helljjang
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헤이! 거북목 라운드 숄더가 고민이면 컴온맨!


골반 집어 넣고 어깨에 힘 빼고 내가 시체가 됐다는 생각으로 몸에 힘 빼니까 어깨 바닥에 닿음!
우리 빙글러들 어려운건 절대 안 하니까 요즘 최~~~~~대한 쉬운 스트레칭만 올린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

거기! 클립만 또 하지말고 지금 당장 해봐ㅋㅋ

7 Comments
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내 맞춤형 운동이네 ㅋ 그럼 클립각🌝
세셋트하고 힘들지만 매일해볼께요 한쪽목이아파요. 효과있으면 좋겠어요
나 이자세 가끔 했었어! 내몸이 얼마나 쓰레기처럼 굳어있는지 느낄 수 있었지! 굉장히 편안해 보이는데 내가 하면 저 자세가 안나오더라구 그래도 생각나면 하려고함 ㅎㅎ
일자목 거북목들이에게 전파해야징~ 나두해야징~
일마치고 바로 해볼게요 ~!ㅎㅎ
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