guseod23
5,000+ Views

오늘의 운동일지!!

설맞이 한복폴링 했어여❤️ . . . . . 폴댄스는 야하다? 폴웨어의 짧은옷이 일부시선에선 야하게 보여질수도 있습니다! 하지만 수영할땐 수영복을입고,발레를 할땐 발레복을 입듯이, 짧은 폴웨어는 운동효과를 극대화하기위한 운동복에 불과합니다☝️. (왜 폴댄스를 할때에는 짧은옷을 입어야만 하는지, 이건 정말 해봐야 알수있음..!) - 하지만 폴댄스는 노출이 필수일까? 대답은 놉🙅🏻‍♀️ 옷입고도 가능한 예쁜 동작들이 있답니다❤️❤️ 체험문의 댓글로 주세여☺️

3 Comments
Suggested
Recent
나풀거리는 한복이 이뻐보이네요
@donquixote87 감사합니다😊😊
Content was hidden due to reports.
Cards you may also be interested in
DAY 15_ 다이어트 챌린지, 15일차
거 참 달리기 좋은 날씨군! 오늘같은 날 더욱 가열차게 다이어트를 위해 달릴 여러분, 준비 되셨나요? 참여하시는 분들은 매일 아침 10시, 오후 7시에 멘션을 통해 알림을 보낼 예정이니 꼭 빙글 알림을 켜 주세요. 같이 하자, 다이어트! 2020년 2월 15일 _ DAY 15 방법 #1 매일 아침 업데이트 되는 다이어트 챌린지 카드에 나만의 다이어트 인증샷을 댓글로 남긴다. 방법 #2 하고 싶은 말이 많아 댓글창이 부족하다면 댓글 대신 카드를 작성해서 #빙글챌린지 #다이어트 관심사에 발행한다. 참 쉽죠?🧐 하루 한끼는 샐러드 먹기, 하루 한 번은 운동 가기, 아침마다 조깅하기, 퇴근은 걸어서 하기... 나에게 가장 잘 맞는 목표를 정해서 매일 실천하고, 실천한 내용을 매일 이 곳에 인증하면 챌린지 참여 완료. 오늘도 함께 달릴 제군들을 소환합니다. 준비 되셨나요? @xmangkix @k71022385 @redyoung07 @kara6840 @mintdream2 @oni03 @suga2638 @whale125 @misuk8023 @woni0722 @aawuu486 @tariffer78 @uruniverse @karma2513 미처 신청하지 못 한 빙글러들이 있다면 지금이라도 참여해 보세요! 댓글을 남겨 주시면 내일부터 함께 소환해 드리겠습니다. 거 늦게 신청했다 하더라도 함께 한다는 것이 중요한 것 아니겠습니까. 그럼 2020년 2월 15일, 빙글 다이어트 챌린지 15일차, 지금부터 인증샷을 남겨 주시죠!