100+ Views

Five (05) Amazing Health Benefits of Pure Desi Honey

Here are the Most Top 27 health benefits/features of Honey (شہد)
There are many health benefits of Pure Honey. We are trying to discuss some benefits of honey. How honey helps our body to stop unwanted diseases. if you have more ideas please share with Us:
1) Honey Helps in Healing Wounds and Burns:
There have been Several Instances Where people have reported Positive ramifications of using Honey in healing wounds.
The Cochrane Library stated that Pure Desi Honey (شہد) may have the ability to help rapidly heal burns. The Famous writer “Fayaz Wali” stated that “topical Honey (شہد) is less affordable than other interventions, especially oral antibiotics, which are normally used and may have other adverse effects.”
However, there is a lack of evidence to fully support this claim. In Fact, a study published in The Lancet Infectious Diseases suggested that taking medical-grade Honey (شہد) into the consequences of patients has no advantage over standard antibiotics among patients undergoing dialysis.
Pure Desi Honey shouldn’t be taken to young it can cause botulism, few but different types of Food poisoning. (Aso Read: Benefits of Soft Almonds)
2) Pure Desi Honey Reducing the duration of diarrhea:
According to a Research, Pure Honey helps to reduce the intensity and duration of diarrhea. It also helps to increased potassium and water quantity, which can be very helpful when suffering from diarrhea. Researchers also indicate that Hunza Desi Honey has also indicated the capability to block the action of germs which frequently cause diarrhea.
3) Pure Desi Honey Preventing Acid Reflux:
A recent study has shown that Pure Honey (شہد) can reduce the upward flow of stomach acid and undigested food by lining the esophagus and stomach.
Pure Honey also helps to decrease the risk of gastroesophageal reflux disorder. It may lead to inflammation, acid reflux, and heartburn.

Read Our Latest Blog - HUNZA VALLEY
Buy Online 100% Pure Himalayan - Salajeet
Buy Online Hunza's Organic - Dry Fruits
Buy Online Gemstones & Original Marjan Stone

There are many health benefits If you're interested to know more Benefits or you want to Buy Online Pure Desi Honey Please Visit HunzaBazar
Are You a Music Lover? Are you interested to download Latest Hindi Songs, Album Songs, Movie Albums, Singer Songs, Latest Punjabi Songs, Pakistani Songs, or Watch & Download Bollywood Video Songs then we suggest to visit UnlimitedMusik

Cards you may also be interested in
[Share] Erolin: Uses, dosage & usage | ThuocLP
What is Erolin Medicine? Erolin contains the active ingredient Loratadine, which is an antihistamine that reduces the effects of natural chemical histamine in the body. Histamine can produce symptoms of sneezing, itching, watery eyes, and a runny nose. The drug is used to treat sneezing, runny nose, watery eyes, hives, skin rashes, itching, and other cold or allergy symptoms. It is also used to treat urticaria and itchy skin in people with chronic skin reactions. Erolin drug information Drug Name: Erolin Ingredients: Loratadine Registration Number: VN-20498-17. Active ingredient - Concentration / content: Each 120 ml of syrup contains: Loratadin 120mg. Dosage Form: Siro. Packaging: Box of 1 bottle of 120 ml. Expiry date: 36 months. Indications for use of the drug Erolin 10 mg is used for temporary relief of symptoms of hay fever (allergies to pollen, dust or other airborne substances) and other allergies. These symptoms include sneezing, runny nose, and itchy eyes, nose or throat. It is also used to treat itching and the redness caused by itching. Contraindications to the use of drugs Do not use for patients with hypersensitivity to the active substance or to any of the excipients in the Erolin drug. How is the dosage of Erolin 10mg? Information provided is not a substitute for medical advice. Consult your doctor or pharmacist before using this medicine. Erolin Adult Dose for Allergic Rhinitis: 10 mg orally once daily Child dosage for Allergic Rhinitis: 2 - 5 years: 5 mg orally once a day (syrup). 6 years and older: 10 mg orally once a day (crushed tablets) Adult dose for urticaria: 10 mg orally once a day Common pediatric dose for urticaria: 2 - 5 years: 5 mg orally once a day (syrup). 6 years and older: 10 mg orally once a day (crushed tablets) How to take the medicine Erolin Use Erolin 10mg exactly as directed on the label, or as directed by your doctor. Do not use in larger or smaller amounts as recommended. Erolin pills are usually taken once per day. Follow your doctor's instructions. Do not crush, chew, or break a regular pill. Swallow the tablet whole. Measure liquid medicine with the dosing syringe provided or with a special dose-measuring spoon or medicine cup. If you do not have a dose-measuring device, ask your pharmacist. See more drug information at reputable source Thuoclp:
Mộ đá đôi – Mẫu mộ đôi đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ
Mộ đá đôi – Mẫu mộ đôi đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ. Mộ đá đôi đẹp có thiết kế gần giống với mộ đá đơn, thường được xây sát nhau và gần như là hai ngôi mộ dính vào nhau. Chất liệu để xây dựng mộ đá đôi không có sự khác biệt nhiều so với các loại mộ khác và gồm có: đá xanh nguyên khối, đá trắng, đá hoa cương,… Quý khách có nhu cầu đặt mua mộ đôi bằng đá tự nhiên, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo HOTLINE: 0915.230.616 để được hỗ trợ và báo giá nhanh nhất. Mộ đá đôi – Mẫu mộ đôi đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ Mộ đá đôi ở Bình ĐịnhMộ đá đôi ở Bình ThuậnMộ đá đôi ở Khánh HòaMộ đá đôi ở Ninh ThuậnMộ đá đôi ở Phú YênMộ đá đôi ở Quảng NamMộ đá đôi ở Quảng Ngãi ====>>> Quý khách xem thêm mẫu mộ đá đôi ===>>> Tại Đây Địa chỉ thiết kế, lắp đặt Mộ đá đôi uy tín trên toàn quốc Đá mỹ nghệ Phúc Long chúng tôi chuyên tư vấn, thiết kế, thi công lắp đặt: Lăng mộ đá, mộ đá, đồ thờ đá, kiến trúc đá, Bàn ghế đá, Cổng đá, cuốn thư đá, con vật đá …Trên toàn quốc với nhiều mẫu sản phẩm đá mỹ nghệ đẹp, kích thước hợp phong thủy lỗ ban, với giá thành tốt nhất, chất lượng sản phẩm tốt nhất, uy tín luôn đặt lên hàng đầu của cơ sở chúng tôi. Thông tin liên hệ Làng nghề đá Ninh Bình Địa chỉ: Làng nghề đá Ninh Vân – Hoa Lư – Ninh Bình Đi động: 0915.230.616 Zalo: 0915.230.616  Website: Chúng tôi luôn tin tưởng và tự hào về chất lượng, uy tín sản sản phẩm. Với mẫu mã phong phú thiết kế, trạm khắc tinh sảo, tỉ mỉ, khéo léo từ đôi bàn tay của các nghệ nhân Làng đá. Đáp ứng cho khách hàng đa dạng về mẫu mã, kích thước, tiến độ thi công. Đặc biệt chúng tôi tư vấn, thiết kế, thi công theo yêu cầu của từng công trình. Rất hân hành đước phục vụ Quý khách hàng!
How to Master How To Reduce Bad Refrigerator Noise in 6 Simple Steps
Modern frost-free refrigerators accompany a condenser fan motor. you'll find this fan near the compressor located at the rear bottom of your refrigerator or on the highest of the refrigerator if it’s a built-in refrigerator (Sub-Zero, KitchenAid, GE…). The condenser fan motor is designed to circulate air through the condenser coil to chill down the compressor. When the condenser fan motor doesn't work properly, you would possibly experience bad refrigerator compressor noise which may also cause the failure of the compressor. frigidaire fridge parts online Another source of noise can come from an evaporator fan motor located within the freezer side. This fan is designed to circulate cool air from the freezer to the refrigerator side. A faulty evaporator fan motor won't offer the expected coolness in your refrigerator and freezer side resulting in food spoilage and may cause your kitchen appliance to prevent producing ice. So, you would like to repair the difficulty immediately to scale back the noise and make sure the proper functioning of your refrigerator. How to Reduce Bad Refrigerator Noise Bad Refrigerator Compressor Noise You will need to inspect the condenser fan motor to seek out out the possible explanation for the noise. Unplug the refrigerator and take away your rear access panel. Disconnect the fan. After removing, check for any obstruction which may be causing poor circulation by preventing the fan to maneuver smoothly. confirm that the world is free from any obstruction to enable the air to maneuver freely. Regular vacuuming is required to urge the simplest outcome. If you discover that your fan motor is worn or the blade is broken, consider a replacement. you'll also check the rubber mounting grommets to seek out out any damage. Inspect the evaporator fan motor within the freezer compartment. If a loud sound coming from the freezer side you'll blame the faulty evaporator fan motor. you'll fix it on your own. Unplug the refrigerator then its evaporator fan cover. In some cases, the ice frost might cause noise. If this is often the case unplug the refrigerator and let the ice defrost. When the blade is broken or loose and therefore the motor shaft isn't turning properly, you'll need to replace them. rigidaire galaxy refrigerator parts Another source of noise is often unproperly leveled or installed in a refrigerator. Bottom Line These are the causes of bad refrigerator noise. Experts in the least Pro Appliance and Refrigerator Repair mention that you simply can check the above-mentioned parts to scale back the noise. If you find it difficult to understand which part isn't working, you'll take the assistance of execs. Experienced professionals can do that job more effectively and may come up with an answer quickly.
Best Parental Control App on Your Kid's Phone
One of the biggest modern stressors many parents have been tackling in the last few years is screen time. From children to adults, the time spent on digital devices has skyrocketed. According to some surveys, 1.5 billion people suffer from myopia, also known as short-sightedness. By 2050 that number will increase to 5 billion and 1 billion will develop myopia, leading to blindness. Studies show that the overuse of smart devices is a major factor. Protect your child's eye health and encourage healthy mobile device use with planoApp - every parent’s digital companion. About planoApp Plano is designed to reduce the risk factors associated with myopia (short-sightedness) and manage your child’s device use, all within 1 simple-to-use app. Plano's features help parents to limit screen time for kids, manage and block apps, track what apps your kids are using and monitor their time spent on smartphones and tablets. Plano has cross-device functionality so you just need one parent account to add as many children account as required. Plano a parental control app was incubated with support from the Singapore Eye Research Institute (SERI) and Singapore National Eye Center (SNEC) and is in partnership with a global leader in eye care, Santen. Plano’s mission is to empower people to achieve their best vision and eye health through education and science-driven technological solutions. Save Sight, Empower Lives! PLANO Parental Control Features: Device control & safety (Parental Control) • Device Schedule: Set times when your child cannot use their device. • Remote Locking: Remotely lock your child’s device from your phone. • Track Device Use: Keep track of the time your child spends on their device and their frequently used apps. • Parental app blocker: Keep your child safe from harmful internet content by blocking apps and online browsing. Science-based alerts • Eye-to-Screen Detection: Ensures your child has a healthy distance between screen and eyes. • Eye Break Prompts: Encourages and rewards your kids to manage their screen time • Posture Monitoring: Calibrates and ensures your child’s posture to encourage healthy smart device use. • Low Light Detection: Detects when your kids are using their device in bad lighting. • Blue Light Filter: Helps your kids to sleep better at night by activating the blue light filter. A fun and rewarding way to develop safe habits • Points-based reward system for kids to encourage positive reinforcement • Encourage your child to take charge of their eye habits & screen time while having fun! • Plano rewards are linked to actions of responsible device use and good eye habits. Real rewards for positive behavior • Unlock exclusive discounts on a variety of fun activities for both children and the whole family • Plano Shop activities are curated in themes for family fun away from the screen • Themes include Outdoor Adventures, Fun Activities, Sports & Games, and learn new skills under Enrichment & Education. Digital wellness and regular eye checkups • Eye Check Booking: Ensure your child gets the right service and comprehensive eye check ups through the Plano Eye check. • Detailed Progress Reports: View individualized reports on your child’s mobile device use & screen time • Eye Health Records: Keep track of your child’s eye test results.
Cách làm sinh tố mãng cầu Bịch
Vị Đậm Đà sẽ hướng dẫn mọi người cách làm Sinh Tố Mãng Cầu đây không chỉ là một món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.. Cách làm sinh tố mãng cầu Xiêm cách gọi Miền Nam, hay sinh tố mãng cầu Gai cách gọi Miền Bắc. Cách làm mà mình hướng dẫn đảm bảo đơn giản, rất nhanh chóng. Đặc biệt, uống không hết thì có thể rót sinh tố mãng cầu vào từng bịch nhỏ, bảo quản ngăn đông lạnh làm kem (cà rem) thích hợp cho các bé cầm nắm nhâm nhi, rất tiện lợi. Món ăn này dành cho: 4 người Mãng cầu gai: 2 Kg Đường trắng200 Gr Sữa tươi không đường Cách làm sinh tố mãng cầu gai (mãng cầu xiêm): Bước 1: Gọt vỏ ngoài của mãng cầu gai (mãng cầu xiêm), cắt ngang phần thịt mãng cầu. tách bỏ hột mãng cầu. Nếu kỹ hơn thì trong từng thao tác mọi người nên dùng găng tay để bảo vệ để món ăn làm ra thêm phần ngon nhé Bước 2. Cho phần cơm mãng cầu vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi và đường rồi bấm nút xay nhuyễn bạn đợi sau khoảng nửa tiếng là có thể ngưng và đổ ra một bát to. Bước 3. Sinh tố mãng cầu trắng phau, vị chua ngọt cực thơm ngon. thì rót vào bịch nylon, khoảng 2/3 bịch nylon, dùng dây thun buộc chặt miệng lại, cho các bịch sinh tố mãng cầu vào ngăn đông tủ lạnh chừng 1 - 4 tiếng là dùng được. Từng túi sinh tố bịch mãng cầu nhỏ xinh xinh, món ăn này rất ngon, mát lành thích hợp cho những ngày hè nóng nực.
Cardiac Rhythm Management Devices Market Insights, Size, Growth Analysis 2026
The global cardiac rhythm management devices market is expected to rise with an impressive CAGR and generate the highest revenue by 2026. Fortune Business Insights™ in its latest report published this information. The report is titled "Cardiac Rhythm Management (CRM) Devices Market Size, Share and Global Trend Product By (Cardiac Pacemakers, Defibrillators, Cardiac Resynchronization Therapy Devices) By End User (Hospitals & Clinics, Ambulatory Surgery Centers), and Geography Forecast to 2026". The report discusses research objectives, research scope, methodology, timeline and challenges during the entire forecast period. It also offers an exclusive insight into various details such as revenues, market share, strategies, growth rate, product & their pricing by region/country for all major companies. For more information, Get sample pdf @ The report provides a 360-degree overview of the market, listing various factors restricting, propelling, and obstructing the market in the forecast duration. The report also provides additional information such as interesting insights, key industry developments, detailed segmentation of the market, list of prominent players operating in the market, and other cardiac rhythm management devices market trends. The report is available for sale on the company website. Some of the Main Key Players Covered in the Cardiac Rhythm Management Devices Market Report Medtronic Boston Scientific Biotronik Philips Healthcare SL Defibtech, LLC. Cardiac Science Stryker Medical System LivaNova Abbott Microport  Defibrillators Register Strong Growth Than Other Products Among different products, the market will witness strong demand for defibrillators in the global market during the forecast period. In 2018, they covered a share of 49.0% in the global cardiac rhythm management devices market. These are generally used to treat out-of-hospital cardiac arrests and arrhythmia. Under defibrillators, implantable cardioverter defibrillator (ICD) are preferred over external defibrillators.  Moreover, physicians also recommend this type of defibrillator as they have the ability to effectively deliver electric shocks for the restoration of a heartbeat. On the other hand, the installation of the external defibrillator is increasing in developed and developing nations with the growing incidence of out-of-hospital cardiac arrests. Governments in some countries have passed a mandate to install external defibrillators at public places. The objective is to have easy access to cardiac patients. View press release for more information @ Regional Analysis for Cardiac Rhythm Management Devices Market: North America (the USA and Canada) Europe (UK, Germany, France, Italy, Spain, Scandinavia and Rest of Europe) Asia Pacific (Japan, China, India, Australia, Southeast Asia and Rest of Asia Pacific) Latin America (Brazil, Mexico and Rest of Latin America) Middle East & Africa (South Africa, GCC and Rest of the Middle East & Africa) Major Table of Contents for Cardiac Rhythm Management Devices Market: Introduction Executive Summary Market Dynamics Key Cardiac Rhythm Management Devices Market Insights Global Market Analysis, Insights and Forecast, 2015-2026 North America Market Analysis, Insights and Forecast, 2015-2026 Europe Market Analysis, Insights and Forecast, 2015-2026 Asia Pacific Market Analysis, Insights and Forecast, 2015-2026 The Middle East and Africa Market Analysis, Insights and Forecast, 2015-2026 Latin America Market Analysis, Insights and Forecast, 2015-2026 Competitive Landscape Global Cardiac Rhythm Management Devices Market Revenue Share Analysis, By Key Players, 2020 Company Profiles Conclusion Other Exclusive Reports: Orthopedic Devices Market Nasal Drug Delivery Market
Eating Sushi at an NYC Sushi Restaurant
A trip to the sushi restaurant in your neighborhood is a great place for a bite of sushi. However, if you happen to live in NYC, eating sushi at the sushi restaurant might not be an option, as many sushi restaurants are located in Manhattan and other parts of the city. As a result, there are sushi bars that are located in NYC, which have a variety of delicious and exotic delicacies available to their customers. It is these establishments that are known as "Japanese restaurants." Some of these sushi bars are located on the Upper East Side, which is home to many Japanese immigrants. Most of these sushi bars are located in Manhattan and other areas of the city. In fact, some of these establishments also offer dinner service. However, if you are a resident of NYC and want to eat sushi in a more traditional restaurant setting, there are some establishments that cater to your needs. Many of the sushi restaurants in NYC are located in areas such as Battery Park, where the dining experience is similar to that of a casual Japanese restaurant. The cuisine served at these establishments is much like sushi food selections found in a typical Japanese restaurant. Many of these restaurants serve traditional Japanese foods, including sushi. Some of these restaurants use the more traditional preparation methods, such as raw fish being cooked by the chefs in a frying pan. Other Japanese restaurants use a more contemporary style, such as using a conveyor belt to cook the sushi. When it comes to the prices of these sushi establishments, they are generally comparable to other Japanese restaurants. The main difference is that the food selection is much greater. You can choose from a large variety of fresh ingredients, such as raw fish, vegetables, as well as different sake. As a result, there is an abundance of food selection available to you when you visit a sushi restaurant in NYC. These foods can be served with a variety of different dipping sauces, such as wasabi, soy sauce, and a variety of other ingredients. Some of these toppings may be used to dress up your sushi in different ways, such as adding toasted sesame seeds, which give it a unique flavor. Another popular reason to visit a sushi restaurant in NYC is because many of these establishments feature an open kitchen. This means that you can actually watch the chefs prepare the food that is going on during your meal. It is very interesting to watch the chefs preparing food in this type of environment, especially when the temperatures get extremely hot. There are many different types of sushi restaurants in NYC, but if you are looking for the best sushi that you can find, you will want to make the trip to New York. If you do, you will enjoy an experience that is unlike anything else that you have ever had. In order to eat sushi, you will need to bring a bowl of sushi rice with you. Typically, the rice is made in a small bowl, but some restaurants will prepare your sushi rice by hand in order to create a more traditional taste. Whatever the case, you will need to bring your sushi rice along with you when you visit a sushi restaurant. Sushi will come in a variety of sizes, including large pieces of sushi, as well as thin slices, which are often called nigiri, which are simply sushi that has been cooked in a thin layer. It is very important to take into consideration the size of the piece that you are preparing when it comes to eating sushi. In order to eat sushi, you will first need to prepare the rice. It is important to make sure that you are using fresh ingredients when you are preparing the rice. If you do not want the rice to have a strong flavor or smell, you should try to find organic sushi rice instead of commercial sushi rice. Once you have prepared the sushi rice, you are now ready to begin to eat the sushi. Since sushi is prepared on the table, it is important that you make sure that you have some clean utensils and plates to use for this task. This is also a great way to add a little more personalization to your meal. It is a great way to save money, as most people do not have the time or the money to bring their own plates with them when they are eating sushi.
What is Elthon medicine? Usage & dosage | ThuocLP
Uses of Elthon What is the use of Elthon? Elthon is used to treat gastrointestinal symptoms caused by functional dyspepsia, non-ulcerative indigestion (chronic gastritis): bloating, bloating, upper abdominal pain / discomfort, fast food , anorexia, heartburn, nausea, vomiting. Elthon dosage The information provided is not a substitute for the advice of a healthcare professional. Always consult your doctor or pharmacist before deciding to take any medication. What is the dose of Elthon for adults? You take 1 tablet, 3 times / day. What is the dose of Elthon for children? There is no information on pediatric dosage. Please consult your doctor for more details. How to use the drug Elthon How should I take Elthon? You should take the medicine before meals. You must read the instructions carefully before using. Ask your doctor or pharmacist about anything you are unsure about regarding medication. You must take the drug exactly as prescribed by your doctor, do not take more or less than the recommended dose, do not voluntarily stop the drug without your doctor's permission. What should you do in case of overdose? In case of emergency or overdose, call the Emergency Center 115 immediately or go to the nearest local Medical station. In addition, you need to keep a record and bring a list of all medications you have taken, including prescription and over-the-counter medications. What should you do if you miss a dose? If you forget to take a dose, take it as soon as possible. However, if it is close to the next dose, skip the missed dose and take the next dose at the time as planned. Do not take double the prescribed dose. Side effects of the drug Elthon What are the possible side effects of Elthon? The side effects of the drug include: diarrhea, headache, abdominal pain, constipation, increased SGOT / SGPT, shock, hypersensitivity reactions. Rare side effects include: leukopenia, increased prolactin. This is not a complete list of all side effects and other possible side effects. If you have any questions about side effects, consult your doctor or pharmacist. See more drug information at a reputable source Thuoclp:
Buy Xanax Online legally
Xanax is a popular brand name medicine for alprazolam, belonging to the benzodiazepine class of drugs. The medication helps treat psychological conditions such as anxiety disorder and panic disorder. Read this post before you go to for complete information about the medicine. What Does Xanax Do? Xanax is a famous brand name for the medication alprazolam, which has a place with a gathering of medications called benzodiazepine drugs. Xanax medicine is used to treat anxiety disorders and panic disorders and is the most recommended mental medicine in the United States. Xanax works by increasing the synapse GABA activity in the brain to bring tranquility, peace, and calmness, particularly in a stressful situation. This enormously helps individuals who experience the ill effects of different types of anxiety disorders with the goal that they can stay more settled in stressful circumstances, assist with panic assaults, and quiet their body's overactivity. At the point when taken as recommended, Xanax can be an effective and safe medicine. In any case, it very frequently gets misused. Anxiety disorders symptoms treated by Xanax Buy Xanax online to treat numerous types of anxiety disorders. As per medical experts, the reactions of anxiety that Xanax can help treat include: Irrational fears and excessive worry: This is the most widely recognized indication of anxiety. Worrying exorbitantly over things or dreading little things to where you can't work regularly could be a warning for anxiety. Irritability and agitation: When somebody feels on edge, it is elementary for them to get fomented or feel bad-tempered. They are feeling awkward and nervous because their mind thinks it has sensed danger. Trouble concentrating: Nervousness or anxiety can intrude on a memory or a line of reasoning. Tense muscles: One of the numerous physical symptoms of anxiety, tense muscles can happen when somebody encounters an attack of anxiety or panic. Difficulty sleeping: Anxiety can frequently cause individuals such excessive concern that they can't sleep at night. When they, at last, discover comfort in sleeping, they can sleep for a long time or become exhausted from being alert for such a long time. Attacks of anxiety or panic: The most weakening symptom of anxiety, panic attacks can cause such extreme dread or stress that the individual encounters fast heartbeat, sweating, shaking, windedness, chest snugness, sickness, and fear of kicking the bucket. Isolation: Individuals who experience the ill effects of anxiety will make an honest effort to maintain a strategic distance from possibly setting off circumstances that could prompt isolation.
Công dụng của 5-HTP đối với sức khỏe
5-HTP xuất hiện trong công thức của viên uống hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall, kết hợp với Bạch Quả giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết rõ 5-HTP là gì, có những công dụng gì đối với sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ giải đáp các vấn đề này, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về dưỡng chất quan trọng này. 5-HTP là gì 5-HTP và viết tắt của 5 - hydroxytryptophan. Đây là chất trung gian tham gia chuyển hóa tryptophan thành serotonin – chất dẫn truyền xung thần kinh được tiết ra do tác động của xung động kích thích trong lòng ruột. Cụ thể, 5-HTP được xem là tiền chất hóa học của serotonin. Từ 5-HTP, cơ thể sẽ sản xuất đủ lượng serotonin phục vụ cho nhiều hoạt động của cơ thể. Serotonin là 1 chất hóa học tự nhiên tồn tại trong cơ thể người và có nhiều chức năng quan trọng như điều chỉnh tâm trạng, khả năng ghi nhớ, giấc ngủ, tiêu hóa. Chế phẩm 5-HTP được bào chế ở dạng bột khô, màu trắng, được sản xuất từ hạt của cây Griffonia simplicifolia. Loài cây này sinh trưởng tại các quốc gia Tây phi như Ghana, Bờ Biển Ngà, Togo. Công dụng của 5-HTP đối với sức khỏe Hoạt chất 5-HTP mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tinh thần của con người: Hỗ trợ điều trị mất ngủ 5-HTP sẽ tham gia kích thích sản sinh serotonin, điều chỉnh giấc ngủ sinh lý tự nhiên, giúp giảm thiểu hiệu quả tình trạng mất ngủ, hay tỉnh giấc vào ban đêm. Sử dụng sản phẩm có chứa 5-HTP sau khoảng 6-12 tuần, chúng ta sẽ nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt, giấc ngủ ngon và sâu hơn. Giảm stress 5-HTP có tác dụng như một loại thuốc hỗ trợ điều trị căng thẳng, stress, thích hợp để điều trị cho những người bị stress từ nhẹ đến trung bình. Cơ chế tác động thông qua việc tăng mức độ của serotonin trong não, từ đó điều hòa cảm xúc, tâm trạng, dần dần khắc phục bệnh lý căng thẳng, stress. Hỗ trợ điều trị trầm cảm 5-HTP thúc đẩy quá trình chuyển hóa serotonin, giúp điều chỉnh tâm trạng trở nên thoải mái, vui vẻ, suy nghĩ tích cực hơn. Đối với người đang bị trầm cảm, điều này giúp họ muốn giao tiếp và sẵn sàng chia sẻ, trò chuyện với mọi người, từ từ bước ra khỏi tình trạng trầm cảm, trở lại cuộc sống bình thường. Bổ sung thuốc/ thực phẩm chức năng chứa 5-HTP sẽ hỗ trợ cải thiện bệnh trầm cảm hiệu quả, thường được các bác sĩ kê trong toa thuốc điều trị trầm cảm. Giảm cân, khắc phục tình trạng béo phì Thực tế, serotonin khá đa năng, một trong những vai trò quan trọng của nó là giảm cảm giác thèm ăn. Bổ sung 5-HTP làm tăng lượng chất dẫn truyền thần kinh serotonin trong não, giảm cảm giác thèm ăn, giúp kiểm soát lượng thức ăn mỗi bữa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Kết luận về khả năng giảm cân của 5-HTP một nghiên cứu được thực hiện tại Ý. Những người trưởng thành bị béo phì áp dụng chế độ ăn 1.200 calories/ngày, một nửa số người tham gia nghiên cứu được cho sử dụng 300mg 5-HTP trước bữa ăn, nửa còn lại không sử dụng. Sau khoảng 2 tuần, nhóm người sử dụng 5-HTP đã giảm được 3,3kg, còn nhóm người không sử dụng vẫn giữ nguyên cân nặng như ban đầu. Giảm đau nhức Những người thường xuyên bị đau nhức cơ thể có mức serotonin thấp. Bổ sung 5-HTP giúp tăng mức serotonin trong não, từ đó cải thiện hiệu quả các triệu chứng đau cơ thể và mệt mỏi vào buổi sáng. Hỗ trợ điều trị đau đầu, đau nửa đầu Sản phẩm chứa 5-HTP có thể hỗ trợ điều trị chứng đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả. Sử dụng thuốc có 5-HTP liều cao sẽ làm giảm triệu chứng đau nhức đầu, bao gồm các thể đau nửa đầu. Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích Khi bổ sung 5-HTP vào cơ thể, hoạt chất này sẽ chuyển hóa tryptophan thành serotonin. Serotonin sẽ tiến hành điều chỉnh hoạt động của của hệ thần kinh trung ương và thần kinh đường ruột, giảm tình trạng nhạy cảm của ruột, giảm nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi hơn. Mặt khác, serotonin cũng tham gia điều chỉnh trạng thái tâm lý, giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, vui vẻ, lạc quan, giảm tác động của tâm lý đến ruột. Cải thiện sinh lý Serotonin tham gia điều hòa nhu cầu sinh lý của con người. Sự tăng hoặc giảm hàm lượng serotonin trong cơ thể cũng sẽ ảnh hưởng lớn đến sự ham muốn và quá trình “yêu”. Nếu cảm thấy bản thân hơi “yếu” trong vấn đề sinh lý, rất có thể hàm lượng Serotonin trong cơ thể đang quá thấp. Các bạn có thể sử dụng 5-HTP như một chất xúc tác để kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều serotonin, điều hòa cảm xúc cũng như ham muốn trong “chuyện ấy”, giúp chúng ta tự tin hơn trước đối phương và có những phút giây “thăng hoa”. Hỗ trợ cải thiện hội chứng Down Sản phẩm bổ sung 5-HTP cũng thường xuất hiện trong các toa thuốc hỗ trợ cải thiện hội chứng Down ở trẻ em. Hoạt chất này khi kết hợp với các loại thuốc điều trị đặc hiệu có thể cải thiện cơ bắp, kỹ năng xã hội, kỹ năng ngôn ngữ… đối với nhóm trẻ em không may mắc hội chứng Down. Hỗ trợ cai nghiện Người đang trong quá trình cai nghiện ma túy, chất kích thích thường phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, suy nghĩ tiêu cực, ham muốn sử dụng chất kích thích và quay trở lại con đường nghiện ngập. Sử dụng 5-HTP sẽ giúp điều hòa tâm trạng hiệu quả, hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, từ đó hỗ trợ tích cực trong việc phục hồi cho đối tượng cai nghiện. Cải thiện khả năng ghi nhớ Thiếu hụt serotonin sẽ gây cản trở quá trình ghi nhớ thông tin, gây suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ. Bổ sung 5-HTP sẽ kích thích quá trình chuyển hóa tryptophan thành serotonin, giúp cơ thể có đủ lượng serotonin cần thiết, cải thiện khả năng ghi nhớ. Thuốc chứa 5-HTP thường được sử dụng trong các toa thuốc điều trị chứng mất trí nhớ, hay quên… Hỗ trợ phát triển chiều cao Trẻ em và thanh thiếu niên được bổ sung hàm lượng 5-HTP phù hợp sẽ luôn giữ được tinh thần vui vẻ, thoải mái, ngủ ngon và sâu giấc mỗi ngày, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để tuyến yên sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng (GH), thúc đẩy chiều cao phát triển tối đa. Cách bổ sung 5-HTP hiệu quả 5-HTP không có trong các thực phẩm tự nhiên được sử dụng làm thức ăn hằng ngày. Để bổ sung 5-HTP cho cơ thể, chúng ta có một phương án đơn giản, tiện lợi là sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng. Hoạt chất này có khá nhiều công dụng, do đó thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, chống trầm cảm, giảm căng thẳng, giảm cân, hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích… tùy vào thể trạng, sức khỏe, nhu cầu chăm sóc sức khỏe mà các bạn có thể lựa chọn sản phẩm bổ sung 5-HTP phù hợp. Tùy vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe, bệnh lý mà liều dùng của 5-HTP sẽ có sự khác biệt. Tốt nhất, các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn liều dùng phù hợp. Trong quá trình sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung 5-HTP, các bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn như: ợ nóng, đau dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, buồn ngủ… Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp các tác dụng phụ này. 5-HTP không gây hại cho trẻ em nếu được sử dụng đúng cách. Người đang mang thai, đang cho con bú nên liên hệ bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể nếu muốn sử dụng sản phẩm bổ sung 5-HTP. Ngoài ra, nếu các bạn đang sử dụng loại thuốc, thực phẩm chức năng nào, cần thông báo với bác sĩ để giảm nguy cơ 5-HTP tương tác với thành phần của thuốc khác, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 5-HTP mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Do đó, các bạn có thể nghiên cứu hoặc liên hệ sự hỗ trợ của chuyên gia y để để được tư vấn, hướng dẫn cách sử dụng 5-HTP nhằm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất. Nguồn bài viết: Bài viết được xuất bản ngày 22/06/2020 bởi Nubest Việt Nam Xem chi tiết tại:
Cách tăng chiều cao ở tuổi 14 nhanh chóng
Tuổi 14 dậy thì là một trong những giai đoạn vàng chiều cao tăng nhanh. Hiệu quả cải thiện chiều cao ở thời kỳ này lớn hơn rất nhiều so với những thời kỳ khác. 14 tuổi ở nam và nữ vẫn còn nằm trong giai đoạn dậy thì. Chúng ta cần tận dụng tối đa thời kỳ này để có thể có được chiều cao lý tưởng như mong ước. Sau đây là 10 cách tăng chiều cao ở tuổi 14 phổ biến và mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất. Cải thiện dinh dưỡng đầy đủ Chế độ dinh dưỡng quyết định đến 32% sự tăng trưởng chiều cao. Các bữa ăn hằng ngày chính là nguồn bổ sung dinh dưỡng thiết yếu giúp phát triển chiều cao nhanh hơn. Dinh dưỡng giúp chiều cao tăng nhanh phải bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất: Đạm Đường bột Chất béo Vitamin Khoáng chất Mỗi ngày, các bạn nên ăn đủ 3 bữa chính, 2 bữa phụ vào giữa buổi sáng và giữa buổi chiều với sữa hoặc các món ăn vặt lành mạnh. Đặc biệt, Canxi là thành phần chính của xương. Thiếu Canxi, xương không thể tăng trưởng, chiều cao vì thế cũng “dậm chân tại chỗ. Do đó, nên ưu tiên các thực phẩm dinh dưỡng chứa nhiều Canxi như: Thịt gà, tôm, cua, cá ngừ, cá thu, cá hồi, ốc, đậu nành, đậu phụ. Chơi thể thao thường xuyên Thể dục thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, thể lực và phát triển chiều cao. Khi vận động, hệ xương khớp chúng ta được kích thích, quá trình tích lũy khoáng chất trong xương diễn ra tốt hơn, củng cố xương chắc khỏe, tạo xương mới nhanh hơn, chiều cao nhờ đó cũng được cải thiện nhanh chóng. Đặc biệt, sau quá trình vận động, tuyến yên cũng tiết ra lượng hormone tăng trưởng nhiều hơn bình thường, thúc đẩy chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, vận động còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, cải thiện khả năng phản xạ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác. Các bài tập tăng chiều cao phát triển nhanh bao gồm: Bơi Chạy bộ Nhảy dây Đu xà Bóng rổ Bóng chuyền Cầu lông Vận động 1h/ngày giúp chiều cao tăng trưởng nhanh hơn ở tuổi 14. Chú ý đi ngủ sớm Lưu ý tiếp theo trong các cách tăng chiều cao hiệu quả chính là chú ý đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Ngủ giúp cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi, khôi phục năng lượng để sẵn sàng cho một ngày làm việc, học tập. Nếu ngủ không ngon giấc, ngủ ít, đi ngủ quá muộn thì chúng ta khó có được thể trạng tốt nhất vào ngày hôm sau. Đặc biệt, ngủ sớm còn giúp tuyến yên hoạt động tốt hơn, sản sinh ra được nhiều hormone tăng trưởng hơn. Cơ quan này có thể tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nhất trong khung giờ 23h – 01h sáng. Tuy nhiên, nó chỉ hoạt động hiệu quả nếu chúng ta ngủ sâu giấc. Thời điểm phù hợp để đi ngủ là từ 21h – 22h. Chỉ có đi ngủ vào khung giờ này thì mới đảm bảo rằng cơ thể bước vào trạng thái ngủ sâu giấc trong khung giờ 23h - 1h sáng. Ngoài ra, các bạn cần bố trí phòng ngủ thông thoáng, ít ánh sáng, không bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn để có được giấc ngủ ngon và sâu nhất. Tiếp xúc với ánh nắng Để chiều cao tăng nhanh, các bạn nên tiếp xúc với ánh nắng dịu nhẹ vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn khoảng 15p/ngày. Quá trình này sẽ giúp da tự tổng hợp đủ vitamin D. Vitamin D có chức năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ Canxi và phốt pho tốt hơn. Đây là 2 thành phần quan trọng trong cấu trúc xương khớp. Ngoài ra, vitamin D còn có vai trò điều hòa nồng độ Canxi trong máu. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ Vitamin D, sẽ làm giảm lượng Canxi trong máu, cản trở sự phát triển chiều cao.  Hạn chế ăn đồ ngọt Đồ ngọt cũng là 1 trong những “kẻ thù” của chiều cao. Đây là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến tăng chiều cao. Vì trong quá trình chuyển hóa và tiêu thụ đường, cơ thể chúng ta phải đốt cháy một lượng lớn khoáng chất, đặc biệt là Canxi. Nếu thường xuyên ăn đồ ngọt sẽ khiến lượng Canxi trong cơ thể sụt giảm nghiêm trọng, kìm hãm sự phát triển chiều cao ở tuổi 14. Các bạn nên hạn chế ăn các loại bánh ngọt, kẹo, bánh quy, bánh kem... nhằm tạo điều kiện tốt nhất giúp phát triển chiều cao tối đa. Kiểm soát trọng lượng cơ thể Suy dinh dưỡng hay béo phì đều ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển chiều cao. Nếu suy dinh dưỡng là dấu hiệu thể hiện tình trạng cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất do chế độ ăn uống không khoa học hay cơ thể kém hấp thu thì béo phì thông báo rằng các bạn đang ăn quá nhiều, ăn uống không khoa học và chưa có 1 kế hoạch vận động hợp lý. Mặt khác, cân nặng đạt chuẩn sẽ giúp hình thể cân đối, dễ nhìn hơn. Do đó, các bạn cần thường xuyên theo dõi cân nặng của mình, áp dụng các biện pháp dinh dưỡng, tập luyện phù hợp để luôn giữ được số cân nặng hợp lý nhất. Nguồn bài viết Bài viết được xuất bản ngày 25/4/2020 bởi Nubest Việt Nam Xem chi tiết bài viết tại:
Fique Saudável na Chuva: Inclua Estes Alimentos Saudáveis em sua Dieta
A chuva finalmente está aqui para proporcionar alívio do calor escaldante. Chuva, ou monção, é o tempo quando você pode ir para longas viagens, se molhar na chuva, desfrutar de uma xícara de café quente. Esta temporada também traz com ela uma série de doenças como a gripe, diarréia, resfriado e tosse. Má alimentação e hábitos alimentares pouco saudáveis tornam-no mais vulnerável a problemas de saúde. No entanto, algumas mudanças em sua dieta pode ajudar você a ficar saudável durante a monção e evitar a ficar doente. Neste artigo, vamos discutir alguns dos alimentos e bebidas que você deve incluir em sua dieta para se manter saudável. Beba muita Água Muitas pessoas diminuem o consumo de água durante a estação chuvosa. Certifique-se de que você manter-se adequadamente hidratado durante a monção. A falta de água o torna vulnerável a uma série de infecções e doenças. Beba pelo menos 8 copos de água para manter-se saudável e evitar infecções. Além de beber muita água, certifique-se de que a água que você bebe é limpa e segura. Se possível, evite água engarrafada se você não souber de que fonte a água veio. Em vez disso, prefira alguns purificadores de água , que irá remover as impurezas para que você beber segura, e água limpa. Chá de Gengibre Monção é sinônimo de chá de gengibre. No entanto, evite o açúcar chá opte por uma versão mais saudável. Chá de gengibre é um bebida que irá mantê-lo a salvo de infecções. O motivo é que o gengibre acelera o seu metabolismo e também refresca até o seu humor. Adicione alguns pedaços de gengibre fresco em uma xícara de água morna, adicione o limão e o mel. O saudável chá de gengibre vai aumentar a sua imunidade e mantê-lo infecções controladas. Coma maçãs Uma maçã por dia vai certamente manter o médico longe durante a chuva. Inclua uma maçã em sua dieta a cada dia para manter distância de doenças e manter-se saudável. As maçãs contêm uma série de nutrientes que mantê-lo a salvo de diferentes condições de saúde e doenças durante a monção. As maçãs também manter o seu sistema digestivo saudável. Amêndoas O crocante de nozes não são apenas bom gosto, mas também baixo em gorduras, o que o torna uma maravilha de alimentos. As amêndoas são repletos de nutrientes que mantêm o seu nível de açúcar sob controle, que o protege de várias doenças e também ajuda a manter o sistema digestivo saudável. Além de mantê-lo saudável, amêndoas também a manter o seu peso sob controle. Não se esqueça de Alho O alho é um alimento que você precisa adicionar à sua dieta, especialmente durante a monção. O alho é repleto de antioxidantes que aumentam a sua imunidade. O alho também mantém a sua taxa de metabolismo estável. Quando preparar alimentos, certifique-se de que você adiciona alguns dentes de alho para prevenir a gripe comum e a gripe durante a monção. Inclua a Pimenta-do-Reino Se você está se preparando omeletes ou sopas, você pode adicionar um pouco de pimenta-do-reino para adicionar um toque saudável para sua alimentação. Pimenta-do-reino é uma obrigação que deve ser incluída em sua dieta durante a monção. A razão é a pimenta ajuda na cura da gripe, resfriado e outras questões de saúde que você pode enfrentar durante a monção. Conclusão Além de comer bem, você também precisa exercitar-se regularmente. Não ignore o exercíciofísico ou se você se sentir preguiçoso, você pode sempre ir para uma longa caminhada. Evite comer junk food porque este tipo de comida pode levar a uma infecção no estômago e também pode levar a doenças transmitidas pela água. Leve sempre uma garrafa de água limpa com você evite a ingestão de água contaminada.
Corporate Catering: The Next Level Catering Services For Office Events
Corporate catering is one of the emerging businesses in the coming years. As the corporate world is expanding on its verge, corporate catering services adding up to their positions too. And, more people are adding to corporate space. That's the reason corporate catering took place to serve company professionals with quality and hygienic food platter. To fulfill corporate customers’ satisfaction level the caterers do their level best and get the feedback at their best. There are various factors you need to ask for corporate catering and diving deep to acquire knowledge. Here we are going to get some insights about corporate catering. What is corporate catering? In simple language, corporate catering refers to providing catering services for corporate events and people. Though the meaning is simple that doesn't mean work also goes easy. There's a lot of brainstorming needed to organize an event that too for a corporate house. Well, if you explore around, you will get different types of corporate catering services. And, the choice of yours would depend upon the size and other requirements of the event. Option varies from the daily catering for a big office to a one-time big corporate event. The people from the catering services take the charge related to every responsibility for food to make your event memorable. As people mostly talk about the taste of food coming out of any event shows how important part quality food play in people’s life. What do you think of it? Why choose corporate catering? Choosing corporate catering should be a good decision for you as it helps in managing food for a big team. If you are organizing any event related to work, leisure, meeting, working you can ask for catering services. And, for the best catering service, CaterCurator is the one-stop solution. They provide high-quality food with a huge menu listed with multiple desirable suppers. People who are dealing with managements at the workplace has to deal with catering service too when it comes to organizing events. And, it can be quite exhausting and time-consuming to set up everything on time. That's the time when you need the best quality corporate catering services that naturally lower your burden. To help you a bit more, CaterCurator is the one-stop solution for you that will assist you with catering requirements in a smooth way. It offers its customers with a highly curated bunch of menu. This will help choose the specialized menu and mouthwatering dishes. How to place an order with CaterCurator? Placing orders with CaterCurator is quite easy and smooth as you just have to visit the website page and create your order. After that, you will get a list of great restaurants nearby you from where you can choose what best suits your requirements. That’s how you will get to decide the menu as per the guests’ lists and their food priorities. For corporate catering events, CaterCurator always ready to serve the best. One of the important things that matter in corporate catering services is on-time delivery and no delay. No matter how the food is if caterers get a delay in delivering food to the mentioned addresses is, it deducts the reputation of the brand right there. But CaterCurator never gives you delay services and always stand attentive and make their corporate customers satisfied. Final words, this is how one can get the best meal at the best price range for corporate events. Now you know what and whom you have to choose when need catering services for your business events. Getting yourself high-quality corporate catering treatment is what makes your investment worth. And, for that, you can trust CaterCurator in Chicago. So, when are you going to place your first order for your corporate event?