remnant79
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밤에 운동하면 잠 잘 못 잔다고?

애리조나대학 연구팀이 밤중에 운동을 하는 사람들이 잠자기 몇 시간 전 이 같은 활동적인 행위를 하지 않은 사람과 비교했을 때 잠을 잘 이루는지 확인해보았는데... ☞ '잠이 보약이다' 전체보기 : http://bit.ly/1dzCWk5
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