vladimir76
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해초미인 슬림 1

TV 채널을 돌리다가 중간중간 나오는 홈쇼핑 채널은 특별히 살게 없음 거의 패스하는데 며칠전 채널을 돌리다 홈쇼핑에서 해초면을 판매하더라구요. 제가 또 라면이랑 면식수햏 커뮤를 맡고 있고 평소에도 면식에 관심이 많고 자주 먹기도해서 관심있게 지켜봤습니다. 이때가 밤12시가 다됐던가 넘었던가 했을겁니다 ㅋ. 가족들은 다 고우투벧 하고 저혼자 홈쇼핑을 ㅡ.,ㅡ 아니 근데 계속 보고있자니 자꾸 끌리더라구요. 그래서 주문했습니다. 홈쇼핑으로 먹거리 주문한건 첨인듯요. 이 아이도 용궁막걸리 시리즈처럼 카드를 여러번 만들것 같아 미리 번호를 붙여봤습니다 ㅋ
다이어트 식품 느낌이 빡...
비빔면 소스랑 메밀소바용 소스도 들어있어요.
면식수햏을 기다리는 동안 냉장보관...
드디어 오늘 아침에 개봉했어요. 식감이 별로면 어쩌지, 맛이 별로면 어쩌지 하는 생각이 들더라구요. 라면 한박스를 샀는데 한개 끓여먹고 맛이 없음 난감하잖아요 ㅋ
일단 첨은 메밀소바로 먹어보려구요.
봉지를 오픈하니 이런 비주얼이... 다시마로 만든 해초면인데 식품유형에는 묵류라고 적혀 있더라구요. 그럼 다시마로 만든 면 형태의 묵인건가... 보존수에 들어있더라구요.
일단 물로 한번 슥슥 헹궜습니다. 그런데 굳이 그러지 않아도 될것 같더라구요 ㅎ
그릇에 옮기고 메밀소바용 소스를 부었습니다. 원재료만 사용해서 먹어보고 다음엔 응용도 해보려구요 ㅎ
딱 면이 컵누들 느낌이죠. 모양은 그런데 면발은 훨씬 탱글탱글 합니다. 음, 일단은 성공적인것 같습니다. 맛도 괜찮습니다. 소스를 제외한 면 한봉지가 19Kcal 더라구요. 이거 완전 다이어트식인데요. 저는 다이어트 보다는 면식에 더 관심이 많아 데려왔지만 가볍게 한끼 때울수 있고 칼로리도 낮으니 일석이조인듯요. 제가 자주먹는 컵누들이 120Kcal, 라이스 컵누들이 255Kcal 네요. 다시마로 만들어서 몸에 좋을것 같은 느낌적인 느낌도^^
4 Comments
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울집에도 있었어요..ㅋ 마눌구입, 제가 유통기한 끝날쯤 전부 처리요ㅜㅜ
@ydm7707 ㅋ 저흰 와입도 좋아해서 금방 금방 없어지더라구요^^
이런게 있군요. 한번 먹어보고 싶네요. 묵같은 면이라니...
@HannyJstyle 식품유형에 묵류라고 딱 적혀있더라구요. 제입엔 잘 맞더라구요 ㅎ
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스쿼트는 힙업 운동이 아니다.
제목은 어그로 끄려고 저렇게 붙여봤음. 그렇지만 정말로 반정도는 맞는 말이긴 함. 스쿼트는 전신운동이긴 하지만 엄밀하게 말해서는 허벅지에 가장 큰 자극이 가는 운동임. 엉덩이 힙업이 되려면 대둔근을 키워야 되는데 대둔근이 생각보다 정말 키우기 힘든 근육임. 대둔근을 키우려면 크게 3가지 방법이 있음. 1. 스쿼트를 존나 무거운 무게로 한다. 스쿼트 무게가 점점 무거워 질수록, 더 깊이 앉을수록 허벅지 근육에 비해서 엉덩이 근육에 자극이 더 많이감. 그래서 힙업에는 스쿼트를 낮은 무게로 많이 하는 것보다 무거운 무게로 적게 하는게 더 중요함. 그래서 맨몸 스쿼트는 허벅지에만 자극이 가고 힙업에는 생각보다 별 효과가 없음. 2. 힙 쓰러스트 운동에 관심 있는 사람은 자주 봤을 운동인데 이게 최근에 각광받는 이유는 둔근만을 키우기 위해서 할 수 있는 거의 유일한 운동이기 때문. 실제로 운동선수들도 필수적으로 함. 3. 전력질주 축구선수들이 몸이 안좋아도 엉덩이는 빵빵한 이유는 축구가 전력질주가 가장 많은 스포츠중 하나이기 때문. 어린아이나 고대 그리스인이나 아프리카 원주민이 오늘날 성인에 비해서 엉덩이가 빵빵한 이유는 전력질주를 자주하기 때문. 사실 둔근의 존재목적은 무거운걸 들기 위해서가 아니라 빠른 달리기를 위해서임. 그래서 서서 달리는 인간이 고릴라나 오랑우탄에 비해서 유독 엉덩이 근육만 큰거임. 헬스장에서 엉덩이 근육을 키우려면 무거운 무게로 스퀏을 하거나 힙쓰러스트를 하거나 둘중하나인데 둘다 제대로된 트레이너의 도움이 없으면 하기 힘든 운동임. 그래서 생각보다 힙업 시키는게 매우 어려움. 헬스장을 가기 힘들면 차라리 운동장에서 전력질주를 하는게 힙업에는 더 유리할수가 있음. 제시가 엉덩이 근육만 저렇게 키울수 있냐는 글이 올라와서 쓴글인데 전문적인 트레이너의 도움을 받아서 빡세게 운동한다면 불가능한건 아님. 시술이 있었냐 없었냐는 뭐 본인만 알겠지만 인스타에 있는 엉덩이큰 미국애들이 시술한 애들도 있지만 헬스장에서 힙쓰러스트로 엉덩이 근육을 조져서 만드는 애들도 많이 있음. 그리고 축구나 농구같은 운동을 전문적으로 한 애들은 '전력질주'를 기본적으로 밥먹듯나 하기 때문에 힙업은 기본 장착임. 출처 : 더쿠 엉덩이가 고민인 빙글러가 있다면 한번 읽어봐도 좋을 것 같아서 퍼왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ