tangchieucaotot
1+ Views

Cach tang chieu cao o tuoi 18

Tuổi dậy thì từ 13 - 18 tuổi cũng là lúc cơ thể chúng ta phát triển nhất và theo các nghiên cứu, nếu có điều kiện dinh dưỡng đầy đủ thì trong 1 – 2 năm bất kỳ, chúng ta có thể chinh phục chiều cao từ 8 – 12cm. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng cũng như tác động khác nhau nên không phải ai cũng đạt được mức chiều cao như mong muốn. Do đó, nếu muốn “tận dụng” cơ hội cuối cùng để cải thiện chiều cao ở tuổi 18, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
Comment
Suggested
Recent