<당당해지는 법> 1. 두려움을 버려라. 2. 열정을 가져라. 3. 분석하고 평가하라. 4. 독립적 사고를 하라. 5. 현실에 만족하라. 6. 환하게 웃어라. 7. 무언가에 푹 빠져라. 8. 한순간도 자신을 의심하지 마라. 9. 허리를 꼿꼿이 펴라. 10. 당신이 믿는 것에 단호하라. 11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라. 12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라. 13. 싫은 것은 당당히 NO라고 말하라. 14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라. 15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라.

【힘들수록 자신에게 집중하라】 힘들수록 자신에게 집중하라. 힘들수록 비교하지 마라. 힘들수록 자신의 장점을 추스르고 단점을 단련하라. 조금은 위험한 행동을 통해서 용기를 가져라. 그러나 만용은 금물이다. 스스로를 벼랑에 세우면 새로운 삶이 보인다. 물방울이 바위를 뚫는다. 절대로 노력은 배신하지 않는다. 힘들수록 자신에게 집중하라. 자신에게 말을 걸고, 자신감을 부여해라. 사소한 일이라도 스스로 판단하고 성과에 대해서 스스로에게 칭찬하라. 달라진 삶의 위상을 느끼게 될 것이다. 매일매일 어제와 다른 무엇인가를 시도해보라. 삶은 확연히 달라진다. 그리고 매일매일 죽음을 생각해보라. 순간순간이 소중할 것이다.

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[인생수업] 많은 결혼식에 가서 춤을 추면 많은 장례식에 가서 울게 된다. 많은 시작의 순간에 있었다면 그것들이 끝나는 순간에도 있게 될 것이다. 당신에게 친구가 많다면 그만큼의 헤어짐을 경험하게 될 것이다. 자신이 느끼는 상실이 크다고 생각된다면 삶에서 그만큼 많은 것을 시도했기 때문이다. 많은 실수를 했다면, 아무것도 하지 않고 산 것보다 좋은 것이다. 별에 이를 수 없는 것은 불행이 아니다. 불행한 것은 이를 수 없는 별을 가지고 있지 않은 것이다. -법륜스님 '인생수업' 중-

<차분해지는 법> 1. 해주고 나서 바라지 말자. 2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자. 3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자. 4. 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자. 5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자. 6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자. 7. 상처받는 것을 두려워 하지 말자. 8. 하고 싶은 말은 하자. 9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자. 10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자. 11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자. 12. 할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자. 13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자. 14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자. 15. 잔잔한 클래식을 듣자.