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일주일 저녁 밀프렙 만들었어요! 다이어트 도시락 만들기

앞으로 2주간 평일 저녁메뉴는 다이어트 도시락으로 먹어보려고요. 매번 저녁메뉴를 준비하는데 시간이 부족할 때가 있고, 무엇보다 메뉴가 정해져 있으면 다른거 먹고싶은 마음도 덜하기 때문이에요.
그리고 제일 좋은건 일주일 다이어트 도시락을 미리 밀프렙 해놓으면 시간, 식비를 줄일 수 있고, 다이어트 효과까지 볼 수 있거든요. 오늘은 첫번째로 배불리 먹는 저탄수화물 다이어트 도시락이에요.
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