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"韓 간다고? 미쳤니?" SK 로맥의 선택은 옳았다
프로야구 SK 와이번스 외국인 선수 제이미 로맥이 지난 15일 인천국제공항을 통해 입국한 모습.(사진=SK 제공) 프로야구 SK 외국인 타자 제이미 로맥(35)이 고국인 캐나다 현지 언론에 코로나19에 대한 한국의 안전성을 강조했다. 로맥은 18일(한국 시간) 캐나다 매체 스포츠넷과 인터뷰에서 "한국행을 결정했을 때 주변에선 미쳤냐는 이야기를 했다"면서 "나도 처음엔 걱정했지만 상황은 급변했다"고 밝혔다. "한국의 상황은 안정적으로 변했다"면서 "한국 국민들은 질서 있게 생활하며 코로나19 확산을 효과적으로 막고 있다"는 것이다. 이달 초까지 로맥은 미국 애리조나주에서 SK 스프링 캠프를 소화했다. 그러다 아내의 둘째 출산이 임박했다는 소식에 캐나다 온타리오주 런던의 집으로 향했다. 둘째를 본 로맥은 지난 15일 인천공항을 통해 한국에 들어와 팀에 합류했다. 당시만 해도 로맥의 한국행은 어려운 선택이었다. 코로나19 확산세가 꺾이지 않을 때였다. KBO 리그의 적잖은 외국 선수들이 전지 훈련이 끝난 뒤에도 미국에 남는 터였다. 프로농구와 프로배구 등 다른 종목 외인들은 두려워서 한국 탈출 러시를 이뤘다. 하지만 로맥은 비행기에 올랐고, 며칠 사이에 상황이 달라졌다. 한국은 점점 코로나19 사태가 수그러들고 있고, 이탈리아와 프랑스, 스페인 등 유럽과 미국 등 북미는 점점 통제 불가능한 상황으로 변하고 있다. 확진자와 사망자가 늘고 상점마다 상점마다 물과 화장지 등 생필품이 동나고 있다. 로맥은 "한국은 어딜 가나 마스크를 쓰고 있고 사재기하는 모습도 보이지 않는다"면서 "평소처럼 식료품, 화장지를 살 수 있다"고 강조했다. 이어 "지금 같은 상황이 유지된다면 한 달 안에 리그 개막을 기대할 수 있을 것"이라면서 "다들 곧바로 경기를 치를 수 있도록 준비하고 있다"고 덧붙였다. 스포츠넷은 "한국은 코로나19 확산을 성공적으로 통제하고 있다"면서 "일상 생활을 정상적으로 돌려놓고 있다"고 전했다. 이어 "한국 국민들은 사회적 거리 두기를 적극적으로 실천하고 있고 수백 개 진료소에서 드라이브 스루 방식으로 광범위한 검사를 하면서 신속하게 움직이고 있다"고 조명했다.
신이 모든 서사를 몰빵한 것 같은 운동선수
큰 언니 따라 놀러 갔다가 우연히 운동선수 시작 하지만 키가 크지 않아 만년 후보선수. 키가 자라지 않자 그만 두려 했지만 은사님이 만류 잘했던 동기들 덕분에 배구로 유명한 고등학교 진학 하지만 여전히 키는 작아 수비나 리시브 위주로 훈련 집중 세터 리베로 센터 여러 포지션을 전전함.(현재는 레프트 포지션) 그러다 키가 자라고 있던 시기에 선배 언니의 부상으로 기회 찾아옴. 점점 이름을 알리기 시작하면서 청소년 국가대표에 발탁 프로 1순위로 입단, 입단하자 마자 전년도 꼴찌팀 통합우승으로 이끔. 키자 작았을 때 했던 수비능력이 빛을 발함 (키가 크면 수비 측면이 약하기 때문에 지금 더 높은 평가를 받음) 신인이 타기 힘든 mvp를 타며 6관왕에 오름. 데뷔하자 마자 두각을 보이자 성인 국가대표에 발탁 신인이지만 국가대표 주전 자리를 꿰차며 국가대표 에이스가 됨. 엄청난 활약을 하면서 세계에 “김연경”이라는 이름을 알림 데뷔하자 마자 우승으로 계속 이끌자 더 큰 무대가 고픔 가까운 일본에서 먼저 검증을 받고 세계 무대로 나가기로 함. 국내에서 의심했고 일본에서도 용병으로 과연 성공할지 의심했지만, 텃세를 이겨내고 역시 꼴찌팀에 가까웠던 팀을 우승으로 이끔 (영입시 여론 안 좋았던 일본 팬들은 가지 말아달라고 붙잡고, 아직도 일본팀에서 선수 아니면 코치로 뛰어달라고 러브콜해온다고함) 좋은 조건으로 세계 최고 리그인 터키 진출. 진출하자 마자 유럽챔피언스리그 우승으로 이끌며 mvp수상. 2012 런던 올림픽에서 엄청난 활약으로 노메달 국가인 4위지만 독보적이기에 김연경에게 올림픽 mvp를 주게 됨 (거의 메달 딴 국가에서 선수를 선정하지만 몇 안되는 예외적인 경우) 어떤 한 기자가 질문하길, “당신은 세계 최고 공격수라고 평가를 받는다,그럼 세계에서 두번째는 누구라고 생각하는가?” 세계에서 “김연경”이라는 이름을 더욱 각인시키며 터키 페네르바체라는 팀에서 여러 해 보내며 개인상을 거머쥐고 우승을 하며 탄탄대로 커리어를 쌓음. 그러다 역대 최고 대우를 받으며 중국리그 진출 역시 우승으로 끌어올림. 다시 터키리그 엑자시바시 팀으로 복귀 현재 아시아인 최초로 유럽배구팀 주장을 맡고 있고, 최근 클럽챔피언십 대화에서 개인상 수상을 함 또한 fivb선수위원회에 속하고 있음 이로써 전 클럽대회에서 수상한 기록을 세움. 며칠 전 복근 4cm가 찢어진 상태(본인 피셜 한달 휴식해야할 정도임)로 진통제를 먹어가며 양 팀 통틀어 최다득점을 했고 올림픽 티켓을 따냄 리우 올림픽때 했던 식빵으로 인해 기센 언니 이미지지만 코트 안에서 자기 실수에는 냉정하고 선수들의 멘탈까지 잡아주는 참리더이자 정신적 지주임. 남부럽지 않은 커리어를 쌓아올렸지만 단 하나, 올림픽 메달만이 없는 상황. 국가대표 15년째 에이스, 과연 배구 강국들을 제치고 마지막 2020 도쿄 올림픽에서 메달을 걸 수 있을까? ㅊㅊ: 더쿠 !!실력 멘탈 리더쉽 애국심 모든게 완벽한 갓연경!! 갓연경님의 오랜바램이였던 올림픽메달 이번 도쿄에서는 꼭 걸 수 있기를 🙏
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ㅎㅇㅎㅇ 짤둥짤둥 오늘도 인사드립니둥 날씨가 다시 추워졌네여 이게 꽃샘추위인가????? 그러기엔 넘나 3월 말이구 넘나 4월이 가까운데 이상하다 싶지만 실제로 꽃샘추위는 3월에서 5월 사이에 발생한다는 사실을 방금 검색으로 알게 됐습니다 ㅋㅋㅋ 암튼 다들 건강하시져? 감기 안걸리도록 조심조심하시길 그럼 짤 기기? 1 후회하지 않기 위해서는 열분덜, 오늘도 역시 나나연 ㅇㅋ? 2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열분덜 생각도 지독한 놈일 것 같음???? 3 기자님도 확진이시군여 나확진 기자님...ㅋ 4 자신을 희생하며 수험생을 이롭게 하는 유병재 ㅋㅋㅋ 5 뷰티인사이드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 편견 없는 새럼... 6 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7 드립 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ 그럼 모두 행복한 토요일 보내시규 요즘 왓챠도 넷플릭스도 볼 거 많으니까 재밌게 보시규 나나연 커뮤니티에서는 홀로서기 프로젝트가 계속 진행중이니까 많이들 구경하시규 어디에도 없는 레알 정보들이 모여 있으니까 안 보시면 후회후회한다규 그리고 홀로서기 프로젝트에 함께 해 주시는 슨샌님들을 위한 톡방도 있으니까 혹시 선생님이 되고 싶은 분들 또 계시면 언제든 들어와서 껴들어 주세염! 톡방이 부끄러우면 그냥 나누고 싶은 정보들 쓰시고 나나연에 발행해 주시면 되구.. 모두의 홀로서기를 위한 데이터베이스가 되고 싶은 나나연ㅋ 그럼 이만 짤둥이는 짤 주우러 빠잇 ㅇㅇ
[SenseSoccer] Charming Points of GoalKeeper(GK)
(The head coach on the ground, last bastion, pic - SPOTV NEWS) Due to COVID19, We should stop playing football now. But I am keeping passion of football consistently. I think we are fighting against COVID19 at everywhere. Especially, I would like to show my respect to medical team. Today, I am going to talk about goalkeeper's attraction. My position is goalkeeper. From elementary school student, 6th grade of Korean school, I have begun to play football in earnest as a goalkeeper. Before I decided to play football as GK, I had played as a field player. Compared my friends and me, I could play well. While we were playing football, being annoyed due to my friend who were a GK, I told him to switch. After that, I have played as a GK. Anyhow, GK is a special position in football. Among 11 players, GK is wearing gloves and other uniform. In addition, GK should be inside of penalty box. He is only one who is not much running like other players. I would like to review GK with 3 charming points. (Diving to save the shot even though fear following, pic - SPOTV NEWS) 1. Wonderful Diving GK's main job is to save the shot. He can use hands. During the football match, players should play with foot but GK can play with their hands. Let's imagine. Strikers shot the ball well to the post. At that time, GK's hand appeared and saved the shot. I cannot express how awesome it is. It is too difficult to dive to save the shot. If we do, we felt heart and scare. We are afraid when we stood in front of goal. But GK dived to save without fear. Is it the reason when we admired watching GK's saving? Or just because of their figure? I don't know how to explain it. Just appreciate pictures. (Amazing saving even though reverse acting, pic - SPOTV NEWS) 2. Thrilling of Saving If strikers were exciting, we did too. We, goalkeepers, were thrilling. When we saved, at that time, we were very proud of our hands. It is so awesome. After saving, we can listen "Woo!" and applause. It makes us happy. Sometimes, we can watch legend video of GK's saving. We cannot believe GK's amazing consecutive saving. We just said it was wonderful. Did you watch Thibaut Courtois's consecutive saving when he belonged to Chelsea? This is privilege and attraction for GK only. Especially, in amateur football, players who can play football very well than others play as a striker normally. So GK can be exciting after saving their shoot. After saving, we can roar and be haughty. (Always carefully handling like baby, pic - SPOTV NEWS) 3. One Goalkeeper > Ten Strikers With one GK, the game can be changed. GK is a game changer. They can bring win or draw. By their sacrifice, field players can be awakened to win. I don't know the reason exactly. I guess, GK's diving to save makes them realize their winning sprit. GK can gather teammates through his sacrifice sprit. He can make them concentrate on the match roaring to order. They are actual head coach on the ground. Anyone cannot play as GK. It is hard position than you thought. I can explain about GK more. You cannot ignore GK's role. GK is very important position like other roles. Every time field players were given Ballon d'or but GK can receive as well. Please think your GK carefully. Don't blame them too much due to their worst performance.
푸시 업의 자세와 종류!! (Home 스포츠)
안녕하세요! 즐거운 주말을 보내시고 다들 신나는? 월요일을 보내고 계신가요?! 날씨가 더워지면서 점점 여름이 오고 있는 것 같아요! 여름하면 또 열심히 몸 관리 하면서 휴가를 즐기면 좋을 것 같은데.. 막상 운동하기는 귀찮고 해서!! 집에서 간단히 운동을 할 수 있도록 도와드리면 좋을 것 같아 앞으로 '홈 스포츠'들을 몇가지를 공유해드리도록 하겠습니다. 먼저 푸시 업!! 기본적인 운동으로 탄탄 몸매로 갈 수 있는 첫번째 종목입니다! 1. 기본 자세 - 발을 붙이고, 팔은 어깨보다 살짝 넓게 업드려 엉덩이와 어깨가 동시에 내려 갈 수 있도록 합니다. 포인트: 머리부터 발까지 일직선 유지, 중간 엉덩이가 내려오지 않도록 주의!! * 가슴, 팔, 어깨, 코어 근육에 가장 효과적으로 적용 됩니다. 2. 내로우 그립 - 손의 간격을 어깨보다 살짝 좁게 하여 푸쉬업을 실시 포인트: 팔을 배 쪽으로 살짝내려 팔꿈치에 무리가지 않도록 해야합니다. * 팔 근육의 초점을 맞춘 자세 3. 다이아몬드 푸쉬업 - 사진과 같이 손을 삼각형으로 만들고 실시 포인트: 삼각형을 유지하고 실시 * 가슴 중앙 근육 발달, 어깨와 팔 근육에도 도움 4. 힌두푸쉬업/ 배밀기/ 웨이브 푸쉬업 - 영상을 보시구 따라하시면 되겠습니다. 얼굴- 몸- 힙 이런 식으로 몸의 전체적인 근육을 움직이시는게 제일 중요합니다. 포인트: 이 동작은 빨리 하시는게 아니구, 천천히 동작을 따라하시는게 포인트! * 어깨, 광배근, 팔 근육에 자극이 많이 갑니다. 이외에도 다양하고 쉽고 어려운 동작의 푸쉬업들이 있습니다.(아래영상 참고) 처음부터 무리하게 하면 다칠 수도 있으니, 천천히 몸이 받아드릴수 있게 훈련을 하시면 올 여름 재밌게 보내실 수 있으실 것 같습니다!! 다들 즐거운 푸쉬업 타임 보내세요~~^^ㅎㅎ