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버리는 게 버림받는 것 보다 힘들죠 하지만 그렇다고 버리지 못하고 버티면 더 힘들어요 인정해야 돼요 -< 환상속의 그대 >-
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나의 기준으로  다른 사람을 평가하고 재단하려 하지 마시고, 나의 기준 자체를 먼저  들여다보는 연습을 해보세요. 기준 자체가 삐뚤어져 있지 않은지를. - 생각을 뒤집으면 인생이 즐겁다
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자신에게 상처를 준 타인에게 복수를 할 필요는 굳이 없습니다. 자신이 잘못한 게 없다면 그 사람은 또 다른 타인에게 복수의 앙갚음을 당하는 중일 테니까, 그게 세상의 인과법칙입니다. - 생각을 뒤집으면 인생이 즐겁다 -
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< 결정 > 인생을 살다보면 많은 선택을 해야합니다. 그런데 당신에게 필요한 것은 Choice....선택이 아니라 Decision.... 결정입니다... 중요한 변화를 위한 선택의 기회가 찾아와도 용기있는 결정을 하지 못하면 아무것도 달라지지 않기 때문입니다. 당신에게 필요한 변화가 무엇인지, 무엇이 기회인지, 어떤 결정을 내려야 할지는 당신만 알고 있습니다. 그러나 그 결정으로 얻게 될 변화는 모두가 얻게 될 것입니다. 당신의 결정은 당신의 미래입니다....... Your decision your future...... 당신의 결정을 존중해...... I respect your decision.....
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[내 맘 같지 않구나] 좋은일을 한다고 생각했는데 받아들이는 사람이 그 마음을 달리 해석하면 내맘같지 않구나 생각하게 된다   사람이다 보니 그럴수도 있겠구나 싶다가도 순간 상처를 받기도 하고 맘을 닫아버리는 경우도 생긴다   그러다 문득 진심을 알고 미안하고 고마웠다는 짧은 한마디에 참 다행이구나 안심하며 진실이 통했다고 기뻐하기도 하지   때로는 오해도 생기고 마음이 왜곡되어 전해지기도 하지만 지나고 보면 결국 알게 되드라 그 마음을 조금 늦게 깨달았을 뿐...   -조미하- 
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사연없는 사람 없고 상처없는 사람 없다. 다만 말을 아낄 뿐이다. -울지마라 다 지나간다
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괴로움과 슬픔 등의 나쁜 감정은 일어난 것이지 일으킨 것이 아닙니다. 일어난 것을 '일어났구나'라고 바라보시는 연습을 해보세요. 그런 연습을 자꾸 하다 보면 일어난 것들의 노예가 되지 않습니다. - 생각을 뒤집으면 인생이 즐겁다
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시도하지도 않은 인연이 생기기를 바라는 것처럼 어리석은 일도 없지만 맞지 않는 인연을 억지로 이으려 하는 것처럼 바보스러운 짓도 없습니다. - 세상의 주인으로 살아가는 법
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# 대한민국 힘내라 # 대구.경북 힘내라 # 코로나는 코리아를 이길수 없다
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사람이 잘 살아간다는 것은 누군가의 마음에 씨앗을 심는 일과도 같다.  어떤 씨앗은 내가 심었다는 사실을 까맣게 잊어버린 뒤에도 쑥쑥 자라나 커다란 나무가 되기도 한다. - 오늘 내가 살아갈 이유
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< 인생의 품격 > 역경의 시간을 소중히 여기고 배신을 당해도 섭한 시간 낭비마라. 질타를 받아도 의기소침 말고 어떤 어려움도 긍정으로 대처하라. 다른 사람의 꿈이라도 뜨겁게 응원하고 저들의 행복에 힘차게 박수쳐라. 저들의 아픔을 내 아픔처럼 여기고 활짝 웃음으로 온 주위를 밝게 하라. 나쁜 일은 빨리 잊고 질투심으로 '사명인생' 망치지 마라. 좋은 것으로 골라 취하고 힘 빼는 언어는 사용하지 마라. 격려와 박수로 용기 주고 기쁜 소식에 맞장구쳐라. 순간마다 때우듯이 살지 말고 두 눈을 부릅뜨고 일할 거리 찾아라. 어떤 명함을 내밀어도 기죽지 말고 당당하게 품격을 유지하라.    - 좋은생각 -
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일시적인 감정에 흔들리지 말 것 인연이 아니면 매달리지 말 것 마음이 허하거든 바쁘게 살 것 필요 없는 일로 애태우지 말 것 나를 위해 행복하게 살 것 세상의 잣대에 치이지 말 것 오로지 자신만의 색을 찾을 것 '제일'보다 '유일'이 될 것 매일의 다짐을 잊지 말 것 -가오위엔, <나는 내가 괜찮은 줄 알았다>-
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당신을 낮아지게 하는 사람말고 높아지게 하는 사람 만나세요 당신을 힘들게 하는 사람말고 기쁘게 하는 사람 만나세요 당신을 울게하는 사람말고 웃게하는 사람만나세요 당신을 불행하게 하는 사람말고 행복하게 하는 사람 만나세요 사람은 많습니다 나쁜 사람 만나지말고 좋은 사람 만나세요 ♡유지나♡